الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 07:17:55
آخر تحديث GMT 07:17:55
عشر نصائح لشعر صحي
بقلم - هدى خالد
1احرصي على تناول طعام صحي غني متوازن .
2اشربي كميات كافيه من الماء يوميا ما لا يقل عن 2لتر .
3اضيفي خل التفاح للماء الذي ستغسلين به شعرك فهو يقلل من تأثير الماء المتكلس و المواد الكيمياويه على الشعر.
4دلكي فروه الراس بشكل يومي لتنشيط الدوره الدمويه في فروة الرأس و اخرصي ان يكون التدليك ناعما و بحركات دائريه خفيفه لمدة خمس دقائق كحد اقصى.
5.استخدمي شامبو خال من مواد الكحول او السلفات حتى لا يجفف شعرك و قد تضيفي ملعقة عسل طبيعي للشامبو فهو يعمل على ترطيب الشعر و كمضاد للبكتيريا و مضاد اكسده.
6.قومي بعمل ماسك مره اسبوعيا او مرتان اذا كان شعرك جافا.. و استخدمي اما زيت الافوكادو او زيت الزيتون المضاف له قطرات ليمون او ممكن ان تستخدمي قناع طبي علاجي
7.استخدمي مشط عريض لتمشيط الشعر و ابدأي بالأطراف.
8.لا تمشطي شعرك و هو مبلل.. بل لفيه بقطعة قطن حتى يصبح رطبا قليلا ثم قومي بتمشيطه.
9.قللي قدر الامكان من السشوار او ادوات تصفيف الشعر الحراريه .
10.عند السباحه ضعي كريم مرطب للشعر قبل النزول لبركة السباحخ حتى لا يصاب شعرك بالجفاف..
ملاحظه : اذا كان معدل تساقط شعرك اكثر من 100شعره يوميا عليك القيام زيارة طبيب الجلد لفحص الشعر و عمل فحوصات الدم اللازمه لإعطاء العلاج.
GMT 08:55 2017 الأربعاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
عندما يزهر الخريف
GMT 08:53 2020 الثلاثاء ,24 آذار/ مارس
الراحة النفسية في ارتداء الملابس أهم من المنظر الجذاب
GMT 14:17 2017 الإثنين ,19 حزيران / يونيو
نقطه ضعفك سر نجاحك
قام بتمرير أكثر من 220 اعتمادًا لشركات مختلفة
بيان هام لمصرف ليبيا فّي طرابلس بشأن الاعتمادات
طرابلس - نعم ليبيا
نشر مصرف ليبيا المركزي في طرابلس، اليوم الخميس، بيانات أظهر فيها أسماء الشركات المتحصلة على اعتمادات خلال الفترة بين 25 من يونيو الماضي والأول من يوليو الجاري.وذكر المصرف المركزي عبر حسابه الرسمي بموقع فيسبوك، �...المزيدأعربت عن فخرها بهذا الجيل من "البنات" الذي كسر حاجز الصمت
هند صبري تُعلق على قضية الشاب المصري الذي تحرش بـ100 فتاة
القاهرة-نعم ليبيا
أبدت النجمة التونسية هند صبري رأيها على قضايا التحرش، بعد إثارة الرأي العام المصري لقضية تحرش طالب بـ100 فتاة لابتزازهن من أجل اغتصابهم، وقالت في منشور لها عبر حسابه الشخصي: "في نطاق أوسع من قضية التحرش التي تشغل ا...المزيدلمن سئم أو يشعر بالملل من استخدام الموقع
تقرير يبيّن طريقة حذف حساب "فيسبوك" نهائيًا
واشنطن - نعم ليبيا
أدت العديد من الفضائح المتعلقة بالخصوصية والمعلومات المضللة إلى فقدان الكثير من مستخدمي فيسبوك الثقة في المنصة، فإذا كنت واحدًا منهم، أو سئمت من إهدار الكثير من وقتك في استخدام فيسبوك، أو تشعر بالملل من تحديثات ال...المزيدتم العثور عليه صدفة من قبل صياد يدعى "فرناندو برى"
لغز تمثال "مريم العذراء" الغارق في إسبانيا يُثير حيرة المحققين
مدريد-نعم ليبيا
اكتشف مؤخرا، تمثال لـ مريم العذراء كان غارقا فى نهر فى منطقة غاليسيا بأسبانيا، ويعتقد أن التمثال يصل عمره إلى 700 عام، ويحاول الباحثون حل لغز وجوده فى النهر، وهناك عدد من النظريات حول سبب انتهاء الحال بالتمثال فى قلب...المزيدلم يشارك مع الفريق بسبب إيقاف المنافسات الرياضية
كورونا تؤخر التحاق أكرم الزوي بالفيصلي الأردني
طرابلس - نعم ليبيا
GMT 18:31 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
تعرفي على أحدث موديلات الفساتين الطويلة الرومانسية في 2020
GMT 20:07 2020 السبت ,04 تموز / يوليو
أجمل الحدائق والمنتزهات العامة النابضة بالحياة في إيطالياGMT 18:14 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
مجموعة من التصاميم المبتكرة لأحواض النباتات تعرفي عليهاGMT 10:31 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
نائب رئيس مجلس النواب الليبي يؤكد أن تركيا ترسل المرتزقة لمليشيات الوفاقGMT 09:37 2020 السبت ,04 تموز / يوليو
الإعلامية ريا أبي راشد تحتفل بعيد ميلاد شقيقها برسالة مؤثّرةGMT 04:20 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
تعرفي على طُرق تنسيق "السينكرز" مع الملابس الصيفية وواكبي الموضةGMT 16:22 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
تعرف على أجمل المنتزهات الوطنية في أوروبا واكتشف سحرهاGMT 05:06 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
تعرفي على طُرق تنظيف "الريموت كنترول" وتخلصي من الأوساخ والجراثيمGMT 18:54 2020 السبت ,27 حزيران / يونيو
عبد الفتاح البرهان يؤكد أن تحقيق السلام أولوية قصوى للحكومة الانتقالية في السودانGMT 18:25 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
مذيعة "سي إن إن برازيل" تتعرض لسطو مسلح على الهواءGMT 09:21 2016 الجمعة ,25 آذار/ مارس
الكنغر الأبيض يتكاثر في تسمانيا ويستقطب زوّار الجزيرة
GMT 04:44 2018 الأربعاء ,11 تموز / يوليو
ياسمين فؤاد تعلن انتشار السياحة التسويقية
GMT 19:00 2018 الإثنين ,26 شباط / فبراير
توقيف سيدة تُمارِس الرذيلة مع عشيقها أمام أطفالها في مراكش
GMT 10:46 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
فيلم يوم من الأيام حصريًا ولأول مرة على قناة فضائية عربية
GMT 14:12 2017 الأحد ,04 حزيران / يونيو
مجندات في جيش الاحتلال يفتشن أحد الشبان في منطقة جورة العناب بالقدس المحتلة.
GMT 20:50 2014 الإثنين ,28 إبريل / نيسان
علامات إقتراب انتهاء العلاقة الزوجية وانعدام الإستقرار الأسري
GMT 20:42 2017 الأحد ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
فريق "المغرب التطواني" يتعاقد رسميًا مع يوسف فرتوت
GMT 23:14 2016 الجمعة ,05 شباط / فبراير
الملك محمد السادس يدشن مشاريع تنموية في مدينة العيون
GMT 01:16 2015 الثلاثاء ,11 آب / أغسطس
شابة إندونيسية توفّق بين الحجاب والموضة في مدونة أزياء
GMT 02:42 2015 الأحد ,27 كانون الأول / ديسمبر
أفضل تطبيقات تتبع اللياقة البدنية والساعات الذكية لعام 2015
GMT 04:10 2017 الأحد ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
الجيش الوطني الليبي بقيادة المشير خليفة حفتر يقصف مواقع المتطرّفين في مدينة درنة
GMT 00:10 2016 الجمعة ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
فوائد ورق الغار للصحة
GMT 00:26 2015 الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر
الكاتبة الأمازيغية مليكة مزان تطالب بإعدام صعيد
GMT 19:29 2016 السبت ,12 آذار/ مارس
. أسهل طريقة لعمل "كونتور" للوجه بخطوتين فقط
GMT 23:59 2017 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر
السبيعي يفوز بالميدالية الذهبية في "أرنولد كلاسيك"
GMT 22:46 2016 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير
وزارة الشباب والرياضة المغربية تلغي قرار ترقية السكتيوي
GMT 11:06 2016 السبت ,10 أيلول / سبتمبر
حرب شرسة بين محبي «فهرية افجان وسيريناي ساريكايا»
GMT 04:54 2016 الثلاثاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
ابنة كلينتون تظهر ابتسامة شماتة على فضيحة دونالد ترامب
GMT 17:13 2016 الجمعة ,27 أيار / مايو
اعتقال 5 أشخاص بتهمة السرقة بالإكراه في الدار البيضاء
GMT 03:08 2016 الأحد ,17 إبريل / نيسان
سان سباستيان ضمن أفضل المنتجعات في إسبانيا لإقامة فاخرة
GMT 03:34 2017 الجمعة ,05 أيار / مايو
إحصائية تبيِّن تراجع حرية التعبير في العراق وقمع الصحافيات
GMT 20:07 2017 السبت ,25 شباط / فبراير
مقتل الصحافية العراقية شفاء كردي في انفجار لغم مزروع في الموصل
GMT 10:45 2017 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر
اعتقال الناشطة في "حراك الريف" المغربي نوال بنعيسى
GMT 09:42 2017 الجمعة ,10 شباط / فبراير
نيكول سابا تبدو مثيرة في أجدد جلسة تصوير لها
GMT 22:36 2015 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر
كبدة مشوية في الفرن
GMT 04:40 2017 السبت ,11 شباط / فبراير
كوخ "بيت السلام" في المملكة المتحدة يتمتع بمواصفات خيالية خاصة
GMT 03:35 2017 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
التأثيرات المختلفة لألوان طلاء المنزل على الشهية والنفسية
GMT 19:30 2017 السبت ,16 أيلول / سبتمبر
متوسط اسعار الذهب اليوم بأسواق المال في الجزائر بالدينار الجزائري
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
