تعرفي على الطريقة المُثلى لصعود ونزول الدَرَج
آخر تحديث GMT 07:17:55
المغرب اليوم -

تعرفي على الطريقة المُثلى لصعود ونزول الدَرَج

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - تعرفي على الطريقة المُثلى لصعود ونزول الدَرَج

الطريقة المُثلى لصعود ونزول الدَرَج
القاهرة - المغرب اليوم

لصعود ونزول الدَرَج إتيكيت خاص يجب أن نتعرف عليه حتى نتبعه والذي يتمثل في الآتي :

عند البدء فى الصعود لا تلقي بثقل جسمك على حاجز السلّم (أو الدرابزين) فذلك يفقدك من أنوثتك بل المسيه لمس خفيف من اجل التوازن فقط و مهما كنتى رشيقه او فى صحه جيده لا تقفزى او توثبى على الدرج وتصعدى كلّ درجتين معاً صعود الدرج بطريقه مناسبه للاتيكيت هى ان تنحني إلى الأمام قليلا ثم ترفعي قدمك قليلاً إلى أعلى من مستوى الدرجة و من ثم تنزليها برفق بدون احداث اصوات بقدميك و هكذا إدفعي جسمك إلى الأعلى بقدمك الخلفيه .

أما  نزول الدرج حسب قواعد الاتيكيت فالقوام يجب ان يكون  متّزن ومستقيم خلال النزول مع ملاحظه الدرجات بطرف العين فلا تستعجلي النزول ولا تبعدي قدميك عن بعضهم و ايضا لا تضربي الدرجات بقدميك ولا تحدثى صوت بهما و مثل الصعود تستطيعى لمس حاجز السلم  (الدرابزين ) من اجل الحفاظ على التوازن المطلوب كما يجب ان تلتزمى جانب من السلّم لتفسحى المجال لغيرك دون ازعاج لك أو لهم.

 وبالنسبة اتيكيت صعود الدرج والنزول منه فى وجود مرافقين:

القواعد السابقه كانت خاصه بحاله انك تستعملى الدرج وحدك اما فى حاله وجود اشخاص اخرين فالوضع يختلف عن ما اذا كانوا مرافقين لك ام مجرد اشخاص عابرين

في حاله انك صادفتى اشخاص تجهلينهم خاصه الرجال فيجب ان تفسحى الطريق لهم بأتخاذ جانب من السلم و عدم الصعود من المنتصف حتى لو اصروا ان تصعدى او تنزلى انتى اولا.

اما فى حاله وجود مرافقين معك مثل الزوج او الخطيب ففى الصعود يجب أن تسبقي الرجل بخطوة واحدة وفي النزول يسبقك هو بخطوة واحده والسبب فى تلك القاعده هو حمايتك في حال انك تعثّرت أو وقعت فيكون الرجل في مكان مناسب لمساعدتك.

yeslibya
yeslibya

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على الطريقة المُثلى لصعود ونزول الدَرَج تعرفي على الطريقة المُثلى لصعود ونزول الدَرَج



GMT 18:29 2020 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير

أهم قواعد إتيكيت التعامل مع الآخرين

GMT 13:01 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير

اتيكيت التعارف بين الأشخاص

GMT 12:52 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير

اتيكيت التعامل مع مريض سرطان الثدي

GMT 10:08 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير

قواعد الاتيكيت التي تتعلمها من والدتك

GMT 09:56 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير

اتيكيت وقواعد تناول الكاتشاب

تمنحكِ إطلالة عصرية وشبابية في صيف هذا العام

طرق تنسيق "الشابوه الكاجوال" على طريقة رانيا يوسف

القاهرة - نعم ليبيا

GMT 18:25 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو

مذيعة "سي إن إن برازيل" تتعرض لسطو مسلح على الهواء
المغرب اليوم - مذيعة

GMT 05:17 2018 السبت ,06 كانون الثاني / يناير

نبات "الكافا" أفضل تكملة لتحسين الحالة النفسية

GMT 19:13 2016 الثلاثاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

جون سينا يرتدي ملابس نيكي بيلا ويقلدها بشكل غريب للغاية

GMT 00:44 2017 الخميس ,27 إبريل / نيسان

منة شلبي تتحدث عن دورها في مسلسل "واحة الغروب"

GMT 17:20 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

"الكاف" يكشف موقفه من حركة عماد متعب المثيرة للجدل

GMT 02:37 2015 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر

الأحمر لمسة جديدة تقتحم موضة ملابس الرجال لموسم شتاء 2016

GMT 06:52 2017 الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير

أسعار العملات العربية والأجنبية بالدينار الجزائري الأربعاء

GMT 10:32 2015 الجمعة ,04 كانون الأول / ديسمبر

عين الجمل وصفة سحرية للذكاء والجنس والحمية والسرطان

GMT 16:30 2016 الثلاثاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر

رئيس منظمة الزوايا يُهوِّن من خطر الشيعة في الجزائر

GMT 03:20 2015 الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر

سيدة الصين الأولى تلتقي زوجة رئيس الوزراء البريطاني

GMT 18:53 2016 الثلاثاء ,12 كانون الثاني / يناير

إيناس النجار تحتفل بخطبتها على رجل الأعمال محمد محفوظ

GMT 03:24 2015 الأربعاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر

الفطر القضيبي يطلق محتوى مثير يشبه الهرمونات بمجرد الشم

GMT 01:23 2017 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

إذاعة "ميكس ميغابول" تتعرض للقرصنة من قبل "داعش"

GMT 02:21 2017 الخميس ,26 تشرين الأول / أكتوبر

عبير عبد الوهاب تُعلن سبب انضمامها إلى الإعلام

GMT 00:45 2017 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

خبيرة التغذية تُعطي نصائح للوقاية من أمراض الشتاء مسبقًا
 
yeslibya

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
yeslibya yeslibya yeslibya
yeslibya
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya