حافظي على جمالك في رمضان عن طريق استخدام قناع النّعناع!!

كشفت خبيرة التجميل نانيس سليم لـ"المغرب اليوم" أنَّه من الممكن للمرأة أن تحافظ على جمالها في شهر رمضان باستخدام قناع النّعناع وزيت النّعناع .
وأكدت أن الصيام على الرغم من أنه مفيد جدًّا للجسم إلا أننا في شهر رمضان قد نلاحظ أن الشعر قد تكثر مشاكله من تقصف وتساقط، كما أن البشرة تظهر بمظهر مرهق وغير جذاب، لذا فقد نصحت نانيس باستخدام زيت النّعناع للشعر في رمضان لأنه يكثف من نمو الشعر ويعيد حيويته.
وذكرت نانيس أن تحضيره كالتالي: 3 قطرات زيت النّعناع، وملعقة زيت خروع، وملعقة زيت زيتون.
أما طريقة الاستخدام فهي أن تخلط جميع الزيوت جيِّدًا, وتعرض فروة الرأس لبخاخ الماء الدافئ لفتح المسامّ، ثم يدلك الشعر جيدًا بالخلطة، ولو كان الشعر طويل يُنصح بزيادة الخلطة بنفس المقادير، ثم يلف الشعر في كيس بلاستيكي لمدة 3 ساعات، ويغسل الشعر بالطريقة العادية وبالماء الدافئ، وتكرر الخلطة مرتين في الأسبوع.
كما أكدت أنه من الممكن تحضير خلطة زيت النّعناع للحدّ من إفراز دهون الشعر الدهني ، ومكوناتها: 5 قطرات زيت النّعناع، وبعض من الماء الدافئ، أما طريقة الاستخدام فهي أن يخفف زيت النّعناع ببعض من الماء وذلك لتقليل حدَّته على فروة الرأس خاصة الحساسة، ثم يدلك الشعر وفروة الرأس به في حركات دائرية لطيفة لمدة ربع ساعة ثم يترك على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم يغسل بالطريقة العادية، وتكرر هذه الخلطة مرة واحدة بالأسبوع.
 أما لتنعيم الشعر  فقد أكدت نانيس أنه يكون بخلط  ملعقتين من زيت الزيتون، وملعقتين من زيت الخروع، و 3 قطرات من زيت النّعناع، أما طريقة الاستخدام فتكون بمزج ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع ثم إضافة ثلاث قطرات من زيت النّعناع إليه، ويلف الشعر بالغطاء البلاستيكي لمدة نصف ساعة ثم يغسل الشعر جيدًا بالشامبو.
أما بالنسبة للبشرة  فأشارت خبيرة التجميل نانيس سليم إلى أن هناك قناع النّعناع والخيار، حيث يعتبر الخيار من الخضر الصحية جدًّا ذات الرائحة المنعشة، ليس ذلك فقط بل أيضًا مفيد للغاية في مكافحة مشاكل الجلد المختلفة، وأكثر ما عرف به قضاؤه على الهالات السوداء حول منطقة العين، كما يحتوي الخيار على العديد من الفيتامينات ك B1، B2، B3، B5 ، B6 ، وحامض الفوليك ، وفيتامين C والكالسيوم والحديد و المغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والزنك، لذا فإن خبراء التجميل كثيرًا ما ينصحون باستخدامه خاصة في ترطيب وتغذية البشرة وتفتيحها ومعالجة التجاعيد أيضًا.
وأشارت إلى أنه لتحضير قناع من الخيار والنّعناع، فأنت تحتاجين إلى 60 غرامًا من الخيار المقشور (بدون بذور)، و 5 أوراق نعناع مسحوق، و 1 بياض بيضة، ولفتت إلى أنه لإعداد هذا القناع يجب أن تخلط الخيار مع النّعناع في الخلاط، واخفقي بياض البيضة حتى تحصلي على رغوة ثم أضيفيه إلى عجينة الخيار والنّعناع ، وطبقي القناع على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفي وجهك بماء دافئ، وللحصول على أفضل النتائج، كرِّري هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.