الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 07:17:55
آخر تحديث GMT 07:17:55
كشف لـ " المغرب اليوم" عن فرشاة الأسنان الطبيعية
الدكتور إيهاب شريف يؤكد أهمية تناول التفاح ويحذر من شرابها
الدكتور إيهاب شريف
القاهرة - شيماء مكاوي
كشف الدكتور إيهاب شريف عضو الجمعية الألمانية لزراعة الأسنان، عن أهمية فائدة الفواكه للجسم، وخاصة الأسنان، موضحًا أن التفاح يسمى بالفرشاة نظرًا لنسيجها الليفي، مستشهدًا بالمثل الشعبي "تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب كل يوم".
وأكَّد الدكتور إيهاب شريف، في حديث خاص إلى " المغرب اليوم"، قائلًا "على الرغم من أن التفاح لا يشكل بديلًا لتنظيف الأسنان بالفرشاة أو استخدام الخيط الطبي، ولكن التفاح يمكن أن يكون خيارًا مناسبًا حتى القيام بأي من هذه، فتناول التفاح يحفز اللثة، ويقلل من كمية البكتيريا ويزيد من تدفق اللعاب في الفم، والذي بدوره يقلل من درجة الحموضة في الفم، ويغسل جزئيات الطعام العالقة ويمنع جفاف الفم، إلا أنه يفضل تجنب عصير التفاح لأنه قد يؤدي إلى "تسوس الأسنان".
وأوضح الدكتور إيهاب شريف، أن الحمضيات مهمة لصحة الفم لأنها تحتوي على كميات هائلة من فيتامين C، فالأشخاص الذين يعانون من نقص هذا الفيتامين يتعرضون إلى نزيف اللثة مما يمكن أن يضر بثبات الأسنان، بالتالي يفضل إضافة ثمار الحمضيات إلى النظام الغذائي مثل البرتقال والجريب فروت لأنها غنية بفيتامين C وكذلك الأناناس، الطماطم (البندورة) والخيار.
قد يهمك ايضا :
خيط التنظيف ضعيف التأثير على صحة الأسنان ومنع تسوسها على عكس الشائع
- الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر GMT 15:03 2019 خالد آيت طالب يكشف التحديات التي تواجه منظومة الرعاية الصحية في المغرب
- الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:20 2019 استشاري حقن مجهري يشرح أسباب الإجهاض المتكرر وشبه الدائم لهذا النوع من الحالات
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 11:23 2019 الدكتور أحمد عاصم يُوضِّح علامات التأكّد مِن جودة التبويض لدى المرأة
- الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 07:42 2019 وليد الدالي يوضح حقيقة علاج غرغرينا القدم بدون بتر كما كان معهود
- الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر GMT 19:58 2019 وليد الدالي يوضّح كيفية تفادي النساء الإصابة بدوالي الساقين
GMT 15:03 2019 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر
خالد آيت طالب يكشف التحديات التي تواجه منظومة الرعاية الصحية في المغربGMT 17:20 2019 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
استشاري حقن مجهري يشرح أسباب الإجهاض المتكرر وشبه الدائم لهذا النوع من الحالاتGMT 11:23 2019 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الدكتور أحمد عاصم يُوضِّح علامات التأكّد مِن جودة التبويض لدى المرأةGMT 07:42 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
وليد الدالي يوضح حقيقة علاج غرغرينا القدم بدون بتر كما كان معهودGMT 19:58 2019 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
وليد الدالي يوضّح كيفية تفادي النساء الإصابة بدوالي الساقينقام بتمرير أكثر من 220 اعتمادًا لشركات مختلفة
بيان هام لمصرف ليبيا فّي طرابلس بشأن الاعتمادات
طرابلس - نعم ليبيا
نشر مصرف ليبيا المركزي في طرابلس، اليوم الخميس، بيانات أظهر فيها أسماء الشركات المتحصلة على اعتمادات خلال الفترة بين 25 من يونيو الماضي والأول من يوليو الجاري.وذكر المصرف المركزي عبر حسابه الرسمي بموقع فيسبوك، �...المزيدأعربت عن فخرها بهذا الجيل من "البنات" الذي كسر حاجز الصمت
هند صبري تُعلق على قضية الشاب المصري الذي تحرش بـ100 فتاة
القاهرة-نعم ليبيا
أبدت النجمة التونسية هند صبري رأيها على قضايا التحرش، بعد إثارة الرأي العام المصري لقضية تحرش طالب بـ100 فتاة لابتزازهن من أجل اغتصابهم، وقالت في منشور لها عبر حسابه الشخصي: "في نطاق أوسع من قضية التحرش التي تشغل ا...المزيدلمن سئم أو يشعر بالملل من استخدام الموقع
تقرير يبيّن طريقة حذف حساب "فيسبوك" نهائيًا
واشنطن - نعم ليبيا
أدت العديد من الفضائح المتعلقة بالخصوصية والمعلومات المضللة إلى فقدان الكثير من مستخدمي فيسبوك الثقة في المنصة، فإذا كنت واحدًا منهم، أو سئمت من إهدار الكثير من وقتك في استخدام فيسبوك، أو تشعر بالملل من تحديثات ال...المزيدتم العثور عليه صدفة من قبل صياد يدعى "فرناندو برى"
لغز تمثال "مريم العذراء" الغارق في إسبانيا يُثير حيرة المحققين
مدريد-نعم ليبيا
اكتشف مؤخرا، تمثال لـ مريم العذراء كان غارقا فى نهر فى منطقة غاليسيا بأسبانيا، ويعتقد أن التمثال يصل عمره إلى 700 عام، ويحاول الباحثون حل لغز وجوده فى النهر، وهناك عدد من النظريات حول سبب انتهاء الحال بالتمثال فى قلب...المزيدلم يشارك مع الفريق بسبب إيقاف المنافسات الرياضية
كورونا تؤخر التحاق أكرم الزوي بالفيصلي الأردني
طرابلس - نعم ليبيا
GMT 18:31 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
تعرفي على أحدث موديلات الفساتين الطويلة الرومانسية في 2020GMT 20:07 2020 السبت ,04 تموز / يوليو
أجمل الحدائق والمنتزهات العامة النابضة بالحياة في إيطالياGMT 18:14 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
مجموعة من التصاميم المبتكرة لأحواض النباتات تعرفي عليهاGMT 10:31 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
نائب رئيس مجلس النواب الليبي يؤكد أن تركيا ترسل المرتزقة لمليشيات الوفاقGMT 09:37 2020 السبت ,04 تموز / يوليو
الإعلامية ريا أبي راشد تحتفل بعيد ميلاد شقيقها برسالة مؤثّرةGMT 04:20 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
تعرفي على طُرق تنسيق "السينكرز" مع الملابس الصيفية وواكبي الموضةGMT 16:22 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
تعرف على أجمل المنتزهات الوطنية في أوروبا واكتشف سحرهاGMT 05:06 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
تعرفي على طُرق تنظيف "الريموت كنترول" وتخلصي من الأوساخ والجراثيمGMT 18:54 2020 السبت ,27 حزيران / يونيو
عبد الفتاح البرهان يؤكد أن تحقيق السلام أولوية قصوى للحكومة الانتقالية في السودانGMT 18:25 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
مذيعة "سي إن إن برازيل" تتعرض لسطو مسلح على الهواءGMT 12:00 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
"بي إم دابليو" تجري اختبار للفئة الثالثة الجديدة قبل طرحها رسميًا
GMT 05:26 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
أبرز أسباب انتشار قشرة الشعر خلال موسم الشتاء
GMT 09:40 2015 السبت ,05 أيلول / سبتمبر
مصطفى حجي يحذر من الثقة لاعبي المغرب الزائدة ضد ساوتومي
GMT 12:35 2016 الأربعاء ,21 أيلول / سبتمبر
الاحتفال باليوم العالمي للسلام يؤكد الديمقراطية في الأردن
GMT 14:25 2015 الجمعة ,24 تموز / يوليو
المطابخ الايطالية عنوان الجودة العالمية والأناقة التي تزيد المنزل فخامة وجمالية
GMT 03:49 2015 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
تقييد الفيلة الهندية بالسلاسل لمدة 20 عامًا أمام أعين السياح
GMT 13:28 2017 الجمعة ,17 آذار/ مارس
السعوديون يتزلجون في مدينة حرارتها 3 تحت الصفر داخل الرياض
GMT 22:07 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
جهاد سامي تُبيّن أنّ السياحة الثقافية بدأت في الانتشار عالميًّا
GMT 14:17 2016 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة تؤكد أن الصدفية ترتبط بزيادة محيط الخصر لدى الأطفال
GMT 05:46 2016 الإثنين ,31 تشرين الأول / أكتوبر
المدن الإيطالية تأخذك إلى عالم الجمال والتسوُّق غير المحدود
GMT 11:12 2016 الأربعاء ,12 تشرين الأول / أكتوبر
أهم وسائل اختيار الألوان التي تبرز كل قطعة ديكور في منزل لأناقة مثالية
GMT 08:13 2017 الجمعة ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
مقتل شاب على يد مجهولين نواحي برشيد
GMT 20:50 2017 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
المغربي أبوبكر عبد الكريم سادسًا في الماراطون الدولي لأثينا
GMT 07:42 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
إدانات دولية واسعة لمشروع قانون عراقي يُبرر زواج الأطفال
GMT 09:13 2017 الإثنين ,12 حزيران / يونيو
أسرار الموناليزا كانت ستوفر لـ"دافنشي" ثروة ضخمة حاليًا
GMT 04:40 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
مدرب توتنهام يصرح بأن جماهير النادي تحبه
GMT 15:43 2019 الأربعاء ,17 تموز / يوليو
أنباء عن قتلى وجرحى في حادث انقلاب سيارة تابعة للأمن المغربي
GMT 17:30 2019 الأربعاء ,29 أيار / مايو
"مول البندير" .. فيلم "يهين" رجال التعليم أم يهتك ستار التعتيم؟
GMT 09:57 2019 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
الوداد المغربي يستعيد نجومه في مواجهة الترجي التونسي
GMT 07:05 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
الإعدام شنقًا لنجل فنان مصري بعد إدانته بقتل زوجته وطفلتيه
GMT 18:22 2019 الثلاثاء ,12 آذار/ مارس
مُسنّ يقتل شقيقتيه ونجل إحداهما باستعمال السلاح الأبيض في مكناس
GMT 22:03 2019 الإثنين ,11 آذار/ مارس
"Cupra" تطلق أول سياراتها الكروس أوفر
GMT 02:43 2019 الجمعة ,29 آذار/ مارس
تعيش شهرا واعدا بفرص لتعزيز الوضع ولاستعادة الموقع
GMT 20:27 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير
مُدرب "أطلس خنيفرة" يحكي تفاصيل واقعة الاعتداء على فريقه
GMT 13:53 2018 الإثنين ,31 كانون الأول / ديسمبر
اعتقال صاحب مطعم قدّم للزبائن وجبات مصنوعة من لحوم الحمير في الدار البيضاء
GMT 21:40 2018 السبت ,29 كانون الأول / ديسمبر
قتيلان و14 جريحًا بحادث اصطدام "توبيس" بشاحنة في فاس
GMT 21:37 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر
المغربي بدر بانون مرشح للانتقال إلى الإسماعيلي المصري
GMT 00:38 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
أحلام ابو الغيث تكشف أهداف مؤسَّسة الرأفة ومصدر تمويلها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر