وفاة الفنانة رجاء الجداوى بعد 43 يومًا فى العزل الصحى بالإسماعيلية تفاقم إصابات كورونا في ولاية تكساس الأميركية بوتين يعزّي حبيب نورمحمدوف في والده استهداف رتل أمريكي بعبوة ناسفة في ريف دير الزور مصر تدين هجوم الحوثيين على السعودية درة تطالب بإعدام المتهمين في قضية اغتصاب الطفل السوري وفاة الفنان محمود جمعة بعد صراع مع المرض قوات التحالف العربي تعترض وتدمر عدد (4) طائرات بدون طيار مفخخة أطلقتها المليشيا الحوثية باتجاه المملكة الرئيس الفرنسي يعين جان كاستيكس رئيسا للوزراء مصادر كردية تعلن أن هناك قصف جوي تركي على مواقع في محافظة دهوك العراقية

أخر الأخبار

تناول الفاكهة الملونة يساعد علي الوقاية من السرطان

GMT 08:36 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر

المغرب اليوم - تناول الفاكهة الملونة يساعد علي الوقاية من السرطان

الفاكهة الملونة

الرباط - المغرب اليوم

الفاكهة لها قوة سحرية فتمنحنا الكثير من الفوائد الصحية و تمدنا بالفيتامينات اللازمة للجسم، ولا يعلم معظمنا أن هناك مجموعة من الفواكه والتي يطلق عليها "الفاكهة الملونة، وتساعد في الوقاية من مخاطر مشكلات صحية خطيرة.

قال الدكتور محمد سيد مسعود، أستاذ التغذية والمدير التنفيذي لمركز معلومات الأمن الغذائي، عن الفاكهة الملونة مثل البطيخ والمانجو والتوت البرى والأفوكادو، لها قوية سحرية في حماية الجسم ضد مخاطر التعرض للإصابة بالشيخوخة المبكرة، بالإضافة إلى ذلك لها فاعلية تحمي جسم الإنسان من التعرض للإصابة بالتهابات القدم، وكذلك الإصابة بالتجاعيد، فتقلل من ظهور علامات تقدم العمر لدى النساء.

وأضاف مسعود لنا، إن تناول الفاكهة الملونة يساعد في منح الجسم المواد المضادة للأكسدة والتى تساعد في التصدي لمشكلة نمو الجذور الحرة في الجسم وبالتالى الوقاية من مخاطر التعرض للإصابة بالسرطان، كما تساعد في تعزيز خلايا المخ والوقاية من مخاطر التعرض للنسيان.

وأشار أستاذ التغذية، إلى أن الفاكهة الملونة تساعد في التخلص من مشكلة الوزن الزائد، كما يساعد البطيخ وهو واحد من الفاكهة الملونة في ترطيب الجسم والقضاء على سموم المنتشرة في الدم وكذلك الكبد والكلى، فيعتبر منظفا طبيعيا للجسم، وتساعد في منح الجسم الفيتامينات مثل فيتامين " A,k,E".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول الفاكهة الملونة يساعد علي الوقاية من السرطان

الفاكهة الملونة

الرباط - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مصرف ليبيا المركزي

طرابلس - نعم ليبيا

النجمة التونسية هند صبري

القاهرة-نعم ليبيا

تطبيق فيسبوك

واشنطن - نعم ليبيا

تمثال "مريم العذراء الغارق

مدريد-نعم ليبيا

المحترف الليبي أكرم الزوي

طرابلس - نعم ليبيا

اضطراب المعدة

القاهرة - نعم ليبيا

الفنانة رانيا يوسف

القاهرة - نعم ليبيا