الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 07:17:55
آخر تحديث GMT 07:17:55
دراسة تؤكد أن الماغنسيوم يعمل على التوازن العصبي والعضلات
اطعمة غنية بالماغنسيوم
باريس - أ ش أ
أكدت دراسة أجرتها مؤخرا خبيرة التغذية الفرنسية صوفي ترانسون بمركز البحوث الغذائية الفرنسية أن جسم الإنسان يحتاج إلى فيتامينات ومعادن معينة، خاصة في حالة نقصها، مشيرة إلي أن من بين هذه المعادن الماغنسيوم.
وأظهرت الدراسة إلى أن هذا المعدن يلعب دورا مهما فى وظائف الجسم المختلفة، حيث يعمل على التوازن في الجهاز العصبي والجهاز العضلى، كما يساعد على تخفيف الإرهاق.. منوهة بأنه في حالة عدم قدرة الإنسان على امتصاصه من خلال الغذاء الطبيعي، فيتم الاستعانة بالمكملات الغذائية الغنية بعنصر الماغنسيوم ليتمكن الجسم من امتصاصه.
- السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 14:38 2018 بدران يتناول طرق الوقاية من فيروسات البرد وحساسية الأنف عبرالبرنامج
- الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 20:23 2018 دراسة تشير إلى ارتباط الحزن باضطرابات النوم والإضرار بوظائف القلب
GMT 18:26 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
8 أشياء يومية لا تخطر ببالك يمكنها أن تُدمِّر كبدكGMT 14:38 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
بدران يتناول طرق الوقاية من فيروسات البرد وحساسية الأنف عبرالبرنامجGMT 20:23 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة تشير إلى ارتباط الحزن باضطرابات النوم والإضرار بوظائف القلبGMT 17:57 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
حرق السعرات الحرارية يعتمد على الوقت من اليومGMT 22:25 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
إصابة أكثر من 1400 شخص بمرض "الحصبة" في "إسرائيل"قام بتمرير أكثر من 220 اعتمادًا لشركات مختلفة
بيان هام لمصرف ليبيا فّي طرابلس بشأن الاعتمادات
طرابلس - نعم ليبيا
نشر مصرف ليبيا المركزي في طرابلس، اليوم الخميس، بيانات أظهر فيها أسماء الشركات المتحصلة على اعتمادات خلال الفترة بين 25 من يونيو الماضي والأول من يوليو الجاري.وذكر المصرف المركزي عبر حسابه الرسمي بموقع فيسبوك، �...المزيدأعربت عن فخرها بهذا الجيل من "البنات" الذي كسر حاجز الصمت
هند صبري تُعلق على قضية الشاب المصري الذي تحرش بـ100 فتاة
القاهرة-نعم ليبيا
أبدت النجمة التونسية هند صبري رأيها على قضايا التحرش، بعد إثارة الرأي العام المصري لقضية تحرش طالب بـ100 فتاة لابتزازهن من أجل اغتصابهم، وقالت في منشور لها عبر حسابه الشخصي: "في نطاق أوسع من قضية التحرش التي تشغل ا...المزيدلمن سئم أو يشعر بالملل من استخدام الموقع
تقرير يبيّن طريقة حذف حساب "فيسبوك" نهائيًا
واشنطن - نعم ليبيا
أدت العديد من الفضائح المتعلقة بالخصوصية والمعلومات المضللة إلى فقدان الكثير من مستخدمي فيسبوك الثقة في المنصة، فإذا كنت واحدًا منهم، أو سئمت من إهدار الكثير من وقتك في استخدام فيسبوك، أو تشعر بالملل من تحديثات ال...المزيدتم العثور عليه صدفة من قبل صياد يدعى "فرناندو برى"
لغز تمثال "مريم العذراء" الغارق في إسبانيا يُثير حيرة المحققين
مدريد-نعم ليبيا
اكتشف مؤخرا، تمثال لـ مريم العذراء كان غارقا فى نهر فى منطقة غاليسيا بأسبانيا، ويعتقد أن التمثال يصل عمره إلى 700 عام، ويحاول الباحثون حل لغز وجوده فى النهر، وهناك عدد من النظريات حول سبب انتهاء الحال بالتمثال فى قلب...المزيدلم يشارك مع الفريق بسبب إيقاف المنافسات الرياضية
كورونا تؤخر التحاق أكرم الزوي بالفيصلي الأردني
طرابلس - نعم ليبيا
GMT 18:31 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
تعرفي على أحدث موديلات الفساتين الطويلة الرومانسية في 2020GMT 20:07 2020 السبت ,04 تموز / يوليو
أجمل الحدائق والمنتزهات العامة النابضة بالحياة في إيطالياGMT 18:14 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
مجموعة من التصاميم المبتكرة لأحواض النباتات تعرفي عليهاGMT 10:31 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
نائب رئيس مجلس النواب الليبي يؤكد أن تركيا ترسل المرتزقة لمليشيات الوفاقGMT 09:37 2020 السبت ,04 تموز / يوليو
الإعلامية ريا أبي راشد تحتفل بعيد ميلاد شقيقها برسالة مؤثّرةGMT 04:20 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
تعرفي على طُرق تنسيق "السينكرز" مع الملابس الصيفية وواكبي الموضةGMT 16:22 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
تعرف على أجمل المنتزهات الوطنية في أوروبا واكتشف سحرهاGMT 05:06 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
تعرفي على طُرق تنظيف "الريموت كنترول" وتخلصي من الأوساخ والجراثيمGMT 18:54 2020 السبت ,27 حزيران / يونيو
عبد الفتاح البرهان يؤكد أن تحقيق السلام أولوية قصوى للحكومة الانتقالية في السودانGMT 18:25 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
مذيعة "سي إن إن برازيل" تتعرض لسطو مسلح على الهواءGMT 15:48 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
لا تتسرّع في خوض مغامرة مهنية قبل أن تتأكد من دقة معلوماتك
GMT 12:15 2020 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير
جريزمان يؤكّد أنّ كيكي يطبّق فلسفة مختلفة مع برشلونة ويجب دعمه
GMT 17:57 2018 الثلاثاء ,07 آب / أغسطس
الاحمر السلاوي الشاب يتغلب على تايلند ويضرب موعداً مع تايبيه
GMT 02:09 2015 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر
قاطني غرب أفريقيا يتخذون من "فن الموت" تعريفًا لهم
GMT 07:22 2016 السبت ,01 تشرين الأول / أكتوبر
منتجع أزورا وجهة رائعة لقضاء شهر العسل على ساحل الموزمبيق
GMT 09:27 2015 السبت ,08 آب / أغسطس
العثور على ثاني أكبر أفعى في ولاية فلوريدا
GMT 14:46 2017 الجمعة ,11 آب / أغسطس
إليسا على غلاف مجلة "فوربس" مع حسن الشافعي
GMT 21:06 2016 الإثنين ,16 أيار / مايو
رجال بلا أخلاق والنساء يدفعن الثمن
GMT 17:00 2015 الأحد ,20 كانون الأول / ديسمبر
نشوى الرويني تفوز بجائزة مجلة IAIR لأفضل رئيس تنفيذي
GMT 05:08 2017 السبت ,21 كانون الثاني / يناير
السمنة المفرطة تحمي من مضاعفات العمليات الجراحية
GMT 20:08 2015 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
معدلات النمو الطبيعية عند الأطفال والمراهقين
GMT 11:57 2016 السبت ,06 شباط / فبراير
نصائح ارتداء اللون الأصفر في موسم ربيع وصيف 2016
GMT 07:09 2017 الإثنين ,10 إبريل / نيسان
"الارتفاع الكامل للمساحة" أبرز طرق توفير المساحة في غرف النوم في المنازل الصغيرة
GMT 01:48 2017 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
امرأة من "داعش" تعلن تفاصيل عملها في كتيبة "الخنساء" وتلذّذها بتعذيب النساء
GMT 12:39 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
بدء منافسات بطولة كأس الملك حمد الدولية للغولف الخميس
GMT 20:43 2020 الثلاثاء ,28 كانون الثاني / يناير
استعدادات مكثفة تسبق زيارة الملك محمد السادس لإقليم شتوكة المغربي
GMT 10:49 2020 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير
أرسنال ساراندي يهدر فرصة الصدارة ويتعادل مع أولد بويز في الدوري الأرجنتيني
GMT 09:33 2020 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير
التعادل السلبي يحسم مواجهة فيورنتينا وجنوه في الدوري الإيطالي
GMT 18:02 2019 الثلاثاء ,27 آب / أغسطس
تعرف على قائمة الملوك والرؤساء الأعلى أجرًا في العالم
GMT 20:14 2019 الخميس ,21 آذار/ مارس
إيقاف مسؤول سابق بالفيفا مدى الحياة
GMT 05:14 2019 الثلاثاء ,15 كانون الثاني / يناير
الرجل المغربي الخامس عربيًا و الـ40 عالميًا من حيث الوسامة
GMT 02:42 2018 الجمعة ,21 أيلول / سبتمبر
زوج يصور زوجته في أوضاع "مخلة"ويبيعها للمواقع العالمية
GMT 10:22 2018 الخميس ,20 أيلول / سبتمبر
الملك محمد السادس يترأس حفل إطلاق المرحلة الثالثة من مبادرة التنمية البشرية
GMT 17:36 2018 الثلاثاء ,04 أيلول / سبتمبر
إليكِ طرق بسيطة لتجديد الأثاث القديم في منزلك
GMT 06:33 2018 الإثنين ,03 أيلول / سبتمبر
طريق جبل كرا الأجمل في السعودية ويطل على "نعمان" التاريخي
GMT 02:13 2018 الثلاثاء ,21 آب / أغسطس
الفنانة يسرا تشارك جميل راتب ميلاده الـ 92
GMT 05:41 2018 الجمعة ,17 آب / أغسطس
تعرفي على نصائح لتنسيق غرف الأطفال ذات المساحات الصغيرة
GMT 09:11 2018 السبت ,04 آب / أغسطس
بلاغ هام من المديرية العامة للضرائب بخصوص الضريبة السنوية على المركبات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر