sexual health
]]>candies
]]>يتعرض الشخص ولو مرة في حياته للتسمم الغذائي لتناوله طعاما قديما أو ملوثا بأنواع مختلفة من البكتيريا والسموم، حيث تبدأ أعراض التسمم، مثل الغثيان والتقيؤ والقشعريرة والإسهال والحمى وتقلصات المعدة وفقدان الشهية عادة بعد بضع ساعات من تناول الطعام الملوث، وهناك أطعمة ومشروبات تساعد على التخلص من الأعراض وتجنب مضاعفات.
المشروبات والسوائل
ويوصي الأطباء باتباع حمية سائلة قصيرة للتعويض عن السوائل التي فقدها الجسم خلال الإسهال والقيء ومنع الجفاف وبذلك تهدئة اضطراب المعدة، ومن بين هذه السوائل، شرب الماء العادي أو المرق أو شاي خفيف من دون حليب أو شاي الأعشاب.
المرق
يساعد مرق الخضار أو العظام الشخص غير القادر على تناول الطعام، حيث يحتوي مرق العظام على الجلوتامين (الأحماض الأمينية)، حيث تشير دراسة أجريت عام 2017 إلى أن الجلوتامين يلعب دورًا في الحفاظ على الحاجز المعوي (IB). ويساعد "IB" على حماية الجسم من مسببات الأمراض والسموم الضارة. كما أنه يساعد الشخص على امتصاص الماء والمغذيات من طعامه.
صلصة التفاح
ويحتوي التفاح على مضادات أكسدة تسمى بوليفينول. ووفقًا لبحث من عام 2015، قد يساعد البوليفينول الغذائي في تنظيم الاستجابة المناعية للشخص، وبالتالي السيطرة على الالتهاب في حال مرض الأمعاء الالتهابي وحماية بطانة القناة الهضمية من التلف، وتحسين ميكروبات القناة الهضمية وبالإضافة إلى أن صوص التفاح أو صلصة التفاح المطهي أسهل في الهضم من الفاكهة نفسها.
الموز
يمكن أن يساعد الموز على تجديد البوتاسيوم والشوارد الأخرى التي قد يفقدها الشخص نتيجة للتقيؤ أو الإسهال، حيث يشكل الموز جزءًا من النظام الغذائي "BRAT"، الذي يوصي به بعضهم لعلاج الاضطراب والإسهال. ويتألف النظام "BRAT" من الموز والأرز وصلصة التفاح والخبز المحمص. وهذه الأطعمة تساعد في منع مضاعفات اضطراب المعدة.
الزنجبيل
يمكن أن يساعد الزنجبيل في مكافحة الشعور بالغثيان. يمكن لأي شخص تحضير شاي الزنجبيل مع الماء الساخن، حيث يحتوي الزنجبيل أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تخفيف مرض الأمعاء الالتهابي.
وأظهر بحث عام 2019 درس آثار مكملات الزنجبيل اليومية على المشاركين المصابين بالتهاب القولون التقرح، وهو شكل من أشكال داء الأمعاء الالتهابي، انخفاض نشاط المرض وارتفاع جودة الحياة لدى المشاركين الذين تناولوا مكملات الزنجبيل، مقارنة مع أولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي.
بذور الكتان للإمساك
ويساعد تناول زيت بذر الكتان مع زيادة تناول السوائل التخلص من الإمساك. ويمكن للشخص تجربة إضافة البذور إلى العصير مثلا.
الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك
تقدم البروبيوتيك فوائد صحية للجهاز الهضمي والجهاز المناعي. يمكن للأشخاص تناول مكملات البروبيوتيك أو تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، وقد لا تناسب الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك الأشخاص الذين يعانون من اضطراب في المعدة مع نوبات من القيء والإسهال. ومع ذلك، بعد التعافي من هذه المشكلات، قد يرغب الشخص في تناول البروبيوتيك لتجديد بكتيريا الأمعاء المفيدة، بحسب ما نقلته صحيفة "ميديكال يوز تودي".
قد يهمك أيضًا :
]]>قال عالم بارز إن "عددا كبيرا" من البريطانيين محصنون بشكل طبيعي ضد الفيروسات التاجية - دون أن يصابوا به أبدا.وقال السير جون بيل، أستاذ الطب في جامعة أكسفورد ، إنه من المحتمل أن يكون لدى عدد كبير من السكان بالفعل "مستوى خلفية" من الحماية ضد Covid-19، خاصة بعد أن أظهرت الأبحاث أن الإصابة بفيروسات تاجية أخرى، مثل نزلات البرد ، يمكن أن توفر بعض الحماية ضد الخلل الجديد.ووفقا لتقرير جريدة " Thesun"، وجدت الدراسات الحديثة أن جزءًا منفصلاً من الجهاز المناعي ، يُعرف باسم الخلايا التائية ، كان موجودًا بالفعل في دم بعض المرضى الذين تعافوا من Covid.
وعلى غرار الأجسام المضادة ، التى يتم تصنيعها استجابة للعدوى - وتبقى بعد ذلك - ، يشير إلى أن التعرض السابق للفيروسات التاجية الأخرى أنه قد قام بطريقة ما بإعداد خلايا T الخاصة بها للتعرف على Covid-19 ومهاجمتها، ويُعتقد أنها يمكن أن تكون مسؤولة عن إيقاف الفيروس في الأشخاص الذين لا تظهر عليهم الأعراض أبدًا.ولكن الأهم من ذلك ، أن الخلايا التائية تموت عند كبار السن ، وهو ما قد يفسر سبب تعرض كبار السن لخطر الإصابة بأمراض شديدة.
وقال السير جون، الذي يقود فريقًا لتطوير لقاح في أكسفورد ، للجنة اختيار العلوم والتكنولوجيا التابعة لمجلس العموم إن هذه الخلايا التائية يمكن العثور عليها في "عدد كبير من الأشخاص".وقال "ما يبدو واضحا هو أن لديك رد فعل متبادل من الخلايا التائية التي يتم تنشيطها بواسطة الفيروسات التاجية المستوطنة القياسية، ونعتقد أنهم موجودون في عدد كبير من الناس.
"لذلك ربما تكون هناك مناعة خلفية للخلايا التائية لدى الناس قبل أن يروا الفيروس التاجي ، وقد يكون ذلك وثيق الصلة بأن العديد من الناس يصابون بمرض بدون أعراض.وقد تم العثور على اللقاح الذي طوره فريقه لتعزيز استجابة الخلايا التائية ، وكذلك تحفيز الأجسام المضادة، لكن البحث يشير إلى أن العديد من الأشخاص قد يكون لديهم بالفعل بعض الحماية ، لذلك قد يكون من السهل وسريع تحديد مناعة القطيع ، حسبما ذكرت صحيفة التلجراف.
قد يهمك ايضا
كشفت البيانات أن عدد حالات تفشي مرض Covid-19 قد تضاعف في أماكن العمل فى إنجلترا مع إعادة فتح المحلات التجارية، وتشير الإحصائيات الرسمية إلى حدوث "تفشيًا تنفسيًا" في أماكن العمل بين 21 و 28 يونيو - وهو أضعاف الأسبوع السابق.وحسب جريدة الديلى ميل البريطانية ، كان هناك مجموعه 109 حالات تفشي المرض في يونيو ، مقارنة بـ 22 حالة فقط في مايو حيث أعيد فتح المتاجر "غير الضرورية" وعادت البلاد إلى العمل في النهاية.ومع ذلك ، تظهر أرقام أكثر واعدة ، أن عدد حالات تفشي المرض في المستشفيات انخفض من 27 إلى 13 وانخفض من 112 إلى 58 في دور الرعاية، وظلت المستشفيات ودور الرعاية نقاطًا ساخنة للفيروس أثناء الإغلاق ، ولكن يبدو أن الحالات في تلك الأماكن تتضاءل الآن."لا يزال عدد الحوادث في البيئات التعليمية مستقرًا نسبيًا ، في حين ارتفع عدد الحوادث في أماكن العمل من 22 في الأسبوع 25 [21 يونيو] إلى 43 في الأسبوع 26 [28 يونيو].
"منذ أن أصبح اختبار الركيزة 2 مفتوحًا للجميع خلال الأسبوع 21 [22 مايو] تم اكتشاف المزيد من تفشي الأمراض الخفيفة في الأماكن التي تتمتع بصحة السكان الأصغر سنًا".ومع ارتفاع عدد حالات تفشي أماكن العمل ، انخفض عدد الاختبارات الإيجابية التي أعلنتها وزارة الصحة بانجلترا ، وخلال شهر مايو ، تم تشخيص ما مجموعه 105،314 شخصًا بـ Covid-19 ، والذي انخفض بشكل كبير إلى 37،167 في يونيو.لا تحتوي الفاشيات في البيانات على أحجام محددة ، لذلك ليس من الواضح عدد الأفراد المشاركين في كل حادثة، كما تظهر البيانات أن أعداد الفاشيات ارتفعت في المدارس بعد أن سُمح لها بإعادة فتح أبوابها لتلاميذ السنة الأولى والسنة السادسة.بعد 29 حالة تفشي في مايو ، عندما كان عدد التلاميذ محدودًا بشكل صارم وكان فقط أطفال العمال الرئيسيين يحضرون ، كان هناك 137 في يونيو.أظهرت البيانات أن تفشي مرض Covid-19 في إنجلترا يبدو أنه توقف عن الانكماش ، ولا يزال هناك ما يصل إلى 3600 شخص يصابون بالمرض كل يوم قبل "السبت الكبير" في نهاية هذا الأسبوع عندما يتم إعادة فتح الحانات وتخفيف التباعد الاجتماعي.
تشير بيانات مكتب الإحصاءات الوطنية (ONS) إلى أن 25000 شخص في جميع أنحاء البلاد لديهم Covid-19 حاليًا ، أو واحد من 2200 شخص (0.04 في المائة من السكان) - وهو انخفاض كبير في 51000 حالة نشطة في الأسبوع السابق.لكن نفس البيانات تظهر أن الفيروس ينتشر بمعدل أسرع قليلاً ، مع ما يقدر بنحو 25000 حالة جديدة في الأسبوع المنتهي في 27 يونيو - صعودًا من 22000 إصابة تحدث في المجتمع في الأسبوع السابق.يتماشى هذا التقدير مع توقعات الأمس من قبل هيئة الصحة العامة في إنجلترا وجامعة كامبريدج ، الذين زعموا أن ما يصل إلى 3000 شخص لا يزالون يصابون بالعدوى كل يوم.وشمل ذلك 1000 في ميدلاندز ، وهي موطن ليستر - أول مدينة في المملكة المتحدة تتعرض لـ `` إغلاق محلي ''. ويستند تقديرهم على نمذجة على أساس بيانات الوفاة ، وأخذ عينات مراقبة الأجسام المضادة وتقارير التنقل.لكن التخمينين أعلى بكثير من ذلك الذي توقعه علماء كينجز كوليدج في لندن ، الذين يعتقدون أن حوالي 1200 شخص يتم ضربهم كل يوم،و يعتمد الأكاديميون على الأشخاص الذين يسجلون الدخول إلى تطبيق تتبع الأعراض ويؤكدون أن اختبارهم إيجابي.
قد يهمك ايضا
]]>
أكّد الدكتور وليد شوقي عطية الباحث بكلية الطب في جامعة نيويورك، أن تحليل صورة الدم الكاملة أصبح هو الطريق الأول الذي يعتمد عليه كثير من الأطباء والأشخاص في تشخيص الإصابة بفيروس كورونا، خصوصا عند النظر لعدد الخلايا الليمفاوية، وأشار إلى أن هذا التحليل رغم أنه ضروري جدا لتقييم الحالة ما إذا كانت تسير في الطريق البسيط أم الشديد، لكنه ليس ركنا أساسيا في تشخيص كورونا.
وأوضح الطبيب التوقيت المثالي الذي يجب فيه عمل تحليل صورة الدم الكاملة لتقييم الحالة بشكل صحيح، وتابع: "يجب أن يتم إجراء التحليل مرتين، التحليل الأول يكون بين اليوم العاشر والثاني عشر من بداية ظهور الأعراض، والثاني يكون بين اليوم السابع عشر والتاسع عشر من ظهور الأعراض، وإذا كان عدد الخلايا الليمفاوية في التحليل الأول أقل من 20%، فيتوقع أن تكون الحالة خطيرة وتحتاج إلى إعادة التحليل في اليوم السابع عشر إلى التاسعة عشر، وإذا أصبح التحليل أكثر من 20% فتتحول الحالة إلى متوسطة، أما إذا ظل أقل من 20% مرة أخرى تصنف حالة خطيرة، وإذا أصبح أقل من 5% فتصنف الحالة حرجة وتحتاج إلى الرعاية المركزة"، وأشار إلى أن هناك 3 نظريات توضح سبب تغير عدد الخلايا الليمفاوية في التحاليل وهي كالآتي:
1- الفيروس يمكنه مهاجمة الخلايا الليمفاوية بنفسه نظرا لأنها تحمل مستقبلات ACE2 التي يمكن للفيروس الإمساك بها.
2- زيادة إنزيمات الالتهاب السيتوكين تستطيع أن تؤدي إلى انتحار الخلايا الليمفاوية apoptosis.
3- الحالات الخطيرة قد تؤدي لزيادة حمض اللاكتيك وهذا يؤدي إلى تقليل انقسام الخلايا الليمفاوية.
أكد الدكتور وليد أن التحليل في بداية المرض قد يظهر نتائج طبيعية مما يعني للبعض عدم ثبوت الإصابة ثم تظهر الأعراض لاحقا.
قد يهمك ايضا
]]>وافقت المفوضية الأوروبية اليوم الجمعة على استخدام عقار "ريمديسيفير" (Remdesivir) لعلاج الحالات المستعصية إثر الإصابة بفيروس كورونا المستجد في الاتحاد الأوروبي.وقالت مفوضة الاتحاد الأوروبي لشؤون الصحة ستيلا كيرياكيدس في بيان صحفي: "لن ندخر أي جهد لضمان علاج أو لقاح فعال ضد الفيروس".وتأتي موافقة الجهاز التنفيذي للاتحاد الأوروبي على استخدام هذا العقار كخطوة أخيرة لأول علاج معتمد في أوروبا للتصدي للجائحة.وجاء القرار إثر توصية الأسبوع الماضي من وكالة الأدوية الأوروبية "إيما" باستخدام العقار لعلاج مرضى كوفيد-19، للذين لا تقل أعمارهم عن 12 عاما ويعانون من التهابات رئوية وبحاجة للأكسجين.وفي وقت سابق اعتمد عدد من الدول منها الولايات المتحدة وكوريا الجنوبية واليابان ومصر "ريميدسيفير" علاجا لكوفيد-19.
قد يهمك ايضا
]]>
أعلن مستشفى "سيونغ شيم" التابع إلى جامعة هالليم في كوريا الجنوبية، أن أطباءه أجروا عملية ناجحة لزرع رئة لمريضة خمسينية كانت تعاني من تليف الرئة جراء إصابتها بفيروس كورونا.وقال المستشفى إن هذه العملية هي التاسعة من نوعها في العالم، بعد عمليات أجريت لـ6 مرضى في الصين، ومريض في الولايات المتحدة وآخر في النمسا.وأوضح أن المريضة كانت بحاجة للخضوع للتنفس الاصطناعي عند نقلها إلى مستشفى "سومشيم" في 29 فبراير بسبب إصابتها بكورونا وفي اليوم التالي، تم إخضاعها لجهاز الأكسجة الغشائية خارج الجسم (الإيكمو ECMO)، وبعد تعافيها من فيروس كورونا عانت من التليف الرئوي، وخضعت للعلاج باستخدام تقنية الإيكمو لمدة 112 يوما حتى 20 يونيو في أطول فترة لاستخدام الإيكمو لعلاج مريض بكورونا في العالم، وفقا للمستشفى.وأكد المستشفى إنجاز عملية زرع الرئة للمريضة حيث تعافت وباتت قادرة على التنفس، وذلك رغم خضوعها لعلاج طويل باستخدام الإيكمو.وأضاف أن مرضى كورونا، حتى لو كانوا صغارا وسليمين صحيا، قد يخضعون لعملية زرع رئة في حال تسبب الفيروس بالتليف الرئوي لديهم.
قد يهمك ايضا
]]>
يكتسب شاي الأعشاب أهمية كبيرة بسبب خصائصه العلاجية، حيث كوب من هذا الشاي يهدئك ويقلل من شعورك بالقلق، بالإضافة إلى ذلك، يساعد الشاي في الوقاية من عدة أمراض، حيث يعد شاي "شاغا" المصنوع من فطر شاغا من بين الأنواع الصحية والتي يتم تناوله بشكل شائع في سيبيريا وبعض الدول الآسيوية الأخرى.
ووفقا لصحيفة "بينك فيلا"، فإن شاي شاغا له فوائد عديدة وينصح بإضافته إلى البرنامج الغذائي اليومي، حيث يشجع فطر Chaga على تكوين السيتوكينات ويحفز خلايا الدم البيضاء، مما يساعد على محاربة البكتيريا الضارة وتقليل الالتهابات الطويلة المدى.
تعديل السكري
يمكن أن يساعد هذا الشاي في التحكم في مستويات السكر في الدم وإدارة مرض السكري. في دراسة، تم الكشف عن أن مكملات فطر تشاجا ترتبط بمستويات سكر الدم الصحية في الفئران. ومع ذلك، يجب إجراء المزيد من الدراسات على البشر.
مضاد للأكسدة
يحتوي على مضادات الأكسدة، مما يساعد على إبطاء عملية الشيخوخة. كما أنه يدعم الجسم ضد الآثار الضارة للجذور الحرة والإجهاد التأكسدي.
يقلل الكوليسترول
تناول مشروم تشاجا يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة، التي قد تقلل من الكوليسترول "الضار" ، مما يخفف من خطر الإصابة بالأزمة القلبية والسكتات الدماغية وأمراض القلب الأخرى.
يقلل الإجهاد
تحتوي على مُحَوِّلات تساعد على دعم قدرة الجسم التي تساعد على التعامل مع الإجهاد العاطفي والجسدي ويساعدك على الحفاظ على الهدوء.
تدمير الخلايا السرطانية
يحتوي فطر Chaga على triterpenes التي تتسبب في تدمير الخلايا السرطانية. كما تمنع مضادات الأكسدة الموجودة فيه تلف الخلايا الناتج عن الجذور الحرة.
قد يهمك ايضا :
]]>تتميز فترة الحمل لدى الأزواج بخصوصية كبيرة؛ فهي فترة مليئة بالإثارة والسعادة والترقب. وبالرغم من هذا وبالنظر إلى الوضع الحالي وتزايد القيود المفروضة على حياتنا بينما يتصارع العالم مع وباء الكورونا، يمكن للأمهات الحوامل أن يشعرن بالقلق والعصبية المشوبة بالخوف والتوتر.
ولضمان قدرة النساء الحوامل على الإبحار بسهولة خلال هذه الفترة، تقدم الدكتورة ديسيسلافا ماركوفا، رئيسة وحدة الأجنة في عيادة "آي في آي أبوظبي"، بعض النصائح السهلة لمساعدة النساء على حماية أنفسهن وطفلهن المرتقب وصوله قريبا من هذا الوباء.
ضعي خطة في مكانك: يمكن أن يساعد وجود خطة للولادة في تخفيف مشاعر القلق من خلال منحك شعورا أكبر بالسيطرة. وتنصح الدكتورة ماركوفا قائلة: "يجب أن تتضمن الخطة الأشخاص، الذين يمكن الاتصال بهم عندما تبدأ مرحلة المخاض، وكذلك الأماكن، التي يمكن تلقي المساعدة منها أثناء المخاض. كما يجب أن يكون هناك تحديد مسبق على ما يمكن فرضه من قيود للحصول على الدعم من أفراد الأسرة في حالة حدوث الولادة في المستشفى".
الرعاية الذاتية: من الأفضل الاستثمار في الأدوات البسيطة، التي ستساعدك على مراقبة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب وما إلى ذلك في المنزل. وأضافت الدكتورة ماركوفا: "يمكن أن تكون مثل هذه الاستثمارات الصغيرة قابلة للتمكين خلال هذه الفترة المجهولة، ولكن يجب على المرأة أيضا التأكد من امتلاك المعرفة والموارد المناسبة للتعامل مع الأدوات بشكل صحيح".
الاعتماد على المصادر الموثوقة فقط: على الرغم من أنه من الأسلم القيام بالزيارات الضرورية فقط للعيادات في الوقت الحالي؛ فهذا لا يعني أنه لا يوجد أطباء خصوبة متاحون للإجابة على استفسارات الزوجين تقريبا.
فقد يجد أولئك، الذين اعتادوا قراءة المدونات المتخصصة في الأمومة والأبوة أنها مفيدة ونافعة ويكتفون بها، ولكن هناك فرص عالية للعثور على بعض الإرشادات غير الصحيحة والمشكوكة بها أيضا. وبالتالي تقول الدكتورة ماركوفا: "يجب على الأمهات الحوامل الاعتماد فقط على أطباء أمراض النساء أو خبراء الأجنة للحصول على أي نصيحة طبية. كما أنه من الأفضل مناقشة كافة التفاصيل بشكل منفتح مع طبيبك لضمان الولادة الآمنة".
كوني صحية وتناولي طعاما صحيا: يعد اتباع نظام غذائي صحي وممارسة تمارين رياضية سهلة التنفيذ بعضا من أفضل الأمور، التي يمكنك القيام بها للحمل السلس. وأوضحت الدكتورة ماركوفا قائلة: "إن الأطعمة المغذية والممارسات البسيطة مثل اليوجا والتأمل مفيدة للنساء الحوامل، لكن أهم عامل من بين كل تلك الأمور المحافظة على صحتك العقلية والنفسية. فكلما تملكتك أفكار أو مخاوف سلبية، عليك الحرص على التواصل مع أحبائك وشحن ذاتك بالإيجابية".
وعلى الرغم من أن الحمل قد يبدو مرهقا للأعصاب أثناء فترة الوباء، إلا أنه لا يزال من الممكن الحصول على الولادة الآمنة الناجحة وذلك باتباع النصائح المذكورة أعلاه.
قد يهمك ايضا
حذّرت تقارير صحافية عديدة من استبدال الطبيب بمحرك البحث "غوغل" وتشير إلى أن هذا قد يشكل خطورة كبيرة على الشخص.
وقال نائب رئيس غوغل لقطاع الصحة، ديفيد فاينبرغ في تقرير لعام 2019، إن غوغل يشهد 70 ألف عملية بحث تتعلق بالصحة كل دقيقة ونحو مليار سؤال طبي يوميا، لكن موقع "تايمز نيوز ناو" كشفت خطورة الوثوق بالإنترنت وعدم الوثوق في استشارات الأطباء.
وأشار إلى أن ذلك يمكن أن يسبّب المخاطر التالية:
1- لن يكون الإنترنت على دراية بتاريخك الطبي:
عندما تزور الطبيب، فإن أول شيء سيسألك عنه هو تاريخك الطبي والتحقق من التقارير، سواء كان المريض قد تلقى أي علاج سابقًا أو يتلقى حاليًا علاجا ما.
يسألك أيضًا عن تاريخ عائلتك. ولكن، هذا غير ممكن عندما تعتمد على الإنترنت. طبيبك فقط هو القادر على اقتراح خط علاج مناسب لك.
2- يجب تقديم نصيحة الخبراء على معلومات الإنترنت:
يبذل الأطباء جهودًا ويتم تدريبهم لسنوات، من أجل مساعدة الناس، وتقديم العلاج الصحيح وتحسين نوعية حياتهم. من الحكمة الاعتماد على رأي الخبير وليس على الإنترنت. حاليًا، خلال جائحة فيروسات التاجية هذا، تتوفر الاستشارات عبر الإنترنت حتى تتمكن من التخلص من جميع شكوكك مع الأطباء دون الخروج من المنزل.
3- سيقدم طبيبك تشخيصًا بناءً على الأعراض:
لا تتحقق من كل عارض على الإنترنت قد تختلف الأعراض من شخص لآخر، وبالتالي، إذا قمت بتصفح غوغل لتقرأ عن أعراضك، فسوف تشعر بالارتباك. ليس هناك شك في أن الطبيب فقط هو الذي سيفهم أعراضك بشكل أفضل عند فحصك في الوقت المصاب فيه بالأعراض.
قد يهمك ايضا
]]>
يعد انخفاض أو قلة الرغبة الجنسية أكثر اضطراب جنسي شيوعًا بين السيدات خصوصًا عند النساء الأكبر سنًا بسبب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون والتغيرات في الوظيفة الجنسية بعد انقطاع الطمث. وفي هذا الموضوع سنتعرف على أعراض نفور الزوجة من ممارسة العلاقة وكذلك الأسباب التي تجعلها تفقد شهوتها الجنسية، وكيف تعالج الأمر طبيًا
وفي هذا السياق، تحدثت استشارية نساء وولادة بجامعة الملك عبد العزيز بجدة والحاصلة على البورد الكندي في النساء والولادة ومختصة في معالجة مشاكل المرأة الجنسية "روان عبد الهادي قاري".
تعريف انخفاض الرغبة عند النسا
غياب الأفكار الجنسية، أو عدم المبادرة بالجنس نتيجة لفقدان الاهتمام، أو عدم تقبل مبادرات الشريك، أو انعدام المتعة الجنسية أثناء العلاقة الجنسية لمدة لا تزيد عن ٦ أشهر مما يسب قلق وتوتر لدى الزوجين أو أحدهما.
من المهم معرفة أنه إذا انعدمت الرغبة أو كانت منخفضة في بداية العلاقة الجنسية فذلك لا يعني بالضرورة وجود اختلال وظيفي أو اضطراب جنسي، حيث أن كل السيدات يمتلكن نوعين من الرغبة الجنسية وهما: التلقائية (تدفعها للمبادرة بالجنس) والاستجابية (تنضج الرغبة تدريجيًا مع استجابة الجسم لمبادرات الشريك خلال العلاقة).
نسبة الحدوث: يعد الخلل الجنسي الأكثر شيوعًا، تصل نسبة حدوثه إلى ٤٠٪.
يصنف انخفاض الرغبة إلى
ظرفي (تحدث في ظروف معينة أو شخص معين) أو عام.
مكتسب (ثانوي) أو مدى الحياة (أولي).
أسباب انخفاض الرغبة الجنسية:
في أغلب الحالات لا يوجد هناك مسبب واحد لانخفاض الرغبة بل تتعدد الأسباب ويكون العلاج بمحاولة علاج كل المسببات.
أسباب هرمونية/ نواقل عصبية:
ترتبط الهرمونات والنواقل العصبية التالية بزيادة الرغبة الجنسية، وبالتالي فإن انخفاض نسبتها في الجسم يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية: (الدوبامين- الميلاتونين- أوكسيتونين- الاستروجين- التستوستيرون (أندروجين)-ادرينالين- أدوية الدوبامين).
ترتبط الهرمونات والنواقل العصبية التالية بانخفاض الرغبة الجنسية، وبالتالي فإن زيادة نسبتها في الجسم يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية: سيراتونين (لذلك تقل الرغبة الجنسية مع تناول أدوية الاكتئاب) -بروجستيرون.
أسباب صحية:
ارتفاع الضغط وتصلب الشرايين.
زيادة الوزن.
أمراض الغدد الصماء: داء السكر، كسل أو فرط نشاط. الغدة الدرقية، ارتفاع هرمون الحليب.
أمراض عصبية وأهمها التصلب اللويحي Multiple Sclerosis.
استخدام بعض الأدوية (أدوية الاكتئاب، موانع الحمل الهرمونية).
جراحات المبيض والأمراض النسائية.
آلام الجماع.
أسباب زوجية ونفسه:
مشاكل التواصل وكثرة المشاحنات بين الزوجين (سبب أو نتيجة).
الاكتئاب النفسي (من أهم وأكثر العوامل ارتباطا بانخفاض الرغبة الجنسية ويجب معالجته فورا).
القلق والتوتر العصبي.
التعب والإرهاق (التزامات الأسرة والعمل).
المرور بتجربة جنسية سيئة أو التعرض للإيذاء أو التحرش الجنسي.
كيف يتم التشخيص؟
يعتمد التشخيص بشكل كبير على المقابلة مع الزوجة (مع أو بدون الشريك) ومعرفة تفاصيل المشكلة ومحاولة تحديد أسبابها وبالتالي اختيار سبل العلاج المناسبة.
الفحص البدني: قد يساعد الفحص البدني لدى الطبيب في بعض الأحيان في معرفة مسببات المشكلة خصوصًا إذا كانت متعلقة بصحة المرأة الجسدية.
التحاليل الطبية: لا يوجد تحليل واحد محدد لتشخيص انخفاض الرغبة الجنسية، ولكن من الممكن عمل صورة من معدل الهرمونات التي تؤثر على الرغبة الجنسية (الاستروجين، التستوستيرون، الغلوكوز، هرمونات الغدة الدرقية، هرمون الحليب).
العلاج الأول بدون استخدام أدوية:
- استخدام الوسائل المساعدة (المكتوبة أو المصورة) كمشاهدة فيلم أو قراءة كتاب رومانسي.
- قضاء أوقات حميمية مع الشريك بصفة دورية.
- تمارين الاسترخاء للتقليل من التوتر وزيادة التركيز.
- تمارين المساجات الحميمة (لمعرفة المزيد عنها انقري هنا)
- جدولة العلاقة الحميمة باختيار الوقت واليوم المناسب من قبل الطرفين والتركيز على تحسين جودة العلاقة بدلا من زيادة مرات ممارستها.
- التغلب على الاضطرابات الجنسية الأخرى كآلام الجماع واضطرابات النشوة (باستخدام الأدوات المساعدة كالأجهزة الهزازة).
العلاج الثاني باستخدام أدوية:
لفترة طويلة لم تكن هناك أدوية مصرحة تعالج انخفاض رغبة المرأة الجنسية، ولكن في السنوات الأخيرة تم تصريح دواءين يستعملان لهذا الغرض:
فليبناسيرين: يعمل هذا الدواء عن طريق خفض معدل السيريتونين الذي بدوره يؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية، يتم تناول حبة يومية من الدواء ومن أعراضه الشائعة الدوخة، الغثيان والنعاس، يؤثر هذا الدواء على الرغبة الجنسية الاستجابية وليس التلقائية نسبة فعاليته ٦٠٪.
بريميلانوتايد: يعمل هذا الدواء عن طريق زيادة معدل الميلاتونين في الجسم والتي بالتالي تؤثر إيجابا على الرغبة الجنسية، يتم تناول هذا الدواء عن طريق حقن إبرة تحت الجلد في خلال ساعة قبل العلاقة الحميمة من أعراضه الشائعة الدوخة، الصداع، الغثيان وارتفاع مؤقت في الضغط، أيضا الحكة والاحمرار حول مكان الحقنة.
الهرمونات البديلة: تستخدم بدائل هرمون الاستروجين والتستوستيرون في بعض الأحيان لمعالجة انخفاض الرغبة بسبب قلة معدل الهرمونات في الجسم خصوصًا في حالات انقطاع الطمث، ولكن يجب أن يتم وصفها تحت اشراف الطبيب المعالج.
قد يهمك ايضًا:
]]>أعلن المركز الوطني الليبي لمكافحة الأمراض عن تسجيل 50 إصابة جديدة أمس بالفيروس التاجي في مختلف أرجاء البلاد. وارتفعت بذلك حصيلة الإصابات بعدوى الفيروس التاجي في البلاد إلى 874 حالة، فيما تعافت 223 حالة، وتوفى 25 شخصا بالوباء.وأفادت بيانات المركز الليبي المختص بأن الإصابات الجديدة سُجل أكبرها في مدن سبها في الجنوب الغربي، تليها مدينة مصراتة إلى الشرق من العاصمة، ثم طرابلس.
وقال المركز الوطني الليبي لمكافحة الأمراض إن الإصابات الجديدة بالفيروس التاجي المستجد، تشمل 15 حالة أصلية، و27 لمخالطين، و8 لعائدين من الخارج.
قد يهمك ايضا
قالت منظمة الصحة العالمية اليوم الأربعاء إن الدول التي لم تنجح في استخدام كل الآليات المتاحة لمكافحة فيروس كورونا، الذي ما زال يواصل الانتشار، ستجد صعوبة في التغلب على الجائحة وتابع المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم جيبريسوس في إفادة صحفية افتراضية بمقر المنظمة في جنيف: "بعض الدول... اتبعت نهجا يفتقر للتكامل. هذه الدول أمامها طريق طويل وصعب".وأُصيب ما يزيد على 10.5 مليون شخص وفقد ما يتجاوز نصف مليون شخص آخرين حياتهم في أنحاء العالم بسبب مرض كوفيد-19 منذ ظهوره لأول مرة في مدينة ووهان الصينية.وقال خبير الطوارئ بمنظمة الصحة العالمية مايك ريان في نفس المؤتمر الصحفي إن المنظمة تعتزم إرسال خبيرين اثنين من مقرها للانضمام إلى فريقها في الصين لتحديد نطاق مهمة تبحث في أصل فيروس كورونا.
قد يهمك ايضا
]]>
مع إدراك العديد منا لمدى أهمية صحتنا أكثر من أي وقت مضى، هل يمكن أن يكون التنويم المغناطيسي هو الحل للتخلص من عادة إدمان التدخين؟، حيث يأتي الإقلاع عن التدخين مع مجموعة من الفوائد، من إتاحة التنفس بسهولة أكبر إلى تحسين الخصوبة.وتحدثت خبيرة العلاج التنفسي، سوزان هيبورن، مع موقع "إكسبرس"، لمناقشة كيف يمكن لقوة العقل أن تساعد على الإقلاع عن التدخين إلى الأبد، مؤكدة أن التنويم المغناطيسي هو ثورة مغيرة للعقل: تقنية بسيطة ستخلصك من سلوكيات الإدمان إلى الأبد.وأوضحت: "يمكن أن يساعد التنويم المغناطيسي في أكثر العادات غير الصحية شيوعا، وهو الإدمان الذي يمكن أن يكون لمجموعة متنوعة من الأشياء - الطعام والتدخين والكحول والعقاقير الترفيهية والتسوق والجنس، وأجهزة الكمبيوتر ووسائل التواصل الاجتماعي وما إلى ذلك. وعندما يتعلق الأمر بالإدمان، يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب المعقدة التي تجعل المرء يشعر بأنه مضطر إلى أخذ استراحة من واقع الحياة والانغماس في عالم خيالي. وبالنسبة للبعض، فإن عالم الخيال هو الانغماس في الذات أكثر من مرة".
وعندما سُئلت عن ماهية الإدمان بالضبط ولماذا يصعب علاجه، أجابت سوزان: "الإدمان هو إكراه على الانخراط في نشاط معين وتكرار هذا النشاط مرارا وتكرارا، لتصبح عاجزا عن التوقف. ويمكن لأي شخص أن يصاب بالإدمان. ولكن تجربة الإدمان تختلف من شخص لآخر. وهذا بسبب وجود العديد من العوامل - شخصيتك وتصرفك، وظروف حياتك والمادة أو السلوك الذي تدمن عليه".وكشفت سوزان أن العلاج بالتنويم المغناطيسي يسمح لك بالوصول إلى عقلك الباطن بسهولة - الجزء من العقل الذي يتحكم في الرغبة والاندفاعات.وأضافت: "بمجرد الوصول إلى هناك، ستحذف بشكل فعال السلوكيات والارتباطات العاطفية والأفكار التي تسبب سلوكك الإدماني في المقام الأول من عقلك الباطن، سواء كان الكحول أو المخدرات أو التسوق أو الجنس أو أي شيء آخر. وهذا مثل حذف الملفات من جهاز كمبيوتر. وستقوم بعد ذلك "بإعادة برمجة" عقلك بأفكار وسلوكيات إيجابية وصحية تعزز الحياة".
وعندما يتعلق الأمر ببعض التغييرات التي يمكن أن تحدث لعقل الشخص وجسمه، من خلال استخدام التنويم المغناطيسي، قالت سوزان إنه بعد العلاج بالتنويم المغناطيسي، أبلغ العديد من العملاء عن شعورهم بأنهم شخص جديد تماما. وقالت: “النتائج طويلة الأمد وشبه فورية. وذلك لأن العلاج بالتنويم المغناطيسي يعلمك إعادة برمجة عقلك، وستجد أنه من السهل تحديد وتغيير سلوكك الإدماني الإشكالي، أيا كان الأمر، واستبداله بأنماط سلوكية إيجابية وصحية".وتستخدم الخبيرة أسلوب التنويم المغناطيسي كشكل من أشكال الاسترخاء العميق، ولكن في هذه الحالة، من الممكن تجاوز العقل الواعي، والوصول إلى العقل الباطن، والذي يمكن بعد ذلك إعادة برمجته، ووعندما يتعلق الأمر بالأشخاص الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين باستخدام التنويم المغناطيسي، أوضحت سوزان: "التنويم المغناطيسي يعمل بشكل جيد مع الإقلاع عن التدخين لأنه يزيل الشعور بالذنب والقلق والتوتر المرتبط بالإدمان. إنها طريقة بسيطة ولكنها جذرية للسيطرة على حياتك من دون علاج. ومعظم الأشخاص الذين يعانون من الإدمان يعرفون بالفعل ما يجب عليهم فعله من أجل الإقلاع عن إدمانهم، ولكن كل ذلك يبدو صعبا للغاية. التنويم المغناطيسي يمكن أن يحرر أي شخص من أي إدمان، شريطة أن يكون لديك الدافع لرغبتك في ذلك بنفسك. كما يعد وسيلة للسيطرة على حياتك، واستعادة ثقتك بنفسك وإعادة بناء علاقات صحية وطبيعية مع المقربين منك".
قد يهمك ايضا
]]>
رغم الإجراءات الاحترازية التي يجب علينا اتخاذها عند الشعور بأعراض فيروس "كورونا" فإننا يجب أن نعلم أن هناك أعراضا متشابهة مثل الإصابة بالالتهاب الكبدي الوبائي "بي".
وبينما تنتقل عدوى فيروس كورونا، المسبب لمرض "كوفيد 19" عن طريق الرذاذ الذي يصدر من الإنسان عند السعال أو العطس، فإن فيروس الالتهاب الكبدي الوبائي "بي " ينتقل عن طريق الدم.
وأورد موقع "مايو كلينيك" الأعراض المشتركة، بين فيروس كورونا، والالتهاب الكبدي الوبائي "بي"، مشيرا إلى أن أولها ارتفاع الحرارة، مشيرا إلى أن درجة حرارة المصابين بفيروس كورونا تتراوح بين 37 و40 درجة، وتكون غير مستقرة، ويصحبها سعال جاف، بينما يعاني المصابين بفيروس الالتهاب الكبدي الوبائي "بي" من الحمى وآلام في البطن، أما الشيء الثاني الذي يتعلق بآلام العضلات فإنها تكون مصحوبة بالأعراض التنفسية، مثل السعال، بينما تكون آلام العضلات التي يعاني منها مرضى فيروس التهاب الكبد الوبائي مصحوبة باصفرار الجلد.
والحالة الثالثة هي الاضطرابات الهضمية، فبينما لا يظهر الغثيان والقيء على الشخص المصاب بالتهاب الكبد الوبائي "بي، إلا بعد مرور بضعة أسابيع أو عدة أشهر من الإصابة، فإن مريض كورونا يبدأ في الشعور بالغثيان بعد مرور أسبوع فقط من انتقال العدوى كما يعاني من الإسهال وعدم الرغبة في تناول الطعام وفقدان حاستي الشم والتذوق.
والشيء الرابع هو الشعور بالتعب العام، ففي حالة كورونا يظل المريض يعاني من التعب لمدة 10 أيام، في حين أن الوهن الذي يعاني منه المصاب بفيروس "بي" قد يستمر لفترة تتراوح من شهر إلى 4 أشهر.
قد يهممك ايضا
يتحدث البعض عن فوائد كثيرة للشاي بأنواعه المختلفة، لكن بعض تلك الفوائد ربما لا يكون إلا مجرد خرافة، كما يحذر منها بعض الأطباء، ويقول أستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر ، إن هناك أحاديث تتردد حول علاج الشاي لأمراض القلب والدورة الدموية، مشيرا إلى أنها خرافات.
وأوضح، بحسب الصحيفة السعودية: "لا صحة لما يتردد بشأن أن الشاي الأخضر يحمي من الجلطات، وأن الأحمر منه ينشط الدورة الدموية، والأبيض يقوي القلب"، مضيفا: "كل هذه المعلومات التسويقية غير صحيحة".وتابع: "ما يقال عن أن خل التفاح يذيب الشحوم والكوليسترول من جسم الإنسان، وينظف شرايين القلب كلام غير صحيح، مضيفا: "انتبهوا لكبار السن، وبالذات مرضى القلب والضغط".
قد يهمك ايضا
قرارات هامة جديدة بشأن الحجر في الأرجنتين لمواجهة "كورونا"
الخبراء يحذرون من خطورة ارتداء الأحذية أثناء الانخراط في العمل من المنزل
]]>كشف مسح جديد أجراه الباحثون بجامعة أوريجون للصحة والعلوم الأمريكية على أكثر من 1000 شخص مصاب بالتصلب المتعدد أن الغالبية العظمى يستخدمون الطب التكميلي والبديل ويستخدم الكثيرون منهم نبات القنب.ووفقًا لتقرير لصحيفة neuroscience العلمية أجرى باحثون في جامعة أوريجون للصحة والعلوم استطلاعًا لأشخاص في أوريجون وجنوب غرب واشنطن ونشرت النتائج مؤخرًا في مجلة التصلب المتعدد والاضطرابات ذات الصلة.وجد الاستطلاع أن المرضى أكثر عرضة لتسع مرات للتحدث مع طبيب الأعصاب حول استخدام العلاجات البديلة من المرضى في مسح مماثل أجري منذ عدة سنوات وهي علامة على قبول مجتمعي أوسع للعلاجات غير الأدوية التقليدية في السنوات التي تلت المسح الأول، أصبحت العديد من الأدوية التقليدية متاحة لإدارة نشاط الأمراض المتعلقة بالتصلب المتعدد.ومع ذلك، يبدو أن المرضى يميلون أكثر لاستخدام بدائل مثل المكملات الغذائية، على الرغم من قلة الأدلة على فعاليتها.
قالت الكاتبة الرئيسية إليزابيث سيلبرمان، دكتوراه في علم الأعصاب إنه ظل استخدام هذه المكملات البديلة مرتفعًا على الرغم من أن وجود جميع طرق العلاج الأخرى.وجاءت النتائج الرئيسية للدراسة تكشف استخدام 81 ٪ المكملات الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن، واستخدم 39٪ علاجات الجسم والعقل مثل اليقظة والتدليك، و81٪ استخدموا التمارين الرياضية للمساعدة في إدارة أعراضهم.وكان استخدام القنب شائعًا بين المرضى في الدراسة حيث أفاد حوالي 30٪ أنهم استخدموه في مجموعة متنوعة من الأشكال على الرغم من أن القنب لا يزال مادة غير قانونية بموجب القانون الفيدرالي.على الرغم من أن الاستخدامات التقليدية للعلاجات البديلة مثل المكملات النباتية تعود إلى مئات السنين، إلا أن البحث العلمي كان محدودًا بشكل عام قال سيلبرمان إنها علامة إيجابية على أن المرضى أكثر انفتاحًا لمناقشة استخدام البدائل.
قد يهمك ايضا
]]>
ارتفعت حالات الإصابة المؤكدة بفيروس كورونا في أفريقيا إلى مستوى جديد، يتجاوز 371000 بينها 9448 حالة وفاة، وفي هذا الصدد نشرت المراكز الأفريقية لمكافحة الأمراض والوقاية منها الإحصاءات الجديدة، الأحد، حيث تضم جنوب أفريقيا أكثر من ثلث إصابات القارة، حيث سجلت 7210 حالات جديدة، في أكبر زيادة يومية لدولة أفريقية حتى الآن.
وقال بيان صادر عن وزير الصحة زويليني مخيز إن عدد الإصابات بفيروس كورونا في جنوب أفريقيا بلغ الآن 131800 إصابة مؤكدة، بينها 2413 حالة وفاة بمعدل 1.8 بالمئة، حيث تضم مقاطعة كيب، الواقعة غرب جنوب أفريقيا، التي تضم مدينة كيب تاون، 45 بالمائة من الحالات. لكن مقاطعة غوتنغ، التي تضم أكبر مدن البلاد مثل جوهانسبرغ، والعاصمة بريتوريا، تشهد تصاعدًا في انتشار الفيروس، تمثل 26 بالمائة من الإصابات في البلاد، كما تضم مقاطعة إيسترن كيب، التي تضم مساحات شاسعة من الأراضي الزراعية، 18 بالمئة من الحالات في البلاد.
قد يهمك أيضا :
دراسة حديثة تحذر من احتفالات عيد الميلاد والعام الجديد
عوامل تجبرك على تناول المزيد من الطعام رغم الشبع منها وجود الديدان في الأمعاء
]]>أعلنت وزارة الصحة المكسيكية اليوم الاثنين، تسجيل 4050 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد، بالإضافة إلى وفاة 267 مصابا بالوباء خلال الـ24 ساعة الماضية، ليرتفع إجمالي الإصابات 216852 والوفيات إلى 26648 حالة وفاة.وقال مدير علم الأوبئة بوزارة الصحة المكسيكية خوسيه لويس ألوميا خلال مؤتمر صحفي بثته الوزارة على تويتر: "منذ بدء الجائحة في بالمكسيك بتاريخ 28 فبراير بلغ عدد الإصابات المؤكدة بفيروس كورونا المستجد 216852، من بينها 26648 حالة وفاة"، وأشار إلى أن السلطات تدرس 64143 حالة مشتبه فيها بالمرض.
ورجحت الحكومة المكسيكية "أن يكون العدد الحقيقي للمصابين أكبر بكثير من الحالات المؤكدة والمسجلة رسميا لدى وزارة الصحة"، مؤكدة بأن ذلك يعود إلى إصرار الكثير على عدم التسجيل أو الفحص، وتفضيل آخرين العلاج بالطرق التقليدية.يذكر أن المكسيك كانت تسجل منذ فترة أكثر من 4 آلاف إصابة جديدة، بالإضافة إلى مئات الوفيات يوميا.وكانت منظمة الصحة العالمية قد حذرت في وقت سابق من تحول أمريكا اللاتينية إلى بؤرة جديدة لوباء فيروس كورونا في العالم.
قد يهممك ايضا
ربما يكون لاستنشاق الهواء عبر الأنف وإخراجه من الفم فوائد أكثر من كونه أحد تمارين فصول اليوغا، فالتنفس بهذه الطريقة يوفر فائدة طبية قوية يمكن أن تساعد الجسم على مكافحة الالتهابات الفيروسية.
وبحسب الدكتور لويس إجنارو الحاصل على جائزة نوبل في الطب عام 1998، يرجع السبب وراء ذلك إلى أن تجاويف الأنف تنتج جزيء أكسيد النيتريك، مما يزيد من تدفق الدم عبر الرئتين ويعزز مستويات الأكسجين في الدم.وكتب إجنارو في مقال عبر موقع "ذا كونفرزشن" إن التنفس عن طريق الأنف يؤدي لدخول أكسيد النيتريك إلى الرئتين مباشرة، حيث يساعد على محاربة عدوى فيروس كورونا عن طريق منع تكاثر الفيروس التاجي في الرئتين.
العديد من الأشخاص الذين يمارسون هذا السلوك أو ينخرطون في تمارين اليوغا يتلقون أيضًا فوائد الاستنشاق من خلال الأنف بدلاً من الفم، والذي يمكن أن يجعل تشبع الأكسجين العالي في الدم المرء أكثر انتعاشًا ويوفر قدرة أكبر على التحمل.أكسيد النيتريك هو جزيء إشارة واسع الانتشار يؤدي إلى العديد من التأثيرات الفسيولوجية المختلفة، كما يستخدم سريريًا كغاز لتوسيع الشرايين الرئوية بشكل انتقائي في الأطفال حديثي الولادة المصابين بارتفاع ضغط الدم الرئوي.
ويتم إنتاج أكسيد النيتريك بشكل مستمر من خلال تريليون خلية تشكل البطانة الداخلية لما يقدر بـ100 ألف ميل من الشرايين والأوردة في أجسام البشر، وخاصة الرئتين.استنشاق أكسيد النيتريك يوسع الشرايين الرئوية المقيدة ويزيد من تدفق الدم في الرئتين، ونتيجة لذل ، يمكن لخلايا الدم الحمراء الهيموغلوبين استخراج المزيد من الأكسجين المنقذ للحياة ونقله إلى الدورة الدموية العامة.
استنشاق أكسيد النيتريك يخضع حاليًا للتجارب السريرية لعلاج المرضى الذين يعانون من "كوفيد 19"، ويأمل الباحثون في أن يساعد في ثلاثة مشاكل رئيسية.هذه المشاكل هي، أولًا تمدد الشرايين الرئوية وزيادة تدفق الدم عبر الرئتين، وثانيًا تمدد الشعب الهوائية وزيادة توصيل الأكسجين إلى الرئتين والدم، وثالثًا منع نمو وانتشار الفيروس التاجي في الرئتين.
قد يهممك ايضا
استطاع فريق طبي أميركي تصنيع أول رحم اصطناعي خارجي يمكن مشاهدة تشكل الجنين من خلاله بشكل كامل بهدف إنقاذ الأطفال الخدج مستقبلا.وقام فريق مؤلف من ثلاث أطباء متخصصين في طب الأطفال الخدج في أحد مستشفيات فيلادلفيا الأميركية، من تصميم أول نموذج لرحم اصطناعي من شأنه أن ينقذ آلاف الأطفال المولودين مبكرا حول العالم.وبحسب صحيفة "الغارديان" قام الأطباء بطوير رحم اصطناعي من مواد مشابهة للأكياس البلاستيكية، مع مشيمة بديلة متصلة بالبل السري تعمل على إصال الأكسجين والغذاء إلى الجنين وإخراج ثاني أكسيد الكربون.ويعوم الجنين في سوائل دافئة ومعقمة يستطيع تنفسها وبلعها والتحرك فيها والنمو مثل الجنين البشري الطبيعي.
وتم تطبيق التجربة الأولى على جنينين لحيوان الماعز، حيث أخذا من رحمي أمهاتهما عبر ولادة قيصرية بعمر حمل يعادل حوالي 23 -24 أسبوعا، وثم وضعا في الرحم الاصطناعي.وأشار أحد أعضاء فريق البحث، الطبيب ماركوس ديفي، في تصريح للصحيفة قائلا: "في المستقبل القريب، أتوقع أن يكون هذا النظام (الرحم الصناعي) متوفرا في وحدة العناية المركزة للأطفال حديثي الولادة في أغلب السمتشفيات وسيبدو إلى حد كبير مثل الحاضنة التقليدية".
ويؤكد الباحثون أن هذف العمل هو فقط الرغبة بإنقاذ الأطفال الأجنة المعرضين للخطر والذين يولدون قبل أوانهم.ويقول الطبيب ديفي: "سيتم الاحتفاظ بالارحام الاصطناعية في بيئة مظلمة تماما لمحاكاة الرحم البشري، ولكن الأطفال سيكونون مرئيين، حيث يمكن للوالدين أن يشاهدا الجنين".وتستغرق فترة الحمل الطبيعي لدى الإنسان حوالي 40 أسبوعا، وأي ولادة تتم قبل هذه المدة الزمنية تعتبر سابقة لأوانها، وتعتبر الفترة الواقعة بين 23 و24 أسبوعا هي المفترة التي يمكن للطفل فيها البقاء على قيد الحياة، والتي يعمل الأطباء على وضع أجنتها في الرخم الاصطناعي.
قد يهممك ايضا
سلطت دراسة بريطانية جديدة الضوء على المضاعفات العصبية والنفسية الأكثر شيوعًا التي تنشأ نتيجة لعدوى الفيروس التاجي كورونا كانت أكثر مضاعفات الدماغ شيوعًا هي السكتة الدماغية، تم الإبلاغ عنها في 77 من 125 مريضًا تمت دراستهم وفقًا لتقرير لصحيفة neuroscience العلمية.وأكدت نتائج الدراسة عن وجود العديد التغيرات السلوكية والارتباك والحالة العقلية المتغيرة في عدد كبير من المرضى كما تم الإبلاغ عن الاكتئاب والقلق بشكل شائع وأصيب عشرة مرضى بالذهان نتيجة فيروس كورونا، و6 أصيبوا بمتلازمة تشبه الخرف. وتصف الدراسة التي أجريت على 153 مريضًا تم علاجهم في مستشفيات المملكة المتحدة خلال المرحلة الحادة من جائحة كوفيد 19 مجموعة من المضاعفات العصبية والنفسية التي قد تكون مرتبطة بالمرض ونشرت في مجلة لانسيت للطب النفسي.يقول الباحثون إن تقريرهم يقدم أول لقطة تفصيلية لاتساع نطاق المضاعفات العصبية لدى مرضى كوفيد 19، وينبغي أن يساعد في توجيه البحث المستقبلي لتحديد آليات مثل هذه المضاعفات حتى يمكن تطوير العلاجات المحتملة.
وقال الدكتور بنديكت مايكل، المؤلف الرئيسي للدراسة، من جامعة ليفربول "كانت هناك تقارير متزايدة عن وجود ارتباط بين عدوى فيروس كورونا والمضاعفات العصبية أو النفسية المحتملة، ولكن حتى الآن كانت تقتصر عادة على دراسات عشرة مرضى أو أقل ولكن الدراسة الجديدة التي تم اجراؤها هي أول دراسة على مستوى بريطانيا للمضاعفات العصبية المرتبطة بـفيروس كورونا، ولكن من المهم ملاحظة أنها تركز على الحالات الشديدة بما يكفي لتتطلب دخول المستشفى.ومن جانبها قالت الأستاذة سارة بيت المشاركة في تأليف الدراسة من جامعة يونيفيرسيتي كوليدج لندن، المملكة المتحدة: "تمثل هذه البيانات لقطة مهمة للمضاعفات المتعلقة بالدماغ لـ COVID-19 في المرضى في المستشفيات".وكانت أكثر مضاعفات الدماغ شيوعًا هي السكتة الدماغية، والتي تم الإبلاغ عنها في 77 من 125 مريضًا من بين هؤلاء، أصيب 57 مريضًا بسكتة دماغية بسبب جلطة دموية في الدماغ، تُعرف بالسكتة الإقفارية، وتسعة مرضى سكتة دماغية بسبب نزيف في الدماغ، ومريض واحد أصيب بسكتة دماغية بسبب التهاب في الأوعية الدموية في الدماغ.كما أظهر 39 مريضًا علامات الارتباك أو تغيرات في السلوك تعكس حالة ذهنية متغيرة من بين هؤلاء، كان تسعة مرضى يعانون من اختلال وظيفي غير محدد في الدماغ، والمعروف باسم اعتلال الدماغ، وسبعة مرضى لديهم التهاب في الدماغ، يسمى طبيًا التهاب الدماغ.
قد يهمك ايضا
]]>
أكّد الدكتور عبدالجواد هاشم، أستاذ المناعة، أنه من المفترض أن مصر في ذروة جائحة كورونا، وللوقاية من العدوى يجب اتباع إجراءات التباعد الاجتماعي، مشيرا إلى أنه يمكننا عدم ارتداء الكمامة حال الحفاظ على تلك المسافات الآمنة.وأضاف "هاشم"، في مداخلة هاتفية عبر فضائية "إكسترا نيوز"، أنه يجب ارتداء الكمامات عندما يكون هناك تكدس أو مكان مغلق، موضحا أن استخدامها يختلف من مكان إلى آخر، حيث يجب ارتداؤها قبل الدخول إلى أى مستشفى للعزل، نظرا لأنها تتجمع بها جميع الفيروسات.
وأوضح أنه عند دخول عدد من الميكروبات لا تكفي لإحداث أعراض تتخلص منها المناعة طبيعيا مبكرا، لكن عند وصول الفيروسات لحد معين يصعب الأمر.وأكد أن مناعة الأجسام المضادة للفيروسات تمنع وصول الفيروس للخلية التى يريد الوصول إليها، لافتا إلى أن الكورتيزون يحبط المناعة الخلوية المسؤولة عن القضاء على أي فيروسات داخل الجسم، حيث إن استعماله في تلك الحالات المتدهورة سيزيد من خطورتها وينبغي استخدامه تحت إشراف طبي.وذكر أن تناول الطعام الصحي ويشمل الخضراوات بجميع أنواعها، وممارسة الرياضة والنوم بشكل جيد وعدم الخوف والقلق، أمر مهم للعلاج.
قد يهمك ايضا
]]>
تعيش بلدان العالم بين مطرقة الحاجة لتحريك عجلة اقتصاداتها وإعادة فتح حدودها وأعمالها، وسندان الخوف من موجة ثانية لفيروس كورونا المستجد، لا يُعرف على وجه الدقة مدى قوتها أو تأثيرها، وتسعى الدول جاهدة لتخطي آثار جائحة كورونا التي تسببت بخسائر اقتصادية كبيرة عبر إعادة فتح الأعمال والمنافذ لتحريك عجلة الاقتصاد المتوقفة، مدفوعة بتقارير تسلط الضوء على التداعيات السلبية للفيروس من الناحية الاقتصادية.فبحسب تقرير لوكالة "موديز" للتصنيف الائتماني، تناول تأثير التباطؤ الاقتصادي الناجم عن وباء كورونا على الأوضاع المالية في 14 دولة من بينها الولايات المتحدة واليابان وإيطاليا وبريطانيا، فإن الجائحة ستزيد من مستويات الدين في الدول الغنية في العالم بنسبة 20 نقطة مئوية في المتوسط سنة 2020، وهو يعادل ضعف الضرر الذي تكبده الاقتصاد العالمي إبان الأزمة المالية الكبرى.
ولفت التقرير إلى أن نسب الدين الحكومي في هذه الدول سترتفع مقارنة بالناتج المحلي الإجمالي، بنحو 19 نقطة مئوية، نحو مثلي النسبة في 2019 إبان الأزمة المالية.كذلك قالت مديرة صندوق النقد الدولي، إن الحكومات في أنحاء العالم أنفقت عشرة تريليونات دولار على الإجراءات المالية المتخذة في مواجهة الوباء وتداعياته الاقتصادية، لكن ثمة حاجة لمزيد من الجهود الكبيرة.وأوضحت كريستالينا جورجيفا أن تقديرات جديدة تفيد بأن ما يصل إلى 100 مليون شخص قد ينزلقون إلى الفقر المدقع بسبب الأزمة، مما سيمحو مكاسب تقليص الفقر للأعوام الثلاثة الأخيرة.ومن جانبه، توقع البنك الدولي أن يتسبب فيروس كورونا في تقلص الناتج العالمي 5.2 بالمئة في 2020، وهو ما سيكون أعمق انكماش منذ الحرب العالمية الثانية.ودفعت هذه الأرقام السلبية عددا كبيرا من الدول لاتخاذ خطوات أو التفكير بحلول تعيد الحياة لاقتصاداتها، وسط تحذيرات من خبراء وعلماء من خطورة هذه الخطوة إذا لم تكن مدروسة على نحو دقيق، وذلك في حال ظهور موجة ثانية لوباء "كوفيد-19".ففي بريطانيا وغداة إعلان رئيس الوزراء بوريس جونسون إعادة فتح الحانات والمطاعم وصالونات تصفيف الشعر والمتاحف ودور السينما في مطلع يوليو بعد إغلاقها منذ نهاية مارس، نشر ممثلو الأوساط الطبية رسالة مفتوحة في مجلة "بريتيش ميديكال جورنال" المتخصصة.
وكتب موقعو الرسالة، ومن بينهم رئيس الجمعية الطبية البريطانية التي تمثل الأطباء في المملكة المتحدة: "رغم أنه من الصعب التكهن بالشكل الذي ستتخذه الجائحة في المملكة المتحدة، فإن الأدلة المتوافرة تكشف تزايد احتمال ظهور بؤر محلية، وأن هناك خطرا فعليا بحصول موجة ثانية".وتابعت الرسالة: "ينبغي الآن عدم الاكتفاء بمعالجة العواقب المهمة لأول مرحلة من الوباء، بل التثبت أيضا من أن البلد مهيأ بالشكل المناسب لاحتواء مرحلة ثانية".وعبّرت منظمة الصحة العالمية، الخميس، عن قلقها من أن إصابات فيروس كورونا يرتفع من جديد في أوروبا، مشيرة إلى تخوفها إزاء الأنظمة الصحية في حال لم تجر السيطرة على هذا التفشي الجديد الذي بدأ بعد رفع قيود العزل.وأعلن مدير فرع أوروبا في منظمة الصحة العالمية هانز كلوغ خلال مؤتمر صحفي عبر الفيديو من كوبنهاغن: "الأسبوع الماضي، شهدت أوروبا ارتفاعا في عدد الإصابات اليومية للمرة الأولى من أشهر. شهد 30 بلدا ارتفاعا في عدد الإصابات التراكمية خلال الأسبوعين الماضيين".وبيّن كلوغ أنه "في 11 من هذه الدول أدى تسارع العدوى الى انتشار كبير مجددا يمكن، في حال عدم السيطرة عليه، أن يدفع الانظمة الصحية إلى استنفاد طاقاتها مرة أخرى في أوروبا".
ورغم التخوف من خطورة الموجة الثانية لفيروس كورونا، إلا أن عددا من الخبراء والمختصين يرون بعض المؤشرات الإيجابية التي يعتقدون أنها ستساهم في تخفيف حدة الفيروس.فوفق الأستاذة والباحثة في علم الأدوية الدكتورة ميس عبسي، فقد طورت الدول بروتوكولات للتعامل مع "كوفيد-19" باحترافية، وهناك أيضا تجارب سريرية خاصة بالفيروس بدأت تؤتي نتائج مبشرة على مستوى علاج المصابين بالمرض أو الأعراض المرتبطة بالوباء.وفي حديث لموقع "سكاي نيوز عربية" قالت ميس: "حتى ولو كانت هناك موجة ثانية لكورونا، فقد أصبح العالم اليوم يتمتع بمعرفة أكبر بشأن طبيعته وآليات انتشاره، فضلا عن التوصل لعلاجات مجدية في عدد من الحالات، وكل ذلك يقودنا للاعتقاد بأن الجولة القادمة ستكون أقل ضررا".وبدوره قال الأستاذ ومستشار علاج الأمراض المعدية الدكتور ضرار بلعاوي، إنه لا يمكن معرفة إمكانية حدوث موجة ثانية لفيروس كورونا أو موعد حدوثها، لكن يرجح أن تكون في الخريف أو الشتاء، إلا أن تاريخ "الفيروسات التاجية" ومنها كورونا، يشير إلى ضعفها بمرور الوقت وانتقالها من شخص لآخر، وذلك لكونها تفقد تكوينها الجيني.ودعا ضرار للتفريق بين مصطلحي "الموجة" و"الارتداد"، موضحا: "ستحدث موجة مع دخول فصلي الخريف والشتاء، وما حدث في بعض الدول من عودتها لتسجيل إصابات بعد تراجع ملحوظ، مرّده عودة عدد من المواطنين المصابين بالفيروس لبلدانهم الأصلية، وهي عبارة عن ارتدادات وبائية".
وأشار ضرار في حديث لموقع "سكاي نيوز عربية" إلى أن العلم لا يستطيع أن يصدر قرارا نهائيا حول شدة الموجة الثانية، وخصوصا أن تخفيف القيود قد يجعل البعض يشعرون بالإحساس الزائف بالأمان، ولكن دراسة الفيروسات المعروفة أثبتت أن طفراتها وموجاتها التالية لم تكن أشرس من الأولى.وسلطت ميس الضوء على "عامل المناعة"، الذي تم تطويره خلال المدة الممتدة من ظهور الوباء وحتى الآن، ووجود الأجسام المضادة في بلازما المصابين، وقد تلعب دورا محوريا في الحرب ضد الوباء بالموجة التالية.وردا على سؤال يشغل بال كثيرين فيما إذا كانت الموجة القادمة لفيروس كورونا أقوى أو أضعف من الحالية، أوضحت ميس أن الإجابة غير معروفة، وهو ما أكده ضرار أيضا بالقول: "يقارن البعض بين كورونا والإنفلونزا الإسبانية التي كانت موجتها الثانية أقوى، إلا أنه ينبغي أن ندرك أن الظروف مختلفة، فقوة الموجة الثانية كانت بسبب عودة الجنود من الحرب العالمية الأولى حاملين معهم المرض، كما أن الإجراءات الاحترازية كالتباعد وارتداء الكمامات لم تكن موجودة آنذاك، لذا كانت الآثار كبيرة".
قد يهمك ايضا
]]>
امتنعت فتاة في مدينة "راثدرام" بولاية أيداهو الأميركية، عن الاستحمام بعد إصابتها بمرض نادر يصيب 1 من كل 156 مليون شخص.
ووفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية شخص الأطباء بإصابة راشيل فيتر البالغة من العمر 23 عامًا، مرض الشرية المائية أو ما يعرف بالحساسية من الماء في يوليو/ تموز 2019، بعد شعورها بألم شديد وحارق، كلما غسلت يديها أو استحمت أو أصاب المطر جلدها.
وقالت فيتر "ظهرت الحساسية تجاه الماء للمرة الأولى عندما كان عمري 18 عامًا، أتذكر بعد استحمامي، لاحظت طفح جلدي واعتقدت أنه الصابون الذي استخدمته هو السبب، وجربت علامة تجارية مختلفة، ولكن بعد كل استحمام، كنت أصاب بالطفح الجلدي".
وأوضح الأطباء أن الطفح الجلدي الأحمر يندلع في جسدها بالكامل حينما تتعرق بشدة، ولا يمكنها شرب سوى نصف كوب من الماء (120 مل) في الشَربة الواحدة.
وبسبب حساسيتها من الماء، التي تصيب 50 شخصًا فقط على هذا الكوكب، فإن راشيل لا يمكنها الاستحمام إلا مرتين فقط في الأسبوع، لأن التجربة تجعل الطفح الجلدي المؤلم ينتشر في بشرتها ويسبب ألمًا شديدًا حارقًا، يمكن أن يستمر لأيام.
وتعد الشرية المائية حالة نادرة تسبب ظهور الطفح الجلدي بعد ملامسة أي نوع من الماء، ومن ضمن ذلك المطر والثلج والعَرق والدموع.
]]>قال روبرت ريدفيلد، مدير المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، يوم الخميس، إن النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بأعراض شديدة لمرض "كوفيد-19" مقارنة بغير الحوامل.وحذر روبرت ريدفيلد من أنه يتعين على الولايات التي تشهد زيادة في حالات الإصابة التحرك في هذا الصدد.وأضاف في تصريحات للصحافيين، أن المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، توصلت إلى أن الحوامل أكثر عرضة للحاجة لدخول وحدات العناية المركزة أو للاستعانة بأجهزة التنفس الصناعي مقارنة بغير الحوامل.
وفي الوقت نفسه، قال مدير المراكز إن المرأة الحامل ليست معرضة أكثر لخطر الوفاة. وأضاف أنه لا يملك بيانات بعد عن كيفية تأثير "كوفيد-19" على نتائج الحمل.وأشار إلى أن الأكثر عرضة للخطر هم المصابون بأمراض خطيرة بالقلب والأوعية الدموية أو الكلى أو المصابون بالانسداد الرئوي المزمن أو من يعانون البدانة أو فقر الدم المنجلي أو حالة نقص المناعة المصاحبة لزراعة الأعضاء أو داء السكري من النوع الثاني.
قد يهمك ايضا
اكتشف العلماء مؤخراً أن الفئران المصابة بداء السكري التي تلقت علاجًا بفيتامين "أ" تناظريًا قد تحسن البصر لديها بشكل ملحوظ.وبحسب موقع "ميديكال نيوز توداي"، أظهر بحث جديد أن جرعة واحدة من مركب "كرومور 9 سي ريتينال" "chromophore 9- cis- retinal"، وهو تناظري لفيتامين "أ"، يمكن أن يحسن بشكل ملحوظ الوظيفة البصرية المخفضة في الفئران المصابة بداء السكري.
يعد اعتلال الشبكية السكري حالة للعين يمكن أن تؤدي إلى فقدان الرؤية لمرضى السكري، في المراحل المتوسطة إلى المتأخرة، وتحدث الحالة بسبب تلف الأوعية الدموية في شبكية العين.الأشخاص المصابون بداء السكري معرضون لخطر وجود الكثير من السكر في الدم، يمكن أن يتسبب السكر في انسداد الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى النزيف، يمكن للعين أن تتطور أوعية دموية جديدة، ولكنها لا تعمل بشكل جيد ويمكن أن تنزف بسهولة أيضاً.يلاحظ مؤلفو الدراسة الجديدة أن هناك أدلة تشير إلى أن مرض السكري يمكن أن يؤدي إلى نقص في فيتامين "أ"، وأن مستويات "cis - retinal" أقل في الفئران المصابة بداء السكري.
أدت هذه النتيجة إلى الافتراض بأن التغيرات المبكرة في الرؤية في مرض السكري ربما تكون ناجمة عن نقص فيتامين "أ" في شبكية العين.ووجد مؤلفو الدراسة أن الفئران التي تلقت العلاج بـ "9 "cis -retinal قد تحسنت لديها بشكل ملحوظ الرؤية عبر جميع القياسات.وفقاً للدكتور مويسيف، "يدعم هذا العمل فرضيتنا الجديدة بأن اضطراب استقلاب فيتامين "أ" في العين الناجم عن داء السكري مسؤول عن انخفاض الوظيفة البصرية في المراحل المبكرة من اعتلال الشبكية السكري."وأضاف الدكتور "تشير هذه الدراسة إلى أن إيصال الصبغيات البصرية للعين المصابة بداء السكري قد يمثل استراتيجية علاجية محتملة للمراحل المبكرة من اعتلال الشبكية السكري لمنع فقدان الرؤية لدى الأشخاص المصابين بالسكري".
قد يهمك أيضـــــــًا :
أبرز الأطعمة التي ينصح الأطباء بالإبتعاد عنها عند الشعور بالقلق
]]>كشفت دراسة أولية أجريت على المرضى الذين عولجوا من "كوفيد-19" الناجم عن فيروس كورونا، أن المرض يمكن أن يتسبب بتلف في المخ ويسبب مضاعفات خطيرة.وقال الباحثون في كلية لندن الجامعية إن نتائج الدراسة تمثل أول نظرة تفصيلية على مجموعة من المضاعفات العصبية لمرض "كوفيد-19"، وتؤكد ضرورة إجراء دراسات أكبر لاكتشاف الآليات التي تقف وراءها والمساعدة في البحث عن علاجات.
ووفق الدراسة فإن المضاعفات التي قد تنجم عن الإصابة بكورونا، تشمل الجلطات الدماغية والالتهابات والذهان، وأعراض تشبه الخرف في بعض الحالات الشديدة.ونقلت "رويترز" عن سارة بيت، الأستاذ في كلية لندن الجامعية التي شاركت في قيادة الدراسة، قولها: "هذه لمحة مهمة عن مضاعفات كوفيد-19 ذات الصلة بالمخ في المرضى الذي تلقوا علاجا بالمستشفيات.. من المهم للغاية أن نواصل جمع المعلومات لفهم هذا الفيروس بشكل كامل".
وتناولت الدراسة التي نشرت في مجلة "لانسيت للطب النفسي"، الخميس، بالتفصيل 125 حالة من مختلف أنحاء المملكة المتحدة.وحسب الباحث بنديكت مايكل من جامعة ليفربول الذي شارك في الدراسة فإن من المهم ملاحظة أن البحث ركز على الحالات الشديدة، وشملت البيانات التي جمعت في الفترة بين 2 و26 أبريل حينما كان المرض ينتشر بشكل كبير في المملكة المتحدة.
كانت أكثر المضاعفات بالمخ شيوعا هي الجلطات والتي تم الإبلاغ عنها في 77 من بين 125 مريضا، كان معظمهم تزيد أعمارهم على 60 عاما.ووجدت الدراسة أيضا أن 39 من أصل 125 مريضا أظهروا علامات اضطراب أو تغيرات في السلوك تعكس تحولا في الحالة العقلية، ومن بين هؤلاء، كان لدى تسعة خلل وظيفي غير محدد في المخ، وسبعة لديهم التهاب.
وحسب مايكل فإن النتائج خطوة مبكرة مهمة نحو تحديد تأثير كوفيد-19 على المخ، مضيفا: "نحتاج حاليا إلى دراسات تفصيلية لفهم الآليات البيولوجية المحتملة، حتى نتمكن من استكشاف العلاجات الممكنة".
قد يهمك ايضا
نصائح هامة للوقاية من هشاشة العظام
أرادت صوفيا ماروكين، البالغة من العمر 19 سنة، التخلص من وجنتيها السمينتين فتحول وجهها إلى مربع.
يشار إلى أن الفتاة قامت بعمل جراحي شائع يدعى "Kybella"، ينطوي على إزالة الدهون الزائدة من تحت جلد الشخص عن طريق السحب ومن دون جراحة.
وقالت الفتاة الأسترالية إن الأشخاص عادة ما يلجؤون إلى هذا العمل الجراحي لإزالة الدهون الزائدة تحت الذقن، ولكنني "قررت إزالة الدهون الزائدة من وجنتي".
وبعد أن أزالت الفتاة الدهون من وجنتيها، انتفخ وجهها وظهرت بعض الكدمات، ونتيجة لذلك فقدت الفتاة الإحساس وأصبح وجهها مربعا.
وشاركت الفتاة ما حدث معها عبر منصة "تيك توك"، حيث انتشر الفيديو كالنار في الهشيم وحصد حوالي 3.6 مليون إعجاب.
يشار إلى أن التداعيات الأخرى لوجه الفتاة ما تزال مجهولة، وهل قررت إجراء عمل جراحي آخر لتصحيح الخطأ أم لا؟.
]]>أعلنت قناة «سكاي نيوز عربية»، في نبأ عاجل لها منذ قليل، تسجيل الولايات المتحدة 40 ألف إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد خلال الـ24 ساعة الماضية
وفي السياق، قال مسئولون كبار بالإدارة الأمريكية، إن خبراء في الحكومة يعتقدون أن أكثر من 20 مليون أمريكي ربما أصيبوا بفيروس كورونا
وسجلت البلاد، وفاة أكثر من 120 ألف أمريكي بسبب الفيروس، منذ بدء تفشي الوباء في وقت سابق من العام
وفي الصدد، تأتي البرازيل بالمرتبة الثانية عالميًا من حيث عدد الإصابات المسجلة بكورونا بـ1228114 حالة، والثانية أيضًا من حيث الوفيات جراء الجائحة بعد الولايات المتحدة بـ54971 وفاة
قد يهمك ايضا
تساعد الهجرة على بطء شيخوخة المجتمع في ألمانيا، حسبما كشفت عنه دراسة حديثة. وذكر تحليل لمعهد الاقتصاد الألماني (آي دابليو) أن الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و29 عامًا شكلوا عام 2017 نسبة نحو 12 في المائة من السكان. وتبين من خلال الدراسة أنه من دون هجرة كانت ستصبح هذه النسبة أقل بمقدار نقطة مئوية، حسبما ذكرته صحف شبكة "دويتشلاند" الألمانية الإعلامية أمس.
وجاء في تقييم المعهد أن الأطفال حتى 9 سنوات والذين تتراوح أعمارهم بين 30 و39 عامًا، زادت نسبتهم بوضوح عبر الوافدين وأطفالهم الذين أنجبوهم في ألمانيا. ولم يتمكن الباحثون من رصد تغير ملحوظ في نسبة الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و19 عامًا. وجاء في الدراسة: "من منظور ديموغرافي، هناك حاجة كبيرة لهجرة الأفراد؛ خصوصًا بين الذين كانوا في سن المراهقة عام 2017؛ حيث إنه من المفترض أن يحلوا محل أجيال السنوات التي شهدت ارتفاعًا في المواليد في سوق العمل"، حسب وكالة الأنباء الألمانية.
وأوصى الباحثون الأوساط السياسية بالنظر إلى ما هو خارج منطقة الاتحاد الأوروبي؛ حيث كتبوا في الدراسة: "لهذا السبب، يجب أن تركز سياسة الهجرة بشكل متزايد على البلدان خارج الاتحاد، ذات التركيبة السكانية العالية في السنوات القليلة المقبلة".
وأوضح الباحثون أنه من منظور ديمغرافي هناك إمكانات كبيرة لتوظيف شباب من الهند على وجه الخصوص في سوق العمل الألمانية - إما كمتخصصين مدربين تدريبًا كاملًا وإما كأفراد سيكملون جزءًا من تدريبهم في ألمانيا.وأشار الباحثون إلى أن الوضع مماثل أيضًا في أميركا اللاتينية ومنطقة الكاريبي وجنوب شرقي آسيا، بصرف النظر عن الصين التي يشيخ مجتمعها سريعًا.
قد يهممك ايضا
يواجه بعض الأشخاص صعوبة كبيرة في تحمل حرارة الشمس في فصل الصيف، لأن أجسادهم يمكن أن تتضرر، كما أنهم يمكن أن يتعرضوا لما يطلق عليه "التسمم الشمسي"، وفي هذا الصدد قال موقع "هيلث لاين" الأمريكي، إن التسمم الشمسي، هو من الأنواع الشائعة لحساسية الشمس، مشيرا إلى أن أبرز أسبابه هي كثرة استخدام العطور ومزيلات العرق والكريمات الواقية من الشمس.
ولفت الموقع إلى أن المواد الكيميائية التي تدخل في تركيب تلك المستحضرات تتفاعل مع أشعة الشمس وتسبب الالتهابات التي تؤثر على الجلد، مشيرا إلى أن أصحاب البشرة الفاتحة يكونون أكثر عرضة للإصابة بالتسمم الشمسي، إضافة إلى العوامل الوراثية، التي قد تكون سببا في الإصابة بهذا المرض.
ويؤثر تناول بعض الأدوية مثل المسكنات والمضادات الحيوية على مستوى حساسية الجسم لضوء الشمس، بينما يقول الخبراء إن الأشخاص الذين لديهم تاريخ سابق مع الأمراض الجلدية يكونون أكثر عرضة للتسمم الشمسي.
ويؤدي التسمم الشمسي إلى عدة أعراض أبرزها تهيج الجلد واحمراره وآلام شديدة، إضافة إلى تقشره وظهور نتوءات صغيرة على سطح الجلد، وقد يمتد الأمر إلى نزيف بالجلد في بعض الأماكن، حيث تكون الأجزاء المعرضة لأشعة الشمس مثل الوجه والرقبة والذراعين والجزء العلوي من الصدر، هي الأكثر تأثرا.
ولفت الموقع إلى أن طرق الوقاية من "التسمم الشمسي، كثيرة ومنها الاستحمام بالماء البارد، واستخدام الكريمات المرطبة لتهدئة الالتهابات في المناطق المصابة، مشيرا إلى أنه يمكن الوقاية من التسمم الشمسي بعدم الخروج من المنزل وقت الذروة، الذي يمتد من العاشرة صباحا حتى الرابعة مساء.
ونصح الموقع بضرورة ارتداء القبعات والنظارات الشمسية عند الخروج من المنزل، وارتداء الملابس ذات الأكمام الطويلة، مع مراعاة أن تكون فاتحة اللون، مشيرا إلى أن الألوان الفاتحة تعكس أشعة الشمس وتحمي الجسم من حرارتها، مع أهمية تناول كميات وفيرة من المياه والسوائل لحماية الجسم من الجفاف.
قد يهمك أيضا" :
]]>عادة ما يلتفت الشخص الراغب في فقدان الوزن إلى قائمة "الأطعمة المحظورة"، لكن من الجيد أيضًا أن يكون لديه دائمًا قائمة بـ"الأطعمة الصديقة" للحمية الغذائية والتي لا تفسد نظامه.وفقًا لموقع "ليف سترونغ"، هناك بعض الأطعمة والمشروبات من جميع المجموعات الغذائية مثل الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان التي تعين المرء خلال رحلته لفقدان الوزن.
هذه الأنواع من الأغذية تمت دراستها على نطاق واسع لدورها الكبير في مساعدة الناس على فقدان الوزن. فيما يلي بعض هذه الأطعمة التي يجب التركيز عليها عندما يكون الهدف هو إنقاص الوزن.
1. المياه
من خلال شرب المزيد من الماء، من المحتمل الاستغناء من المشروبات الأخرى التي قد تحتوي على السكر. بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي الجفاف إلى تداخل بين الإحساس بالعطش والجوع، مما قد يجعل الشخص يأكل أكثر.
2. الخضر
الخضر مثل السبانخ واللفت والخس، تعد من الأغذية الصديقة للحميات الغذائية لأن بها نسبة عالية من الماء وقلة من السعرات الحرارية.
3. زيت الزيتون
وفقًا لدراسة أجريت عام 2018 ونشرت في المجلة الأوروبية للتغذية، فقد الأشخاص الذين تناولوا زيت الزيتون بدلًا من زيت فول الصويا المزيد من الوزن على مدى تسعة أسابيع.
4. سمك السلمون
قد تكون سمكة "دهنية" (مصدر جيد لأحماض أوميغا 3)، لكنها تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول دون دهون مشبعة من البروتينات مثل اللحوم الحمراء.
5. الحمص
الحمص هو حبة متعددة الاستخدامات، ويعتبر طعامًا صديقًا لفقدان الوزن لأنه مليء بالألياف - وهو مادة مغذية لا يحصل عليها معظم الناس.
6. زبادي كامل الدسم
الزبادي كامل الدسم بدلًا من نظيره الخالي من الدهون قد يساعد في الواقع على فقدان المزيد من الوزن، وفقًا لـ"هارفارد هيلث"، وربما ذلك لأن الدهون الكاملة تمنح المرء شعورًا بالرضا، ما يعني إقبال أقل على تناول الطعام في وقت قريب.
7. الشوفان
لطالما اعتبر الشوفان طعامًا صديقًا لفقدان الوزن، إذ يحتوي على نوع خاص من الألياف يسمى بيتا جلوكان، والتي تدعم القلب وتساعد في التحكم بنسبة السكر.
8. البطيخ
البطيخ هو وجبة خفيفة مثالية للمساعدة في فقدان الوزن لأن 90 في المائة منه من الماء. كوبان من البطيخ يعادلان أقل من 100 سعر حراري ويساعدان على الحفاظ على رطوبة الجسم والشعور بالشبع.
قد يهمك أيضًا:
تسجيل 68 إصابة جديدة بفيروس كورونا في المغرب خلال 24 ساعة
باحثون ينجحون في تحويل الخلايا البشرية إلى "كمبيوترات حيوية"
]]>كشف تقرير جديد أن واحدا من كل ثلاثة ناجين من مرض "كوفيد-19" يصاب بأضرار صحية دائمة.وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية إن نحو 30% من المرضى قد تترك لديهم ندوبا أو ضررا في الأنسجة الرئوية، إذا كان متسقا مع أمراض أخرى مماثلة.
ويعتقد مسؤولو الصحة أن ما يصل غلى نصف المرضى الذين عولجوا في وحدات العناية المركزة قد يعانون من آثار معرفية ونفسية وجسدية مستمرة بعد الشفاء من "كوفيد-19".
وحذرت الدكتورة هيلاري فلويد، المدير السريري لمركز تابع لهيئة الخدمات الصحية الوطنية لعلاج مرضى "كوفيد-19"، من أن الأشخاص الأصحاء سابقا في الأربعينيات والخمسينيات من العمر يمكن أن يواجهوا مشاكل مستقبلية مع التعب والعجز.
وقالت فلويد في تصريح لصحيفة "ذي تلغراف" البريطانية: "هؤلاء أشخاص مستقلون، ربما يديرون أعمالهم الخاصة، أو يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية، أو يسبحون، والآن هم في وضعية لا يمكنهم فيها النهوض من السرير".
وأضافت الدكتورة فلويد أن المرضى يواجهون الوهن الدائم إلى حد ما. مشيرة إلى أنها قلقة بشأن قلة المعلومات حول المدة التي يمكن أن تستمر فيها العواقب.
وأوضحت أنها صدمت بمدى صغر عمر المرضى، حيث كان الأشخاص الأصحاء في الأربعينيات والخمسينيات من العمر عندما أصيبوا بالفيروس، ويواجهون الآن التعب والإعاقة على المدى الطويل.
وتحذر إرشادات هيئة الخدمات الصحية الأطباء والخدمات المجتمعية من أن ما يصل إلى نصف المرضى الذين يتم علاجهم في وحدات العناية المركزة في بريطانيا من فيروس كورونا، قد يُتركون "معاقين جسديا وإدراكيا ونفسيا بشكل دائم"، بما في ذلك التعب المزمن.
وأضافت الهيئة أن واحدا من كل عشرة من الذين خرجوا من المستشفيات في انكلترا بعد علاج كوفيد 19 تلقوا إصابات خطيرة في القلب.
وأشارت فلويد إلى أن الأمر الأكثر إثارة للقلق هو أن "هناك الكثير الذي لا نعرفه"، موضحة أن الدراسات لم تكشف ما إذا كانت هذه الأضرار الصحية طويلة الأمد أو دائمة.
قد يهمك ايضا
يشكو الكثيرون من عدم قدرتهم على التحكم في الشهية وخاصة عند اتباع حميات غذائية وتناول الطعام الصحي المنخفض السعرات الحرارية وممارسة التمرينات الرياضية؛ من أجل فقدان الوزن الزائد.ووفقا لما نقلت “سبوتنيك” عن موقع “pinkvilla”، هناك العديد من الأطعمة الصحية التي تحقق نتائج مدهشة في خفض الوزن الزائد والتحكم بالشهية عند دمجها عند تناولها باعتدال، ومنها:
دقيق الشوفان وزبدة الفول السوداني
تحتوي زبدة الفول السوداني على البروتينات النباتية، وتعتبر مصدرا جيدا للدهون الصحية، بالإضافة إلى أنها منخفضة الكربوهيدرات، ومزجها بدقيق الشوفان الغني بالعديد من العناصر والمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة وألياف البيتا جلوكان القابلة للذوبان، يؤدي لإنقاص الوزن والتحكم بالشهية.
العسل والليمون
يعتبر مزج العسل بالليمون، وجبة فعالة لفقدان الوزن، حيث يعززان من عملية الأيض، بالإضافة لاحتوائهما على عدد قليل من السعرات الحرارية، وتطهيرهما الجسم من السموم التي يؤدي تراكمها لإبطاء عملية فقدان الوزن.ومزج العسل بالليمون يمد الجسم بالمعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية التي تُشعر الجسم بالشبع والامتلاء لفترات طويلة، ومن المفضل تناول هذا المزيج على معدة خالية ويمكن إضافة القليل من القرفة.
قد يهمك ايضا
عرض العالم سعودي في مجال المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، 4 سلوكيات لبناء مناعة قوية ضد أي فيروسات، وغرد على حسابه بموقع "تويتر" للتواصل الاجتماعي قائلًا: "إن المناعة تكون قوية بتنفيذ التالي":
1) ترك التدخين
2) ممارسة الرياضة
3) النوم الكافي
4) الغذاء الذي يحتوي على مضادات أكسدة (ورقيات، خضار، ثوم، بصل، عسل، الحبة السوداء، الفواكه الحمضية...الخ).
كما أكد الخضيري على تجنب المواد التصنيعية وكذلك المكملات الغذائية إلا إذا وصفها الطبيب المعالج، وأيضا تجنب الدعايات الكاذبة التي تبيع الوهم أو أدوية عشبية مجهولة لم تثبت فوائدها إلا بإعلانات كاذبة.
قد يهمك ايضا
حذرت دراسة أجراها خبراء صينيون، الثلاثاء، من أنه إذا كان لو اللسان أحمر مع طبقة صفراء، فإن هذا يعني أنه أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب وبحسب صحيفة "ذا صن" الاسكتلندية، قال الباحثون بقيادة الدكتورة تيانهوي يوان من مستشفى جامعة قوانغتشو للطب الصيني، إن الكائنات الدقيقة الكامنة في اللسان يمكن أن تساعد في تشخيص قصور القلب.
وقالت يوان إن المرضى الذين يعانون من قصور القلب المزمن لديهم ألسنة "مختلفة تمامًا" عن أولئك الذين ليس لديهم هذه الحالة، مضيفة أن "الألسنة العادية تكون حمراء شاحبة مطلية بلون أبيض شاحب".ووفقًا ليوان، توصلت الدراسة التي أجرتها الجامعة إلى أن تكوين وكمية البكتيريا المتواجدة في اللسان تختلف بين مرضى قصور القلب والأشخاص الأصحاء.وتابعت: يعاني مرضى قصور القلب من لسان أكثر احمرارًا مع طبقة صفراء اللون، ويتغير المظهر كلما أصبح المرض أكثر تقدمًا.الكائنات الدقيقة أو الجراثيم والبكتيريا صغيرة جدًا بحيث لا يمكن رؤيتها إلا من خلال المجهر لكن يمكن أن يؤدي تراكمها إلى المرض.
قد يهمك أيضا :
دراسة حديثة تحذر من احتفالات عيد الميلاد والعام الجديد
عوامل تجبرك على تناول المزيد من الطعام رغم الشبع منها وجود الديدان في الأمعاء
]]>منذ ظهور التقارير الأولى الصادرة عن ووهان الصينية وإيران ثم إيطاليا لاحقا، علمنا أن فقدان حاسة الشم كان أحد الأعراض المهمة لمرض "كوفيد-19".والآن، بعد عدة أشهر من التقارير، يعتقد خبراء أن لديهم نموذجا لكيفية تسبب فيروس كورونا الجديد في فقدان حاسة الشم، بناء على تقارير شارك فيها سيمون جين، استشاري طب وجراحة الأنف والأذن والحنجرة في جامعة لندن، وجين باركر، الأستاذ المشارك، في جامعة ريدينغ.وتعد العدوى الفيروسية من أكثر الأسباب شيوعا لفقدان الإحساس بالرائحة، مثل نزلات البرد أو غيرها من التهابات الجهاز التنفسي العلوي. وتعد فيروسات كورونا التي لا تسبب أمراضا قاتلة، مثل "كوفيد-19" والسارس و MERS ، أحد أسباب نزلات البرد والمعروفة بأنها تسبب فقدان الرائحة.وفي معظم هذه الحالات، تعود حاسة الشم عندما تتضح الأعراض، لأن فقدان الرائحة هو ببساطة نتيجة انسداد الأنف، ما يمنع وصول جزيئات الرائحة إلى مستقبلات حاسة الشم في الأنف. وفي بعض الحالات، يمكن أن يستمر فقدان الرائحة لأشهر وسنوات.أما بالنسبة لفيروس كورونا الجديد (SARS-CoV-2)، فإن نمط فقدان الرائحة مختلف. وأبلغ العديد من الأشخاص المصابين بـ "كوفيد-19"عن فقدان مفاجئ لحاسة الشم ثم عودة مفاجئة وكاملة لحاسة الشم الطبيعية في غضون أسبوع أو أسبوعين.
ومن المثير للاهتمام أن العديد من هؤلاء الأشخاص قالوا إن أنوفهم كانت مفتوحة، لذلك لا يمكن أن يعزا فقدان الرائحة إلى انسداد الأنف. وبالنسبة للآخرين، فُقد الإحساس بالرائحة لفترة طويلة، وبعد عدة أسابيع لم يكن لديهم حاسة الشم.والآن، بعد إجراء أشعة مقطعية للأنوف والجيوب الأنفية للأشخاص الذين يعانون من فقدان الرائحة بسبب "كوفيد-19"، يمكننا أن نرى أن جزء الأنف الذي يشم الرائحة، الشق الشمي، محجوب بتورم الأنسجة الرخوة والمخاط - المعروف باسم متلازمة الشق. وبقية الأنف والجيوب الأنفية تبدو طبيعية ولا يعاني المريض من مشكلة في التنفس عبر أنفه.ونحن نعلم أن فيروس كورونا يصيب الجسم عن طريق الارتباط بمستقبلات ACE2 على سطح الخلايا، التي تبطن الجهاز التنفسي العلوي. ثم يساعد بروتين يسمى TMPRSS2 الفيروس على غزو الخلية.وبمجرد دخول الفيروس، يمكنه أن يتكاثر، ما يؤدي إلى الاستجابة الالتهابية للجهاز المناعي. وهذه هي نقطة البداية للخراب والدمار الذي يسببه هذا الفيروس مرة واحدة في الجسم.وفي البداية، اعتقد الخبراء أن الفيروس قد يصيب الخلايا العصبية الشمية ويدمرها. وهذه هي الخلايا التي تنقل الإشارة من جزيء الرائحة في الأنف، إلى المنطقة في الدماغ حيث يتم تفسير هذه الإشارات على أنها "رائحة".
ومع ذلك، أظهر تعاون دولي مؤخرا أن بروتينات ACE2 التي يحتاجها الفيروس لغزو الخلايا، لم يتم العثور عليها على الخلايا العصبية الشمية. ولكنها اكتُشفت في خلايا تسمى "الخلايا العصبية البطنية" التي تدعم الخلايا العصبية الشمية.ونتوقع أن تكون خلايا الدعم هذه هي التي تضررت بسبب الفيروس، وستتسبب الاستجابة المناعية في تورم المنطقة ولكنها تترك الخلايا العصبية الشمية سليمة. وعندما يتعامل الجهاز المناعي مع الفيروس، ينحسر التورم وتكون جزيئات الرائحة ذات مسار واضح لمستقبلاتها غير التالفة، وتعود حاسة الشم إلى طبيعتها.فلماذا لا تعود الرائحة في بعض الحالات؟. يمكن أن يرجع السبب إلى ما نعرفه عن الالتهاب في أنظمة أخرى، وهو استجابة الجسم للضرر وينتج عنه إطلاق مواد كيميائية تدمر الأنسجة المصابة.وعندما يكون هذا الالتهاب حادا، تبدأ الخلايا المجاورة الأخرى في التلف أو التدمير بسبب هذا "الضرر". ونعتقد أن هذا يمثل المرحلة الثانية، حيث تتلف الخلايا العصبية الشمية.وتكون استعادة الرائحة أبطأ بكثير لأن الخلايا العصبية الشمية تحتاج إلى وقت للتجديد، من إمدادات الخلايا الجذعية داخل بطانة الأنف.والخبر السار هو أن الخلايا العصبية الشمية يمكن أن تتجدد. إنها تنمو لدى كل منا تقريبا، طوال الوقت. ويمكننا تسخير هذا التجديد وتوجيهه بـ "العلاج الطبيعي للأنف".
قد يهمك ايضا
]]>
تستخدم دعامات الأوعية الدموية منذ فترة على نطاق واسع، في إنقاذ حياة الكثير من المرضى الذين يعانون من ضيق أو انسداد في الشرايين التاجية أو الشريان الأبهر.ويقول الأكاديمي يوري بيلينكوف، أخصائي طب وجراحة القلب، إن هذه الدعامات هي من أعظم إنجازات القرن العشرين في مجال الطب. لأنها سمحت بإجراء عمليات داخل الأوعية الدموية، من دون الحاجة لفتح جسم المريض. ومثل هذه العمليات تسمح للمريض بالعودة إلى حياته الطبيعية بعد بضعة أيام فقط.ويضيف، الدعامة هي عبارة عن غرسة طبية طولها بضعة سنتمترات وعرضها يصل إلى ستة ميلليمترات وجدرانها على شكل شبكة، ما يسمح بتوصيلها إلى المكان المطلوب وهي مضغوطة، وعند الوصول إلى المكان المحدد توسع إلى المقاس المطلوب. وطبعا تستخدم هذه الدعامات بصورة أساسية في القلب وتصلب الشرايين وتضييق الشرايين التاجية، من أجل إعادة تجويف الوعاء الدموي إلى حالته الأولية لكي يتدفق الدم بصورة طبيعية.
وقال بيلينكوف "نستخدم هذه الدعامات في روسيا ليس فقط في الشرايين التاجية والقلب، بل وفي الشرايين السباتية وشرايين الكلى وشرايين الفخذ وحتى في الشريان الأبهر".ويضيف الأكاديمي، لا يمكن استخدام هذه الدعامات دائما وفي جميع الحالات، فعلى سبيل المثال لا يمكن استخدامها عندما تكون الشرايين التاجية متضررة على نطاق واسع كما يحدث عندما يعاني الشخص من النوع الثاني من مرض السكري، حيث لا نجد مكانا لتوسيعه باستخدام الدعامة".كذلك لا يمكن استخدام هذه الدعامات، عندما يعاني المريض من قصور كلوي أو تنفسي، وكذلك الذين لديهم حساسية من اليود، لأنه تستخدم بكثرة مواد محتوية على اليود في عمليات وضع هذه الدعامات . كما لا يمكن استخدامها إذا كان المريض يعاني من مشكلات في تخثر الدم. لأن على المريض بعد العملية خلال ما لا يقل عن سنة تناول أدوية تمنع التصاق اللويحات ببعضها، أي تمنع تراكمها على الدعامة الشبكية.
قد يهممك ايضا
]]>
يتجه أولئك الذين يبحثون عن ابتسامة جميلة مع أسنان أكثر بياضا، إلى استخدام معجون الأسنان المعتمد على الفحم، كونه "طبيعيا" وأكثر أمانا.وعلى الرغم من أن معجون الأسنان بالفحم يمكن أن يضيء ابتسامتك قليلا، إلا أنه ليس أفضل عامل تبييض، حيث يقول الدكتور جون بروكس، الأستاذ في قسم علم الأورام وعلوم التشخيص في كلية طب الأسنان بجامعة ماريلاند لعلم الحياة ، إنه ليس الخيار الأكثر أمانا.وطبقا لدراسة أجريت عام 1992، نشرت في مجلة British Dental Journal، فإن أولئك الذين يلاحقون اللون الأبيض اللؤلؤي استخدموا الفحم في نظافة الفم منذ أن أوصى به أبقراط (أول مدون لكتب الطب والمعروف بأبي الطب) زملاءه الإغريق.وفي ثلاثينيات وأربعينيات القرن العشرين، روج المصنعون الأمريكيون بعلكة ومسحوق الفحم التي ازعموا أنها سوف تنعش وتبيض الأسنان، حسبما ذكر تقرير عام 2017 في مجلة Journal of the American Dental Association.
ويمكن للمستهلكين المهتمين بالصحة والبيئة اليوم العثور على الخيط ومعجون الأسنان وغسول الفم وحتى فرشاة الأسنان الممزوجة بالفحم المنشط الذي يعد بتبييض الأسنان و "إزالة السموم" من الفم.والفحم النشط هو علاج راسخ لبعض السموم والجرعات الزائدة الحادة. ويتكون الفحم الشائع من مواد مثل الجث والفحم والخشب، ولكن صنع الفحم المنشط ينطوي على خطوة إضافية لتسخين الفحم المنتظم في وجود الغاز. ووفقا لموقع MedlinePlus، فإن "هذه العملية تجعل الفحم يطور الكثير من المساحات الداخلية أو"المسام"، ما يساعد على تنشيط "مصيدة" المواد الكيميائية بالفحم.وتدعي العديد من الشركات المصنعة أن المسام الصغيرة في الفحم المنشط يمكن أن "تزيل السموم" من فمك وتزيل البقع من الأسنان.ولكن هذه الادعاءات غير مدعومة بالأدلة. والأمر الأكثر إثارة للقلق هو أنه لم يتم اختبار سلامة وسمية هذه المنتجات التي تعتمد على الفحم.
وقال الدكتور بروكس لموقع "لايف ساينس": "إننا قلقون من أن هذه المنتجات تضر الأسنان". وفي عام 2019، قام الباحثون بتلوين 90 سنا من أسنان البقر بالشاي الأسود المركز، ثم قاموا بتطبيق العديد من عوامل تبييض الأسنان عليها لمعرفة أفضلها، وعلى الرغم من أن الفحم المنشط لم يكن الأفضل أداء (جيث كان الكوفارين الأزرق، وهو عامل تبييض يعمل عن طريق طلاء المينا بشريط، ما يجعلها تبدو أكثر بياضا مؤقتا)، إلا أنه أدى إلى بعض التبييض بعد أربعة أسابيع.ومع ذلك، فإن دراسة صغيرة كهذه، لا تقدم دليلا كافيا لإثبات أن الفحم هو منتج أسنان فعال وآمن.وفي الواقع، يشعر بروكس والعديد من الباحثين الآخرين بالقلق من أن جزيئات الفحم الكاشطة تحقق التبييض عن طريق إزالة طبقة من المينا، السطح الخارجي الصلب على الأسنان الذي يساعد على منع التسوس، والتي قد تضعف الأسنان بشكل فعال وتجعلها أكثر عرضة للاصفرار.
كما استعرض بروكس وزملاؤه في جامعة ميريلاند غسول الفم المحتوي على الفحم. في دراسة عام 2020 المنشورة في مجلة Dental Dental Journal، قاموا بفحص جزيئات الفحم باستخدام المجهر الإلكتروني ووجدوا أن هذه الجسيمات كانت حادة جدا. قال بروكس: "إنه في الأساس يشبه شطف فمك بالحجارة".كما حذر بروكس من أن الفحم يحتوي على أربعة هيدروكربونات على الأقل معترف بها من قبل الحكومة الفدرالية الأمريكية كمواد مسرطنة محتملة.ويحتوي ثلث معاجين الأسنان القائمة على الفحم أيضا على طين البنتونيت، والذي يمكن أن يكون مسرطنا أيضا.
قد يهمك ايضا
]]>
تسبب تفشي فيروس كورونا المستجد في إغلاق الصالات الرياضية حول العالم وحدوث تغيرات في الأنماط اليومية للملايين، ومن أكثر الأثار السلبية لحالة الإغلاق كانت اكتساب الكثيرون للوزن الزائد بسبب التواجد المستمر في المنازل وعدم القيام بأي نشاطات. ومن أكثر الدهون المزعجة، هي تلك التي تتكون حول البطن، ويعرض التقرير التالي بحسب صحيفة "إكسبريس" الإنجليزية، 4 خطوات للتخلص منها في أسبوعين.
تناول الأطعمة الغنية بالألياف
الأطعمة الغنية بالألياف مثل المكسرات والفواكه والخضروات يساهم في حرق دهون البطن، كما تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول.
زيادة النشاط
ممارسة الرياضة تعد أساسية في رحلة فقدان الوزن حيث يمكن أن تساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية، ويكفي فقط المشي السريع لمدة 30 دقيقة للمساعدة في حرق الدهون حول البطن.
الشاي الأخضر
هو واحد من أكثر المشروبات الصحية للجسم، وبسبب احتوائه على مضادات الأكسدة بوفرة، يكفي شرب كوبين في اليوم على زيادة حرق الدهون.
ويقترح العديد من الخبراء شرب الشاي الأخضر قبل التمرين، بينما يوصي آخرون بشربه في الصباح فور الاستيقاظ لزيادة التمثيل الغذائي وإمداد الجسم بالطاقة.
تجنب الأطعمة السكرية
الأطعمة والمشروبات السكرية تؤدي لتخزين الدهون الزائدة، بسبب زيادة مستويات الأنسولين في الجسم لإبقاء الجلوكوز الزائد خارج مجرى الدم.
وقد يكون الإقلاع عن هذه الأطعمة أمرا صعبا، لأن تناول السكر يطلق المواد الأفيونية والدوبامين في الجسم، ما يجعله شبيه بالإدمان.
قد يهمك ايضا
زوجة الرئيس السوري تفقد شعرها بسبب العلاج الكيماوي
تشوش الذهن لدى مريضات سرطان الثدي غير مرتبط بالعلاج الكيماوي
صنف علماء من المؤسسة الوطنية الأميركية فاكهة الموز كأحد البدائل الطبيعية للعقاقير المنومةوأفاد استطلاع أجرته المؤسسة بأن معظم الناس لا يحصل على القدر الكافي من النوم، حين بلغت نسبة الذين يعانون من مشاكل في النوم نحو 57% من جملة 26451 شخصاً شملهم الاستطلاع ويضطرون للاستيقاظ ثلاث مرات على الأقل في الليلة الواحدة، حسبما ذكر موقع "dailymedicalinfo".
وصنف بعض العلماء الموز بأنه البديل الطبيعي للعقاقير المنومة الطبية لأنه يحتوي على الأحماض الأمينية اللازمة لإنتاج مادة السيروتونين المهدئة والمحفزة للنوم مع التنبه لتجنب بعض الأطعمة المحتوية على المواد المضادة لذلك مثل منتجات الألبان وزبدة الفول السوداني وبعض أنواع اللحوم.
ونصح العلماء من يعانون الأرق بوضع عطر اللافندر "الفانيليا" على الوسادة، حيث أثبتت الأبحاث أن رائحة عطر اللافندر مهدئة للأعصاب وتقلل من حدة الاكتئاب والتوتر، فبضع قطرات منه على الوسادة تساعد على علاج الأرق وتجنب القلق وتجلب الشعور بالراحة ليؤدي ذلك إلى ليلة من النوم الهادئ.
وأشار العلماء إلى أهمية القيام ببعض التمارين المسائية الخفيفة تجعل الجسم يشعر بشيء من التعب الخفيف ما يهيئه لطلب الراحة والنوم لأنها تساعد على استرخاء وبسط العضلات، ولكن يجب التنبه إلى أن ذلك يجب أن يكون قبل ثلاث ساعات من موعد النوم على الأقل.ويساعد أخذ حمام من الماء الفاتر على استرخاء العضلات، ما يؤدي إلى إرسال إشارات طبيعية إلى الدماغ ليتهيأ بأن الجسم يريد الخلود إلى الراحة.
قد يهمك ايضا
هناك العديد من العلامات والأعراض التي قد تعطي إنذارًا خطرًا للشخص بأنَّه مصاب بمرض السكرى وهو ما. يتطلب اتخاذ الكثير من الإجراءات الصحية والطبية العاجلة للسيطرة عليهويمكن أن تكون علامات التحذير خفيفة لدرجة عدم ملاحظتها، وهو ما ينطبق بشكل خاص على مرض السكري من النوع 2، والذي لا يكتشفه المصابين به حتى يصابوا بمشاكل من الأضرار طويلة المدى التي يسببها المرض، وفقا لما ذكره موقع webmed الطبي.مع مرض السكري من النوع 1، تحدث الأعراض عادة بسرعة،أي في غضون أيام أو بضعة أسابيع.العلامات المبكرة لمرض السكري
كلا النوعين من مرض السكري لديهم بعض العلامات والأعراض التحذيرية وهي:
الجوع والتعب: يحول الجسم الطعام الذي يتناوله الشخص إلى جلوكوز تستخدمه الخلايا للحصول على الطاقة، لكن الخلايا تحتاج إلى الأنسولين لأخذ الجلوكوز، فإذا كان الجسم لا ينتج ما يكفي من الأنسولين أو إذا كانت الخلايا تقاوم الأنسولين الذي يصنعه الجسم، فلن يتمكن الجلوكوز من الوصول إليه. هذه الحالة تُشعر المريض بالجوع والتعب أكثر من المعتاد.
كثرة التبول والعطش باستمرار: عادة ما يضطر الشخص العادي إلى التبول ما بين أربع وسبع مرات خلال 24 ساعة، ولكن الأشخاص المصابين بداء السكري قد يذهبون أكثر من ذلك بكثير، وذلك لأن الجسم يعيد امتصاص الجلوكوز أثناء مروره عبر الكليتين ولكن عندما يرفع مرض السكري نسبة السكر في الدم، قد لا تتمكن الكليتان من إعادة كل شيء مرة أخرى. وهذا يتسبب في زيادة إفراز الجسم للبول كما يؤدي أيضا الى الشعور بالعطش الشديد.
جفاف الفم وحكة في الجلد: لأن الجسم يستخدم السوائل لصنع البول، وفي حالة مريض السكري فإن الجسم يفقد السوائل بسرعة فيكن أن يصاب المريض بالجفاف وقد يشعر بجفاف الفم والجلد الجاف المسبب للحكة.
عدم وضوح الرؤية: يمكن أن يؤدي تغيير مستويات السوائل في الجسم إلى انتفاخ العدسات في العينين أو تغير شكلهما.
أعراض مرض السكري من النوع 2
تميل هذه الأعراض إلى الظهور بعد ارتفاع نسبة الجلوكوز لفترة طويلة.
عدوى الخميرة: يمكن أن يصاب كل من الرجال والنساء المصابين بداء السكري بهذه العدوى، حيث تتغذى الخميرة على الجلوكوز، لذا فإن وجود الكثير منها يجعلها تزدهر. يمكن أن تنمو العدوى في أي طية دافئة ورطبة من الجلد، بما في ذلك بين أصابع اليدين والقدمين، تحت الثديين، داخل أو حول الأعضاء التناسلية.
القروح أو الجروح بطيئة الشفاء: بمرور الوقت، يمكن أن يؤثر ارتفاع نسبة السكر في الدم على تدفق الدم والتسبب في تلف الأعصاب مما يجعل من الصعب على الجسم شفاء الجروح.
أعراض سكري الحمل
عادة لا تظهر أعراض ارتفاع سكر الدم أثناء الحمل قد تشعر المرأة الحامل بالعطش أكثر من المعتاد أو قد تضطر إلى التبول كثيرًا.
قد يهمك ايضا
]]>
يعاني 1 من كل 5 أشخاص في جميع أنحاء العالم من حالة صحية كامنة واحدة على الأقل مما يعرضهم لخطر الإصابة بمرض فيروس كورونا الحاد حسبما يقول الباحثون بكلية لندن للصحة والطب الأستوائىوفقا لما ذكره تقرير لموقع webmed الطبي ، يشير تحليل البيانات من 188 دولة إلى أن 22 ٪ من سكان العالم ، أو 1.7 مليار شخص ، قد يحتاجون إلى تدابير وقائية إضافية ، حتى لا يعاني جميع الأشخاص الذين يعانون من حالات كامنة من مرض كوفيد 19 الشديد إذا أصيبوا بالفيروس.ووفقا للتقرير خلص الفريق الدولي من المحققين إلى أن 4 ٪ (349 مليون) من هؤلاء الأشخاص سيحتاجون إلى دخول المستشفى ، وفقًا للدراسة المنشورة في في مجلة لانسيت جلوبال هيلث.وقال مؤلف الدراسة أندرو كلارك الأستاذ المساعد في الصحة العامة والسياسات في كلية لندن للصحة والطب الاستوائي "مع خروج البلدان من الحظر ، تبحث الحكومات عن طرق لحماية الأشخاص الأكثر ضعفًا من فيروس ما زال منتشرًا".
واضاف "نأمل أن توفر تقديراتنا نقاط بداية مفيدة لتصميم إجراءات لحماية أولئك الذين هم في خطر متزايد للإصابة بأمراض خطيرة قد يتضمن هذا تقديم المشورة للأشخاص الذين يعانون من ظروف أساسية لتبني تدابير إبعاد اجتماعي مناسبة لمستوى الخطر لديهم ، أو إعطاء الأولوية لهم للتلقيح في المستقبل".وتشمل عوامل خطر الإصابة بفيروس كورونا الحاد أمراض القلب وأمراض الكلى المزمنة والسكري وأمراض الجهاز التنفسي المزمنة، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ووكالات الصحة العامة في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة.ولاحظ الباحثون أن دراستهم ركزت على الحالات الكامنة المزمنة، ولم تتضمن عوامل خطر محتملة أخرى لـفيروس كورونا الشديد ، مثل العرق والوضع الاقتصادي، وهذا يعني أن التقديرات قد لا تقدم صورة كاملة ، ولكنها تعمل كنقطة انطلاق لواضعي السياسات.
قد يهمك ايضا
]]>
يسعى العديد من الأشخاص إلى فقدان الوزن الزائد من خلال عدة طرق كالحمية وممارسة الرياضة، لكن فقدان الوزن بطريقة مفاجئة قد يكون مؤشرا على إصابة الشخص بأمراض خطيرة، ووفقا لموقع "ذا هيلث"، هناك العديد من الأسباب المحتملة لفقدان الوزن المفاجئ وبعضها قد يكون بسبب مرض خطير، وفيما يلي 10 حالات شائعة تسبب فقدان الوزن غير المبرر.
الاكتئاب
الاكتئاب هو اضطراب مزاجي تتداخل فيه مشاعر الحزن أو الخسارة أو الغضب أو الإحباط مع الحياة اليومية لأسابيع أو أكثر، ومن أعراضه: عدم النوم أو النوم كثيرًا، وصعوبة التركيز، والأفكار السلبية، ومشاعر اليأس أو العجز، والانفعال، أو الانتحار، وفقدان الوزن بشكل كبير ومفاجئ.
فرط نشاط الغدة الدرقية
تنتج الغدة الدرقية هرمونات تنظم عملية التمثيل الغذائي في الجسم على سبيل المثال، معدل ضربات القلب، ومدى سرعة حرق السعرات الحرارية والهضم، كما تنتج الغدة الدرقية أيضًا هرمون كالسيتونين الذي ينظم مستوى الكالسيوم في الدم، وعندما تنتج الغدة الدرقية الكثير من هرمون الغدة الدرقية أي مفرطة النشاط، تسمى هذ الحالة فرط نشاط الغدة الدرقية، وأعراضها هي: خفقان أو ضربات قلب سريعة وغير منتظمة، احمرار شديد وزيادة التعرق وفقدان مفاجئ للوزن وضيق في التنفس، ونوبات ذعر وعيون متضخمة والتعب والتقلبات المزاجية، والعقم أو انخفاض الرغبة الجنسية.
مرض الانسداد الرئوي المزمن
هو مجموعة من أمراض الرئة التي تمنع تدفق الهواء وتجعل التنفس صعبًا، ويمكن سد تدفق الهواء عن طريق التهاب بطانة أنابيب الشعب الهوائية التي تحمل الهواء من وإلى الرئتين، وهو ما يسمى التهاب الشعب الهوائية المزمن. وعندما يتم تدمير الأكياس الهوائية في الرئتين تدريجيًا يصبح التنفس صعبًا، ويطلق عليه انتفاخ الرئة، ولا تظهر الأعراض غالبًا حتى يحدث تلف كبير في الرئة، وتتمثل هذه الأعراض بشكل أساسي في الصفير، وضيق في التنفس، وضيق الصدر، والتهابات الجهاز التنفسي المتكررة، وتصبح الشفاه أو أظافر الأصابع زرقاء، والتعب وفقدان الوزن غير المبرر في المراحل اللاحقة.
مرض كرون
داء كرون هو مرض التهاب الأمعاء، والذي يسبب التهاب بطانة الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى آلام في البطن وإسهال شديد وحتى سوء التغذية، وتتمثل أعراض المرض في الإسهال وآلام البطن والتشنجات وانخفاض الشهية وفقدان الوزن والتعب والدم في البراز والقرحة.
مرض أديسون
هو اضطراب هرموني تنتج فيه الغدد الكظرية كمية غير كافية من الهرمونات والكورتيزول وفي بعض الحالات الألدوستيرون، ويمكن أن يؤثر على جميع الفئات العمرية وكلا الجنسين، وأعراضه هي فقدان الوزن، والتعب، وانخفاض ضغط الدم وضعف العضلات.
السرطان
هو النمو غير المنضبط للخلايا غير الطبيعية في أي مكان في الجسم، ويمكن أن يبدأ السرطان في الجلد أو في الأنسجة التي تبطن أو تغطي الأعضاء الداخلية أو في العظام أو الغضروف أو الدهون أو العضلات أو الأوعية الدموية أو الأنسجة الضامة أو الداعمة الأخرى "ساركوما"، أو في الأنسجة المكونة للدم مثل عظام النخاع "سرطان الدم"، أو في الخلايا المناعية سرطان الغدد الليمفاوية والورم النقوي، وعندما يبدأ السرطان في الدماغ والحبل الشوكي يسمى سرطان الجهاز العصبي المركزي.
وفي بعض الأحيان تنفصل الخلايا السرطانية عن الخلايا الأصلية وتهاجم الأعضاء أو الأنسجة الأخرى، ومن ثم يطلق عليها نقائل، وتختلف الأعراض حسب نوع السرطان، لكن بعض الأعراض الشائعة هي فقدان الوزن المفاجئ، والتعب، وآلام العضلات أو المفاصل غير المبررة، والتعرق الليلي، والسماكة تحت الجلد.
الإيدز
يدمر فيروس نقص المناعة البشرية جهاز المناعة حتى لا يتمكن جسمك من مكافحة العدوى والأمراض بعد الإصابة به، ويصبح الإيدز المرحلة الأخيرة من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية، وقد تظهر عدوى فيروس نقص المناعة البشرية على هذا النحو أو لا تظهر مثل أعراض الحمى، والطفح الجلدي والتهاب الحلق وآلام العضلات وتضخم الغدد الليمفاوية وتقرح في الفم والتعب.
ولكن عندما تتطور عدوى فيروس نقص المناعة البشرية إلى الإيدز، تكون جميع هذه الأعراض بارزة، بالإضافة إلى فقدان الوزن المفاجئ بسبب الهزال والسعال وضيق التنفس والإسهال المزمن وعدم وضوح الرؤية وتشوهها.
مرض باركنسون
وهو اضطراب تدريجي في الجهاز العصبي يسبب تصلبًا في الجسم والوجه، أو إبطاء الحركة، ولا يمكن الشفاء من هذا المرض ولكن الدواء يمكن أن يحسن الأعراض، والتي تشمل: ضعفا في التوازن، وفقدان الحركات التلقائية مثل الرمش، والابتسام أو التأرجح عند المشي، وتيبس العضلات، وتغييرات الكلام والكتابة، وفقدان الوزن المفاجئ، ومع ذلك، فإن فقدان الوزن ليس أحد الأعراض الرئيسية لهذا المرض، وإذا كنت تفقد من 4.5 إلى 5 كغ أو 5 بالمائة من وزن جسمك الطبيعي على مدى 6-12 شهرًا أو أقل، ولا تعرف السبب، فقد تكون لديك مشكلة تسمى فقدان الوزن المفاجئ أو فقدان الوزن غير المقصود، ويجب زيارة الطبيب.
مرض السكري
داء السكري هو اضطراب في التمثيل الغذائي حيث قد تكون لديك مستويات عالية من الغلوكوز في الدم "سكر الدم" إما بسبب عدم إنتاج كمية كافية من الأنسولين في جسمك، أو لأن جسمك لا يستجيب بشكل صحيح للأنسولين، أو حتى كليهما، والأعراض هي: كثرة التبول، والعطش الشديد، والجوع الشديد، وزيادة الوزن والتعب، والجروح والكدمات التي لا تلتئم بشكل صحيح، أو خدر أو وخز في القدمين واليدين.
وقد يهمك أيضاً :
]]>رصدت دراسات علمية عديدة أن الإجهاد يمكن أن يكون سببا رئيسيا في زيادة الوزن، مشيرة إلى أن الوجبات السريعة تعد واحدة من الأسباب الرئيسية للإصابة بهذا الإجهاد، ويتسبب هذا الإجهاد في حدوث أضرار جانبية مختلفة مثل عادات الأكل غير المنتظمة، واللجوء إلى عادات نمط الحياة غير الصحية مثل التدخين والشرب، وتناول الطعام المريح وغير الصحي.كل هذه العوامل يمكن أن تسهم في زيادة الوزن وضعف الصحة. مع تحرك العديد من المنظمات نحو جعل العمل من المنزل حلاً أكثر ديمومة للوباء وخلافه، ومع تصاعد الضغط، من المهم إدراك أهمية نظامنا الغذائي في صحتنا وإجراء تغييرات معينة لجعله أكثر استدامة وصحة، وفي هذا الصدد حدد موقع "تايمز نيوز ناو" مجموعة من الأطعمة الصحية التي وصفها الخبراء بأنها يمكن أن تكون بديلا مثاليا للوجبات السريعة غير الصحية، وجاءت تلك الأطعمة على النحو التالي:
1- حمص الخضار:
يمكن صناعة هذا الطعام من بذور السمسم والحمص المخلوطين بالأنواع المختلفة من الخضار مثل الجزر والخضار، ما يجعلها وجبة خفيفة صحية تقتل التوتر بصورة نهائية.
2- الفواكه:
يشعر الكثير من الناس بالحاجة إلى تناول شيء سكري عندما يشعرون بالتوتر، بدلاً من الاعتماد على المشروبات السكرية والصودا أو الشوكولاتة، يمكنك اختيار الفاكهة الطازجة بدلاً من ذلك، ولن يرضي ذلك رغباتك الحلوة فحسب، بل سيضمن لك أيضًا أن تكون ممتلئًا لفترة أطول وأن تتناول وجبة خفيفة مغذية.
3- عصير الفاكهة:
إذا كنت في حالة مزاجية لاحتساء مشروب، يمكنك عمل عصير الفاكهة بدلاً من شرب المياه الغازية وما إلى ذلك من مشروبات. يمكنك إضافة بذور مثل بذور الشيا لجعل العصير أكثر قرمشة وألذ. يمكن استخدام الموز والبابايا والفواكه الأخرى لصنع عصير الفاكهة اللذيذ للتخلص من الإجهاد.
4- المكسرات والبذور:
- المكسرات والبذور وجبة خفيفة رائعة، ويمكن أن تملأك بكمية قليلة جدًا.
- يعمل اللوز والجوز والمكسرات وغيرها كوجبات خفيفة رائعة، ويمكن أن يشبعك ويجعلك تشعر بتحسن.
- يمكنك أيضًا صنع مزيج مع العديد من المكسرات والبذور والفواكه المجففة.
5- الشوكولاتة الداكنة:
الشوكولاتة رائعة للتوتر ويمكن أن تساعدك على الشعور بتحسن على الفور، ومع ذلك، تحتوي شوكولاتة الحليب في الغالب على الكثير من السكر، وهو غير صحي، فإذا كنت ترغب في تناول بعض الشوكولاتة للراحة، فاختر الشوكولاتة الداكنة، حيث أنه من المعروف أن الشوكولاتة الداكنة لها العديد من الفوائد الصحية، وقد يساعدك تناول القليل منها باعتدال على الشعور بالتحسن أيضًا.
قد يهمك أيضا" :
]]>تتسبب بعض الأمراض في تأثيرات سلبية على الصحة الجنسية والخصوبة لدى الرجال والنساء، ولذلك يجب الإنتباه لهذه المشكلات وعلاجها حتى لا تؤثر على الخصوبة وفرص الحمل.
أمراض تؤثر على خصوبة الرجال والنساء
تتعدد الأسباب التي تقلل من الخصوبة لدى الرجال أو النساء، منها أسباب متعلقة بالصحة الجنسية وأخرى مرتبطة بالعادات الخاطئة.
كما أن بعض الأمراض يمكن أن تؤثر على الخصوبة، وتحتاج إلى علاجها لتحسين الصحة الجنسية. إليك أبرزها.
1-متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
يؤدي هذا المرض إلى قلة الخصوبة لدى المرأة، فعند الإصابة به وحدوث إفراط في إفراز الأندروجينات، يقوم الجسم بإفراز هرمونات محفزة للجريب.
ويمكن أن تتداخل هذه الهرمونات مع الإباضة عن طريق تأخير أو القضاء على إطلاق البويضة.
وبالإضافة إلى قلة جودة البويضة، قد تعاني النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض من زيادة الوزن أو الإصابة بمرض السكر أو الدورة الشهرية غير المنتظمة.
2-أمراض المناعة الذاتية
عند الإصابة بأمراض المناعة الذاتية، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي وغيرها، يقوم الجسم بمهاجمة نفسه.
ويؤثر هذا صحة قدرة الجسم في انتاج الحيوانات المنوية أو البويضات السليمة.
3-الأورام الليفية الرحمية والأورام الحميدة
إن الأورام الليفية الرحمية والأورام الحميدة عبارة عن نمو حميد في الرحم.
وغالباً لا تعاني النساء من أعراض عند الإصابة بهذه الأورام، ولكنها تسبب تأثيرات على الخصوبة وتقلل من فرص الحمل.
وإذا حدث الحمل أثناء الإصابة بالأورام الليفية، فيمكن أن يحدث الإجهاض.
4-الإنتباذ البطاني الرحمي
هي حالة طبية شائعة تؤدي إلى نمو أنسجة الرحم خارج الرحم، مثل المبيض أو قناة فالوب.
وتشمل الأعراض الدورة الشهرية الغزيرة أو المؤلمة، الام الحوض، والدورة الشهرية غير المنتظمة.
ويختلف مرض بطانة الرحم في شدته، فلا تعرف بعض النساء أنهن مصابات به، بينما تعاني أخريات من الام لسنوات طويلة.
وتؤشر الالام الشديدة في بطانة الرحم بانخفاض الخصوبة الخصوبة، حيث أنه في الحالات الخطيرة يمكن أن تسبب ضيق المبيض أو قناة فالوب.
5-اضطرابات الغدد الصماء
يعمل نظام الغدد الصماء كمركز اتصال بالجسم، حيث يقوم بتنظيم الهرمونات المختلفة.
وفي حالة وجود خلل في وظائف الغدد الصماء، فقد لا ينتج الجسم الهرمونات بطريقة طبيعية، بما فيها الهرمونات الجنسية والمسؤولة عن الحمل.
كما يمكن أن يؤدي ذلك إلى تقليل جودة الحيوانات المنوية، والقضاء على الإباضة، وصعوبة قدرة البويضة على الزرع في الرحم.
وتشمل اضطرابات الغدد الصماء الشائعة: اضطرابات الغدة الدرقية، واضطرابات الغدة الكظرية.
6-الأمراض الجنسية
عندما تقوم أي عدوى بمهاجمة الأعضاء التناسلية، فإنها تؤثر على القدرة الجنسية.
ويعد مرض التهاب الحوض من هذه الأمراض التي يمكن أن يسبب مشاكل في الرحم وقناتي فالوب.
كما أن الأمراض المنقولة جنسياً تؤدي إلى تأثيرات سلبية على الأعضاء التناسلية، وتقلل من فرص الخصوبة لدى الرجال والنساء.
7-السرطان
يؤثر السرطان على كافة أعضاء الجسم، بما في ذلك الخصوبة.
حيث يقوم السرطان النشط بمهاجمة الأعضاء التناسلية، مما يجعل الحمل صعباً أو مستحيلاً.
كما أن العلاج الكيميائي يقوم بمهاجمة جميع الخلايا في الجسم، ويمكن أن يسبب عيوب خلقية للجنين في حالة وجود حمل.
ولهذا يوصي معظم الأطباء بتأخير محاولات الحمل لمدة لا تقل عن 12 شهر بعد العلاج الكيميائي.
8-التشوهات الهيكلية
حتى إذا كانت الحيوانات المنوية والبويضات تتمتعان بصحة جيدة، فإن التشوهات الهيكلية يمكن أن تؤثر على الخصوبة.
فعند الرجال، تؤدي التشوهات الهيكلية في الجهاز التناسلي الذكري في إعاقة القذف، أو تقليل عدد الحيوانات المنوية.
ولدى النساء، تتسبب التشوهات الهيكلية في تأثير على قدرة البويضة للإنغراس في الرحم.
أو يمكن أن تعيق قدرة الرحم في الحفاظ على حمل صحي.
قد يهمك ايضًا:
]]>لقد انتهيت للتو من ممارسة الجماع مع شريكك، ولاحظت نزول الدم؟ ما سبب نزول دم بعد العلاقة الزوجية بعد الدورة؟ متى يجب عليك زيارة الطبيب؟ تعرف عليها من خلال هذا المقال، ففي معظم الأحيان لا يعتبر نزول الدم بعد العلاقة الزوجية شيئا كبيرا، وقد يختفي من تلقاء نفسه، لكن من الممكن أن يشير في بعض الأحيان الى مشكلة أكبر. اليكم التفاصيل
أسباب نزول دم بعد العلاقة الزوجية بعد الدورة
يعرف نزول الدم بعد العلاقة الزوجية طبيا باسم نزيف ما بعد الزواج، يحدث لدى النساء من جميع الأعمار، ولدى النساء الأصغر سنا الذين لم يصلوا الى سن انقطاع الطمث قد يكون المصدر عادة عنق الرحم، اليكم بعض الأسباب الاخرى:
1. ضمور المهبل أو الجفاف
يتعلق هذا عادة بنقص الاستروجين (غالبا ما يظهر بعد انقطاع الطمث) إذا كان الجفاف شديدا في المهبل قد يسبب احتكاك الجماع نزيفا، ويمكن أن يعالج عن طريق استخدام التشحيم أثناء ممارسة الجماع، اذا كان الاستروجين هو المشكلة، فقد يوصي طبيبك العلاج بالهرمونات البديلة في شكل أقراص أو كريم.
2. عنق الرحم
هو التهاب قد يسبب النزيف أو تغيير في افرازاتك المهبلية. الأسباب المحتملة تشمل:
- الأمراض المنقولة جنسيا مثل الكلاميديا.
- التهاب المهبل البكتيري، أو عدم توازن البكتيريا التي تحدث بشكل طبيعي في المهبل.
- داء المشعرات، أو العدوى المنقولة بالاتصال الجنسي من الطفيليات.
- يمكن أن يعالج عن طريق المضادات الحيوية التي يصفها الطبيب لك.
3. الأورام الحميدة في عنق الرحم
هو عبارة عن نمو في فتحة عنق الرحم تنتج احيانا عن التهاب مزمن أو تغيرات هرمونية، وهذه المشكلة من شأنها أن تسبب نزول دم بعد الجماع في غير موعد الدورة الشهرية.
4. هبوط الرحم
إذا خرج الرحم من وضعه الطبيعي، من الممكن أن يسبب النزيف، وقد يوصي طبيبك بفقدان الوزن أو تمارين كيجل لتقوية العضلات في المنطقة، في الحالات الأكثر شدة يمكن لطبيبك ادخال حلقة لدعم الأنسجة أو إجراء عملية جراحية لاصلاحها.
5. الافات
الافات الموجودة في عنق الرحم غالبا ما تكون حميدة، لكن قد تسبب النزيف بعد الجماع. يمكن لطبيبك يقوم بازالة الافات عن طريق الليزر أو التجميد.
6. أسباب اخرى لنزول الدم بعد الجماع
هناك بعد الأسباب الأخرى التي من شأنها أن تسبب نزول الدم بعد الجماع عند المرأة، ونذكر منها أيضًا:
- نزيف الرحم الطبيعي اذا كنت قد بدأت الدورة الشهرية أو اذا انتهت للتو.
- القروح التناسلية التي تسببها القوباء أو حالة اخرى.
- سرطان عنق الرحم أو المهبل أو الرحم.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
إذا كنت تعاني من شيء غير طبيعي، فإن رحمك يتحدث إليك ويقول شيئا غير صحيحا، وهذا ليس بالأمر السيء بالضرورة، ولكن اذا كان الأمر مكررا ومؤلما، فعليك بزيارة الطبيب على الفور.
قد يهمك ايضًا:
]]>توصل العلماء بجامعة روتشستر الأمريكية الى علاج جديد لتخفيف معاناة آلام أسفل الظهر التي يعاني منها الملايين من الأشخاص والذى يمكن أن يتناوله المريض مرة واحدة كل شهرين، ووصف العلماء أنه يمثل طفرة في العلاج غير الأفيوني للألم المزمن ويمكن أن يوفر راحة طويلة الأمد للملايين، ووفقا لتقرير صحيفة ديلى ميل البريطانية يمنع هذا الدواء المسمى tanezumab نشاط الأعصاب وقد وجد أنه يوفر الراحة في المرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة وهو سبب رئيسي للإعاقة، وأوضح الباحثين أنه يمكن لجرعة واحدة من تانيزوماب يتم حقنها تحت الجلد كل شهرين ، أن تجلب راحة طويلة الأمد لثلث سكان المملكة المتحدة ، الذين يعانون من آلام الظهر.
وقال الباحث الرئيسي الدكتور جون ماركمان إن التجارب السريرية كشفت أيضًا عن تحسينات في الحركة مرتبطة بانخفاض شدة الألم، كجزء من تطوير العلاج ، وجد الباحثون أن بعض البروتينات في مجرى الدم تزيد من حساسية الخلايا في الجهاز العصبي للألم، يمكن أن يفسر أحد هذه البروتينات ، المسمى عامل نمو الأعصاب (NGF) ، سبب شعور بعض الأشخاص بألم شديد أكثر من غيرهم.، والعقار الجديد Tanezumab ، وهو جسم مضاد أحادي النسيلة ، يثبط نشاط الأعصاب وخاصة. NGFووفقا لتقرير "ديلى ميل" اختبر الفريق علاجهم الجديد على المرضى الذين عانوا من آلام أسفل الظهر في حوالي 200 موقع في ثماني دول في أمريكا الشمالية وأوروبا وآسيا، كان المرضى الذين تم اعتبارهم يصعب علاجهم بالفعل على ثلاثة أنواع مختلفة من مسكنات الألم ، بما في ذلك المواد الأفيونية.
والمواد الأفيونية وغيرها من الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية والتي غالبًا ما تستخدم لعلاج آلام الظهر يمكن أن يكون لها آثار جانبية خطيرة ، بما في ذلك مشاكل المفاصل، وفي هذا الصدد قال الفريق إن هذه الفئة من الأدوية مرتبطة بمشاكل المفاصل ، والتي تكون خطيرة في بعض الأحيان بما يكفي لاستبدال المفاصل، بسبب هذا القلق ، تابع الفريق المشاركين لفترة طويلة وقرر أن هناك معدل منخفض من مشاكل المفاصل الخطيرة التي تتطلب الاستبدال.ووجد الباحثون أن جرعة واحدة من Tanezumab كل شهرين كانت كافية لتوفير راحة طويلة الأمد وفرص الإصابة بمشاكل خطيرة في المفاصل كانت منخفضة، وقال الدكتور جون ماركمان "في المستقبل د يضطر الأطباء إلى تقييم مخاطر استخدام المواد الأفيونية المزمنة ، أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ضد مخاطر شكل نادر ولكن سريع التقدم من مشكلة المفصل المرتبطة بحجب عامل نمو الأعصاب، ويؤثر ألم أسفل الظهر على واحد من كل عشرة أشخاص في جميع أنحاء العالم ، ويسبب إعاقات أكثر من أي حالة أخرى.
قد يهمك ايضا
]]>
أعلنت لجنة الصحة الوطنية بالصين، السبت، تسجيل 27 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا في البر الرئيسي حتى نهاية يوم 19 يونيو، منها 22 حالة بالعاصمة بكين.وكانت السلطات قد سجلت 32 حالة إصابة مؤكدة قبل يوم، منها 25 حالة في بكين حيث تعمل السلطات المحلية على احتواء تفش جديد في سوق لبيع المواد الغذائية بالجملة.
وسُجلت أيضا 7 حالات أخرى حاملة للمرض، دون ظهور أعراض عليها حتى نهاية يوم 19 يونيو، مقابل 5 حالات في اليوم السابقولا تحصي الصين المرضى الحاملين للفيروس دون ظهور أعراض عليهم ضمن حالات الإصابة المؤكدة.
والسبت، فسر مسؤولون صينيون التفشي الجديد لوباء كورونا في العاصمة بكين في الآونة الأخيرة، بظهور سلالة أخرى من الفيروس مصدرها أوروبا، لكنها أقدم من تلك التي ضربت القارة مطلع العام الجاري.وجاء هذا الكشف بعدما نشرت السلطات معلومات عن تسلسل الجينوم الخاص بفيروس كورونا، عقب تسجيل عشرات الحالات المرضية بسبب الفيروس في بكين على مدار الأيام القليلة الماضية، وفقا لـ"سكاي نيوز".
وكشف مسؤول في المركز الصيني لمكافحة الأمراض والوقاية منها، يدعى تشانغ يونغ، عن بيانات بهذا الصدد بناء على بحث مبكر، وذلك في مقال نشرته اللجنة المركزية للسلامة والانضباط في البلاد.وقال يونغ: "وفقا لنتائج الدراسات الجينومية والوبائية الأولية، فإن الفيروس من أوروبا، لكنه يختلف عن الفيروس المنتشر حاليا في أوروبا. إنه أقدم منه".وتعرضت الصين لضغط كبير، لا سيما من الولايات المتحدة، من أجل نشر بيانات عن تفشي مرض "كوفيد 19" الناتج عن فيروس كورونا، الذي ظهر لأول مرة وسط مدينة ووهان في أواخر العام الماضي.
قد يهمك ايضا
أعلن الكاردينال الفنزويلي بالتازار بوراس يوم الجمعة، أن الطبيب الفنزويلي المعروف بعلاجه للفقراء خلال جائحة الإنفلونزا الإسبانية قبل 100 عام، تم تطويبه بخطوة تقرّبه من القداسة، وعقب هذا الإعلان جرت احتفالات خارج كنيسة لا كانديلاريا وسط العاصمة كاراكاس في الكنيسة التي تضم رفات خوسيه غريغوريو هيرنانديز، على الرغم من دعوة بوراس للمؤمنين للاحتفال في منازلهم تفاديا لعدوى فيروس كورونا المستجد.
وعرف هيرنانديز المولود في ولاية تروجيلو الأنديزية عام 1864، بأنه "طبيب الفقراء" لرعايته للمحتاجين في كاراكاس خلال جائحة الإنفلونزا الإسبانية قبل أكثر من قرن وتوفي عام 1919 دهسا بسيارة، وفي عام 2017، نسبت الكنيسة الكاثوليكية معجزة إلى هيرنانديز لإنقاذ حياة فتاة صغيرة تدعى ياغورو سولورزانو التي أصيبت برصاصة في رأسها أثناء محاولة سرقة.
وقال الأطباء إن سولورزانو ستصاب بالشلل إذا تمكنوا من إنقاذ حياتها لكنها تعافت واستطاعت المشي بعد أسابيع فقط من مغادرتها المستشفى، وفقا لسجلات الكنيسة ويذكرون أن والدة سولورزانو كانت تصلي لهيرنانديز لخلاصها، وتزين جداريات الطبيب ذي الشارب الريض جدران حي لا باستورا الذي تقطنه الطبقة العاملة في كاراكاس حيث مات.وتعاني فنزويلا من انهيار اقتصادي منذ ست سنوات تميز بالتضخم المفرط ونقص مزمن في السلع الأساسية، وهي من بين أكثر الدول المنكوبة بالجرائم في العالم، حيث يُذكر أن التطويب في الكنيسة الكاثوليكية هو خطوة نحو القداسة.
قد يهمك ايضا
روسيا تتحدث عن عقار مرشح لعلاج "كورونا" والتجارب السريرية تكشف مفاجأة
تقرير يبيّن إمكانية أن تزيد السمنة خطر العدوى بفيروس "كورونا"
]]>يُعد فيتامين "سي" من الفيتامينات المعروفة لدى معظم الناس لما يتمتع به من فوائد صحية عديدة، منها تقوية جهاز المناعة وذلك بفضل مضادات الأكسدة التي يحتويها والتي تقي من مخاطر معظم أمراض المناعة الذاتية، هذا فضلًا عن فوائده الأخرى كضبط مستويات ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب.
ويلجأ الكثيرون حول العالم لتناول هذا الفيتامين بكثافة حاليًا لتقوية جهاز المناعة تجنبًا للإصابة بفيروس كورونا.
ورغم تهافت الناس حول العالم على شراء الأطعمة والمكملات الغذائية الغنية بفيتامين C وتناول كميات مناسبة منها، إلا أن الجسم في معظم الأحيان لا يستفيد منها على الإطلاق، وذلك بسبب تناول السكر الذي يسرق هذا الفيتامين المهم من خلايا الجسم، حسبما جاء في موقع "ديلي هيلث بوست" المعني بالصحة.
ومن المعروف علميًا منذ السبعينيات أن السكر وفيتامين C يدخلان الجسم بنفس الطريقة من خلال مستقبلات Glut-1، ومن هذا المنطلق فعندما نتناول السكر فإنه يدخل إلى خلايانا ويحل محل فيتامين C، علمًا بأن خلايا الدم البيضاء لدينا تفضل السكر على الفيتامين عندما تسنح لها الفرصة.
لذلك يُنصح بتناول الجرعة الموصى بها من فيتامين C يوميًا بانتظام، وهي 100 ملغ للبالغين، مع الاتجاه إلى زيادتها حال تناول السكريات حتى يتسنى للجسم الاستفادة من الفيتامين. ولحسن الحظ، فإن فيتامين C قابل للذوبان في الماء مما يعني أنه لا يمكنك تناول جرعة زائدة منه، فأجسامنا ببساطة تتخلص من أي فائض من خلال البول.
لكن هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة لتناول كميات كبيرة جدًا من فيتامين C مثل الإسهال أو الغثيان، إلا أن الوصول إلى مثل هذه المستويات أمر صعب للغاية.
الأطعمة الغنية بفيتامين C
وبعيدًا عن اللجوء لتناول المكملات الغذائية الغنية بفيتامين C، يمكنكم الاستعانة بالأطعمة الغنية به، وهي:
1-الحمضيات، مثل البرتقال والليمون والجريب فروت
2-الفلفل الحار
3-الجوافة
4-الفلفل
5-الزعتر الطازج
6-السبانخ
7-الكرنب
8-البروكلي
9-فاكهة الكيوي
10-البابايا
11-الفراولة
12-البطاطا الحلوة
13-الطماطم
وقد يهمك أيضاً :
]]>نشرت صحيفة "جارديان" البريطانية، تقريرا بشأن الإصابة بفيروس كورونا المستجد"كوفيد 19"، بعد رد فعل واسع على تقرير نشرته الصحيفة في شهر مايو الماضي.وأجرت الصحيفة مقابلة مع خبير في الأمراض المعدية يدعى بول جولز، عن تجربته مع كورونا، حيث لقى التقرير مشاركة واسعة النطاق من قبل المتابعين، الذي قال الكثيرون منهم إنهم يعانون من أعراض الإصابة بفيروس كورونا الطويلة والغريبة في الغالب.وقالت الصحيفة إن هناك دليلا على أن وصف هيئة الخدمات الصحية البريطانية الرسمي لأعراض كورونا، المتمثل في السعال والحمى وفقدان حاستي الشم والتذوق، تعريف ضيق للغاية.وأضافت أن أولئك الذين لا يحتاجون إلى علاج مكثف في المستشفى والذي يعزلون في المنزل يبلغون عن مجموعة أوسع من الأعراض، والتي غالبا ما تستمر لمدى تزيد على 14 يوما.ووجدت دراسة استقصائية على الإنترنت أجريت على 151 من المهنيين الطبيين الذين أصيبوا بفيروس كورونا في مارس أن 68 منهم لا يزالون غير قادرين على العمل. وعاد 26 آخرون، توقفوا عن العمل مرة أخرى فقط عندما عادت الأعراض.
وأظهرت الدراسة أن فيروس كورونا بدا وأنه قد يكون حالة مزمنة.. إلى متى تستمر؟ لوقت غير معروف.. يمكن أن تكون الأعراض خطيرة وواسعة النطاق، وتؤثر على الرئتين والقلب والدماغ والكليتين والمعدة والجهاز العصبي، وأن الصداع وضيق التنفس والتهاب الحلق والشعور بالإرهاق من الأعراض الشائعة.تحكي يوليا هاموند ، 39 سنة ، طبيبة مبتدئة في مانشستر:"أصبت بفيروس كورونا في 19 مارس، كنت أعاني من حمى وقشعريرة وسعال جاف خفيف. نمت في الفراش، وشعرت أنني لا أستطيع فعل أي شيء. بعد ثلاثة أو أربعة أيام ، عانيت من أعراض تنفسية شديدة. شعرت كما لو كان هناك شظايا من الزجاج في رئتي. لقد كان أفظع شيء مررت به على الإطلاق. كنت خائفة للغاية".وأضافت:"خلال الأسابيع العشرة الماضية ، كنت أنام جالسة في وضع مستقيم في السرير. إنها الطريقة الوحيدة التي أستطيع من خلالها التنفس. أصبت بالتهاب البلعوم ، وفي مرحلة ما اعتقدت أنه سيتعين عليهم استخدام الأنابيب معي. لقد قمت برحلتين إلى A&E وأجريت اختبارات. لقد تحدثت مع الطبيب العام الذي يقول إن المرضى يبدون بخير ولكنهم بعد ذلك يشعرون بأسوأ مما شعروا به. إنه مثل هذا الفيروس الرهيب. يبدو مختلفًا تمامًا في كل شخص. لا يوجد شئ قياسي".
وتابعت: "كان لدي عدد كبير من الأعراض. أصابني أسوأ صداع مررت به ، مثل سلك كهربائي عند مؤخرة رأسي. شعرت بإحساس غريب بالزحف (التنميل) على الجانب الأيسر من الوجه، بما ذلك عندما أغسل شعري. كل يوم ما زلت أشعر بضيق في التنفس. في الأسبوع السادس، أصابني ألم بطعنة في الجهة اليسرى من الصدر. لدي الآن معدل ضربات قلب غير طبيعي. هذا شيء يمكن أن يحدث بسبب الإصابة بالفيروس وآمل أن يذهب. تتساءل لماذا يحدث هذا؟ كطبيب فإن الفيروس جديد تمامًا ، شبيه بفيروس نقص المناعة البشرية الإيدز في الثمانينيات".وواصلت:"'أنا الآن في اليوم 74 ولست في العمل.. هناك أسابيع أشعر فيها بأنني ركبت الموجة، وأخرى عدت فيها إلى الموجة. أود العودة إلى الحياة الطبيعية عاجلًا وليس آجلًا. إنه شعور وكأنه أمر لا نهائي".يظهر التقرير أن هناك العديد من الأعراض ربما غير المذكورة من قبل أي مؤسسة طبية من قبل، ولفترة طويلة للغاية مثلما في هذه الحالة، ولا يزال من غير المعروف سبب طول مدة أعراض كورونا، وما إذا هذا بسبب الإصابة نفسها، أم هو رد فعل التهابي أم متلازمة ما بعد الفيروس؟ لا يزال من غير المعروف ما هو التشخيص، أو ما هي العواقب طويلة المدى، ولا تزال الفكرة تخيف الكثير من المصابين بفيروس كورونا الذين يعانون من طول مدة الأعراض، أن يكون لديهم مرض لا يوجد علاج له ولا يبدو أنهم سيشفون منه، وبخاصة النساء حيث ظهرت الغالبية العظمى من الحالات المماثلة.
قد يهمك ايضا
]]>
نبه بحث طبي حديث، إلى أن الحمامات قد تكون بؤرة لانتشار فيروس كورونا المستجد، من جراء تنظيف المرحاض وتناثر قطرات المياه الحاملة للعدوى في المكان.وبحسب موقع "سكاي نيوز"، فإن الذراذ الحامل لفيروس كورونا المستجد قد يتطاير إلى علو المتر، وهو ما يعني أن مستخدمي الحمام قد يستنشقونه أثناء دخولهم إلى المكان.
وصدر هذا التحذير عن علماء فيزياء مختصين في ما يعرف بـ"دينامية السوائل"، واستندوا إلى دراسات كشفت عن وجود جزيئات من فيروس كورونا في فضلا الإنسان.وتنطبق هذه المخاطر بشكل خاص على المراحيض المشتركة، مثل الحمامات العمومية وأماكن العمل والمطاعم والمقاهي.وأوضحت الجمعية الأميركية للفيزياء، أن تنظيف المرحاض، أي سكب الماء على الفضلات، لا يعني أنه قد تم التخلص منها بشكل تام، لأن جزيئاتها قد تظل في المكان.
واعتمد هذا البحث على نموذج رقمي لأجل محاكاة تدفق الماء والهواء عند تنظيف المرحاض، وكيف تتولد سحب من القطرات، وفق ما جرى نشره "جورنال فيزيكس أو فلويدس".وكشفت النتائج أن تنظيف الحمام يؤدي إلى تطاير القطرات نحو مستوى مرتفع، والمقلق في الأمر، أن تلك القطرات صغيرة جدا وبوسعها أن تظل في الهواء لمدة تقارب الدقيقة.
وأوضح الباحث جي شيانغ وانغ، وهو أحد المشاركين في الدراسة، أن خطر انتقال الفيروس يتزايد في الحمامات التي يجري استخدامها بشكل أكبر، لاسيما في أوقات الذروة والأماكن المزدحمة.ويرى الخبراء أن الحل المتاح في الوقت الحالي، هو أغلاق غطاء المرحاض، ثم الضغط على زر سكب الماء، حتى لا تتطاير قطرات الماء والجزيئات الحاملة للفيروس.ويقترح الباحثون تصميما أفضل للمراحيض حتى يكون إغلاقها ممكنا، قبل التنظيف، لأجل تفادي انتقال الفيروس الذي تحول إلى أكبر مصدر للقلق الصحي في العالم.
قد يهمك ايضا
نصائح هامة للوقاية من هشاشة العظام
تعاني بعض الفتيات والسيدات من بروز عظام الوجه ما قد يقلل من ثقتهن في نفسهن، وعلى الرغم من أن وزن الجسم قد يكون مثاليا، إلا أن مشكلة نحافة الوجه قد تظل عائقا أمام حصول المرأة على المظهر المطلوب. وقال موقع "dailymedicalinfo" عن فيتامينات تساعد على تسمين الوجه، وإعادة نضارته إليه، أبرزها فيتامين "سي" و "إي"، كما عرض المصادر التي يمكن الحصول منها على هذه الفيتامينات.
ويعتبر فيتامين "سي" وفيتامين "إي" من أهم الفيتامينات التي تساعد على تسمين الوجه ويحتوي الصبار على هذه الفيتامينات بكمية كبيرة فيمكنك وضع جل الصبار على وجهك للحصول على بشرة ناضجة. ويحتوي التفاح على فيتامين "سي" ويحتوي أيضًا على نسبة كبيرة من الكولاجين مما يساعد على تسمين الوجه وتقليل التجاعيد، كما يمكنك خلط الجلسرين وماء الورد يساعد على ترطيب البشرة وقد يساعد على تسمين الوجه ويتم ذلك عن طريق وضع هذه الخلطة على الوجه قبل النوم.
ويحتوي العسل على فيتامين "بي" الذي يمكن أن يساعد في تسمين الوجه، فمن الممكن وضع كمية من العسل فهو يساعد على الحفاظ على ترطيب البشرة كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة المفيدة للجلد. ويمد الحليب الجسم بالعديد من العناصر الغذائية التي تعزز صحة البشرة ومن أهمها فيتامين بي12 الذي قد يساعد على تسمين الوجه والحفاظ على صحة البشرة. وتضم زبدة الشيا فيتامينات عديدة يمكنها أن تساعد في تسمين الوجه ويمكن استخدامها بالطريقة التالية: خلط 2 كوب من زبدة الشيا مع 1/2 كوب من السكر معاً حتى يصبحوا عجينة ثم ضعيها على الخدين لمدة 5 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
قد يهمك ايضا
نصائح هامة للوقاية من هشاشة العظام
وجدت دراسة حديثة في فرنسا أن لدى الخبز الذي يحتوي على بذور الخشخاش تأثير يشبه تأثير الأدوية المخدرة القوية على الجسم.
وساعدت حادثة مع الموظفين، في مارس/آذار عام 2019، على اكتشاف هذه الظاهرة، حيث ظهرت نتائج إيجابية خلال الفحوص الروتينية للمخدرات في الجسم، لكن الموظفين أكدوا أنهم لم يتناولوا أي مخدرات.
وكشفت الاختبارات على مستويات عالية للمواد الأفيونية المتواجدة في المورفين أو الكوديين، التي يمكن أن تسبب الإدمان أو الاعتماد، بحسب ما نقلته "بروكسل تايمز".
وتبيّن لاحقا، أن المستويات العالية كانت مرتبطة بتناول الموظفين لسندويشات التي يحتوي خبزها على بذور الخشخاش والمكونة من أشباه القلويات التي تستخدم في الأدوية والعقاقير المنشطة.
وقال رئيس خدمة علم الأدوية والسموم في مستشفى جامعة غارشز، الأستاذ جان كلود ألفاريز: "استهلاك واحد فقط من السندويشات التي تم اختبارها عادل أربعة ملليغرام من المورفين".
وهذه الجرعة أعلى بكثير من الموصى بها في الاتحاد الأوروبي، والتي تبلغ عشرة ميكروغرامات لكل كيلوغرام من وزن الشخص.
والجرعة المتواجدة في السندويشة ساوت نصف قرص دواء "Skenan" الذي يقدم لمرضى السرطان.
ولا تقتصر هذه الظاهرة على إنتاج خبز الخشخاش الفرنسي، حيث واجهت امرأة أنجبت حديثا في ألاباما عواقب وخيمة.
وحُرمت المرأة من حضانة طفلها بعد أربع ساعات فقط من ولادته بعد أن أظهرت فحوصات المخدرات الروتينية نتائج إيجابية، وذلك بسبب خبز الخشخاش الذي تناولته في الليلة السابقة.
ولن يسبب خبز الخشخاش الحصول على النشوة، لكن الإفراط في تناوله يمكن أن يسبب الإمساك والنعاس والاكتئاب التنفسي والصداع والغثيان.
قد يهمك ايضا
حذر مجموعة من الخبراء في تقرير نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية من أن مرضى السكرى هم الأكثر عرضة للخطر عند الإصابة بفيروس كورونا المتسجد "كوفيد 19".ونقلت الصحيفة عن مقال منشور في نجلة "نيو إنجلاند" الطبية قام عليه نحو 17 خبيرا، أن المصابين بمرض السكري أكثر عرضة للوفاة عند الإصابة بفيروس كورونا بمعدل ضعف نسبة وفاة المصابين الآخرين.وأضاف الخبراء أن ثلث الوفيات المسجلة بفيروس كورونا كانت لأشخاص يعانون من مرض السكري.وأشارت إلى أن الباحث الرئيسي في إحدى الدراسات، جوناثان فالابجي، الذي يعمل بمنصب المدير السريري الوطني لمرض السكري والسمنة، بتحليل أسباب وفاة 23.804 مريضا بفيروس كورونا في إنجلترا خلال الفترة ما بين 1 مارس و11 مايو، ليجد أن 31.4% منهم مصابون بمرض السكري من النوع الثاني و1.5% مصابون بالنوع الأول.
وأكدت الدراسة كذلك أن مرضى السكري من النوع الثاني هم الأكثر عرضة للوفاة إثر الإصابة بفيروس كورونا أكثر من المصابين الآخرين.وأوضحت أن مصابي كورونا الذين يعانون السكري من النوع الثاني، يعانون من ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم، مما يضعف قدرتهم على التحكم في جسمهم ومقاومة المرض، وبالتالي تزيد نسبة الوفاة بنسبة 60%.على جانب آخر، قالت دراسات وأبحاث حديثة أن الإصابة بفيروس كورونا نفسها قد تسبب الإصابة بمرض السكري، حيث إن بروتين ACE-2، المستقبل لفيروس كورونا، موجود أيضًا في الأعضاء التي تدير عملية تحليل الجلوكوز في البنكرياس والكبد والأمعاء الدقيقة والكلى، يمكن أن يتعطل معالجة سكر الدم بشدة.
قد يهمك ايضا
]]>
حتى بعد العلاج الناجح بمضادات الفيروسات القهقرية، يمكن لفيروس نقص المناعة البشرية الاختفاء خلال طور السبات، في عدد صغير من خلايا الجهاز المناعي لعقود ويعود لتهديد حياة مضيفه.واكتشف باحثو جامعة ييل الآن تفسيرا جزيئيا لكيفية تحقيق الفيروس لهذه الحيلة الخبيثة، حسبما أفادوا في 13 مايو في مجلة Science Translational Medicine.
وتعد خلايا CD4 T طويلة العمر، والتي تعمل بمثابة ذاكرة الجهاز المناعي للعدوى الماضية، الملاذ الآمن لفيروس نقص المناعة البشرية، حيث يتشابك الفيروس في الواقع مع الحمض النووي للخلايا التائية، ولكن، نظرا لأن الفيروس غير نشط، فلا يترك أثرا يشير إلى موقعه.
وقال المؤلف الرئيسي للدراسة، يا تشي هو، الأستاذ المساعد للأمراض الجرثومية والدواء (الأمراض المعدية): "يدمج فيروس نقص المناعة البشرية نفسه في الحمض النووي البشري حتى لا يتمكن العلاج المضاد للفيروسات القهقرية من العثور عليه وقتله".
وأضاف: "من الصعب جدا دراسة هذه الخلايا، لأن واحدة فقط من كل مليون خلية CD4 T مصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. إنها مثل الهندباء المخفية في الحديقة، من المستحيل العثور عليها في العشب ولكن يمكن أن تظهر فجأة كزهور صفراء".
وطور فريق جامعة ييل طريقة للعثور على هذه الخلايا المصابة الخفية وكذلك طريقة محتملة للسيطرة على انتشار الفيروس.
وأخذ فريق الأستاذ هو، خلايا من مرضى فيروس نقص المناعة البشرية الذين خضعوا للعلاج المضاد للفيروسات القهقرية. وقام الباحثون بتنشيط الفيروس في الخلايا التائية في طبق المختبر واستخدموا مجسات الفلورسنت لتحديد الحمض النووي الريبي الفيروسي الذي يحدد الخلايا المصابة. ثم أزالوا هذه الخلايا النادرة المصابة بفيروس نقص المناعة البشرية ودرسوها بدقة عالية.
وسمحت هذه الطريقة، المسماة HIV SortSeq، للفريق بتتبع التفاعل بين الحمض النووي الريبي للمضيف والفيروس داخل الخلايا المفردة.
ووجد الباحثون أن فيروس نقص المناعة البشرية يقوم في الأساس باختطاف جينات تسمح للخلايا التائية بالبقاء.
وقال الفريق بشكل مثير للفضول، إن فيروس نقص المناعة البشرية يعمل على تعزيز التعبير عن الجينات المتورطة في السرطان. وأساسا، ينتزع فيروس نقص المناعة البشرية السيطرة على تنشيط هذه الجينات السرطانية من الخلايا المضيفة. وعلى الرغم من أن هذه العملية لا تسبب السرطان في الخلايا التائية، فإن العملية قد تساعد هذه الخلايا التائية التي تحتوي على فيروس نقص المناعة البشرية على التكاثر.وأشار الباحثون إلى أن فهم هذه العمليات يمكن أن يساعد العلماء على تطوير طرق جديدة للسيطرة على الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية.
قد يهمك أيضـــــــًا :
تعرف على كيفية فقدان الفيروسات قوتها بعد تراجع إصابات "كورونا"
]]>كشفت دراسة جديدة أن فيروس كورونا قادر على إصابة الدماغ ثم التكاثر داخل الخلايا، مع زيادة مستويات الفيروس عشرة أضعاف في غضون 3 أيام.وأفادت Financial Times بأن الدراسة الجديدة، التي تخضع لمراجعة الأقران في مجلة Altex ولكن لم تُنشر بعد، بحثت في الآثار العصبية المحتملة للمرض عن طريق حقن الفيروس في أدمغة مزروعة من المختبر، والتي يجري تطويرها من الخلايا الجذعية البشرية.وقال توماس هارتونغ، الأستاذ في كلية جونز هوبكنز بلومبرغ للصحة العامة: "من المهم حقا معرفة أن أثمن عضو لدينا يمكن أن يتأثر مباشرة بالفيروس".وكشف التقرير أن هارتونغ وفريقه اكتشفوا أنه بمجرد دخول الفيروس الخلايا العصبية في الأدمغة الاصطناعية، يطلق نسخا من نفسه. واكتُشف أن مستويات الفيروس تزداد 10 أضعاف في 3 أيام فقط.
ولكن الدراسة لم تتمكن من إثبات ما إذا كان الفيروس يمكن أن يتجاوز حاجز الدم في الدماغ، الذي يحمي العضو من العديد من الفيروسات والمواد الكيميائية، كما أنه يمنع العدوى في كثير من الأحيان.وعلى الرغم من أن الأدمغة المزروعة في المختبر تشترك في العديد من الميزات مع الخصائص الحقيقية، إلا أنها تفتقر إلى حاجز الدم في الدماغ، وفقا للتقرير.وقال هارتونغ للصحيفة: "لم يظهر بعد ما إذا كان فيروس Sars-Cov-2 قد اجتاز هذا الحاجز أم لا، ولكن من المعروف أن الالتهابات الحادة، كما لوحظ لدى مرضى "كوفيد-19"، تجعل الحاجز يتفكك".وقال التقرير إن إجراء المزيد من الأبحاث حول التأثيرات العصبية للفيروس، قد تكون لها آثار مهمة على علاج المرضى.وإذا كان الفيروس يصيب الدماغ، فبعض الأدوية لن تكون فعالة لأن منها ما لا يستطيع تجاوز حاجز الدم، وفقا للتقرير.
قد يهمك ايضا
]]>
زعمت دراسة أن سلالة متحولة من فيروس كورونا، أهلكت الولايات المتحدة والمملكة المتحدة وإيطاليا، تعد أكثر عدوى بنحو 10 مرات من الفيروس الأصلي الذي ظهر في الصين.وتحتوي النسخة القوية من SARS-CoV-2 - التي تسمى D614G - على 4 أو 5 أضعاف من "سبايك"، التي تبرز من سطح الفيروس، ما يسمح له بالتسرب إلى الخلايا البشرية.ولا تساهم هذه السمة في جعل فيروس كورونا أكثر عدوى فحسب، بل تجعله أكثر استقرارا ومرونة.
وأبرزت الأبحاث السابقة أن سلالة D614G القوية كانت منتشرة بأعداد كبيرة في إيطاليا والمملكة المتحدة ومدينة نيويورك - حيث تعد معدلات العدوى والوفيات من بين الأسوأ في العالم.والآن، أكدت دراسة قام بها علماء في Scripps Research أن فيروس كورونا المتحور، يلتصق بالمستقبلات بسهولة أكبر من السلالات الأخرى.
وعلى الرغم من أن البحث لم يتناول إلا D614G في إعدادات مختبرية محكمة، إلا أن الخبراء قالوا لموقع "ديلي ميل" إنه من "المعقول" أن الهيكل الفيروسي للسلالة يجعلها أكثر عدوى لدى الناس.وقال البروفيسور إيان جونز، عالم الفيروسات في جامعة ريدينغ بإنجلترا: "نعم هذا معقول. العمل ذو نوعية جيدة وهذا يعني أن الفيروس يمكن أن يصيب بنجاح بجرعة أقل، وبالتالي ينتشر على نطاق أوسع".
وقام الباحثون بعزل سلالات مختلفة من فيروس كورونا، التي تم تحديدها من خلال توقيعاتها الجينية في جميع أنحاء العالم.ثم وضعوا كل منها في قفص مجهري، واختبروا مدى هجوم السلالات المعنية على الخلايا البشرية في أطباق بترية. وأحد السلالات كان الفائز الواضح - تكرار الفيروس مع الجين المتحور الذي أعطاه المزيد من بروتينات "سبايك".
وترتبط بروتينات "سبايك"، على وجه التحديد، بمستقبلات ACE2، التي تنتشر على سطح خلايا الرئة وكذلك الأوعية الدموية، ما يجعل هذه الأنظمة أهدافا رئيسية لفيروس كورونا. وكلما زاد عدد البروتينات، زادت فرص التصاق الفيروس بالخلية البشرية.وكلما طالت فترة ثباتها واستقرارها على المستقبلات، زادت فرصة دخول الجسيمات الفيروسية إلى الخلية البشرية.
وقال فريق البحث: "بياناتنا واضحة للغاية، يصبح الفيروس أكثر استقرارا مع الطفرة"، وقال باحثون في مختبر "لوس ألاموس" الوطني في نيو مكسيكو، في مارس، إن السلالة المتحولة بدأت تنتشر في أوائل فبراير عبر أوروبا.ومنذ ذلك الحين، وصلت إلى الولايات المتحدة، حيث أصبحت أكثر السلالات شيوعا - وعدوانية - على الساحل الشرقي بحلول مارس، وقال العلماء إنها الآن السلالة المهيمنة على العالم.وعندما أبلغ العلماء لأول مرة عن Spike D614G في مارس، حيث ظهرت فقط 7 مرات في التسلسلات التي تم تحميلها إلى قاعدة بيانات دولية.
وكتب الباحثون في تقريرهم المنشور على الإنترنت في 30 أبريل: "ومع ذلك، أظهر أخذ عينات من البيانات من GISAID في وقت مبكر من أبريل، أن تواتر G614 كان يزداد بوتيرة مثيرة للقلق طوال شهر مارس، وكان يظهر بوضوح انتشارا جغرافيا متزايدا".ويبدو أنه في مرحلة ما، دُمجت طفرة G614 مع أخرى، طفرة D614، لتنتج طفرة D614G.ويقول المعد المشارك، الدكتور مايكل فارزان: "كان هناك ما لا يقل عن اثنتي عشرة ورقة علمية تتحدث عن هيمنة هذه الطفرة".
قد يهمك ايضا
روسيا تتحدث عن عقار مرشح لعلاج "كورونا" والتجارب السريرية تكشف مفاجأة
تقرير يبيّن إمكانية أن تزيد السمنة خطر العدوى بفيروس "كورونا"
]]>يحرص بعض الناس على التبرع بالدم بصورة منتظمة بدافع إنساني، إضافة إلى فوائد ذلك على صحة الإنسان، حيث تساهم عملية التبرع في اكتشاف أي أضرار صحية مبكرا وتحمي من عدة أمراض.ويساهم التبرع بالدم في مساعدة المرضى، الذين قد تكون حياتهم مرتبطة بما يحصلون عليه من دم يتبرع به آخرون، ولذلك ينصح خبراء الصحة بهذا العمل لعدة أسباب، أوردت وزارة الصحة المصرية أبرز 5 منها، بحسب الصفحة الرسمية للوزارة على "فيسبوك"، التي أوضحت أن التبرع بالدم يساهم في مساعدة الآخرين، وأن جميع أدوات التبرع بالدم تكون معقمة وتستخدم لمرة واحدة فقط.
1- يساهم التبرع بالدم بصورة منتظمة في تقليل مخاطر الإصابة بأمرض القلب والجلطات، التي قد تهدد حياتك.
2- تقول التقارير الطبية إن التبرع بالدم يساهم في تقليل مخاطر الإصابة بمرض السرطان.
3- تبرعك بالدم بصورة منتظمة يساهم في تنشيط النخاع العظمي لإنتاج خلايا دم جديدة، ويكون لذلك أثر إيجابي على صحتك.
4- أثناء قيامك بالتبرع بالدم تخضع لبعض الفحوصات، التي تساعدك على التعرف على حالتك الصحية، فإذا تم اكتشاف إصابتك ببعض الأمراض ستقوم بعلاجها مبكرا، وإذا كنت سليما ستساهم في مساعدة من يحتاجون إلى المساعدة.
5- ومن الناحية الإنسانية يكون إنقاذ حياة الآخرين هو أعظم فائدة يمكن تحقيقها، وأعظم عمل إنساني يمكن القيام به
قد يهمك ايضا
روسيا تتحدث عن عقار مرشح لعلاج "كورونا" والتجارب السريرية تكشف مفاجأة
تقرير يبيّن إمكانية أن تزيد السمنة خطر العدوى بفيروس "كورونا"
]]>يعتبر أصحاب الأمراض المزمنة كالسكري والقلب والرئة والكلى هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بفيروس "كورونا" ومضاعفاته، وذلك بسبب ضعف المناعة في جسدهم بشكل عام.
وينصح أستاذ المناعة والميكروبيولوجيا الطبية، الدكتور محمد إبراهيم، هؤلاء المرضى باتباع طرق بسيطة لوقاية أنفسهم من (كوفيد-19) وهزيمته في حال إصابتهم به:
- العزلة الذاتية.
- "الفصل الذاتى الوقائي" أي البقاء بعيدا عن الآخرين قدر الإمكان، وذلك بالنسبة للمرضى الذين يتناولون أدوية تثبط جهاز المناعة.
- الحفاظ على المسافة بين الأشخاص على ألا تقل عن متر خاصة مع المصابين بأعراض تنفسية.
- ممارسة أي نشاط رياضي خفيف لمدة 3 مرات أسبوعيا على الأقل.
- الالتزام بتناول الطعام الصحي والتقليل من تناول السكريات والأطعمة المصنعة والأملاح والمشروبات التي تحتوى على كافيين كالقهوة.
- الإقلاع عن التدخين حال أن كان المريض مدخنا.
ووفقا لمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها الأمريكية، فإن بعض الأشخاص يكونوا أكثر عرضة لمضاعفات صحية خطيرة عن غيرهم، وهم الذين يعانون من حالات طبية مزمنة خطيرة مثل أمراض القلب والسكري وأمراض الرئة وأمراض الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق.
ومن أسباب زيادة هذه الأمراض لخطر الإصابة بمضاعفات "كوفيد "19، حسبما جاء في تقرير لموقع Health الطبي، الاكتئاب والقلق، إذ لا يؤثر (كوفيد-19) فقط على الأشخاص الذين يعانون من حالات بدنية موجودة مسبقًا، لكنه له تأثير خطير على أولئك الذين يعانون من مشاكل متعلقة بالصحة العقلية، مثل القلق والاكتئاب.
ويحذر الأطباء من أن المرض قد يدفع إلى انتكاسة اكتئاب لهؤلاء الذين تمكنوا من التغلب عليه، إذا أن القلق يزيد من تفاقم الاكتئاب، خاصة أولئك الذين يكون اكتئابهم من النوع "المهيج"، وهو نوع فرعي من المرض يتميز بسلوك عصبي وقلق ، وسرعة الانفعال.
وقد يجد الأشخاص الذين يعانون من القلق أو الاكتئاب في المنزل مع شخص مصاب بـ(كوفيد-19) عبء تقديم الرعاية للتسبب في تدهور صحتهم العقلية.
وصنفت منظمة الصحة العالمية، في 11 آذار/ مارس الماضي، فيروس كورونا المسبب لمرض "كوفيد 19"، وباء عالميا (جائحة)، وحتى الآن، أصيب أكثر من 7.7 مليون شخص بالفيروس التاجي حول العالم مع ما يقرب من 430 ألف حالة وفاة، وفقًا لتقرير منظمة الصحة العالمية.
قد يهمك ايضا
روسيا تتحدث عن عقار مرشح لعلاج "كورونا" والتجارب السريرية تكشف مفاجأة
تقرير يبيّن إمكانية أن تزيد السمنة خطر العدوى بفيروس "كورونا"
]]>قال وزير الصحة الإيطالي روبرتو سبيرانتسا، السبت، إن بلاده وألمانيا وفرنسا وهولندا، وقعت عقدا مع شركة "أسترا زينيكا"، للحصول على لقاح واق من فيروس كورونا المستجد.وذكر الوزير في منشور على فيسبوك، أن العقد ينص الحصول على 400 مليون جرعة من اللقاح الذي جرى تطويره مع جامعة أكسفورد، ووصلت تجاربه إلى مرحلة متقدمة بالفعل، ومن المتوقع الانتهاء منها في الخريف القادم.
وأضاف المسؤول الإيطالي، أن الدفعة الأولى من الجرعات ستكون متاحة بحلول نهاية العام، حسبما نقلت "رويترز".وتلقت المفوضية الأوروبية الجمعة تفويضا من حكومات الدول الأعضاء في الاتحاد الأوروبي للتفاوض على عمليات شراء مسبقة للقاحات واعدة للوقاية من فيروس كورونا وفقا لما ذكرة كبير مسؤولي الصحة في التكتل، لكن لم يتضح إن كانت هناك أموال كافية لذلك.
قد يهمك ايضا
]]>
أعلنت وزارة الصحة الجزائرية، يوم السبت، عن تسجيل 112 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد و9 حالات وفاة، خلال 24 ساعة الأخيرة. وقال رئيس لجنة متابعة ورصد فيروس كورونا جمال فورار، إن عدد الإصابات ارتفع إلى 10810 إصابة مؤكدة بـ"كوفيد 19". أما فيما يخص الوفيات، فقد ارتفع اجمالي الضحايا إلى 760 حالة، بعد تسجيل 9 وفيات خلال 24 ساعة الأخيرة. وأشارت لجنة المتابعة إلى أن 98 حالة تماثلت للشفاء من فيروس كورونا خلال 24 ساعة الأخيرة، ليرتفع العدد إلى 7420. وتشهد أعداد الإصابات والوفيات بالفيروس استقرارا في الأيام الأخيرة، حيث تتجاوز الإصابات اليومية الـ100 بقليل، فيما تقارب الوفيات أو تساوي الـ10 يوميا.
قد يهمك ايضا
]]>
كشفت دراسة علمية حديثة دور كمامات الوجه في الحد من تفشي جائحة كورونا، والتي تسببت بإصابة أكثر من7.7 ملايين شخص حول العالم، وفي دراسة أجراها باحثون في تكساس وكاليفورنيا، ونشرت نتائجها في مجلة وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم، قارن علماء بين معدلات الإصابة بكوفيد-19 في كل من إيطاليا ونيويورك، قبل وبعد فرض ارتداء الكمامات.وتوصل العلماء إلى أن معدلات الإصابة بفيروس كورونا المستجد في كلا الموقعين قد "تسطحت" عقب جعل ارتداء الكمامة إلزاميا.ووفق الأرقام الواردة في الدراسة، فإن ارتداء الكمامة حال دون تسجيل 78 ألف إصابة في إيطاليا خلال الفترة الواقعة بين 6 أبريل و9 مايو، بينما وصل هذا الرقم في مدينة نيويورك إلى 66 ألف، في الفترة الممتدة من 17 أبريل وحتى 9 مايو.
ولخص الباحثون نتائج دراستهم بالقول: "ارتداء الكمامات في الأماكن العامة يعد من أكثر الوسائل فعالية للحيلولة دون انتقال كورونا بين البشر. وتعد هذه الممارسة ضرورية لوقف تفشي كوفيد-19 إلى جانب تبني التباعد الاجتماعي والحجر الصحي وتتبع الحالات المصابة، لحين التوصل إلى لقاح فعّال يقضي على الوباء"، حسبما نقلت شبكة "سي إن إن" الأميركية.وأشارت الدراسة في ملخصها النهائي إلى أن "تغطية الوجه بالكمامة يمنع انتقال العدوى بكوفيد-19 عن طريق الهواء، في حين أن التباعد والحجر والعزلة والتعقيم اليدوي، لا تحمي من الإصابة بكورونا مع رذاذ السعال والعطس للشخص المصاب".وحذر الباحثون المشاركين في الدراسة وهم من جامعات "تكساس إي أند أم" و"تكساس" و"كاليفورنيا" و"سان دييغو" و"معهد كاليفورنيا للتكنولوجيا"، من تجاهل منظمة الصحة العالمية والمراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، لمسألة انتقال الفيروس جوا، وتركيز اهتمامهم على منع انتقال الوباء من خلال التواصل المباشر.
قد يهمك ايضا
]]>
دعت منظمة الصحة العالمية، الجمعة، إلى توزيع أي لقاحات ناجحة ضد فيروس كورونا المستجد باعتبارها سلعة عامة عالمية لضمان وصول الجميع إليها بشكل عادل.وقال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهنوم غيبريسوس، في مؤتمر صحفي، الجمعة: "زعماء كثيرون دفعوا إلى الأمام فكرة تحويل أي لقاح إلى سلعة عامة عالمية، لكن يجب أن يستمر تمرير هذا النهج".
وأضاف غيبريسوس: "يجب أن يركب مزيد من الزعماء هذه السفينة، ونحن بحاجة إلى وجود التزام سياسي عالمي حقيقي مع توافق على مستوى العالم حتى قبل حصولنا على هذه السلعة. هذا ما نصر عليه".وتأتي تصريحات غيبريسوس في الوقت الذي ازدادت فيه مخاوف في العالم من أن بعض الدول المتقدمة، خاصة الولايات المتحدة، قد تعمل على احتكار كميات كبيرة للقاحات وأدوية ضد فيروس كورونا المستجد، ما قد يحرم البلدان الفقيرة من الوصول إلى هذه العقاقير الحيوية.
قد يهمك أيضـــــــًا :
تعرف على كيفية فقدان الفيروسات قوتها بعد تراجع إصابات "كورونا"
]]>تشهد محافظة تعز كبرى المحافظات اليمنية من حيث الكثافة السكانية تفشي كبير لفيروس كورونا الذي بات يقتل الآلاف من سكان المدينة بصمت في منازلهم في ظل انهيار القطاع الصحي وغياب دور السلطات والحكومة.وعلى الرغم من تفشي وباء كورونا بتعز ،تقف الحكومة اليمنية ومعها السلطة المحلية متفرجة على الآلاف من المصابين والمئات من الوفيات بـ كوفيد19 إضافة إلى حالة الشلل التي أصيب بها القطاع الصحي حيث وكوادره منقطعة عنهم الرواتب منذ أشهر والمستشفيات تفتفقد لأبسط إمكانيات مواجهة كورونا .
وقالت وكيلة محافظة تعز لشؤون الصحة الدكتورة إيلان عبد الحق: أن عدد المصابين بكورونا في تعز ليس كما يُعلن عنه في الإعلام من قبل اللجنة الوطنية العليا لمواجهة كورونا وإنما الأعداد كبيرة جداً وما تعلنه اللجنة الوطنية العليا هو للحالات التي يتم إجراء فحوصات لها وإمكانيات الفحص لعدد كبير من الناس غير متاحة لعدم توفر الأجهزة والمحاليل بالشكل المطلوب بالمحافظة وهناك الكثير من المصابين بفيروس كورونا يتجولون بالأماكن العامة، وعدد آخر يعزلون أنفسهم في منازلهم، والكثير من الناس يفارقون الحياة جراء المرض في منازلهم بصمت ولا يذهبون إلى المستشقيات .
وأشارت الدكتورة إيلان ،أن السلطات بتعز قامت بتجهيز مركزين لموجهة فيروس كورونا ويجري تجهيز أربعة مراكز آخرى لمواجهة الوباء وقد رفعت السلطات المحلية للمنظمات الدولية والحكومة بالاحتياجات الواجب توافُرها لمكافحة وباء كورونا، ووصلت بعض هذه الاحتياجات لتعز ولكنها بشكل ضئيل جداً ولا تغطي الحاجة لمواجهة الوباء، موضحة أن معظم الكوادر الصحية غادرت تعز بسبب الحرب المستمرة وانقطاع الرواتب واستهداف المستشفيات .
من جانبه ،حذر الدكتور عبدالودود العامري مدير مستشفى المسراخ ،الواقعة في بوابة تعز الجنوبية من كارثة صحية في أرياف تعز الجنوبية بعد تفشي فيروس كورونا بمديرية المسراخ والمديريات المجاورة وإصابة المئات من المدنيين بالمرض ووفاة العشرات في ظل عدم قدرة مستشفى المسراخ على استقبال الحالات المصابة او المشتبه بها لاِنعدام إمكانيات الوقاية وبدلات العزل لحفظ سلامة الكادر الطبي كما أنه لا يوجد قسم مجهز لمواجهة كورونا ولا أدوية المناعة اللازمة إضافةً لعدم امتلاك المستشفى لجهاز PCR والمحاليل الخاصة لفحص الكورونا .
ولفت العامري أن من يصابون بكورونا يفضلون العزل المنزلي كونهم يدركون حجم الإنهيار بالقطاع الصحي بتعز وهناك حالات كثيرة تتعافى وآخرى تفارق الحياة بينما تكتفي الحكومة والمنظمات الدولية بالصمت وعدم التحرك لدعم تعز المنكوبة، منوهاً أن عشرات الأطباء والمتطوعين مستعدون للعمل ليل نهار لمساعدة الناس بحال توفرت إمكانيات السلامة والعزل والفحص.
هذا وتفرض السلطة المحلية بمديرية المسراخ حظر تجول جزئي في مركز المديرية والأسواق للحد من التجمعات بعد تفشي كورونا بشكل كبير في المديرية.وأوضح العامري أن تعز أيضاً تشهد انتشار لمرض الملاريا ومرض حمى الضنك ، بسبب الأمطار حيث يتكاثر البعوض في المياه الراكدة بعدها يحدث انتشار واسع لمرض الملاريا ومرض حمى الضنك في ظل عجز المستشفيات عن استقبال الحالات وانعدام ادوية الملاريا وحمى الضنك من الأسواق واحتكارها كونها تعد ادوية محتملة لعلاج الكورونا .
ويصاب الإنسان بمرض الملاريا بعد تعرضه للدغ أنثى البعوض” أنوفليس” الحامل للمرض وتظهر علامات الملاريا بعد مضي 7 أيام أو أكثر من تعرض المصاب بالمرض للدغة من البعوض، وتتسبب الملاريا بموت الإنسان خاصة الأطفال في حال عدم العلاج المبكر من المرض.أما حمى الضنك فهي عبارة عن عدوى فيروسية تنتقل إلى الإنسان عن طريق لدغة بعوضة أنثى من جنس الزاعجة مصابة بالعدوى. وتظهر أعراض المرض خلال فترة تتراوح بين3 أيام إلى 15 يوماً، بعد تعرض المصاب بالمرض للدغة وبحال لم يتلقَ المريض العناية اللازمة والأدوية فمن المحتمل حدوث نزيف له إثر نقص صفائح الدم ما يتسبب بوفاة المريض .
من جهتها ،قالت إرتفاع القباطي،رئيسة مركز التوعية البيئية بتعز: أنه يجب التركيز في مكافحة انتشار فيروس كورونا وذلك من خلال فرض التباعد الإجتماعي وارتداء الكمامات ومنع التجمعات وتعقيم الأحياء والأسواق بشكل متواصل وتوزيع الأدوية المتعلقة بتقوية المناعة مثل فتامين سي ،ويجب توزيع الكمامات مجاناً كونها تشهد احتكاراً بالسوق ووصلت أسعارها إلى مستويات لا يستطيع صاحب الدخل بالأجر اليومي أن يشتري الكمامة او فيتامين سي .
وحسب القباطي فإن لديها إمكانيات إنتاج ألف كمامة يومياً عبر مركزها"مركز الإرتفاع لتاهيل المرأة"والذي يوجد به معامل خياطة وسيتم توزيع الكمامات على الناس مجاناً وتكلف الكمامة الواحدة 50 ريال فقط وقد وزع المركز كمامات في عدد من الأحياء لكنه يفتقر لمتطلبات الإنتاج حالياً لعدم توفر دعم .وأكدت القباطي ،أن مركز التوعية البيئية ينفذ منذ أسابيع حملات رش ضبابي داخل المدينة لمكافحة البعوض والحد من انتشار الأوبئة بمدينة تعز وذلك بدعم من وكيل محافظة تعز عارف جامل كما يقوم صندوق النظافة بحملات لرفع المخلفات من الأحياء والأماكن العامة للحد من تفشي الأمراض ،منوهةً أن البعوض يتكاثر بعد الأمطار بسبب المياه الراكدة كذلك يتكاثر في ظل انتشار النفايات وتنتشر امراض الحميات والملاريا وحمى الضنك نتيجة ذلك.
قد يهمك أيضـــــــًا :
تعرف على كيفية فقدان الفيروسات قوتها بعد تراجع إصابات "كورونا"
]]>قدم بحث جديد دليلا يطمئن مئات الملايين من المصابين بارتفاع ضغط الدم بأن الأدوية الشهيرة لعلاج المرض لا تزيد مخاطر الإصابة بفيروس كورونا وذلك على عكس ما كان يخشاه بعض الخبراء، وأصبحت فئتان من الأدوية المخفضة لضغط الدم وهما "مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين" و"حاصرات مستقبلات الأنجيوتينسين 2" موضع تدقيق بعد إعلان المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها في أبريل نيسان الماضي عن أن 72 بالمئة من المصابين بمرض كوفيد-19 بالمستشفيات، وهم في سن الخامسة والستين فأكثر، يعانون من ارتفاع ضغط الدم.ويعتقد أن تلك العقاقير تثير نشاطا يقع في نفس المسارات البيولوجية التي يستخدمها فيروس كورونا لمهاجمة الرئتين. ودفع ذلك خبراء في جامعة أوكسفورد لتوصية المرضى بوقف الأدوية حتى تحديد المخاطر بدرجة أفضل بينما نصح خبراء آخرون المرضى باستمرار العلاج.
وخلصت دراسة جديدة أعلنت نتائجها يوم الجمعة إلى عدم وجود مخاطر أكبر، سواء تتعلق بالإصابة أو الاضطرار إلى دخول مستشفى للعلاج من كوفيد-19، نتيجة استخدام عقاقير من الفئتين المذكورتين وذلك مقارنة بأدوية ضغط الدم الأخرى.ونصح مؤلفو الدراسة مرضى ضغط الدم المرتفع بعدم وقف العلاج بهدف تفادي الإصابة بالفيروس الذي أصاب أكثر من 7.5 مليون شخص في أنحاء العالم وأودى بحياة ما يزيد على 420 ألفا.وقال مارك سوشارد خبير الإحصاءات الحيوية بجامعة كاليفورنيا الذي شارك في إعداد الدراسة "ما توصلنا إليه مطمئن تماما...الاعتماد على (أدوية من فئتي) "مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين" و"حاصرات مستقبلات الأنجيوتينسين 2" آمن تماما كأدوية الخط الأول الأخرى المخصصة لعلاج ضغط الدم وذلك فيما يتعلق بمخاطر الإصابة بكوفيد-19".
قد يهمك ايضا
]]>
ربما تكون سمعت عن تساقط الشعر المرتبط بالتوتر، ولكن هل تعلم أن هناك أيضا علاقة بين التوتر وقشرة الرأس؟، وفي هذا الصدد يوضح الدكتور، نافنيرات نيببر، من عيادة كريسنت هيلث الطبية في كندا لموقع "بوب شوغر" أن التوتر ليس سببا في إنتاج القشرة وإنما يساهم فقط في زيادتها بطريقة غير مباشرة.وأشار إلى أن "الإجهاد المزمن من الممكن أن يسبب كبت للمناعة لديك وتغييرات في جسدك، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بنمو البكتيريا أو الخميرة، كما يمكن أن يؤثر أيضا على توازنك الهرموني، ما يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيوت على فروة رأسك وتشعر بالحكة".
وعن أسهل طريقة لمعرفة ما إذا كان التوتر تحديدا يلعب دورا في قشرة رأسك، فذلك يكون بقياس حجم رقائق القشرة عند الشعور بالضغط النفسي من حيث صغر أو كبر حجمها إلى جانب قياس نسبة زيادتها، أو إذا لمست شعرك ولعبت به عندما تكون مضغوطا، مؤكدًا أن معرفة أن التوتر وراء زيادة القشرة لديك سيساعدك على اللجوء إلى حلول للحصول على الراحة النفسية، مثل زيادة النشاط البدني أو الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي.
قد يهمك ايضا
زوجة الرئيس السوري تفقد شعرها بسبب العلاج الكيماوي
تشوش الذهن لدى مريضات سرطان الثدي غير مرتبط بالعلاج الكيماوي
كشف بحث جديد عن دليل يطمئن مئات الملايين من المصابين بارتفاع ضغط الدم بأن الأدوية الشهيرة لعلاج المرض لا تزيد مخاطر الإصابة فيروس كورونا وذلك على عكس ما كان يخشاه بعض الخبراء.وأصبحت فئتان من الأدوية المخفضة لضغط الدم وهما "مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين" و"حاصرات مستقبلات الأنجيوتينسين 2"موضع تدقيق بعد إعلان المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها في أبريل الماضي عن أن 72 بالمئة من المصابين بمرض كوفيد-19 بالمستشفيات، وهم في سن الخامسة والستين فأكثر، يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
ويعتقد أن تلك العقاقير تثير نشاطًا يقع في نفس المسارات البيولوجية، التي يستخدمها فيروس "كورونا" لمهاجمة الرئتين، ودفع ذلك خبراء في جامعة أوكسفورد لتوصية المرضى بوقف الأدوية حتى تحديد المخاطر بدرجة أفضل، بينما نصح خبراء آخرون المرضى باستمرار العلاج.
وخلصت دراسة جديدة أعلنت نتائجها، الجمعة، إلى عدم وجود مخاطر أكبر، سواء تتعلق بالإصابة أو الاضطرار إلى دخول مستشفى للعلاج من كوفيد-19، نتيجة استخدام عقاقير من الفئتين المذكورتين وذلك مقارنة بأدوية ضغط الدم الأخرى.ونصح مؤلفو الدراسة مرضى ضغط الدم المرتفع بعدم وقف العلاج بهدف تفادي الإصابة بالفيروس، الذي أصاب أكثر من 7.5 مليون شخص في أنحاء العالم وأودى بحياة ما يزيد على 420 ألفا.
وقال مارك سوشارد خبير الإحصاءات الحيوية بجامعة كاليفورنيا، الذي شارك في إعداد الدراسة "ما توصلنا إليه مطمئن تماما. الاعتماد على (أدوية من فئتي) "مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين" و"حاصرات مستقبلات الأنجيوتينسين 2" آمن تماما كأدوية الخط الأول الأخرى المخصصة لعلاج ضغط الدم وذلك فيما يتعلق بمخاطر الإصابة بكوفيد-19".
قد يهمك ايضا
]]>قال أحمد المنظري، المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية للشرق الأوسط، إن تحفيف الإجراءات الاحترازية أخذ ينتشر تحت مسمى التعايش مع فيروس كورونا، لافتا إلى أن تخفيف الإجراءات أمر يجب أن يتم بشكل دقيق حتى لا يتسبب في موجة ثانية من فيروس كورونا.
وأوضح أحمد المنظري، خلال حواره ببرنامج "المواجهة" المذاع على قناة "اكسترا نيوز"، أن تخفيف الإجراءات يجب أن يتم وفقا للقرارت التى أقرتها منظمة الصحة العالمية ومنها: السيطرة على انتشار المرض، ثانيا قدرة المنظومة الصحية على متابعة وعزل المصابين والمخالطين لهم، ثالثا وضع الإجراءات الاحترازية التى تستهدف منع إصابة الفئات الأكثر عرضة للإصابات.
وتابع المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية للشرق الأوسط قائلا: رابع القرارات والأشتراطات هي منع ورود حالات إصابة جديدة، وذلك من خلال زيادة منافذ التعرف على المصابين علي مناطق دخول الدول، خامسا تطبيق معايير مكافحة العدوى في مناطق العمل، سادسا المشاركة ونشر الوعي المجتمعي.
وأضاف أن رؤية المنظمة الإقليمية هي الصحة للجميع وبالجميع كما أنها دعوة للتضامن والعمل، متابعا أن أزمة كورونا هي أكبر وأصدق اختبار على مدى تعاون الجميع للتغلب على الجائحة.
وأكد على تواصل الجهود البحثية والعلمية لتضافر الجهود للوصول إلى لقاح لـ كوفيد 19، متابعا حتى الآن تم اقتراح أكثرمن 120 لقاح من كل دول العالم، مؤكدا على وجود 6 لقاحات في المرحلة السريرية، بالإضافة إلى 70 لقاح في مرحلة ماقبل التجارب السريرية
قد يهمك ايضا
]]>أكد أحمد المنظري، المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية للشرق الأوسط، أنه من الصعب في الوقت الحالي مع انتشار الفيروس واختلاف مساراته التنبؤ بموعد إنتهاء موجة فيروس كورونا، ولذلك كل السيناريوهات متاحة ويجب علينا اتخاذ كافة الاحتياطات.وقال المنظري، إن عقار الريمديسيفير يعد من ضمن 4 عقارات تشملها تجارب التضامن التي يجرى تنفيذها حاليا، بالتنسيق مع منظمة الصحة العالمية، وذلك من أجل اختبار مدى فاعلية وأمان هذة العقارات.
وأضاف أحمد المنظري، خلال مداخلتة الهاتفية ببرنامج "المواجهة"، المذاع على قناة "اكسترا نيوز"، أن هناك العديد من البلدان تستخدم أدوية مختلفة لفيروس كورونا، ليس كدواء، بل لكونها لها أثر مخفف على هذا المرض، مشددأ أن المنظمة لم تعتمد حتى الآن أي دواء حتى يتم الإنتهاء من التجارب السريرية.
وأوضح المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية للشرق الأوسط، أن في ضوء التجارب التى إنشأتها المنظمة بالتعاون مع الشركاء لتسريع وتيرة اختبار العلاجات والوصول إلى علاج فعال، لافتا إلى أن المنظمة ومجموعة التعاون رأيها النهائي في العقارات حتى تتوفر المراجعة الشاملة للإدلة.
وتابع: أن الهدف من مجموعة التعاون هو إجراء المراجعة الخاصة بالعقار مع حلول منتصف يونيو، لافتا إلى أن كل جهود المنظمة تهدف إلى إيجاد لقاح، معقبا : تقليل مدة إنتاج اللقاح من عدة أعوام إلى عام واحد أصبح في طريقة للتحقق.وأشار إلى أن العاملين بالقطاع الطبي هم يقفون في الصفوف الأولي من مواجهة فيروس كورونا، ومن ثم تكون نسبة إصابتهم مرتفعة للغاية.
قد يهمك ايضا
نصائح هامة للوقاية من هشاشة العظام
كشف العلماء عن اختبار جديد يمكنه تشخيص فيروس كورونا المستجد في 30 دقيقة فقط عن طريق تحليل عينات البول، الدم أو حتى اللعاب.تتضمن الطريقة المعروفة باسم تفاعل البوليميراز المتسلسل للنسخ العكسي (RT-LAMP) من أجل البحث عن مادة وراثية أو RNA في عينات الاختبار تشير لوجود الفيروس المستجد.
تعرف RT-LAMP كتقنية تم استخدامها سابقًا للكشف عن الفيروسات مثل زيكا وإيبولا، تهدف إلى البحث عن اختبار تشخيصي سريع الفحص.
ووفقًا للباحثين في نظام الرعاية الصحية بولاية ميشيجان الأمريكية فإن تقنية RT-LAMP أقل تكلفة، وأسرع من طريقة اختبار تفاعل البوليميراز المتسلسل القياسي (PCR) المستخدمة حاليًا في جميع أنحاء العالم للكشف عن فيروس كورونا في المرضى.
أجرى الفريق اختبارات على عينات من المرضى، تضمنت عينات وهمية من المادة الوراثية لفيروس كورونا وكذلك عينات سريرية لمصابين أصلًا بالفيروس المستجد، حيث اختبر الباحثين العينات باستخدام اختباري RT-LAMP الجديدة وكذلك PCR التقليدي.
ظهرت نتائج اختبار RT-LAMP لتكشف عن وجود فيرو كورونا في جميع العينات الوهمية خلال فترة من 30 إلى 45 دقيقة فقط، ووفقًا للباحثين أعطت RT-LAMP نتائج إيجابية لـ 95% أي (19/20) من هذه العينات وسلبية لـ 90% أي (18/20) منها، مقارنةً بطريقة تحليل الـ PCR.
لم يظهر الاختبار الجديد سوى 2/20 نتائج إيجابية خاطئة في العينات السلبية لفيروس كورونا، وقد يرجع ذلك إلى التفاعل المتبادل مع الفيروسات الأخرى أو التلوث أثناء المعالجة.
قد يهمك ايضا
نصائح هامة للوقاية من هشاشة العظام
قال الدكتور ماهر الجارحي، نائب مدير مستشفى حميات إمبابة، إنه لا خوف عند الإحساس بصداع أو حرارة مرتفعة أو إسهال وصعوبة في التنفس وعدم القدرة على التذوق بالنسبة بصغار السن والذين لا يعانون من أمراض مزمنة.
وأضاف الدكتور ماهر الجارحي عبر مداخلة هاتفية لـ إكسترا نيوز ، أن الخوف من تلك الأعراض السابق ذكرها، يأتي في حالة إن كان المريض يعاني من أمراض مزمنة، فلابد في تلك الحالة المتابعة مع طبيب.
وأكد الجارحي أن السن الصغير وأصحاب المناعة الجيدة، لا يخشى عليهم من تلك الأعراض، وفي حالة لم تصل للجهاز التنفسي، ينصح بإتباع برتكول وزارة الصحة في تلك الحالة، لافتا إلى أن ذلك يوفر سريرا لشخص آخر حالته أصعب ولديه مشاكل في التنفس.
وأوضح الجارحي أننا بالفعل في مرحلة الذروة بتفشي فيروس كورونا، مؤكدا أنه لا يوجد أي تقصير طبي سواء من وزارة الصحة، أو الفرق الطبية في كافة مستشفيات مصر.
وتابع : "كله مضحي بنفسه في سبيل مواجهة الجائحة"، مؤكدا أن عدد الإصابات لم يزداد سوى بعد الأخطاء التي قام بها المواطنون في فترة المناسبات الماضية.
قد يهمك ايضا
نصائح هامة للوقاية من هشاشة العظام
أكدت منظمة الصحة العالمية انها لم تكشف عن أي معلومات تدل على وجود إمكانية انتقال عدوى فيروس كورونا المستجد من الأم إلى طفلها عبر الرضاعة وقال كبير خبراء قسم الصحة الإنجابية والبحوث في المنظمة، أنجو بانيرجي، في مؤتمر صحفي اليوم الجمعة: "رصدنا عناصر من الفيروس في حليب الأم، لكننا لم نعثر على الفيروس الحي فيه".وأضاف بانيرجي أنه "لم يتم بالتالي تأكيد وجود أي خطر لانتقال الفيروس من الأم إلى الطفل" عبر هذه الطريقة.بدورها، قالت المديرة الفنية لبرنامج الطوارئ لمنظمة الصحة العالمية، ماريا فان كيرخوف، إن التوصية التي تنص بمواصلة الأمهات المصابات بفيروس كورونا المستجد تغذية الأطفال بحليب الثدي لا تزال سارية، مضيفة: "هذا أمر آمن تماما بالنسبة إلى الطفل".
قد يهمك ايضا
]]>
ويقول موقع "هيلث لاين" الأمريكي، إن نقص بعض الفيتامينات في الجسم، يسبب 8 مشاكل صحية، مشيرا إلى أن ذلك قد ينتج عن نقص التغذية أو اتباع حمية غذائية غير صحيحة.
1- تقصف الأظافر
يؤدي نقص مادة البيوتين في الجسم (فيتامين بي 7) إلى تقصف الأظافر، ويمكن الحصول عليه من البيض واللحوم الطازجة والألبان، والبطاطا، والموز، والحبوب، ومواد غذائية أخرى.
2- تشققات الفم
يؤدي نقص عنصر الحديد وبعض فيتامينات "بي" خاصة (بي 1، وبي 2، وبي 6)، إلى حدوث تشققات في جانبي الفم، أو حتى تغير في لون وطبيعة الجلد في بعض المناطق حول الفم.
ولتعويض نص الحديد يمكن تناول الأسماك واللحوم والبيض والألبان، والخضروات الطازجة، والحبوب.
3- نزيف اللثة
يظن البعض أن فرش تنظيف الأسنان الخشنة ربما تكون سببا في نزيف خفيف للثة، لكن هناك سبب آخر ربما يكون نقص فيتامين "سي"، الذي يلعب دورا مهما في التئام الجروح وتقوية المناعة، وحماية الخلايا من التلف.
ويمكن الحصول عليه من الفواكه الطازجة والخضروات، لأن نقصه لفترات طويلة يؤدي لمواصلة نزيف اللثة وربما فقد الأسنان، إضافة إلى تسببه في آلام المفاصل والعظام والتعب المستمر.
4- مشاكل الرؤية
يؤدي نقص فيتامين "إي" إلى مشكلة صحية تعرف بـ"العمى الليلي"، التي تعنى عدم قدرة بعض الأشخاص على الرؤية في الضوء المنخفض أو خلال الليل.
ويمكن الحصول على هذا الفيتامين من اللحوم والألبان والبيض والأسماك والخضروات.
5- تقشر الجلد
يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية مثل الزنك وفيتامين "بي 3" و"بي 2" و"بي 6" إلى ظهور مشاكل جلدية مثل القشور، التي تظهر في الشعر وعلى الجلد خاصة عند الأطفال،.
برتقال
ويمكن حل هذه المشكلة بتناول الخضروات واللحوم والمكسرات والبيض والألبان، إضافة إلى المأكولات البحرية، الغنية بعنصر الزنك.
6- تساقط الشعر
تعاني نسبة كبيرة من الشباب من تساقط الشعر وربما فقده تماما، بسبب نقص بعض العناصر والفيتامينات، وأبرزها الحديد والزنك، والأحماض، والفيتامينات مثل "بي 3"، و"بي 7".
ويمكن حل هذه المشكلة بتناول اللحوم والبيض والألبان والمكسرات، والخضروات.
7- ظهور نتوءات على الجلد
يكون السبب في ذلك هو نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين "إيه" وفيتامين "سي"، وهو ما يمكن تعويضه بتناول اللحوم والبيض والألبان، والأسماك والخضروات.
8- تململ الساقين
تعرف بـ"متلازمة تململ الساقين" وتعني صعوبة تحريك الساقين بعد الجلوس لفترة طويلة، وتسبب شعورا بعدم الراحة كلما حدثت من فترة إلى أخرى.
وينتج ذلك بسبب نقص بعض العناصر الغذائية خاصة عنصر الحديد، وهو ما يمكن تعويضه بتناول اللحوم والأسماك والمكسرات والحبوب، كما يمكن تناول الفواكه والخضروات الطازجة، التي تحتوي على كل من الحديد وفيتامين "سي".
قد يهمك ايضا
نصائح هامة للوقاية من هشاشة العظام
يتبع طبيب متقاعد بعمر 103 سنوات طريقة مبتكرة بهدف جمع التبرعات لصالح أبحاث تطبق لإيجاد علاج لمرض "كوفيد 19"ويقوم الطبيب البلجيكي، ألفونس ليمبولز بالمشي حول حديقته بهدف جمع التبرعات حيث بدأ رحلة طولها 32.2 كيلومترا في بلدية روتسيلار شمال شرقي بروكسل في الأول من يونيو / حزيران الماضي ويعتزم الانتهاء منها يوم 30 يونيو/ حزيران القادم.
وقسّم الطبيب المتقاعد رحلته اليومية إلى عشر مراحل، يبلغ مجموعها 145 مترا، منها ثلاث مراحل في الصباح ومثيلتها ظهرا وأربع مراحل في المساء.
واستخدم الطبيب طريقة مبتكرة من أجل تذكر عدد المراحل التي قطعها من خلال استخدام أوعية، حيث يلقي عصا في وعاء بكل مرحلة.
وقال ليمبولز في تصريحات نقلتها وكالة "رويترز" إن الفكرة راودته عندما رأى توم مور (100 عام)، الذي شارك في الحرب العالمية الثانية، عندما جمع ما يعادل أكثر من 40 مليون دولار للخدمة الصحية في بلاده بالسير حول حديقته.
وأضاف ليمبولز "أولادي قالوا لي إنني يمكن أن أسير مثل توم مور على الأقل، بالإضافة إلى أنني بعمر 103 أعوام".وقال: "حفيدتي كانت قد شاركت للتو في ماراثون، وعلى سبيل المزاح قلت: سأقوم بتنظيم ماراثون".
وبحسب مارليز فاندربروجين من جامعة "ليفين"، جمع ليمبولز حتى اليوم أكثر من 6000 يورو بعد أن قطع نحو ثلث المسافة.
ومازال الطبيب المتقاعد يتذكر إصابة الناس في جائحة الإنفلونزا الإسبانية التي ضربت العالم بين عامي 1957 و1958 لكن أشار إلى أن الناس كانوا يتعافون بسرعة أكبر من مصابي فيروس كورونا المستجد.وعبر الطبيب عن سعادته للمساهمة في هذه الظروف القاسية وقال: "كطبيب تشعر بأنك ممتن لدورك في ذلك وهذا هو السبب في أنني سعيد الآن، لأنه يمكنني الإسهام بشيء في مكافحة فيروس كورونا".
قد يهمك أيضـــــــًا :
تعرف على كيفية فقدان الفيروسات قوتها بعد تراجع إصابات "كورونا"
]]>تعد عملية التنفس من أهم العمليات الحيوية التي تمد جسم الإنسان بالأكسجين اللازم للبقاء على قيد الحياة، ويستخدم الإنسان السليم الأنف والفم أثناء التنفس، إذ يتم أخذ الشهيق من خلال الأنف والزفير عن طريق الفم. ويواجه البعض من الناس صعوبة التنفس عن طريق الأنف، ما يجعلهم يلجئون إلى التنفس عن طريق الفم، وهو ما يعرضهم لمخاطر صحية عدة.
وأكد الموقع الإلكتروني "webteb" أن التنفس عبر الفم من قبل الأطفال قد يؤدي إلى اعوجاج الأسنان أو تشوهات خلقية أو حتى مشاكل في النمو، أما لدى البالغين فقد يسبب القيام بذلك ظهور رائحة الفم الكريهة ومشاكل في اللثة كما يسبب تفاقم أعراض بعض الأمراض المختلفة.
وينصح بالتنفس عبر الأنف، الذي تعمل على تنقية الهواء الداخل إلى الجسم، لمنع جفاف الرئتين والشعب الهوائية، كما أن هناك أعراضا تحدث للإنسان الذي يتنفس عن طريق الفم، من بينها الشخير وجفاف الفم ورائحة الفم الكريهة وخشونة في الصوت والاستيقاظ متعبا والتعب المزمن والسواد حول العينين والتشوش في الدماغ.
ويسبب التنفس عبر الفم أمراض عدة، من أهمها الحساسية المزمنة وحمى الكلأ أو الالتهاب الأنفي الموسمي والتهاب الجيوب المزمن والربو والتوتر والقلق المزمن والتهاب الحلق والأذن.
يعتمد علاج التنفس عبر الفم على السبب الكامن وراءه، وكلما تم ذلك في وقت مبكر كانت النتائج أفضل وبالأخص لدى الأطفال، لذا ينصح باستخدام بخاخ الأنف وبالأخص في الرحلات الطويلة، واستخدام الأدوية التي يصفها لك الطبيب في حال إصابتك بالحساسية، مع النوم على الظهر والتأكد من رفع الرأس حتى يتم فتح المجاري التنفسية، ونظافة المنزل والتخلص من مسببات الحساسية، مع محاولة التنفس عبر الأنف خلال ساعات النهار قدر المستطاع.
قد يهمك أيضـــــــًا :
تعرف على كيفية فقدان الفيروسات قوتها بعد تراجع إصابات "كورونا"
]]>تسببت فترة العزل الذي فرض في دول العالم لمكافحة تفشي فيروس كورونا، في زيادة الوزن لدى العديد من الأشخاص نتيجة تناول كميات كبيرة من الطعام مع قلة النشاط.ووجه أطباء التغذية بحسب صحيفة "ميرور" البريطانية، بعض النصائح لتفادي الشعور بالجوع والرغبة في تناول الطعام، مع الحرص على عدم اللجوء إلى عادات تؤذي الصحة.
أولا، تناول قطع الشوكولاتة الداكنة حيث تشير الدراسات إلى أن نكهة الشوكولاتة تمنحك الشعور بالشبع لوقت طويل.
ثانيا، شرب الشاي الأخضر الذي يستخدم منذ قرون لتقليل الشهية.
ثالثا، الإكثار من التوابل حيث يعزز الفلفل الحار من عملية التمثيل الغذائي والشعور بالامتلاء.
رابعا، الاعتماد على الزنجبيل في النظام الغذائي، لما له من فوائد غذائية كبيرة كما أنه يعرف بـ"قاتل الشهية".
خامسا، تناول اللوز والمكسرات كونها غنية بمضادات الأكسدة والمغنسيوم، وهي العناصر التي تمنح الشعور بالشبع.
]]>أعلنت جامعتا برمنغهام وأكسفورد اليوم الأربعاء، أن اختبارات تجري على أدوية تستخدم في علاج الالتهابات والسرطان، كعلاج محتمل لمرضى وباء "كوفيد-19".وقال المشارك في التجارب السريرية من جامعة برمنغهام، بن فيشر: "تبين أدلة بدأت تظهر دورا حيويا للأدوية المضادة للالتهابات في عاصفة السيتوكين المرتبطة بالعدوى الشديدة لكوفيد-19".ويعتقد أن الحالات الحادة من مرض "كوفيد-19"، الناتج عن الإصابة بفيروس كورونا المستجد، يتسبب فيها إفراط في رد الفعل من جانب جهاز المناعة يعرف باسم "عاصفة سيتوكين"، ويتحرى الباحثون، فيما إذا كان من الممكن أن تلعب الأدوية التي تكبح عناصر معينة في جهاز المناعة دورا في وقف التصاعد السريع في الأعراض.
وأول دواء من بين أربعة مرشحة للاستخدام هو عقار "ناميلوماب" من إنتاج شركة "إيزانا بيوساينسز" وهو عبارة عن جسم مضاد وحيد النسيلة دخل بالفعل مرحلة التجارب الأخيرة على علاج التهاب المفاصل الروماتويدي، ومرض يسمى التهاب "الفقار الروماتويدي".ويستهدف عامل السيتوكين المسمى "جي.إم-سي.إس.إف"، والمعتقد أنه محفز رئيسي، في المستويات التي لا تخضع للسيطرة، الالتهاب المفرط في الرئتين.أما الدواء الآخر فهو "إنفليكسيماب - سي.تي-بي13"، والذي طورته شركة "سيلتريون هيلثكير" البريطانية، وهو علاج مضاد لما يسمى "عامل نخر الورم"، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي ومتلازمة القولون العصبي.
قد يهمك ايضا
نصائح هامة للوقاية من هشاشة العظام
]]>
يستخدم زيت الخروع بشكل واسع كدواء لعلاج العديد من المشاكل الصحية مثل هشاشة العظام، واضطرابات الجلد، ولتحفيز المخاض لدى النساء الحوامل، ويستخدم كعلاج طبيعي لتخفيف الإمساك، ولكن هل آمن استهلاكه؟، وفي هذا الصدد ذكر موقع "ذا هيلث سايت" بتقرير صحي أن زيت الخروع فعال بشكل كبير في تخفيف الإمساك، ولكن لا ينصح به للجميع وخاصة الأطفال والنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة.
ويعمل زيت الخروع كملين ومنشط للأمعاء لتقليل الإمساك بسبب احتوائه على حمض "الريسينوليك" وهو أحد الأحماض الدهنية الرئيسية التي تسبب في تقلص عضلات جدران الأمعاء ودفع البراز، ويمكن أن يسبب تأثيراً مشابهاً على الرحم ولهذا يستخدم أيضاً للحث على المخاض.
ويوصي الأطباء بالجرعة النموذجية المناسبة من زيت الخروع لتخفيف الإمساك وهي 15 مل يومياً للبالغين، بينما تتراوح الجرعة النموذجية للأطفال ما بين 1-15 مل يومياً حسب العمر ووفق استشارة الطبيب.
ويجب وضعه في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل قبل تناوله لإخفاء الطعم، ويمكن إضافته إلى كوب من عصير الفاكهة، وتظهر نتائجه في غضون ساعتين إلى ست ساعات كحد أقصى، وبشكل عام، جرعة واحدة مناسبة من زيت الخروع آمنة لمعظم الناس، ولكن ينبغي ألا تؤخذ على المدى الطويل أو بجرعات كبيرة.
وذكر التقرير بعض الإرشادات حول مخاطر تناول زيت الخروع باستمرار لأكثر من أسبوع أو بجرعات أكثر من 15-60 مل يومياً، إذ يؤدي ذلك إلى فقدان السوائل والبوتاسيوم من الجسم، ويمكن أن يقلل أيضاً من قوة العضلات في الأمعاء مما يؤدي إلى الإمساك المزمن.
وينصح بعدم تناول زيت الخروع من قبل الأطفال دون سن 12 عاماً، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من انسداد في الأمعاء أو مشاكل في القناة الصفراوية أو المرارة، والنساء الحوامل اللواتي لم يبلغن الشهر التاسع لأنه يمكن أن يتسبب في تقلص الرحم والولادة المبكرة، كما له آثار جانبية قليلة كأن يسبب عدم الراحة في المعدة، والتقلصات، والغثيان، والإسهال والإغماء لدى بعض الناس، وقد يؤثر أيضاً على امتصاص العناصر الغذائية في الأمعاء.
وقد يهمك أيضًا:
]]>أعلنت شركة "دايوونغ" الكورية الجنوبية للأدوية، الثلاثاء، أن عقارها "نيكلوساميد" المضاد للطفيليات، "قضى" على فيروس كورونا المستجد في رئة حيوانات، خلال تجارب أجرتها الشركة.وتسارع شركات الأدوية على مستوى العالم لتطوير علاجات لوباء "كوفيد-19"، الذي أودى بحياة أكثر من 400 ألف شخص على مستوى العالم، منذ ظهوره لأول مرة في الصين أواخر العام الماضي.وقالت "دايوونغ" إن الدواء التجريبي المضاد للفيروسات "قضى تماما" على المرض في أنسجة رئة حيوان النمس، وعالج الالتهابات، لافتة إلى أنها تعتزم بدء تجارب سريرية على البشر في يوليو المقبل.
وقال مسؤول بالشركة، إن 3 شركات أخرى على مستوى العالم تجري تجارب على عقار "نيكلوساميد" كعلاج لفيروس كورونا، لكن "دايوونغ" هي الشركة الوحيدة التي تعرض الدواء بشكل لا يجري تناوله عن طريق الفم، وفق ما ذكرت وكالة رويترز.يشار إلى أن الشركة الكورية الجنوبية تجري اختبارات على حيوان النمس منذ نحو ثلاثة أشهر.
وقال الرئيس التنفيذي للشركة، جيون سينغ-هو: "استنادا إلى النتائج الإيجابية للتجارب على الحيوانات، نخطط لاستكمال التجارب على البشر والحصول على الموافقة على دواء علاج كوفيد-19 بحلول نهاية هذا العام".ولا يوجد علاج لفيروس كورونا المستجد، ولم تظهر التجارب على البشر لعدة أدوية مضادة للفيروسات نتائج حاسمة.وقفز سهم "دايوونغ" 48.2 بالمئة في ثلاثة أيام تداول حتى الثلاثاء، بعد إعلانها عن الدواء الأسبوع الماضي.
قد يهمك أيضـــــــًا :
تعرف على كيفية فقدان الفيروسات قوتها بعد تراجع إصابات "كورونا"
]]>يبذل الناس الكثير من الجهد لإنقاص أوزانهم، يلزمون أنفسهم بأنظمة غذائية مرهقة، وتمارين رياضية، وغيرها من الحميات، لكن الجهد الأكبر يكون في الحفاظ على الوزن بعد إنقاصه، والعمل على عدم زيادته مرة أخرى.في هذا التقرير الذي أعده موقع "كونسلتو" الطبي المتخصص 5 نصائح للحفاظ على الوزن بعد انتهاء فترة الحمية الغذائية.
1- أسباب طبية
"قصور الغدة الدرقية"، ربما يكون هذا السبب الأهم من بين أسباب زياردة الوزن بعد إنقاصه، وهو أحد الأسباب في زيادة الوزن بشكل عام، حيث يعاني غالبية مرضى قصور الغدة الدرقية من زيادة الوزن، نتيجة قلة إفراز هرمون الثيروكسين المسؤول عن عملية التمثيل الغذائي، مما يؤدي إلى تراجع معدل حرق الدهون بالجسم.
2- قلة النوم
اضطراب ساعات النوم من بين الأسباب المهمة كذلك في زيادة الوزن، فالسهر يؤدي إلى اضطراب الهرمونات المسؤولة عن الشعور بالجوع والشبع، وبالتالي يقوم الشخص الذي لا يحظى بساعات نوم كافية بتناول أطعمة ذات سعرات عالية وفي أوقات غير مناسبة مما يجعل وزنه يعود للزيادة مرة أخرى.
3- الضغط العصبي
بما أن الجهاز العصبي هو الجهاز المسؤول عن باقي أعضاء الجسم، ويسمى بالأب الروحي لباقي أجهزة الجسم، فبحدوث أي توتر أو ضغط عصبي تضطرب الهرمونات داخل الجسد، فيبدأ الجسم في إفراز هرمون الكورتيزول، الذي يتسبب في زيادة الشهية، ومن ثم الإفراط في تناول الطعام.
4- بعض الأدوية
يمكن لبعض الأدوية أن تكون سببا رئيسيا في زيادة الوزن، إما لأنها تؤثر على معدل الأيض، أو تكون سببا في زيادة الشهية، ومن بينها أدوية الضغط التي تؤثر على معدل الأيض، وأدوية السكري التي تسبب تراكم الدهون بالجسم، وحبوب منع الحمل حيث تحتوي على هرمون الإستروجين الذي يؤدي إلى زيادة الشهية، وكذلك الأدوية التي تستخدم كمضادات الاكتئاب فهي تحفز مراكز الشهية بالدماغ، وأيضا الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون، إذ تحبس السوائل بالجسم.
5- السن
كلما كان الشخص الذي يريد إنقاص وزنه أو المحافظة على وزنه بعد الحمية صغيرا كلما كان ذلك ممكنا، فكلما زاد عمر الشخص أثر ذلك على عملية التمثيل الغذائي، فيقل معدل حرق الدهون بالجسم، وخاصة النساء بعد انقطاع الطمث، فالاضطرابات الهرمونية تدفعهن إلى تناول كميات كبيرة من الأطعمة.
وقد يهمك أيضًا:
]]>يتناول الكثير من الناس المكملات الغذائية وعقاقير الفيتامينات من دون ضوابط أو معايير طبية سليمة، ما يجعلهم عرضة لمخاطر وصفها الخبراء بالقاتلة، وفي هذا الصدد نشر موقع "تايمز نيوز ناو" مجموعة من الخرافات التي وصفها بالقاتلة، التي يروجها البعض، بشأن المكملات الغذائية وعقاقير الفيتامينات، وجاءت تلك الخرافات على النحو التالي:
1- مكملات الفيتامينات تحل محل النظام الغذائي الصحي:
طلق عليها اسم "مكملات" التي تترجم حرفيا إلى "بالإضافة إلى"، أي أنها ليست مستقلة بذاتها بل هي مجرد "مكمل" لما هو "قائم"، حيث يجب تناول مكملات الفيتامينات جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي صحي ومغذٍ، والذي قد لا يكون قادرًا على توفير الاحتياجات اليومية من الفيتامينات من قبل الجسم، وتلك المكملات الغذائية ليست بديلاً عن الطعام الصحي، لا يمكن استهلاكها جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي غير صحي، ونتوقع بعد ذلك أن يبقينا خاليين من الأمراض.
2- لا يوجد جرعات زائدة من الفيتامينات:
قد تكون تلك الجملة من ظاهرها صحيحة، لكن حقيقتها خاطئة، فالمبالغة في أي أمر تنقلب بالضد مباشرة، كما أن تناول الكثير من الفيتامينات يمكن أن يضر بأعضائك الحيوية. لذلك، يجب أن تأخذ المكملات فقط عندما يوصي الطبيب بذلك ويجب أن تلتزم بالجرعة الموصى بها.
3- المكملات أدوية:
يفترض الكثير من الناس أنه مجرد شيء يأتي في شكل قرص، فهو دواء، ومع ذلك، المكملات الغذائية ليست أدوية، على عكس الأدوية المستخدمة لعلاج أو علاج حالة معينة، يتم تناول المكملات الغذائية لتوفير المتطلبات اليومية للعناصر الغذائية من قبل الجسم، وفي الواقع، تبقى الأمراض والاضطرابات في جسم الإنسان، رغم تناول المكملات الغذائية وعقاقير الفيتامينات.
قد يهمك ايضا
زوجة الرئيس السوري تفقد شعرها بسبب العلاج الكيماوي
تشوش الذهن لدى مريضات سرطان الثدي غير مرتبط بالعلاج الكيماوي
أعلن مركز "أبو ظبي للخلايا الجذعية"، عن تركيب جهاز طبي متطور، من شأنه أن يساعد العلماء على تعزيز القدرات والإمكانات والبحث، وتحقيق أفضل النتائج لعلاج مرضى "كوفيد- 19". وأدخل المركز جهاز "هيليوس" لقياس التدفق الخلوي، وهو جهاز قادر على إحصاء خلايا أي عينة وتصنيفها، وتبلغ كلفة الجهاز الفريد من نوعه في الشرق الأوسط 3.6 ملايين درهم، وهو استثمار كبير من قبل المركز في تطوير كفاءته وتجاربه الرائدة للتغلب على الفيروس.
وسيتمكن العلماء في المركز، بفضل هذا الجهاز، من التعرف بسرعة وبدقة إلى الخلايا البشرية الفردية، ما سيسمح لهم بدراسة ورصد استجابة المريض المناعية للفيروس، والكشف عن آفاق جديدة حول الوباء بناء على القدرة الدفاعية لدى المريض. وقال متحدث باسم المركز: "الجهاز سيمكننا من دراسة النتائج السريرية والتغيرات عند حدوث الالتهابات أو أي تغير في وظائف المناعة، من خلال عينات دم مرضى (كوفيد-19)، وهذا سيسمح لنا بمعالجة بعض الأسئلة الملحة التي لا تزال دون إجابة في ما يتعلق بالوباء".
وقد أعلن المركز، أخيرا، عن علاج مبتكر لمرضى "كوفيد-19"، الذي يبدو أنه يساعد الجسم في مكافحة الفيروس، ويخفف بالتالي حدة الإصابة. ويتضمن العلاج استخراج الخلايا الجذعية من دم المريض، وإعادة إدخالها إلى الرئتين بواسطة رذاذ ناعم بعد إعادة تنشيطها، وقد حقق العلاج حتى الآن معدل نجاح بنسبة 100 %. يذكر أن مركز "أبوظبي للخلايا الجذعية"، هو مركز رعاية صحية متخصص، يعمل على الطب التجديدي، وإجراء بحوث على الخلايا الجذعية واستخدامها في العلاج.
قد يهمك أيضـــــــًا :
تعرف على كيفية فقدان الفيروسات قوتها بعد تراجع إصابات "كورونا"
]]>مع تزايد تصريحات عدد من الأطباء فى إيطاليا وأمريكا بتضاعف قوة فيروس كورونا وتسجيل عدد أقل من الإصابات الآن بين المرضى، مقارنة بين ذروة الأحداث خلال شهرى مارس/آذار وأبريل/نيسان، نتعرف على كيفية فقدان الفيروسات قوتها على مدار الوقت.ووفقًا لتقرير جريدة "ديلى ميل" البريطانية" فمن المعروف أن الفيروسات تتغير بمرور الوقت لأنها تخضع لطفرات جينية عشوائية، وذلك بنفس الطريقة التي تخضع لها جميع الكائنات الحية، ويمكن أن يكون لهذه الطفرات تأثيرات مختلفة، ولن يحدث الكثير منها إلا لفترة وجيزة، ولن تصبح تغييرًا دائمًا حيث تحل الأجيال الجديدة من الفيروسات محل الطفرات المتحولة، ومع ذلك، ووفقًا للتقرير فقد تتحول بعض الطفرات إلى فائدة للفيروس، ثم تنتقل إلى الأجيال المقبلة.
فعلى سبيل المثال، إذا أصبح الفيروس أقل خطورة على مضيفه - أي أنه يتسبب في أعراض أقل أو وفاة أقل - فقد يجد أنه قادر على العيش لفترة أطول والتكاثر أكثرعلى مدة طويلة، ونتيجة لذلك، يتم إنتاج المزيد من هذه الفيروسات الأقل خطورة وقد تستمر في الانتشار بشكل أكثر فعالية من الإصدارات الأكثر خطورة، والتي يمكن القضاء عليها عن طريق الأدوية لأن المزيد من الناس يدركون أنهم مرضى، على سبيل المثال.وفي شرح لدراسة علمية عن فيروس نقص المناعة البشرية، قالت هيئة الصحة البريطانية NHS في عام 2014: "إن الاستراتيجية التطورية المثلى للفيروس هي أن تكون معدية (لذلك تخلق المزيد من النسخ عن نفسها) ولكنها غير قاتلة (لذلك لا يموت السكان المضيفون بسهولة).
قد يهمك ايضا
]]>
أفادت وزارة الصحة الروسية اليوم أنها سجلت دواء محلي ثان لعلاج فيروس كورونا خاصة الحالات الخطيرة والمملوك لشركة التكنولوجيا الحيوية BIOCAD، ويقدم التقريرالتالى كل المعلومات الخاصة بالعقار الروسى لعلاج مرضى كوفيد 19
ما هو العلاج الروسى المعتمد الجديد؟
1- الصحة الروسية اعتمدت دواء Levilimab اليوم.
2- سيتم تسويقه تحت اسم ILSIRA .
3- يحتوى على مثبط للبروتين مما يسمح له باحتواء الاستجابة المناعية للجسم.
4- الدواء يساعد على تجنب عاصفة السيتوكين التي يسببها كورونا في الحالات الشديدة.
5- الصحة الروسية أوصت بمعالجة المرضى المصابين بأمراض خطيرة بهذا الدواء
6- العلاج يتم اعطاؤه عندما تحدث عاصفة السيتوكين الالتهاب المبالغ فيه الذي يضر بالأنسجة والأعضاء وخاصة أنسجة الرئة.
7- الدواء تم تطويره في البداية لعلاج التهاب المفاصل الروماتيزمي.
8- تم اللجوء له والموافقة عليه لمرضى كورونا في عملية سريعة نتيجة لحالات الطواريء.
9- مسئولين الصحة بروسيا يتوقعون نجاح الدواء في السيطرة على مضاعفات كورونا الخطيرة.
وفي سياق متصل، أعلن المركز الروسي لعمليات مكافحة فيروس " كورونا"، تسجيل 8855 إصابة جديدة بالفيروس التاجي خلال الـ 24 ساعة الماضية في عموم روسيا، ليرتفع إجمالي الإصابات إلى 458 ألفا و689 إصابة.وأضاف المركز الروسي أنه تم تسجيل 197 وفاة جديدة بالفيروس خلال اليوم الماضي مقارنة بـ 144 وفاة يوم الخميس ، ليصل بذلك إجمالي الوفيات في روسيا إلى 5725 شخصا.وأشار البيان إلى تسجيل 1992 إصابة من الإصابات الجديدة في العاصمة موسكو و 758 إصابة في ضواحيها ، بجانب 347 إصابة في مدينة سان بطرسبرج، منوها بأن 8708 أشخاص تعافوا من المرض خلال الـ 24 ساعة الأخيرة، ليصل العدد الإجمالي للمتعافين إلى 221 ألفا و 388 شخصا.
قد يهمك ايضا
]]>
توصلت دراسة دولية جديدة إلى أن مرضى فيروس كورونا الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لديهم ضعف خطر الموت بسبب الفيروس، ومن المعروف أن ارتفاع ضغط الدم يؤدي إلى تفاقم خطر الإصابة بأعراض خطيرة، لكن الدراسة التي نشرت يوم الخميس في مجلة القلب الأوروبية، تؤكد نتائج دراسات أخرى حول خطر ارتفاع ضغط الدم على مرضى كورونا.
وقام الفريق الدولي من الباحثين، بقيادة Fei Li وLing Tao من قسم أمراض القلب في مستشفى Xijing في Xian بالصين، بدراسة سجلات 2866 مريضًا تم علاجهم في ووهان وكان أقل من 30٪ منهم يعانون من ارتفاع ضغط الدم.وقال لينج تاو: "بعد وقت قصير من بدأنا في علاج مرضى Covid كورونا في أوائل فبراير في ووهان، لاحظنا أن ما يقرب من نصف المرضى الذين توفوا يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وهو ما يمثل نسبة أعلى بكثير مقارنة مع أولئك الذين يعانون من أعراض كورونا الخفيفة فقط". قال تاو في بيان.
ووجد الفريق أن 4٪ من مرضى ارتفاع ضغط الدم ماتوا، مقارنة بـ 1.1٪ من الذين لديهم ضغط دم طبيعي، وبعد دراسة الاختلافات بين المرضى، أدى ذلك إلى مضاعفة خطر الموت للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ومات 7.9٪ من المرضى الذين توقفوا عن تناول أدوية ضغط الدم،ـ ثم ذهب الباحثون إلى مجموعة من السجلات الطبية لـ 2300 مريض إضافي لمعرفة ما إذا كان من المهم تناول أدوية ضغط الدم التي تناولوها.وكانت هناك مخاوف بشأن الأدوية المعروفة باسم مثبطات ACE-2 وARBs، والتي تستخدم آلية مشابهة للمسار الذي يستخدمه الفيروس التاجي للدخول إلى الخلايا، ويخشى بعض الأطباء من أن هذه الأدوية يمكن أن تسهل على الفيروس عدوى الخلايا لكن الفريق لم يجد دليلاً على ذلك.
وقال تاو: "لقد فوجئنا تمامًا بأن هذه النتائج لم تدعم فرضية الدراسة الأولية لذلك، نقترح أن المرضى يجب ألا يوقفوا أو يغيروا علاجهم المعتاد الخافض لضغط الدم ما لم يأمرهم الطبيب بذلك."وقال لي: "من المهم أن يدرك المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أنهم معرضون بشكل متزايد لخطر الوفاة من مرض كوفيد 19، يجب أن يعتنوا بأنفسهم خلال هذا الوباء ويحتاجون إلى مزيد من الاهتمام إذا كانوا مصابين بفيروس كورونا ".
قد يهمك ايضا
]]>
غالبا ما يكون السرطان ناتجا عن طفرات الحمض النووي أو مشكلات في كيفية انقسام الخلايا، ما قد يؤدي إلى "نسيان" الخلايا ما هو نوعها أو كيفية عملها بشكل صحيح، والآن، قدم البروفيسور مارتن هيتزر وفريق من العلماء دراسة حول كيفية تذكر الخلايا الجديدة لهويتها بعد انقسام الخلايا.ويمكن لآليات الذاكرة هذه، التي تم نشرها في Genes & Development في 4 يونيو/حزيران، أن توضح المشاكل التي تحدث عندما لا يتم الحفاظ على هوية الخلية، مثل السرطان.ويقول هيتزر، رئيس مؤسسة Jesse and Caryl Philips Foundation Chair وكبير موظفي قسم العلوم في معهد سولك للدراسات البيولوجية، ومؤلف الورقة البحثية: "اكتسبنا رؤى جديدة حول آليات الذاكرة التي تسمح بتشغيل الجينات الصحيحة في الوقت المناسب، بحيث يمكن أن تصبح الخلية الجديدة نفس نوع الخلية الأم .. إن النتائج التي توصلنا إليها تضع الأساس لفهم هذه المرحلة القصيرة والحيوية من حياة الخلية الحيوية للهوية الخلوية".
ويعد انقسام الخلايا واحدا من أهم فترات تطور الأنسجة والتوازن. وخلال هذه العملية، التي تسمى الانقسام الفتيلي أو الانقسام المتساوي، يجب على الخلايا نسخ كل حمضها النووي بشكل صحيح ثم تقسيمها بالتساوي إلى قسمين. وللحد من الانحرافات، يتوقف نشاط الجين، قبل انقسام الخلايا مباشرة، ما يوقف إنتاج البروتينات.وبعد أن تنقسم الخلية إلى خليتين، يعود التعبير الجيني مرة أخرى، بطريقة منسقة، لاستئناف إنتاج البروتين. وتُعلم عملية بدء إنتاج بروتينات محددة الخلية بما ينبغي أن تصبح عليه. ومع ذلك، لم يعرف العلماء كيف تعمل هذه العملية بالضبط.ويقول المؤلف الأول في الدراسة، هيوسيون كانغ، وهو طالب دراسات عليا في جامعة كاليفورنيا في سان دييغو في مختبر هيتزر: "أردنا أن نفهم الآليات الجزيئية لهوية الخلية والذاكرة النسخية. وكيف تمرر الخلية الأم الهوية إلى الخلايا الإبنة من خلال انقسام الخلية".وفي الظروف العادية، تكون الخلايا المستنبتة في المختبر في مراحل متعددة من دورة الخلية، وهذا يجعل من الصعب تحديد الفترة الزمنية مباشرة بعد الانقسام الفتيلي عندما تتذكر الخلايا أي نوع ستصبح، حيث قام فريق هيتزر بمزامنة خلايا الشبكية وخلايا سرطان العظام باستخدام مثبط كيميائي، والذي جعلها تتماشى مع نفس المرحلة من دورة حياة الخلية.
وتمكن العلماء بعد ذلك من فحص الفترة الزمنية القصيرة عندما تكون الجينات نشطة بعد الانقسام الفتيلي. وتوفر هذه التقنية صورة كاملة لإعادة تنشيط الجينوم الكامل للخلية بعد الانقسام الفتيلي، لأول مرة.ووجد الفريق أن العديد من الجينات يتم تنشيطها مباشرة بعد انقسام الخلايا. وتعمل الجينات في تتال، مثل صف من أحجار الدومينو المتساقطة، لإرسال إشارات حاسمة لتنشيط جينات إضافية. وتسمح عملية التنشيط هذه للخلية "بالاستيقاظ" من فقدان الذاكرة الخلوية وتصبح على شكل هويتها الموجهة.ويقول جيسي ديكسون، المؤلف المشارك في الدراسة: "يركز هذا البحث على سؤال أساسي: كيف تتذكر الخلية من تكون وما يفترض أن تفعله؟ .. لقد حددنا متى وأين تم إنشاء الكثير من ميزات الذاكرة هذه. وبعد ذلك، يمكننا البدء في معالجة ميزات محددة لاكتساب فهم ميكانيكي أفضل لهوية الخلية".
قد يهمك ايضا
]]>
كشفت وسائل إعلام روسية، أن السلطات ستدفع أموالا للمتطوعين الذين يشاركون في تجربة لقاح جديد مضاد لفيروس كورونا المستجد، يعكف على تطويره مركز أبحاث طبي حكومي.وقال مدير المركز القومي للبحوث لعلم الأوبئة والأحياء الدقيقة فاديم تاراسوف، إن روسيا تخطط لبدء الاختبار السريري للقاح فيروس كورونا على متطوعين مقابل دفع أموال لهم، في الأسبوع المقبل.ونقلت صحيفة "موسكو تايمز" عن تاراسوف قوله: "سيكون هناك 50 مشاركا، وسيتم دفع 100 ألف روبل (1450 دولارا) لأولئك الذين يكملون التجربة. وسيتلقى آخرون 20 ألف روبل (288 دولارا)".ونشر طلاب في جامعة موسكو الطبية الحكومية المرموقة، عبر حساباتهم في وسائل التواصل الاجتماعي، دليل إرشادات واستمارات تسجيل تم توزيعها عليهم لمن يرغب في المشاركة في تجارب اللقاح.
وينص الدليل الإرشادي على أنه "ابتداء من 7 يونيو الجاري يمكن للرجال والنساء الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و60 عاما المشاركة في التجربة"، وأكد تاراسوف أن الوثيقتين حقيقيتان، بحسب الصحيفة.وفي المرحلة الأولى من التجربة التي تمتد من 9 إلى 22 يوينو، سيتم عزل كل مشارك في منشأة طبية في زفينيغورود، وهي بلدة تقع على بعد 50 كيلومترا جنوب غربي موسكو.وخلال المرحلة الثانية من التجربة، من 23 يونيو إلى 20 يوليو، سيتم إعطاء اللقاح للمشاركين ونقلهم إلى المركز العلمي والعملي لأمراض القلب في العاصمة الروسية.وأكد متحدث باسم منشأة زفينيغورود الطبية، أن الجزء الأول من عملية تجريب اللقاح سيتم في مركز علاجي تم تجهيزه لهذا الغرض من قبل وزارة الصحة الروسية.ويؤكد قرار إشراك الجمهور على رغبة روسيا في المضي قدما وبسرعة باختبارها للقاح فيروس كورونا، الذي بات ضروريا في ظل استمرار تفشي الوباء في البلاد.وقال الجيش الروسي، الثلاثاء الماضي، إنه جند عشرات المتطوعين من بين صفوفه لإجراء تجربة سريرية موازية لمدة شهرين على اللقاح نفسه، علما أن موسكو تصر على إنتاج لقاح محلي وترفض استيراده من الخارج.وأصبحت روسيا ثالث أكبر دولة في العالم من حيث عدد المصابين بفيروس كورونا، إذ سجلت البلاد حتى الآن 441 ألفا و108 مصابين، في حين بلغ عدد الوفيات من جراء الوباء 5 آلاف و384 شخصا.
قد يهمك ايضا
]]>
في وقت أظهرت بيانات وزارة الصحة البرازيلية، مساء الجمعة، تسجيل 1005 حالات وفاة جديدة و30830 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد خلال الأربع والعشرين ساعة الماضية، هدد الرئيس البرازيلي بانسحاب بلاده من منظمة الصحة العالمية. وبذلك يرتفع إجمالي عدد حالات الوفاة في البرازيل إلى 35026 حالة، وحالات الإصابة المؤكدة إلى 645771 حالة.
من جهة أخرى هدد الرئيس البرازيلي جايير بولسونارو بسحب بلاده من منظمة الصحة العالمية إذا لم تكف عن أن تكون "منظمة سياسية متحيزة"، على حد وصفه وقال بولسونارو أيضا في تصريحات للصحفيين بثتها محطة (سي.إن.إن برازيل) إن عقار هيدروكسي كلوروكوين "عاد" بعد سحب دراسات "زائفة" بشأن فعاليته. ويؤيد بولسونارو استخدام هذا العقار لعلاج فيروس كورونا المستجد، رغم عدم وجود دليل علمي على كفاءته، بل وصدور تحذيرات من مشكلات قد يسببها.
قد يهمك أيضـــــــًا :
"كورونا" يواصل الفتك وإصابات البرازيل تصل إلى 20 ألف في يوم واحد
البرازيل تتحدّى منظمة الصحة العالمية وتتمسّك بـ"كلوروكين" لعلاج "كورونا"
]]>تفيد الدراسات أن تراكم السموم في الجسم يؤدي إلى خلل وظيفي في بعض أعضاء الجسم وينجم عن هذا الخلل الإصابة بالعديد من الأمراض، كما أنه يسرع الشيخوخة، وفي هذا الصدد ذكر موقع "ذا هيلث سايت" بتقرير صحي أنه من المهم القضاء على هذه السموم للحفاظ على صحة الجسم ودرء الأمراض، حيث يقوم الجسم بمعالجة السموم والتخلص منها عن طريق الكبد والكلى والأمعاء والرئتين والجهاز اللمفاوي والجلد.
وعند إصابة أحد هذه الأعضاء بالخلل، قد لا يتم تصفية الشوائب والسموم من الجسم بشكل صحيح لذا يحاول الجسم طرد تلك السموم بأي وسيلة أخرى، لذلك فقد تعاني من الإسهال، العطس، السعال، التبول المفرط، التهاب الحلق، سيلان شديد في الأنف (نتيجة الإفراط في إنتاج المخاط) أو القيء.
وذكر التقرير 5 أطعمة تتمتع بخصائص تمكنها من إزالة السموم من الجسم، مما يعني أنها تساعد بقية أعضاء الجسم للتخلص من السموم الضارة، ويمكنها أيضاً تعزيز نظام المناعة لديك:
الليمون: مصدر غني بفيتامين سي، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الجذور الحرة والتي يمكنها أن تتلف الخلايا وتسبب الشيخوخة وتسبب بعض الأمراض، ويمكن لشريحة واحدة من الليمون مع الماء الساخن إزالة السموم من الجسم.
الزنجبيل: ينظف الزنجبيل الجسم من السموم عن طريق تحفيز الهضم والدورة الدموية والتعرق. يمكن أن يقلل أيضاً من الانتفاخ والغازات، وبما أنه مليء بمضادات الأكسدة فهو يعزز المناعة أيضاً.
الثوم: مصدر جيد لتطهير الجسم من السموم لذا يجب إضافته إلى النظام الغذائي، ويحتوي على خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا، كما يمكن للأليسين الموجود في الثوم تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تساعد في حماية الجسم من الالتهابات، ويفضل تناوله نيئاً لجني الفوائد.
الشمندر: يعمل بشكل جيد لإزالة السموم من الكبد، وهو أيضاً غني بالمغنيسيوم والحديد وفيتامين سي، وهو غذاء فائق الفوائد للبشرة والشعر أيضاً.
الشاي الأخضر: الشاي الأخضر الغني بمضادات الأكسدة ليس له خصائص تمكنه من إزالة السموم ولكنه يعزز جهاز المناعة ويحمي أعضاء الجسم، فهو يحمي الكبد من الآثار الضارة للمواد السامة مثل الكحول.
قد يهمك أيضا" :
]]>استطاع فريق علمي إنشاء أول كبد بشرية صغيرة في العالم تعمل بطاقتها الكاملة في المختبر، من خلال أخذ عينات من جلد الإنسان. وأعاد باحثون من كلية الطب بجامعة بيتسبرغ في ولاية بنسيلفانيا الأميركية برمجة خلايا الجلد إلى خلايا جذعية ثم قاموا بتحريضها لتشكيل خلايا الكبد، في عملية من شأنها أن تفتح بابا واسعا أمام عمليات زرع الأعضاء البشرية. وبحسب مجلة "sciencetimes" العلمية المتخصصة، تفرز الكبد الصغيرة المصنعة الأحماض الصفراوية واليوريا في أوعيتها الصغيرة، تمامًا مثل الكبد الطبيعية، باستثناء أنها تصنع حسب الطلب في المختبر باستخدام الخلايا المأخوذة من المريض للحصول على العضو.
ويقول الفريق إن الأعضاء المخبرية بقيت على قيد الحياة لمدة أربعة أيام داخل الحيوانات المضيفة. ونوه كبير مؤلفي الدراسة وأستاذ علم الأمراض، أليخاندرو سوتو جوتيريز إلى أن "رؤية ذلك العضو البشري الصغير والذي يبدو مثل الكبد داخل الحيوان البني (الفأر)، كان رائعا جدا"، وأضاف: "هذا الشيء الذي يشبه الكبد ويعمل كالكبد يأتي من خلايا جلد شخص ما". وحسب الصحيفة، يضع هذا التطور الأساس للعلاجات المستقبلية لفشل الكبد النهائي، وهو مرض يقتل نحو 40 ألف شخص سنويا فقط في أميركا.
وقام الفريق بتسريع عملية نمو الكبد من مدة عامين، وهي المدة التي يستغرقها تشكلها في الإنسان، إلى مدة أقل من شهر واحد. وتم زرع الكبد البشرية النامية في 5 فئران للتجارب بعد استئصال الكبد الخاصة بها، ليلاحظ العلماء أنها بدأت بالعمل بعد 4 أيام من الزرع. وبالرغم من ظهور بعض المشكلات الصغيرة المتعلقة بتدفق الدم في الأوعية الجانبية للكبد المزروعة، لكنها عملت بكفاءة جيدة، ولاحظ العلماء وجود بروتينات بشرية في دماء الفئران بعد عملية الزرع.
وقال سوتو جوتيريز: "الهدف على المدى الطويل هو إنشاء أعضاء يمكن أن تحل محل عملية التبرع بالأعضاء، ولكن في المستقبل القريب، أرى ذلك كجسر لزراعة الأعضاء"، وأضاف: "أعتقد بأنها خطوة مهمة للغاية لأننا نعلم أنه يمكن القيام بها، يمكن صنع عضو كامل من خلية واحدة من الجلد".
قد يهمك أيضـــــــًا :
حذّر الخبراء من التخلص منها في المرحاض لمنع تسربها إلى المياه
طريقة سهلة للتزوّد بفيتامين "د" دون تناول الأدوية لمواجهة "كورونا"
]]>ينصح أغلب الخبراء بالاعتماد على زيت الزيتون أثناء الطبخ للحصول طعام صحي ونظام غذائي سليم، وازداد الطلب عليه مؤخرا بعد تأكيدهم أن هذا الزيت يوفر مجموعة من الفوائد الرائعة لصحة الجسم، وفي هذا الصدد يؤكد أغلب خبراء الصحة الفوائد الكبيرة لزيت الزيتون على القلب وعلى الصحة الجسدية بشكل عام، ويطلق الكثيرون على زيت الزيتون لقب "النفط الأخضر" نظرا لأهميته البالغة.
وأكدت صحيفة "ناتيف فود" المتخصصة في المجال الغذائي والصحة الغذائية، وجود الكثير من الفوائد الغذائية والصحية لتناول زيت الزيتون صباحا، بكمية تقدر بحوالي ملعقة كبيرة من السائل الأخضر على معدة فارغة.ونوهت الصحيفة إلى إمكانية خلط زيت الزيتون مع القليل من عصير الليمون لإكسابه مذاقا أفضل من جهة، وإعطاء دفعة قوية من النشاط للجهاز الهضمي من جهة أخرى، محددة 4 فوائد هامة جدا، يبحث عنها الجميع لتناول زيت الزيتون صباحا على معدة فارغة، وهي كالتالي:
تخفيف الوزن
يستمد زيت الزيتون أهميته كونه أول وأهم العناصر التي يتبعها أصحاب النظام الغذائي المتوسطي، ويؤكد الخبراء أن زيت الزيتون فعال جدا من أجل الحمية، ويحتوي زيت الزيتون على حمض يطلق عليه حمض الأوليك، الذي يمنح الشعور بالامتلاء ويعزز الشعور بالشبع.
إزالة السموم
أكد بعض خبراء الصحة والغذاء أن زيت الزيتون يساعد على تطهير الجسم من السموم، خصوصا عند تناوله صباحا ممزوجا مع عصير الليمون، حيث لهما فوائد كبيرة للمعدة الفارغة وعلى الجهاز الهضمي على المدى القصير ويستطيع هذا المزيج تخليص الجسم من السموم.
يمنع سرطان القولون
أشارت دراسات مختلفة إلى أن زيت الزيتون الممتاز وغير المطبوخ يمنع تكوين الجذور الحرة في الجسم، ويقلل من الإصابة بسرطان القولون، ذلك لأن زيت الزيتون مليء بمضادات الأكسدة.
البشرة الصحية
تعتبر مضادات الأكسدة من العناصر الهامة جدا لصحة البشرة، لذلك يؤكد أغلب الخبراء الأهمية الكبيرة لتناول زيت الزيتون صباحا للحفاظ على صحة البشرة ونقائها ونضارتها، كما أنه يعمل على إبطاء تقدم الشيخوخة في الجلد، خصوصا أنه غني بفيتامين "إي".وينصح الخبراء بمزج القليل من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وتناوله صباحا على معدة فارغة، والاستمتاع بالطاقة المدهشة والنشاط التي يوفرها الخليط للعمل صباحا، مؤكدين ضرورة أن يكون الزيت من الزيوت الممتازة البكر، وأنه كلما تحسنت جودة زيت الزيتون، زادت فائدة هذا الخليط مع إمكانية إضافة قليل من الماء لتحسين خصائصه.
قد يهمك أيضا :
]]>سجّلت الولايات المتحدة مساء الجمعة، 922 وفاة من جراء فيروس "كورونا" خلال الساعات الـ24 الماضية، ليصل إجمالي الوفيات الناجمة عن الوباء في هذا البلد إلى أكثر من 109 آلاف حسب حصيلة أعدتها جامعة "جونز هوبكنز".وأظهرت بيانات نشرتها الجامعة التي تعتبر مرجعا في تتبع الإصابات والوفيات الناجمة عن فيروس كورونا، أن عدد المصابين بالفيروس في الولايات المتحدة تخطى المليون و894 ألف مصاب، فيما أعلن تعافي 491 ألف شخص.
والولايات المتحدة هي بفارق شاسع عن سائر دول العالم البلد الأكثر تضررا من جراء جائحة "كوفيد 19"، إن كان على صعيد الإصابات أو على صعيد الوفيات.
وبدرجات متفاوتة خففت كل الولايات تدابير الإغلاق والحجر التي فرضتها للحد من انتشار الوباء الذي بلغ ذروته في هذا البلد في منتصف مارس.
لكن عشرات المدن الكبرى في الولايات المتحدة فرضت حظر تجول ليليا لمواجهة موجة احتجاجات عمت البلاد وتخللتها في كثير من الأحيان أعمال شغب ونهب، وذلك احتجاجا على وفاة رجل أسود أعزل اختناقا تحت ركبة شرطي أبيض في مينيابوليس.ويخشى خبراء الصحة في الولايات المتحدة من موجة تفش جديدة للوباء في الأسابيع المقبلة بسبب التظاهرات الحاشدة التي تسجل حاليا في أكثر من 140 مدينة أميركية.
قد يهمك ايضا
عداد وفيات وباء "كورونا" في الولايات المتحدة "لا يتوقف" ويسجل 1225 حالة جديدة
السلطات الصحية في الصين تؤكد عدم تسجيل إصابات بفيروس"كورونا"
]]>لا يوجد طعام معجزة لمنع ضعف الانتصاب وتعزيز الأداء الجنسي لدى الزوجين، ومع ذلك هناك بعض الأدلة على أن بعض الأطعمة خاصة للرجال تساعد في علاج الضعف الجنسي، فعادة ما تكون ضعف الرغبة للعلاقة الحميمة ناتجة عن عدم وجود إمداد دموي جيد، وبالتالي فإن الأطعمة المفيدة قد تساعد أيضاً في منع الضعف الجنسي.
إليك أبرز هذه الأطعمة وفقاً لموقع «webmed»:
البروتين في الفستق
وجدت دراسة حديثة، أن الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب، والذين يتناولون المكسرات كالفستق كل يوم لمدة ثلاثة أسابيع قد شهدوا تحسناً ملحوظاً، بما في ذلك الضعف الجنسي، لما يحتويه الفستق من بروتين يسمى الأرجينين، والذي قد يساعد على عدم استرخاء الأوعية الدموية.
النترات في الخضر الورقية والبنجر
الخضر الورقية الخضراء، مثل الكرفس والسبانخ، قد تزيد الدورة الدموية بسبب تركيزها العالي من النترات التي تفتح الأوعية الدموية وتزيد تدفق الدم.
فلافونويد في الشوكولاته الداكنة
وجدت دراسة حديثة في مجلة Circulation أن الفلافونويدات في الشوكولاتة الداكنة تحسن الدورة الدموية. قد يكون ذلك جيداً لمشاكل الانتصاب التي تنجم عن ضعف الدورة الدموية. الفلافونويد عبارة عن مضادات أكسدة تحدث بشكل طبيعي تحمي النباتات من السموم، وتساعد في إصلاح تلف الخلايا. تشير الدراسات إلى أن مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة الأخرى لها تأثيرات مماثلة على الأشخاص. قد تساعد في خفض ضغط الدم وتقليل الكوليسترول، وكلاهما من العوامل التي تسهم في ضعف الانتصاب وتراجع الأداء الجنسي.
مضادات الأكسدة في البطيخ
تشير بعض الدراسات إلى أن البطيخ قد يكون له آثار على ضعف الانتصاب تشبه عقار الفياجرا، للذي يعاني من الضعف الجنسي، وقد يزيد من الرغبة الجنسية؛ لأن البطيخ غني بالمكونات المفيدة المعروفة باسم المغذيات النباتية. الغنية بمضادات الأكسدة. واحدة من فوائدها هي أنها ضد استرخاء الأوعية الدموية التي توفر الانتصاب.
الزنك في المحار وغيره
لطالما كان للمحار سمعة مثيرة للشهوة الجنسية؛ لاحتوائه على مستويات عالية من الزنك، والذي يلعب دوراً مهماً في إنتاج هرمون التستوستيرون الذكوري، وقد يكون انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون أحد أسباب ضعف الانتصاب، وقلة الرغبة لدى النساء، ويحتوي المحار النيئ على مركبات تحفز إطلاق الهرمونات الجنسية لدى الرجال والنساء.
الليكوبين في الطماطم والجريب فروت الوردي
قد يهمك ايضًا:
]]>من المعروف أن الكبد يؤدي وظائف مهمة جدا في جسم الإنسان، لذلك من الواجب مراقبته باستمرار، قدم الأطباء أربعة أعراض دون ألم مرتبطة بأمراض الكبد الخطيرة.تتميز أمراض الكبد، مثل التليف والتهاب الكبد والسرطان، بتطور غير مؤلم في المراحل الأولى، لذلك لا يتم ملاحظتها لفترة طويلة، وذكر المختصون أربع علامات لا يمكن تجاهلها، ويمكن أن تكون إشارات لأمراض مدمرة خطيرة، وهي:
تغيير لون البول
يعتبر تغيير لون البول علامة على حالات عدوى الجهاز البولي أو التهابه، ومعاناة الكبد بتأدية وظائفه بصورة طبيعية، خصوصا اذا استمر الوضع لفترة طويلة فعليك مراجعة الطبيب.وليس بالضرورة أن يكون لون البول مرتبط بأمراض الكبد، فبعض المأكولات واستخدام عقاقير معينة يمكن أن تغير لون البول، ولكن لفترات قصيرة. بحسب موقع"medikforum".
تغير لون العينين
تغير لون العينين علامة أخرى محتملة لمشاكل الكبد، وفي بعض الأحيان يحدث مثل هذا التغير بسبب "متلازمة جيلبرت" التي تتميز بانخفاض في نشاط إنزيم معين وزيادة تركيز البيليروبين في الدم، وهي حالة شائعة وغير ضارة تؤثر على الكبد وفيها لا يعالج الكبد البيليروبين بشكل صحيح، وتحدث نتيجة لطفرة جينية موروثة، قد لا تعرف أنك مصاب بمتلازمة "جيلبرت" حتى تكتشف ذلك مصادفة، مثل عندما تكشف اختبارات الدم عن ارتفاع مستويات البيليروبين.
شعور بالضغط في الجزء العلوي الأيمن من البطن
يشغل الكبد بشكل رئيسي الجزء العلوي الأيمن من البطن، إذا تم الشعور بالضغط في هذه المنطقة، فقد يشير ذلك لزيادة في حجم الكبد أو ما يعرف بـ "تضخم الكبد"، وقد تكون الدهون الزائدة نتيجة تعاطي الكحول أو سوء التغذية، مما يؤدي إلى السمنة العامة، حيث يتوقف الكبد عن أداء وظيفته الرئيسية في الترشيح بشكل كاف، مما يزيد من تركيز المواد التي يحتمل أن تكون سامة.
تغير لون القرنية إلى اللون البني الذهبي
تغير لون القرنية إلى اللون البني الذهبي، علامة على الإصابة بمرض "ويلسون" وهو اضطراب موروث نادر يؤدي إلى تراكم كميات كبيرة من النحاس في الكبد والدماغ والأعضاء الحيوية الأخرى. وعادة ما تبدأ الأعراض في سن 12 إلى 23 عاما، ولتفادي الأثار الخطيرة للمرض فعليك مراجعة الطبيب حال لاحظت هذا العارض.ويوصي الأطباء بالتخلي عن العادات السيئة، مثل الإفراط في تعاطي الكحول والتدخين، لتقليل خطر الإصابة بسرطان الكبد. ويجب أن يحتوي النظام الغذائي على الفواكه والخضروات والأسماك والحليب والعسل واللحوم والحبوب والزيوت النباتية وغيرها من المنتجات الصحية، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية.
قد يهمك ايضا
]]>
يمتلك الكثير منا قسما في خزانة الأدوية يخص الفيتامينات والمكملات الصحية الأخرى، ولكن الملايين يتساءلون عما إذا كانت آمنة وصالحة للاستهلاك بعد انتهاء تاريخها. لا تنتهي صلاحية الفيتامينات بنفس طريقة الطعام في خزانة المطبخ، ومع ذلك فإن المكملات الغذائية تصبح أقل فعالية مع مرور الوقت، ويتفاوت التأثير من حيث الدرجة والسرعة بحسب كل فيتامين، وفق ما أكدته الدكتورة سارة بروير لموقع "نت دكتور".
وأكدت بروير أن صلاحية الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء والدهون تنتهي مع مرور الوقت، مثل الريتينول (فيتامين أ) والثيامين (فيتامين ب 1) والريبوفلافين (فيتامين ب 2) والنياسين (فيتامين ب 3) وحمض البانتوثنيك (فيتامين ب 5) والبيوتين (فيتامين ب 7) والفولات (فيتامين ب 9)، موضحة أن "الفيتامينات عبارة عن جزيئات دقيقة نسبيا تتحلل مع مرور الوقت، وبعضها يتحلل بشكل أسرع بالمقارنة مع أنواع أخرى".
وعن أكثر الفيتامينات التي تتسم بعد الاستقرار، قالت بروير إنه "فيتامين سي"، مشيرة إلى أنه يفقد ما يصل إلى الثلثين أثناء معالجة الطعام والطبخ والتخزين، كما تفقد عصائر الفاكهة بسرعة محتواها من "فيتامين سي" عند تعرضها للهواء حتى لو تم وضعها في الثلاجة.
وأشارت إلى أن "فيتامين سي" يفقد كل خواصه تقريبا في غضون 14 يوما؛ وعلى النقيض، قالت الدكتورة سارة بروير إن المعادن عناصر كيميائية مستقرة ولا تنكسر مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والحديد والزنك واليود والفلوريد والنحاس والسيلينيوم والمنغنيز.
ما هو متوسط العمر الافتراضي للفيتامينات؟
أجابت بروير أنه تم تصميم الفيتامينات عالية الجودة لتعويض فقدان الفعالية طوال فترة صلاحيتها، وتابعت "وفقا للمنتج، فقد تكون مدة الصلاحية عاما أو عامين أو 3 أعوام أو أكثر، فيما تميل الفيتامينات القابلة للمضغ إلى التحلل بشكل أسرع لأنها تمتص الماء بسهولة أكبر".
وذكرت أنه يتم اختبار مكملات الفيتامينات والمعادن ذات الجودة العالية التي يتم تصنيعها وفقا للمعايير الصيدلانية، المعروفة باسم ممارسات التصنيع الجيدة (GMP)، وذلك من أجل ضمان اتساق الجرعة وأن كل قرص أو كبسولة لا يزال يحتوي على المستوى المذكور من الفيتامينات والمعادن في نهاية عمره.
ونوّهت سارة بروير أيضا إلى أن الطريقة التي تخزن بها المكملات الغذائية تؤثر في قدرتها على الاحتفاظ بطاقتها القصوى وتأثيرها الفعال، ونصحت أنه "يجب دائما تخزين المكملات الغذائية في عبواتها الأصلية في مكان بارد وجاف بعيدا عن أشعة الشمس ويفضل أن تكون في خزانة مظلمة"، وقالت إن بعض المنتجات مثل "فيتامين إي" وزيت السمك والبروبيوتيك أقل استقرارا في درجة حرارة الغرفة وقد تفقد قوتها.
هل من الآمن تناول الفيتامينات بعد انتهاء صلاحيتها؟
تصبح الفيتامينات التي تجاوزت عمرها الافتراضي أقل فعالية مقارنة بالسموم، ومع ذلك إذا لاحظت أي تغير في لونها أو رائحتها، فتخلص من الزجاجة أو العبوة على الفور واستبدلها بأخرى جديدة، وقد تكون الفيتامينات المتعفنة أو الرطبة غير آمنة للاستخدام.
وتقول دكتورة بروير: "بعد انقضاء تاريخ الصلاحية سوف يتدهور مستوى الفيتامينات إلى أقل من الكميات المذكورة، وقد تبدأ في ملاحظة ذلك من الألوان والروائح الكريهة، ومن غير المحتمل أن يكون لذلك تأثير ضار ولكنها لن توفر نفس الفائدة من استكمال تناولك الغذائي من الفيتامينات".
ما هي الآثار الجانبية لتناول الفيتامينات منتهية الصلاحية؟
في حين أن تناول الفيتامينات أو المكملات الغذائية الأخرى قد لا يكون ضارا، فقد يكون مضيعة للوقت والمال.
كيفية التخلص من الفيتامينات منتهية الصلاحية؟
هناك عدة طرق مختلفة للتخلص من الفيتامينات منتهية الصلاحية، وقد تكون بعض الصيدليات مستعدة للتخلص منها باستخدام نفس المسار الذي تستخدمه للأدوية غير المرغوب فيها أو القديمة، كما تقول الدكتورة بروير. وتوصي إدارة الغذاء والدواء في الولايات المتحدة بخلط الأقراص أو كبسولات الفيتامينات منتهية الصلاحية مع فضلات القطط أو الرواسب المتبقية بعد تخمير القهوة، ثم وضعها في حقيبة مغلقة بحزم ورميها في سلة المطبخ، وتشدد الدكتورة سارة بروير بعدم إلقاء الفيتامينات منتهية الصلاحية في المرحاض لأنها قد تتسرب إلى إمدادات المياه.
قد يهمك أيضـــــــًا :
طريقة سهلة للتزوّد بفيتامين "د" دون تناول الأدوية لمواجهة "كورونا"
قائمة الأطعمة الواجب تجنبها لتهدئة القولون والتشنجات المرافقة له
]]>تعد فاكهة الكيوي من الأغذية الغنية بالعناصر الضرورية لصحة الإنسان، مثل الألياف وفيتامين C وفيتامين E وفيتامين K والفولات والنحاس والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة والبروتين والحديد وغيرها، ووفقا لموقع "بينك فيلا" فإنه بالإضافة إلى مذاق الكيوي اللذيذ، فإن له فوائد غذائية كثيرة كالمساعدة في الهضم وغيرها.
جيد للهضم
تساعد الألياف الغذائية وإنزيم يسمى الأكتينيدين الموجودة في الكيوي في عملية الهضم. يستحسن بعد تناول وجبة كبيرة، أكل الكيوي لأنه يمكن أن يساعد في تكسير البروتينات القوية من اللحوم والأسماك، التي تؤدي غالبًا إلى الانتفاخ. فهو يساعد في حل مشاكل الهضم مثل الإمساك والقولون العصبي وغيرها.
ينظم ضغط الدم
يمكن أن يساعد الكيوي في تقليل ارتفاع ضغط الدم ومنع الأمراض ذات الصلة مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية. وفقًا للدراسة، أظهر أولئك الذين يتناولون 3 حبات كيوي يوميًا لمدة 8 أسابيع انخفاض ضغط الدم الانبساطي والانقباضي. يمكن أن يكون مضادات الأكسدة، التي تسمى اللوتين وفيتامين ج المساهم الرئيسي في خفض ضغط الدم.
يحارب الالتهاب
يساعد بروميلين، وهو إنزيم موجود في الكيوي، على تكسير البروتينات وشفاء الالتهاب. يعني انخفاض الالتهاب وجود فرص أقل للأمراض ذات الصلة مثل التهاب المفاصل وأمراض القلب والسكتة الدماغية، كما تساعد الكميات الكبيرة من فيتامين ج أيضًا في الحد من الالتهاب عن طريق مكافحة الجذور الحرة.
يساعد في إنقاص الوزن
يجب عليك بالتأكيد إضافة الكيوي إلى نظامك الغذائي. ارتفاع محتوى الماء، وانخفاض السعرات الحرارية، وانخفاض GI ، وكمية جيدة من الألياف وما إلى ذلك كلها تساعد في فقدان الوزن. لذا ، اشرب عصير كيوي أو رجه كوجبة إفطار وستشعر بالامتلاء لوقت جيد. أيضًا ، سيكون الجهاز الهضمي رائعًا بعد تناوله، ويؤدي نفس الشيء بشكل غير مباشر إلى فقدان الوزن.
يعزز المناعة
فيتامين ج مهم للوظيفة الخلوية، ويحمي الخلايا من تلف الجذور الحرة ويدعم أيضًا جهاز المناعة. كوب واحد من الكيوي سيعطيك 103٪ من الـ RDA من فيتامين C ويعزز جهاز المناعة لديك بقوة ويحافظ على العدوى والبرد والإنفلونزا.
يقلل من تخثر الدم
يمكن للكيوي منع تخثر الدم. وفقًا للدراسات ، يمكن أن يحل 2 إلى 3 ثمار من الكيوي يوميًا محل الأسبرين اليومي المطلوب لتخفيف الدم وتحسين صحة القلب على مدار فترة من الزمن.
يمنع فقدان الرؤية
هل تعلم أن الكيوي رائع لعينيك؟ التنكس البقعي هو أحد الأسباب الرئيسية لفقدان البصر. وفقًا لدراسة واحدة، يمكن أن تقلل ثلاث حصص من الفاكهة يوميًا من فرص التنكس البقعي بنسبة 36٪ يساعد محتوى النحاس الضروري للجهاز العصبي بشكل غير مباشر على الأداء الصحي للعيون.
قد يهمك أيضا" :
]]>يبحث الجميع عن أدوية لتقوية المناعة والتزود بالفيتامينات في مواجهة فيروس "كورونا"، كون المناعة هي المدافع الوحيد في مواجهة الفيروس، إلا أن الاتجاه إلى شراء أدوية تقوية المناعة خلقت ضغطا قويا على الصيدليات، ما أدى إلى نقصان بعضها. قال الدكتور علي عوف، رئيس شعبة تجارة الأدوية، إن هذه الفيتامينات يمكن أن تتواجد في العديد من الأغذية الطبيعية، وأضاف في مداخلة هاتفية مع برنامج "هذا الصباح" المذاع على فضائية "extra news": "لو أكلت أكلة متوازنة ممكن أقدر أخد المناعة الطبيعية منها".
وتابع عوف: "يمكن الحصول على فيتامين D عن طريق أشعة الشمس، مشيرا إلى أن أفضل وقت للاستمتاع بأشعة الشمس للحصول على الفيتامين بعد الفجر وقبل الغروب، وأضاف: "كذلك البيض والألبان تحتوي على هذا الفيتامين". ولفت عوف إلى أن الإكثار من تناول الفيتامينات يضر جسم الإنسان، وقال إن "كل واحد فينا له جرعات مختلفة من أي دواء مهما كان، ويجب تناول أي دواء وفق الإرشادات الطبية". وتابع أنّ الدولة وضعت خطة استباقية منذ أزمة فيروس كورونا، بينها توفير المستلزمات والأدوية، خاصة المتعلقة بالفيروس مثل الهيدروكسي كلوركين.
وشدد عوف على أنه لا يوجد أزمة في الأدوية الفاعلة المتعلقة بكورونا، كما أنّ أدوية المناعة متوفرة في وزارة الصحة، ولكن هناك تكالب من المواطنين على شراء فيتامين سي والزنك من الصيدليات لزيادة المناعة، ما أدى إلى حدوث بعض النقص.
قد يهمك أيضـــــــًا :
أبرز الأطعمة التي ينصح الأطباء بالإبتعاد عنها عند الشعور بالقلق
]]>أعلنت وزارة الصحة والسكان، اليوم الخميس، خروج 406 من المصابين بفيروس كورونا من مستشفيات العزل والحجر الصحي، وذلك بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفائهم وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، ليرتفع إجمالي المتعافين من الفيروس إلى 7756 حالة حتى اليوم. وأوضح الدكتور خالد مجاهد، مستشار وزيرة الصحة والسكان لشئون الإعلام والمتحدث الرسمي للوزارة، أن عدد الحالات التي تحولت نتائج تحاليلها معمليًا من إيجابية إلى سلبية لفيروس كورونا (كوفيد-19) ارتفع ليصبح 8793 حالة ، من ضمنهم الـ 7756 متعافيًا.
وأضاف أنه تم تسجيل 1152 حالة جديدة ثبتت إيجابية تحاليلها معمليًا للفيروس، وذلك ضمن إجراءات الترصد والتقصي التي تُجريها الوزارة وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، لافتًا إلى وفاة 38 حالة جديدة. وقال "مجاهد" إن جميع الحالات المسجل إيجابيتها للفيروس بمستشفيات العزل والحجر الصحي تخضع للرعاية الطبية، وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية. وتابع أن المحافظات التي سجلت أعلى معدل إصابات بفيروس كورونا هي "القاهرة، الجيزة والقليوبية"، بينما سجلت محافظات "البحر الأحمر، مطروح وجنوب سيناء" أقل معدلات إصابات بالفيروس، مناشدًا المواطنين الالتزام بالإجراءات الوقائية والاحترازية واتباع إجراءات التباعد الاجتماعي، خاصة في المحافظات ذات معدلات الإصابة العالية.
وذكر "مجاهد" أن إجمالي العدد الذي تم تسجيله في مصر بفيروس كورونا المستجد حتى اليوم الخميس، هو 29767 حالة من ضمنهم 7756 حالة تم شفاؤها وخرجت من مستشفيات العزل والحجر الصحي، و 1126 حالة وفاة. وتواصل وزارة الصحة والسكان رفع استعداداتها بجميع محافظات الجمهورية، ومتابعة الموقف أولاً بأول بشأن فيروس "كورونا المستجد"، واتخاذ كافة الإجراءات الوقائية اللازمة ضد أي فيروسات أو أمراض معدية، كما قاما الوزارة بتخصيص عدد من وسائل التواصل لتلقي استفسارات المواطنين بشأن فيروس كورونا المستجد والأمراض المعدية، منها الخط الساخن "105"، و"15335" ورقم الواتساب "01553105105"، بالإضافة إلى تطبيق "صحة مصر" المتاح على الهواتف.
قد يهمك أيضـــــــًا :
الحجر الصحّي في المناطق الموبوءة يصيب البعض بمرض نفسي\
قرار من "الصحة العالمية" بشأن "هيدروكسي كلوروكين" خلال 24 ساعة
]]>قررت منظمة الصحة العالمية استئناف اختبارات دواء "هيدروكسي كلوروكين" المضاد لمرض الملاريا في علاج المصابين بفيروس كورونا المستجد.وقال المدير العام للمنظمة، تيدروس أدهنوم غيبريسوس، في مؤتمر صحفي، اليوم الأربعاء، إن خبراء اللجنة المعنية نصحوا بإعادة "هيدروكسي كلوروكين" إلى برنامج "تجربة التضامن" الخاص بالاختبارات الدولية للأدوية المحتملة ضد عدوى فيروس كورونا المستجد "COVID-19".وأوضح غيبريسوس: "بناء على المعلومات المتوفرة حول مستوى الوفيات، قدم أعضاء اللجنة توصية مفادها أنه لا توجد أسباب لتغير بروتوكولات الاختبارات".وأوضح المدير العام للمنظمة أن "الفريق التنفيذي تلقى هذه التوصية وصادق على مواصلة تجارب كل أنواع الأدوية في إطار برنامج تجربة التضامن، بما في ذلك هيدروكسي كلوروكين".
وشدد غيبريسوس مع ذلك على أن هذا الأمر لا يعني الاعتراف بفعالية هذا العقار في علاج المرض، مشيرا إلى أنه لا توجد حتى الآن أدلة تثبت نجاعة أي دواء في خفض مستوى الوفيات جراء "COVID-19".وسبق أن لجأت مجموعة من الدول إلى اعتماد عقاري "كلوروكين" و"هيدروكسي كلوروكين" المضادين لمرض الملاريا في علاج المصابين بفيروس كورونا، كما أكد الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، مرارا فعاليتهما في هذا المجال.لكن منظمة الصحة العالمية أعلنت، يوم 25 مايو، أنها علقت استخدام "هيدروكسي كلوروكين" في اختباراتها لعلاج عدوى فيروس كورونا المستجد حتى إشعار آخر بسبب "مباعث قلق"، محذرة من اعتماد هذا العقار في التعامل مع المرض.
قد يهمك ايضا
نصائح هامة للوقاية من هشاشة العظام
المسنون المصابون بـ السكر أكثر عرضة لـ فيروس كورونا
]]>
تعد لحوم الأبقار من أهم المواد الغنية بالبروتينات، إلا أنها يمكن أن تشكل مخاطر صحية عديدة، فمن الأفضل تجنبها.ووفقا لموقع "ذا هيلث" الطبي، فإن أخصائيتي التغذية أكانشا جهلاني ونيها تشاندنا أشارت إلى 7 آثار سلبية يمكن أن تحدث جراء تناول لحوم الأبقار.
يحتوي لحم البقر على مستويات عالية من الأحماض الدهنية المشبعة والكوليسترول التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب.
خطر الإصابة بالسرطان
يزيد لحم البقر من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، ووفقا لدراسة أجراها باحث من أصل هندي في جامعة كاليفورنيا، فإن السكر غير البشري "Neu5Gc" الموجود في اللحوم الحمراء يعزز الالتهابات والسرطان في الفئران.
تصلب الشرايين
يحتوي لحم البقر على الكارنيتين الذي يمكن أن يصلب الأوعية الدموية ويسبب تصلب الشرايين، وفي هذه الحالة تسد الشرايين ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات عديدة.
السمنة
السموم الموجودة في لحم البقر يمكن أن تسبب العديد من المشاكل الصحية مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم والنقرس، وغيره.
إعاقة نقص الوزن
يمكن أن يعيق تناول لحم البقر أيضا جهودك لإنقاص الوزن، وذلك لأنه يتطلب المزيد من الزيت عند طهيه.
اختلال الهرمونات
في هذه الأيام، يتم حقن الأبقار بالهرمونات والمضادات الحيوية، التي يمكن أن تؤدي إلى اختلالات هرمونية لدى أكل لحوم البقر، وفي بعض الأحيان، يمكن أن تسبب اللحوم من بقرة مصابة بمرض جنون البقر إلى تدمير غير طبيعي لخلايا الدماغ.
الزهايمر
يمكن أن يزيد تناول لحم البقر أيضا من خطر الإصابة بمرض الزهايمر بسبب تراكم محتوى الحديد العالي في خلايا الدماغ.
قد يهمك أيضًا:
]]>بدأت غوغل بتطوير ميزات جديدة ستطرحها في نسخ أنظمة أندرويد القادمة، من شأنها تعزيز الصحة البدنية للمستخدمين عبر ضبط أوقات نومهم بشكل أفضل.وتبعا للمعلومات التي نشرتها غوغل في مدونة لها على الإنترنت فإن أنظمة أندرويد القادمة ستحصل على ميزة جديدة تدعى Bedtime، سيتمكن المستخدم من خلالها تنظيم مواعيد نومه دون أن تزعجه الإشعارات والرسائل القادمة إلى هاتفه أو جهازه الذكي.
وتتشبه آلية عمل هذه الميزة الآلية المتبعة في ميزة Do Not Disturb، إذ يمكن للمستخدم من خلالها كتم الإشعارات المزعجة في أوقات معينة، لكنها تحمل ميزات إضافية يمكن من خلالها التحكم بسطوع وألوان الشاشة.
والمميز في Bedtime هو أنه سيمكن وضع اختصارها في قائمة الإعدادات السريعة التي تظهر للمستخدم عبر ما يسمى بالـ "ستارة"، والتي يمكن الوصول إليها بتمرير الإصبع من أعلى الشاشة إلى أسفلها في حال كانت الشاشة مقفلة أو قيد التشغيل، كما سيكون بالإمكان ضم هذه الميزة في تطبيق الساعة المتوفر في أنظمة أندرويد.
وكون الكثيرين يعتبرون أن الاستيقاظ فجأة على صوت منبه الهاتف يوميا يشكل لهم إزعاجا ونوعا من الصدمة اليومية، قررت غوغل تطوير ميزة جديدة ستقوم بإطلاق تنبيهات بصرية وصوتية "مريحة" من الهاتف قبل موعد تعيل جرس المنبه يوميا بقليل.وعلى غرار الميزات التي أدخلت على تطبيق "يوتيوب" فإن أنظمة أندرويد القادمة ستسمح للأبوين بضبط مواعيد نوم أطفالهم عبر ميزات ستتحكم بتشغيل هواتفهم الذكية.
قد يهمك ايضا :
قائمة الأطعمة الواجب تجنبها لتهدئة القولون والتشنجات المرافقة له
]]>يعد العزل المنزلي والحجر الصحي من أهم وسائل مكافحة فيروس كورونا المستجد، الذي تحول إلى وباء عالمي (جائحة)، خاصة أن العلماء مازالوا حتى اليوم لم يتوصلوا إلى طريقة فعالة لعلاجه.وحذر موقع "فيري ويل مايند" من أن هناك مرض نفسي يسمى متلازمة الكوخ، يمكن أن يصيب بعض الناس بسبب العزلة في حال كانوا مجبرين على البقاء في منازلهم لفترات طويلة، خاصة في المناطق الموبوءة، التي تعاني من انتشار الفيروس المسبب لمرض "كوفيد - 19" على نطاق واسع.ولفت الموقع إلى أن نحو مليون شخص في إيطاليا يعانون من أعراض متلازمة الكوخ، التي تسبب اضطرابات نفسية، بينما يشير الأطباء النفسيون إلى أنها ليست الأعراض الوحيدة للمشاكل النفسية، التي قد تنتج عن إجراء العزل المنزلي لفترات طويلة.
ويعتبر الأطباء النفسيون، أن أزمة كورونا تسببت في صدمة كبرى لسكان العالم وأن غالبيتهم سيعاني من أعراض ما بعد الصدمة بعد انتهاء كورونا،ومن أبرز أعراض متلازمة الكوخ أنها تسبب اضطراب نفسي يجعل الشخص ميال للعزلة وصعوبة الخروج من المنزل حتى بعد انتهاء الأزمة التي تسببت لهم في صدمة كبيرة، ويصاحب ذلك خمول واكتئاب وحزن في بعض الأحيان، إضافة إلى سرعة الانفعال والقلق، وربما يتطور الأمر إلى الشعور باليأس.
قد يهمك أيضًا:
]]>اكتشف علماء جامعة روتردام الهولندية بالتعاون مع كلية تشان للصحة العامة بجامعة هارفارد الأميركية، أن تناول الحبوب الكاملة يخفض خطر تطور النوع الثاني من مرض السكري. ويفيد موقع EurekAlert، بأن البروفيسور كيم براون من جامعة هارفارد وفريقه العلمي، حللوا بيانات ثلاث دراسات شاملة لعادات الأكل والحالة الصحية للعاملين في نظام الرعاية الصحية بالولايات المتحدة. وقد شملت هذه الدراسة أكثر من 200 ألف شخص، أصيب نحو 12 ألفا منهم بالنوع الثاني من مرض السكري خلال فترة الدراسة. وأظهرت نتائج الدراسة، أن خطر الإصابة بالسكري ينخفض، إذا حلت الدهون الأحادية والدهون المتعددة غير المشبعة والبروتينات الحيوانية والنباتية وكربوهيدرات عالية الجودة بطيئة الهضم، محل الأحماض الدهنية المشبعة في النظام الغذائي للشخص.
وتنسب إلى الكربوهيدرات العالية الجودة بطيئة الهضم، الحبوب الكاملة والخضروات وغيرها من المواد الغنية بالألياف الغذائية. جميع هذه المواد لها مؤشر منخفض لمستوى السكر في الدم. لذلك عند تناولها، ينتج الجسم كمية أقل من الأنسولين، ما يسمح بتجنب ارتفاع مستوى السكر في الدم بصورة مفاجئة. ويشير الباحثون أيضا، إلى أن خطر تطور مرض السكري، ينخفض باستبدال الكربوهيدرات السريعة الهضم بالدهون المشبعة.
قد يهمك ايضا :
علماء فلك يؤكدون وجود كوكب شبيه بالأرض قد يحتوي على ماء
الألمان يطوّرون بطاريات حيّة تعتمد على الكائنات الدقيقة للمرة الأولى في التاريخ
]]>انتشر فى الآونة الأخيرة معاناة العديد من الأشخاص من مشكلة هشاشة العظام بنسبة كبيرة، وفى ظل انتشار الكثير من الفيروسات والأمراض، يجب على هؤلاء الأشخاص اتباع هذه القواعد اللازمة للوقاية من هشاشة العظام.
كشف موقع هيلث عن 10 طرق يمكنك من خلالها منع الإصابة بهشاشة العظام.
1. الابتعاد التام عن المشروبات الغازية والكحول
المشروبات الغازية مثل المشروبات الغازية والشمبانيا والمياه المتسربة من الكالسيوم من عظامك. أظهرت دراسة أجريت في جامعة هارفارد على النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 16 و 20 عامًا أن نصفهن أظهرن بالفعل فقدان العظام نتيجة الإفراط في تناول المشروبات الغازية. تحتوي المشروبات الغازية أيضًا على فوسفات زائدة ، مما يسبب المزيد من فقدان الكالسيوم.
2.تقليل نسبة تناول البروتين
يسبب تناول البروتين الزائد الحموضة في الجسم ، مما يؤدي بدوره إلى فقدان الكالسيوم في البول. يحتاج معظم الناس إلى 2 إلى 4 أونصات من البروتين الخالي من الدهون ، ثلاث مرات في اليوم. النظام الغذائي الأمريكي العادي يحتوي على مرتين إلى ثلاث مرات.
3. الحفاظ على حمض المعدة
كثير من الناس يتعاطون أدوية مانعة للحمض ، مثل Nexium و Protonix و Prevacid و Tagamet و Zantac ، لمشاكل مثل حرقة المعدة وفتق الحجاب الحاجز. حمض المعدة ضروري لامتصاص المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك. يزيد حظر حمض المعدة بشكل كبير من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
كان من المفترض استخدام هذه الأدوية لمدة ستة إلى ثمانية أسابيع في المرة الواحدة ، وليس لسنوات في المرة الواحدة! في الواقع ، معظم أعراض حرقة المعدة ليست بسبب زيادة حمض المعدة. إن ثلثي المرضى الذين يستخدمون عوامل منع الحمض لديهم القليل جدًا من حمض المعدة ، وليس كثيرًا!
4.الابتعاد التام عن الكافيين
كل كوب قهوة تشربه يجعلك تفقد 150 مجم من الكالسيوم في البول. على الرغم من ذلك ، فإن القهوة منزوعة الكافيين ليست الإجابة هي أيضًا لأنها تحتوي على مواد كيميائية ضارة تتداخل مع عملية إزالة السموم. يعد الشاي منزوع الكافيين خيارًا طبيعيًا ، ولكن إذا كان يجب عليك شرب القهوة التي تحتوي على الكافيين ، على الأقل قم بزيادة تناول الكالسيوم بمقدار 150 مجم لكل كوب تشربه
.
5. احصل على النوع المناسب من الكالسيوم
يعد توم أحد أسوأ مصادر الكالسيوم. بالإضافة إلى كونه يتكون من كربونات الكالسيوم ، وهو شكل ضعيف من الكالسيوم ، فإنه يقلل من حمض المعدة بشكل أكبر. سترات الكالسيوم وهيدروكسيباتيت الكالسيوم هي أفضل أشكال الكالسيوم. يجب أن تؤخذ على معدة فارغة للحصول على أفضل امتصاص ، و 500 ملغ فقط في المرة الواحدة (هذا كل ما يمكن أن تمتصه أجسامنا في وقت واحد). الجرعة الإجمالية من 1000 إلى 1200 ملغ في اليوم كافية لمعظم النساء بعد انقطاع الطمث.
6. التعرض للشمس
نقص فيتامين د هو أيضا وباء في مجتمعنا. يساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم ووضعه في العظام. من المهم أيضًا تعديل الجهاز المناعي ، والاكتئاب ، واضطرابات المناعة الذاتية. وهي مصنوعة في جلدك عند الخروج في الشمس. كلما كنت بعيدًا عن خط الاستواء ، قل كمية فيتامين د التي تصنعها في جلدك. تحتوي معظم المكملات الغذائية على 400 إلى 800 وحدة دولية وهي غير كافية لمعظم الناس في خطوط العرض الشمالية.
بما أن سرطان الجلد أمر مثير للقلق ، يستخدم معظم الناس واقي الشمس عندما يخرجون تحت أشعة الشمس. يحجب واقي الشمس أكثر من 90٪ من إنتاج فيتامين د. ولكن بدلًا من تعريض نفسك لخطر الإصابة بسرطان الجلد ، فإن أفضل حل هو تناول المكملات الغذائية. يمكن قياس مستويات فيتامين د من قبل طبيبك ، ويمكن معايرة المكملات وفقًا لذلك.
7. فحص الهرمونات
يعد الانخفاض الهرموني أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لفقدان العظام بعد انقطاع الطمث لدى النساء. Andropause ، وهو ما يعادل انقطاع الطمث لدى الذكور ، يتسبب أيضًا في فقدان العظام لدى الرجال. مستويات كافية من هرمون الاستروجين والبروجسترون والتستوستيرون مهمة لصيانة العظام.
يمكن أن تؤدي المستويات الزائدة من الكورتيزول والأنسولين وهرمون الغدة الجار درقية إلى فقدان العظام. معظم الأطباء لا يتحققون من هذه المستويات. ارتفاع مستوى الكالسيوم في المصل هو دليل على أن هرمون الغدة الجار درقية قد يكون زائدًا. تسبب السكريات والنشويات المكررة الزائدة في النظام الغذائي ارتفاع مستويات الأنسولين. الإجهاد المفرط يسبب ارتفاع مستويات الكورتيزون.
قد يهمك أيضـــــــًا :
خطأ كارثى لأحد مصابي كورونا فى سبها ينتج عنه إلغاء “مهمة” لجنة الرصد
]]>أكدت كبيرة العلماء في منظمة الصحة العالمية، سمية سواميناثان، الاثنين، أن المنظمة ينبغي أن يكون لديها ما يكفي من معلومات خلال 24 ساعة لاتخاذ قرارها بشأن ما إذا كانت ستواصل تعليق تجاربها على استخدام عقار هيدروكسي كلوروكين في علاج المصابين بفيروس كورونا المستجد.
ويأتي هذا التصريح بعد أسبوع من توقف المنظمة التابعة للأمم المتحدة عن دراستها الكبيرة للأدوية المضادة للملاريا لعلاج كوفيد-19 بسبب مخاوف من تسببها في زيادة معدلات الوفاة وعدم انتظام ضربات القلب لدى المرضى.
ودفعت هذه الخطوة العديد من الحكومات الأوروبية إلى حظر استخدام هذا العقار الذي يستخدم أيضا لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة ويروج الرئيس الأميركي دونالد ترامب لاستخدامه للمساعدة في مكافحة مرض كوفيد-19 الناجم عن الإصابة بفيروس كورونا.
وتوقفت شركة سانوفي، الجمعة، مؤقتا عن إجراء تجربتين سريريتين للدواء على مرضى كوفيد-19 الجدد، وقالت إنها لن تورده للعلاج قبل أن يتم التأكد من سلامة استخدامه.
قد يهمك ايضا :
قائمة الأطعمة الواجب تجنبها لتهدئة القولون والتشنجات المرافقة له
]]>ما تزال مكملات الكولاجين غير معروفة نسبيا في عالم الصحة. ومع ذلك، عند معرفة جميع الفوائد التي يمكن أن تجلبها هذه المكملات، فقد تصبح محل اهتمام كبير لدى الكثيرين.وبدأت هذه المكملات في جذب المزيد من الاهتمام بشأنها، عند النظر في كل ما يمكن أن تفعله للجسم. وفي هذا الإطار، تحدثت ماكسين لايسيبي، المؤسسة والرئيسة التنفيذية لشركة Absolute Collagen، حصريا مع موقع "إكسبرس" البريطاني حول جميع الفوائد التي يمكن أن يجلبها مكمل الكولاجين، وأهمها:
- التجاعيد:
قالت السيدة لاسيبي: "من المعروف أن للكولاجين مجموعة واسعة من الفوائد الصحية من تعزيز شفاء البشرة ومرونتها، وبناء الأنسجة الضامة والحفاظ على بنية الأربطة والأوتار.
وأوضحت: "نتيجة للعوامل البيئية والشيخوخة، يفقد الجلد المرونة التي تظهر في التجاعيد وعلامات التمدد. إن المرونة المستعادة من الكولاجين تمد الجلد، وتزيل التجاعيد، وتجعل الجلد ممتلئا وثابتا. وهذا يجعل بشرتك مشرقة وصحية وفي النهاية أصغر سنا".
- السيلوليت:
يحدث السيلوليت عندما يتم سحب الجلد الذي يغطي مناطق معينة من الدهون لأسفل إلى الأنسجة الأعمق عن طريق "عصابات" الأنسجة الضامة ما يخلق سطحا غير مستو يظهر على شكل دمامل على الجلد.
وردا على سؤال حول كيفية مساعدة مكملات الكولاجين في الحد من السيلوليت، قالت لاسيبي: "الكولاجين فعال في المساعدة في علاج السيلوليت. على الرغم من أن السيلوليت مشكلة شائعة تتعلق بالوراثة ووزن الجسم، إلا أن الكولاجين يقوم بعمل رائع في تحسين مظهر البشرة. إنه يفعل ذلك عن طريق تنعيم سطح الجلد وتقليل تأثير الدمل".
- الشعر والأظافر:
تحتوي بصيلات الشعر وأغطية الأظافر على الكولاجين الذي يمنح الشعر والأظافر المتانة. وقالت لاسيبي: "يمكن أن يكون النقص في الكولاجين سببا رئيسيا للأظافر الهشة والشعر الجاف والضعيف.إن إضافة الكولاجين إلى نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في تجديد صحة أظافرك وشعرك، وكذلك يساعدهما على النمو بشكل أسرع".
- الجهاز الهضمي:
أظهرت الدراسات أن الكولاجين السائل يمكن أن يساعد على الهضم ويعزز صحة الجهاز الهضمي.
وتوضح لاسيبي: "الكولاجين هو جزء من الأنسجة الضامة التي تحافظ على الأمعاء معا وتحمي البطانة الداخلية الرقيقة. وهذا يخلق حاجزا خطيرا يمنع متلازمة القناة الهضمية المتسربة، وهي الحالة التي تتضرر فيها جدران الأمعاء وتسرب المواد الغذائية ومسببات الأمراض إلى مجرى الدم".وتابعت: "قد تؤدي هذه الحالة إلى تضخم حاد حيث يحاول الجهاز المناعي الدفاع عن الجسم ضد التطفل. ويمكن أن تساعد الأحماض الأمينية الفعالة في الكولاجين في شفاء الأنسجة التالفة في الجهاز الهضمي، ما يؤدي إلى هضم وامتصاص غذائي أكثر فعالية".
- إصلاح العضلات:
عند سؤالها عن كيفية مساعدة الكولاجين لأولئك الذين يحتاجون إلى استعادة عضلاتهم بعد التمرين، أجابت لاسيبي: "من المعروف أن الكولاجين يزيد من نمو العضلات وإصلاحها، ويقلل الالتهاب ويساعد في تيبس المفاصل. إنه البروتين الأكثر وفرة في أجسامنا وهو مكون رئيسي لبروتين العضلات.
وأضافت: زيادة مستويات الكولاجين الخاصة بك تزود الجسم بمواد أولية كافية لبناء العضلات لزيادة كتلة العضلات وإصلاح أنسجة العضلات البالية. وهذا يمكن أن يفسر شعبية مكملات الكولاجين لدى عشاق اللياقة البدنية. وبالإضافة إلى بناء العضلات، يسرع الكولاجين الغني بالغليسين من توليف الكرياتين الذي يمد العضلات بالطاقة".
- فقدان الوزن:
كشفت لاسيبي أن: "تحفيز عمليات بناء العضلات في الجسم باستخدام الكولاجين يوجه المزيد من الطاقة إلى بناء العضلات على حساب تخزين الدهون. وفي الواقع، أثناء بناء العضلات وإصلاحها، يتم حرق المزيد من الدهون. ولهذا السبب يرتبط الكولاجين بفقدان الوزن غالبا، حيث أنه يعمل عن طريق بناء العضلات أثناء حرق الدهون".
ويعرف أن الكولاجين هو بروتين موجود بأجسامنا بمعدلات كبيرة، وهو المسؤول عن عدة وظائف بوجه عام في جسم الإنسان.ويوجد العديد من المصادر الطبيعية للكولاجين، منها الطبية مثل مستحضرات التجميل وحقن الكولاجين والمصادر الطبيعية، مثل التوت البري والطماطم، والمأكولات البحرية والبطاطا الحلوة، وفي الأطعمة الغنية بفيتامين (أ)، مثل الخضروات الورقية والجزر، فضلا عن المكملات الغذائية، المتوفرة في الصيدليات.
قد يهمك ايضا :
خبراء يكشفون عن علامات تُشير إلى مشاكل صحية خطيرة
علماء فرنسيون يؤكدون أن "كورونا" وصل إلى أوروبا في تشرين الثاني
]]>سجلت الولايات المتحدة 598 وفاة إضافية بفيروس كورونا المستجد خلال أربع وعشرين ساعة، حسب إحصاء لجامعة جونز هوبكنز الأحد. وبذلك، يرتفع العدد الإجماليّ للوفيّات في البلاد من جراء الفيروس إلى 104,356. وأحصت الولايات المتحدة رسميًّا 1,788,762 إصابة بالفيروس، حسب إحصاء الجامعة. وسجلت الولايات المتحدة، السبت، 960 وفاة جديدة بفيروس كورونا المستجد خلال 24 ساعة، حسب إحصاء لجامعة "جونز هوبكنز".
وكانت الولايات المتحدة سجلت أكثر من 1200 وفاة يومية خلال الخميس والجمعة، في ارتفاع جديد بعد أيام لم تتجاوز خلالها الحصيلة 700 وفاة.ودعا الاتحاد الأوروبي، السبت، واشنطن إلى إعادة النظر في قرار قطع علاقتها بمنظمة الصحة العالمية التي يتهمها الرئيس الأميركي دونالد ترامب بمسايرة الصين في أزمة كوفيد-19. والجمعة، نفذ ترامب الذي علق مساهمة بلاده المالية في منظمة الصحة العالمية، تهديده بقطع العلاقات مع المنظمة الدولية، علما بأن الولايات المتحدة أول مساهم في المنظمة. لكن ترامب أكّد أمام صحفيين "سنعيد توجيه هذه الأموال إلى احتياجات أخرى ملحّة في مجال الصحة العامة في العالم".
قد يهمك ايضا :
قائمة الأطعمة الواجب تجنبها لتهدئة القولون والتشنجات المرافقة له
4 خطوات بسيطة للحفاظ على صحة أسنان ولثة طفلك
]]>
يمكن أن تؤثر أشعة الشمس الحارقة وارتفاع درجة الحرارة على صحتك وتؤدي إلى مشاكل مثل الغثيان والقيء والتعب والإسهال والدوخة والجفاف، ووفقا لموقع"بينك فيلا" فإن ضربة الشمس هي حالة يصبح فيها الجسم غير قادر على تنظيم درجة حرارته بسبب الحرارة المفرطة، ولتجنب هذه المشاكل قدم الموقع عدة نصائح للحفاظ على برودة الجسم.
تناول الأطعمة التي تساعدك على انتعاش الجسم
قم بتناول فواكه غنية بالمياه مثل البرقوق والبطيخ والكمثرى والتفاح والخوخ لتوازن "بيتا". يمكنك أيضا تناول الخيار والبطاطا الحلوة والبروكولي وغيرها من الخضروات ذات الأوراق الخضراء.
تجنب الأطعمة التي ترفع درجة الجسم
تجنب الأطعمة مثل الفاكهة الحامضة والحمضيات والفلفل والثوم والجبن المملح، التي قد تزيد من المشكلة وتعرقل النظام الغذائي.
تناول الطعام في الوقت المناسب
تخطي وجباتك وعدم تناول الطعام في الوقت المناسب قد يزعج نظام "بيتا". تناول عشاء مبكرًا عندما تكون قدرات الهضمية في أقوى حالاتها.
ممارسة الرياضة في الجو البارد
التمرين مهم خلال كل موسم. أفضل وقت لممارسة الرياضة في الصيف هو الصباح الباكر أو في وقت مبكر من المساء عندما لا تكون درجة الحرارة مرتفعة مثل الأجزاء الأخرى من اليوم.
تجنب المشروبات المثلجة
يحتوي الجهاز الهضمي على حريق هضمي يحول الطعام إلى طاقة. شرب مشروبات باردة مثلجة يطفئ اللهب وقد يسبب مشاكل صحية.
استقر في العقل
واحدة من أفضل الطرق للحفاظ على عقلك وجسدك باردًا من خلال التأمل. تأمل في طريقك خلال الصيف لتجنب أي نوع من المشاكل الصحية.
قد يهمك ايضا :
قائمة الأطعمة الواجب تجنبها لتهدئة القولون والتشنجات المرافقة له
]]>أعلن الطبيب الإيطالي البارز ألبرتو زانجريلو، الأحد، أن فيروس كورونا المستجد بدأ يفقد قوته وأصبح أقل فتكا. وقال زانجريلو الذي يرأس مستشفى سان رفاييل في ميلانو بمنطقة لومباردي في شمال البلاد الذي تحمل العبء الأكبر لعدوى فيروس كورونا في إيطاليا "في حقيقة الأمر، الفيروس لم يعد موجود إكلينيكيا في إيطاليا".وأضاف "المسحات التي أخذت على مدى الأيام العشرة الماضية أظهرت حمولة فيروسية متناهية الصغر من حيث الكمية مقارنة بالمسحات التي أخذت قبل شهر أو اثنين"، وأشار إلى أن "بعض الخبراء يبالغون في التوجس من احتمال وقوع موجة ثانية للعدوى لذا يتعين على الساسة وضع الواقع الجديد في الحسبان"، وتابع "علينا أن نعود كبلد طبيعي".
وفي وقت سابق، دعت الحكومة إلى توخي الحذر قائلة إن إعلان النصر ما زال بعيدا، وقالت ساندرا زامبا مساعدة وزير الصحة "بينما ننتظر الأدلة العلمية الداعمة لفرضية اختفاء الفيروس ... أدعو الذين يدعون تأكدهم من ذلك لعدم إرباك الإيطاليين"؛ وأضافت "بدلا من ذلك علينا أن ندعو الإيطاليين إلى الحفاظ على أقصى درجات الحذر والإبقاء على التباعد بين الأشخاص وتجنب التجمعات الكبيرة والمداومة على غسل اليدين واستخدام الكمامات".وسجلت إيطاليا ثالث أعلى حصيلة وفيات بكوفيد-19 على مستوى العالم بلغت 33415 شخصا منذ ظهور التفشي في 21 فبراير/ شباط. وتأتي في المركز السادس عالميا من حيث الإصابات وتبلغ 233019؛ لكن الإصابات والوفيات انخفضت بشكل مستمر في مايو/ أيار وتقوم البلاد بتخفيف بعض من قيود العزل التي تعد الأشد صرامة بأنحاء العالم
قد يهمك ايضا
]]>ينصح الأطباء بعدم تناول بعض المواد الغذائية في حال الشعور بالقلق، الذي يعتبر كرد فعل طبيعي للحظات المجهدة والأمراض الصحية.ووفقا لموقع " ميس كيرا"، فإن تجنب بعض الأطعمة يساعد في التعامل الجيد مع القلق.
إذا كنت تشعر بالقلق، فعليك تجنب الكافيين بشكل كلي، حيث يمكن أن يؤدي تناول الكافيين يوميًا إلى إثارة القلق والاكتئاب وحتى الأفكار الانتحارية.
المواد المصبرة
أي مواد مصبرة أو محفوظة لمدة طويلة يمكن أن يسبب القلق بين الأشخاص الذين يعانون من سوء الصحة العقلية، حيث تعمل هذه المواد على إعاقة وظائف الجسم التي تتراوح من الهضم إلى الجهاز العصبي للأشخاص، الذين يعانون من عدم تحمل الهستامين.
السكريات
يمكن أن تسبب جميع أنواع الأطعمة السكرية أيضًا اضطرابات في المزاج والقلق أثناء تقلب مستويات السكر في الدم، حيث يمكن أن تؤدي المواد الغذائية التي تحتوي على "سكر مضاف"، مثل صلصة الطماطم وصلصة السلطة والمشروبات الغازية والخبز الأبيض والأطعمة الجاهزة للأكل، إلى إثارة العديد من المشاعر في وقت واحد، مما يجعلك تشعر بالإرهاق والقلق في نفس الوقت.
يمكن أن تكون بعض خيارات الطعام الأكثر أمانًا التي تضيفها إلى نظامك الغذائي لكبح الشعور بالقلق في كثير من الأحيان الأفوكادو الغني بمضادات الأكسدة والتوت والخضروات الخضراء وحليب اللوز والأسماك الدهنية المعبأة بأوميغا 3. تبديل قهوتك مع شاي ماتشا الأخضر هو أيضًا خيار آخر للإقلاع عن الكافيين. يمكن للأشخاص ذوي الأسنان الحلوة تجربة الفواكه الحلوة بشكل طبيعي لمكافحة الرغبة الشديدة في السكر.
شرب الكحول
قد يساعد شرب الكحول على تهدئة أعصابك في الوقت الحالي، ولكن على المدى الطويل، يمكن أن يضر بصحتك العقلية والبدنية، حيث يمكن أن يجعلك تعاني من الجفاف الشديد والحرمان من النوم مما يزيد من مستويات التوتر لديك.
قد يهمك أيضًا:
]]>وجد علماء من جامعة ديوك الأمريكية "مفتاح" الإحساس بالألم في الدماغ، حيث يمكن من خلال التحكم بها التحكم بمقدار الألم الذي يشعر به الشخص. وكان الاعتقاد في السابق أن اللوزة الدماغية تحت مسمى " CeAga" هي التي تتحكم بالمشاعر السلبية مثل التوتر والقلق، والآن تبين أنها على علاقة وثيقة بالإحساس بالألم؛ كما أن التخدير العام يقوم بتنشيط ينشط تفاعل الخلايا العصبية المثبطة في المنطقة الوسطى من هذه المنطقة.
وأجرى العلماء التجربة على الفئران المخبرية، حيث تلقت محفزا للألم، وتبين أن جميع الإشارات صدرت عن اللوزة الدماغية " CeAga". ووجد القائمون على الدراسة العلمية أن جرعة منخفضة من الكيتامين، الذي يستخدم كمخدر، تنشط أيضا مركز اللوزتين، اللأمر الذي يمنع الإحساس بالألم، وفق موقع "goroday"، ويعتقد العلماء أن هذه الدراسة ستساعد في علاج البشر والحيوانات.
قد يهمك ايضا :
قائمة الأطعمة الواجب تجنبها لتهدئة القولون والتشنجات المرافقة له
]]>تعتبر مشاكل القولون العصبي من أكثر المشاكل الصحية شيوعا بين الناس، والذي ينتج عن بعض العادات الغذائية الخاطئة، وترتبط مشكلة القولون العصبي أيضا بالحالة النفسية للأشخاص، لذلك تشتد هذه المشكلة في حال اجتماع الأسباب النفسية والغذائية. ويجب على الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة إيلاء أهمية خاصة لنظامهم الغذائي والابتعاد عن حالات التوتر وتجنب الضغوط النفسية أو الحياتية لمحاولة التخفيف من آلام الكولون التي تعتبر في بعض الأحيان مزعجة جدا.
ونشر موقع "thehealthy" المتخصص بالصحة والطب، قائمة من 10 أطعمة يجب تجنبها لتهدئة القولون والتشنجات المرافقة له، وهي:
التفاح والخوخ والموز والتوت
تعتبر الألياف غير القابلة للذوبان، الموجودة في قشور بعض الفواكه والخضروات، من الأسباب التي تؤدي إلى تفاقم أعراض القولون العصبي، ويجب على البالغين تناول ما بين 22 إلى 34 جرامًا من الألياف يوميًا.
ولكن إذا كان لديك متلازمة القولون العصبي (IBS)، فيجب عليك تناول الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان، وتجنب بعض الفواكه مثل التفاح والخوخ والكمثرى والموز والتوت واستبدالها بالفواكه المجففة.
البقوليات
وجدت دراسة أجراها خبراء في المعاهد الوطنية للصحة أن الحساسية الغذائية لبعض المواد، مثل عدم تحمل مادة الغلوتين الموجودة في البقوليات، يمكن أن تكون سببًا أساسيًا للإصابة بمرض القولون العصبي، وتشير التقديرات إلى أن نصف مرضى القولون العصبي يعانون من عدم تحمل الغلوتين.
منتجات الألبان
يمكن أن يسبب ارتفاع نسبة الدهون في العديد من منتجات الألبان لانتفاخ وآلام لدى الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي. لذلك ينصح باختيار أطعمة بديلة، بالإضافة إلى ذلك، فإن العديد من الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي يعانون من عدم تحمل اللاكتوز وقد يكون من الأفضل التبديل إلى حليب وجبن الصويا.
الأطعمة المقلية والدهنية
من الصعب على حتى الأصحاء مقاومة البطاطس المقلية، ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي، فإن الأطعمة المقلية يمكن أن تهيج الأمعاء وتسبب الإسهال في بعض الأحيان.
ووجدت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي أن الأطعمة المقلية هي أكثر أنواع المسببات شيوعًا لدى مرضى القولون العصبي، لذلك فكر في شواء أو خبز طعامك كبديل عن القلي.
اللحوم الحمراء
من المعروف أن اللحوم الحمراء، بما في ذلك لحم البقر ولحم الخنزير ولحم الضأن، تحتوي على نسبة عالية من الدهون، ويقترح الخبراء في المركز الطبي بجامعة ميريلاند اختيار اللحوم الخالية من الدهون، كلحوم الدجاج والديك الرومي، وأسماك المياه الباردة، مثل السلمون كلحوم بدلية.
القهوة والكافيين
قد تساعد المشاعر التي يجلبها فنجان القهوة الصباحي على جعل بداية اليوم جميل، لكن الكافيين يمكن أن يسبب الكثير من المشاكل للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي. لأنه يحفز الجهاز الهضمي كما أنه مدر للبول، مما يؤدي إلى المزيد من تحركات وتشنجات الأمعاء والألم.
الكحول
تعتبر الكحوليات مادة مزعجة جدا لنظام الجهاز الهضمي، ويمكنه أيضًا أن يسبب الجفاف الناجم عن الإسهال، وهو عرض شائع عند مصابي القولون العصبي، ووجدت دراسة أجرتها المعاهد الوطنية للصحة أن استهلاك المشروبات الغازية والكحول كانت عوامل شائعة في الأعراض المرتبطة بالإسهال الشائع لدى مصابي القولون العصبي.
المشروبات الغازية
تقول الباحثة هيذر فان فوروس، مؤلفة كتاب "تناول الطعام مع القولون العصبي"، إن المشروبات الغازية المفضلة في نظامك الغذائي يمكن أن تلعب دورًا رئيسيًا في ظهور مشكلة القولون العصبي. وبحسب فوروس فإن المشروبات الغازية والمياه المعدنية يمكن أن تفاقم الانتفاخ وتسبب التشنجات.
البصل والثوم والقرنبيط
يمكن أن تسبب بعض الخضروات مثل البصل والثوم والقرنبيط تشكل الغازات المؤلمة والانتفاخ، ويحتوي البصل، على وجه الخصوص، على نوع من الكربوهيدرات يسمى الفركتانز، والتي يجب تجنبها. وجدت دراسة نشرت في مجلة أمراض الجهاز الهضمي أن ثلاثة من أصل أربعة أشخاص مصابين بالتهاب القولون العصبي شعروا بالراحة عند اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.
الفاصولياء
تعتبر الفاصوليا من المواد الغنية بالبروتين ولكنها يمكن أن تزيد أيضًا من الغازات المؤلمة والانتفاخ والتقلصات، يمكن أن يساعد تجنبها من تخفيف أعراض القولون العصبي.
قد يهمك ايضا :
4 خطوات بسيطة للحفاظ على صحة أسنان ولثة طفلك
"مكافحة الأمراض" الأميركي يحذِّر من سلوك القوارض في زمن وباء "كورونا"
]]>تعتبر رعاية أسنان ولثة الطفل الأساسية الأولية أمر بالغ الأهمية، ويجب أن تبدأ ممارسات العناية الجيدة للفم في سن مبكرة للطفل مما يساعد على منع تسوس الأسنان وظهور المشاكل الأخرى فيها. وتؤكد الدكتورة "بريميلا نايدو" أخصائية في رعاية الأسنان للأطفال، أن الاهتمام بنظافة الفم والأسنان لا يحتاج الانتظار حتى ظهور أول سن، ويفضل أن تبدأ ممارسات الاهتمام منذ الولادة. ويبدأ السن الأساسي الأولي عادةً في الظهور بين الشهر السادس والشهر العاشر، ويمكن أن يحدث تأخر في الظهور حتى أواخر الشهر الثاني عشر، وتلعب الأسنان الأساسية الأولية دوراً حاسماً في توجيه الأسنان الدائمة إلى الوضع الصحيح.
وذكرت الطبيبة بعض النصائح للحفاظ على نظافة الفم، وإبقاء أسنان طفلك صحية وقوية:
1- تنظيف الأسنان واللثة: تحتاج أسنان الأطفال إلى التنظيف مرتين يومياً مرة في الصباح ومرة قبل النوم، ويجب استخدام فرشاة أسنان صغيرة ذات شعيرات ناعمة مصممة خصيصاً للأطفال.
ويمكنك استخدام الماء فقط على فرشاة الأسنان حتى يبلغ عمر الطفل 18 شهراً، وبعدها يمكن استخدام كمية قليلة من معجون أسنان منخفض الفلورايد.
2- تجنبي تسوس الأسنان الناجم عن زجاجة الرضاعة: غالباً ما يكون سبب تسوس الأسنان الأولية نتيجة تعرضها المطول للسكر من المشروبات مثل العصير أو الحليب الصناعي، أو بسبب بقاء أثر الحليب على أسنان الطفل لفترة طويلة بعد تناوله.
لذلك يجب بعد كل إطعام مسح لثة الطفل بقطعة قماش نظيفة ورطبة، وبمجرد نضوج الطفل يحبذ استخدام الكوب للمساعدة في منع تجمع السائل وتراكمه حول أسنان الطفل.
3- أخذ الحيطة والحذر من الأدوية ذات الطعم الحلو: تسبب في الكثير من الأحيان الأدوية المحلاة بظهور التسوس والتجاويف في الأسنان في حال عدم تنظيفها باستمرار من أثر الدواء،
ويمكن أن تسبب بعض الأدوية للأطفال فرط نمو الفطريات على اللسان أو داخل الفم، والتي يمكن أن تؤدي إلى عدوى فطرية تسمى مرض القلاع / داء المبيضات.
4- زيارة طبيب الأسنان باستمرار: يعتبر الوقت الأنسب لأخذ طفلك إلى طبيب الأسنان هو في غضون 6 أشهر من ظهور الأسنان الأساسية الأولية له.
قد يهمك ايضا :
"مكافحة الأمراض" الأميركي يحذِّر من سلوك القوارض في زمن وباء "كورونا"
]]>أدى إغلاق المطاعم نتيجة انتشار وباء "كورونا" في العالم إلى اضطرار الفئران إلى البحث عن مصادر جديدة لتأمين غذاءها. ونقلت شبكة "بي بي سي عربية" عن المركز الأميركي لمكافحة الأمراض والسيطرة عليها (CDC) تحذير الأسبوع الماضي أن: "القوارض التي تبحث عن الطعام يمكن أن تظهر سلوكا غير عادي وعدوانيا". وكانت الإجراءات التي اتخذتها دول العالم لمواجهة انتشار فيروس كورونا بإغلاق المطاعم، وإجبار الناس على البقاء في المنازل، أدت إلى إجبار الفئران على البحث عن مصادر جديدة للطعام وتغيير سلوكها.
وبحسب تحذير المركز، فإن إغلاق المطاعم "أدى إلى قلة الطعام المتاح للقوارض، خاصة في المناطق التجارية المزدحمة"، وأدى بحث هذه الثدييات الجائعة عن مصادر جديدة للطعام، إلى ازدياد نشاطها مما سبب انتشارها بشكل متزايد حول العالم. ويعتبر الحي الفرنسي الشهير في مدينة نيو أورليانز الأمريكية أحد الأمثلة على ذلك. ففي فبراير/ شباط الماضي، كان الحي مكتظا بالآلاف من الزوار الذين توافدوا على نوادي موسيقى الجاز والحانات والمطاعم.
وبعد إغلاق مطاعم الحي، خرجت قطعان الفئران من أوكارها، تماما كما فعلت في مدن أمريكية أخرى، مثل العاصمة واشنطن ونيويورك. ويحذر المركز من أن "برامج الصحة البيئية ومكافحة القوارض قد تشهد زيادة في طلب الخدمات المتعلقة بالقوارض، وكذلك زيادة في التقارير عن سلوكيات غير معتادة أو عدوانية للقوارض". ويقول روبرت كوريغان، الخبير الأمريكي المتخصص في القوارض، إن السلوك العدواني ليس موجها نحو البشر، بل تجاه الفئران الأخرى أو المباني، حيث تبحث القوارض عن الفجوات والشقوق للدخول والعثور على الطعام. وقال كوريغان لـ"بي بي سي"، "إن هذا لا يعني أنهم لن يهاجموا أو يعضوا الناس".
قد يهمك ايضا :
خبراء يكشفون عن علامات تُشير إلى مشاكل صحية خطيرة
علماء فرنسيون يؤكدون أن "كورونا" وصل إلى أوروبا في تشرين الثاني
]]>كشف خبراء روس في دراسة نشرت السبت عن ثلاث علامات تشير إلى أن الشخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم، ونقلت صحيفة "موسكو كومسوموليتس" الروسية عن خبراء روس قولهم إن ارتفاع ضغط الدم الشرياني له العديد من العلامات غير الواضحة، أحدها زيادة التعرق، وجاء في نص الدراسة:" يجب على المرء أن يأخذ في الاعتبار أن التعرق المفرط غالبًا ما يكون علامة على ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم".
وفي المقابل أوضح الخبراء أن زيادة التعرق يمكن أن يكون أيضا دليل على وجود خلل في الجهاز العصبي المركزي وتغيرات في الغدد الصماء، مؤكدين أن رؤية بقع أمام العين هي من أهم المؤشرات على وجود تغيرات في ضغط الدم والتي يسببها انخفاض مفاجئ فى الدم أو الأكسجين ( أو كليهما) فى المخ بسبب انخفاض فى ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
قد يهمك ايضًا:
]]>يعتبر موضوع الخصوبة الجنسية أحد الأمور التي يتم تداولها بشكل دائم من خلال التعرف على الأسباب التي تقف عائقا بوجه الحمل أو التي تؤثر على خصوبة الرجال والنساء بسبب عدد من الأمراض وكيفية معالجتها.
إلا أن عددا من الدراسات الحديثة أثبتت دور صحة الفم والأسنان بالخصوبة الجنسية، ودورها في التأثير على الحمل والإنجاب.فتتسبب أمراض تسوس الأسنان ونخرها والتهابات اللثة وجذور الأسنان، برفع كميات البكتريا في الفم، ومنه تنتشر إلى سائر البدن، ما قد يؤدي إلى امتناع حمل المرأة، بحسب ما نشر موقع dw الألماني.
فالالتهاب البكتيري الذي يصيب جذور الأسنان واللثة، في حال إهماله يمكن أن يؤثر بشكل سلبي وكبير على مبايض المرأة وحيامن الرجل.، حيث ينتشر من الفم إلى سائر أنحاء الجسم.
كما تؤدي أمراض اللثة لمرض يعرف بـ"متلازمة المبيض متعدد الجيوب" والتي تتسبب بصعوبات في الحمل، لدى النساء في الوقت الذي تتسبب فيه لدى الرجال بصعوبات في الانتصاب وخمول الحيامن وانخفاض مستوى توليد الحيامن.
كما أظهرت دراسات حديثة أن النساء اللواتي يعانين من التهابات اللثة يحتجن إلى وقت أطول من النسوة غير المصابات بالتهابات اللثة لكي يحبلن.وتعتبر نظافة الأسنان والاعتناء بها أفضل طريقة للتخلص من هذه الجراثيم ومنع انتشارها وتفشيها في سائر أنحاء الجسم.
قد يهمك ايضًا:
]]>أعلنت الغرفة المركزية لمكافحة وباء فيروس كورونا ببلدية سبها، أن لجنة الرصد انتقلت إلى مكان إقامة المصابين بفايرس كورونا لمتابعة الحالات وسحب عينة من المصابين في الأسرة لمراقبة الحالات والاطمئنان على صحتهم. وأضافت الغرفة فى إيجاز صحفى،اليوم الأحد، أن اللجنة اكتشفت عدم وجود أحد الأفراد المصابين في الحجر بمنزله، وتبين أنه توجه إلى مصحة للاطمئنان على صحته كما يزعم، إلا أن هذا التصرف سبب ارباك لفرقة الرصد وإلغاء المهمة وتم ملاحقة المصحة وعزل الطبيب وستسحب مسحة من الطبيب ومن التقى بهم إضافة إلى احتمال إغلاق المصحة إذا كانت نتائج موجبة.
قد يهمك ايضا
علامة باليد للرجال تحدد احتمالية إصابتهم بـ"كورونا"
أعراض فيروس كورونا على الجهاز الهضمي
]]>
أعلن الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء بمصر أن 17.3% من إجمالي السكان (15 سنة فأكثر) مدخنون، وهو ما يمثل 11.1 مليون نسمة، وفقا لتقديرات السكان لعام 2018.ولفت الجهاز إلى أن نسبة المدخنين بين الذكور بلغت 34.2% مقابل 0.2% بين الإناث، بما يشير إلى أن ظاهرة التدخين في مصر هي ظاهرة ذكورية بالأساس، مضيفا أن 5798 جنيه مصري هو متوسط الإنفاق السنوي على التدخين للأسرة المصرية التي بها فرد مدخن أو أكثر.ولفت جهاز الإحصاء، تزامنا مع اليوم العالمى للإقلاع عن التدخين، إلى أنه يتعرض نحو 30 مليون فرد للتدخين السلبي بسبب وجود فرد مدخن أو أكثر داخل الأسر (17.9 مليون بالريف، 12.2 مليون بالحضر)، وبذلك فعلى الرغم من أن ظاهرة التدخين هي ظاهرة ذكورية بالأساس وانخفاض نسبة المدخنات الإناث، إلا أن نسبة كبيرة منهن يصبحن عرضة للتدخين السلبي بسبب وجود فرد واحد فقط أو أكثر داخل الأسرة مدخن.
كما أشار إلى أن أعلى نسبة مدخنين كانت في الفئة العمرية (45-54 سنة) فتبلغ 22.5% تليها الفئة العمرية (35-44 سنة) حوالى 22% ، ثم الفئة (25-34 سنة) حوالي 20% ، وهي نسب مرتفعة ولها دلالة خطيرة وبخاصة إذا ما أخذنا في الاعتبار أن هذه الفئات العمرية هي فئات شابة.وسجلت أعلى نسبة مدخنين بين الحالات التعليمية المختلفة كانت لمن يقرأ ويكتب والحاصلين على شهادة محو الأمية حيث تقترب النسبة لكل منهما من 28%، وأقل نسبة مدخنين على الإطلاق توجد بين الحاصلين على شهادة جامعية فأعلى 13.2%.
قد يهمك ايضا
علماء فرنسيون يؤكدون أن "كورونا" وصل إلى أوروبا في تشرين الثاني
ولادة طفلة بفمين منفصلين والأطباء يجرون عملية لإزالته
]]>
كشف علماء فرنسيون أن فيروس كورونا المستجد ربما وصل إلى أوروبا في وقت مبكر من نوفمبر العام الماضي، ووفق ما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن الدكتور ميشيل شميت، من مستشفى ألبرت شفايتزر في كولمار، شمال شرق فرنسا، قام مع فريقه من الباحثين بفحص الآلاف من صور الأشعة السينية على الصدر تعود لأواخر عام 2019.وتمكت الفريق من كشف عملتي فحص كانتا متناسقتين مع أعراض "كوفيد-19"، وتعود عمليتا الفحص المكتشفتان إلى 16 و18 نوفمبر، في وقت يواصل فيه العلماء إلى حدود الساعة البحث عن "المريض الصفر".
وكانت فرنسا أعلنت ظهور أول حالة لفيروس كورونا في 24 يناير، إلا أن البحث الجديد يكشف أن الفيروس وصل إلى البلاد قبل ذلك التاريخ بنحو شهرين.كما تمكن فريق الدكتور شميت من تحديد 12 حالة إصابة بالفيروس التاجي ما بين ديسمبر و16 يناير.وقال طبيب الرئة وخبير الصحة العالمية في جامعة واشنطن، الدكتور فين غوبتا "لا يمكننا التعامل مع المستقبل إلا إذا فهمنا الماضي. اليوم، من الواضح أننا ما زلنا لم نفهم هذا التفشي".وتابع "معرفة تفاصيل التفشي يمكن أن يغير تماما استراتيجية الإدارة الحكومية".يشار إلى أن فرنسا سجلت، إلى حدود اليوم، أكثر من 188 ألف إصابة بفيروس كورونا المستجد، من بينها 28771 حالة وفاة.
قد يهمك ايضا
عداد وفيات وباء "كورونا" في الولايات المتحدة "لا يتوقف" ويسجل 1225 حالة جديدة
السلطات الصحية في الصين تؤكد عدم تسجيل إصابات بفيروس"كورونا"
]]>
نشرت صحيفة ديلي ميل البريطانية دراسة جديدة تشير إلى أن مرضى السكر من النوع الثاني أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بالفيروس التاجي كورونا. وقالت التقارير الطبية إنه بخلاف ذلك أن الأشخاص حالات مرضى السكر الأكثر عرضة هم الذين تزداد أعمارهم عن 75 عاما، وذلك يرجع لمناعتهم الضعيفة وحالاتهم غير المستقرة بسبب السكر.وأكد الأطباء أن مرض السكر من الأمراض المزمنة ومن العوامل الرئيسية التي تحدد مدى خطورة فيروس كورونا على المريض، كذلك الأشخاص المصابون بـ ضغط الدم والسمنة والقلب.
وأشارت التقارير إلى أن هناك أكثر من 1300 حالة مرضية تعاني من مرض السكر أصيبت بـ فيروس كورونا، حيث تم تصنيفه خلال تلك الفترة أنه من الأمراض الخطيرة على الأشخاص ولاسيما على كبار السن، أما بالنسبة للشباب فهم معرضين للإصابة بمرض السكر من النوع الأول وهم الأقل عرضة للإصابة بـ فيروس كورونا.
قد يهمك ايضا
]]>عادة لا يكون فقدان الشعر مصدرا للقلق، ولكنه غالبا مزعج ومحرج ويؤدي إلى التردد في احترام الذات، حيث يفقد البشر ما بين 50 و100 شعرة في اليوم، ويستبدل الشعر الجديد بها. ومع ذلك، في بعض الأحيان يكون فقدان الشعر ملحوظا ودائما، وبهذا الصدد، يكشف موقع "إكسبريس" أسباب تساقط الشعر.قد يفقد الإنسان شعره على نحو غير طبيعي، خاصة عند العثور على الكثير من الشعر المتساقط بعد غسله، أو كتلا من الشعر في مشط التسريح، وفي حين أن بعض تساقط الشعر أمر طبيعي، يجب عليك مناقشة المشكلة مع طبيبك إذا كانت شديدة أو تزعجك.
- لماذا يتساقط الشعر؟
وفقا لإدارة الصحة الوطنية البريطانية، NHS، لا يكون تساقط الشعر عادة أمرا يدعو للقلق، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون علامة على حالة طبية، ومع ذلك، بعض أنواع تساقط الشعر دائمة، مثل الصلع عند الذكور والإناث. وعادة ما يكون هذا النوع من تساقط الشعر وراثيا.
- تساقط الشعر الدائم
السبب الأكثر شيوعا لتساقط الشعر هو الصلع الوراثي الذكوري أو الأنثوي. ويصيب زهاء 50% من الرجال فوق سن الخمسين، ونحو 50% من النساء فوق سن 65، وتتمثل الأسباب الرئيسية الثلاثة لصلع النمط الوراثي، في العمر والمورثات وهرمون التستوستيرون، حيث يميل شعر الرجال إلى التراجع في المحيط وأعلى الرأس، بينما ينمو شعر النساء ببطء في جميع أنحاء فروة الرأس دون انحسار خط الشعر، وعادة، يقوم الطبيب المختص بإجراء فحص بدني لفروة رأسك، ويسأل عن تاريخك الصحي، كما يمكن أن يكون ذلك بسبب المناعة الذاتية أو مرض الجلد، لذلك قد يحتاج طبيب الأمراض الجلدية إلى أخذ خزعة من جلد فروة رأسك.
- تساقط الشعر المؤقت
يمكن أن يحدث تساقط الشعر المؤقت بسبب عدد من الأمور، بما في ذلك:
•مرض.
•ضغط عصبي.
•معالجة السرطان.
•فقدان الوزن.
•نقص الحديد.
ويوصي موقع NHS برؤية طبيب عام لدى:
• حدوث تساقط شعر مفاجئ.
• ظهور بقع صلعاء.
• تساقط الشعر على شكل كتل.
• المعاناة من الحكة والحروق.
• القلق من تساقط الشعر.
- كيفية علاج تساقط الشعر
لا يوجد علاج لتساقط الشعر فعال بنسبة 100٪.
ويقول موقع NHS: "إن معظم تساقط الشعر لا يحتاج إلى علاج وهو إما مؤقت وسينمو مرة أخرى، أو أنه جزء طبيعي من التقدم في السن. إن تساقط الشعر الناتج عن حالة طبية يتوقف عادة أو ينمو مرة أخرى بعد التعافي".
قد يهمك ايضا
الكشف عن أطعمة غنية بفيتامين "إي" لبشرة صحية
آلية جديدة تسمح لك بمعرفة مذاق الطعام دون أن تتناوله
]]>
عادة لا يكون فقدان الشعر مصدرا للقلق، ولكنه غالبا مزعج ومحرج ويؤدي إلى التردد في احترام الذات، حيث يفقد البشر ما بين 50 و100 شعرة في اليوم، ويستبدل الشعر الجديد بها. ومع ذلك، في بعض الأحيان يكون فقدان الشعر ملحوظا ودائما، وبهذا الصدد، يكشف موقع "إكسبريس" أسباب تساقط الشعر.قد يفقد الإنسان شعره على نحو غير طبيعي، خاصة عند العثور على الكثير من الشعر المتساقط بعد غسله، أو كتلا من الشعر في مشط التسريح، وفي حين أن بعض تساقط الشعر أمر طبيعي، يجب عليك مناقشة المشكلة مع طبيبك إذا كانت شديدة أو تزعجك.
- لماذا يتساقط الشعر؟
وفقا لإدارة الصحة الوطنية البريطانية، NHS، لا يكون تساقط الشعر عادة أمرا يدعو للقلق، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون علامة على حالة طبية، ومع ذلك، بعض أنواع تساقط الشعر دائمة، مثل الصلع عند الذكور والإناث. وعادة ما يكون هذا النوع من تساقط الشعر وراثيا.
- تساقط الشعر الدائم
السبب الأكثر شيوعا لتساقط الشعر هو الصلع الوراثي الذكوري أو الأنثوي. ويصيب زهاء 50% من الرجال فوق سن الخمسين، ونحو 50% من النساء فوق سن 65، وتتمثل الأسباب الرئيسية الثلاثة لصلع النمط الوراثي، في العمر والمورثات وهرمون التستوستيرون، حيث يميل شعر الرجال إلى التراجع في المحيط وأعلى الرأس، بينما ينمو شعر النساء ببطء في جميع أنحاء فروة الرأس دون انحسار خط الشعر، وعادة، يقوم الطبيب المختص بإجراء فحص بدني لفروة رأسك، ويسأل عن تاريخك الصحي، كما يمكن أن يكون ذلك بسبب المناعة الذاتية أو مرض الجلد، لذلك قد يحتاج طبيب الأمراض الجلدية إلى أخذ خزعة من جلد فروة رأسك.
- تساقط الشعر المؤقت
يمكن أن يحدث تساقط الشعر المؤقت بسبب عدد من الأمور، بما في ذلك:
•مرض.
•ضغط عصبي.
•معالجة السرطان.
•فقدان الوزن.
•نقص الحديد.
ويوصي موقع NHS برؤية طبيب عام لدى:
• حدوث تساقط شعر مفاجئ.
• ظهور بقع صلعاء.
• تساقط الشعر على شكل كتل.
• المعاناة من الحكة والحروق.
• القلق من تساقط الشعر.
- كيفية علاج تساقط الشعر
لا يوجد علاج لتساقط الشعر فعال بنسبة 100٪.
ويقول موقع NHS: "إن معظم تساقط الشعر لا يحتاج إلى علاج وهو إما مؤقت وسينمو مرة أخرى، أو أنه جزء طبيعي من التقدم في السن. إن تساقط الشعر الناتج عن حالة طبية يتوقف عادة أو ينمو مرة أخرى بعد التعافي".
قد يهمك ايضا
الكشف عن أطعمة غنية بفيتامين "إي" لبشرة صحية
آلية جديدة تسمح لك بمعرفة مذاق الطعام دون أن تتناوله
]]>
أعلنت وزارة الصحة بالحكومة الليبية، السبت، حاجتها لأطباء في عدد من التخصصات من شرق وغرب وجنوب البلاد، وخاصة فنيي المعامل والمختبرات الطبية، وفنيي الرصد والتقصي للتطوع بالعمل بمركز العزل السريري الطبي سبها المخصص لمكافحة فيروس كورونا المستجد.ودعت الوزارة، في بيان نشرته إدارة اﻹعلام التابعة لها، كل من يرغب بالتطوع من الأطباء وفنيي المعامل والمختبرات الطبية وفنيي الرصد والتقصي، للتواصل مع اللجنة الاستشارية العليا لترتيب إجراءات سفرهم لمساعدة أهل الجنوب.ويأتي ذلك بوقت أعلن فيه المركز الوطني لمكافحة الأمراض، تطورا وبائيا جديدا بالمنطقة الجنوبية بتسجيل 12 حالة موجبة لفيروس كورونا المستجد لمخالطين من الجنوب، 11 حالة مخالطة في مدينة سبها، وواحدة من بلدة محروقة الشاطئ.
قد يهمك ايضا
سجلت الولايات المتحدة 1225 وفاة إضافية بفيروس كورونا المستجد خلال 24 ساعة، حسب إحصاء لجامعة جونز هوبكنز الساعة 8:30 مساء الجمعة (00:30 بتوقيت غرينتش السبت)؛ وبذلك، يرتفع العدد الإجمالي للوفيات في البلاد جراء الفيروس إلى 102,798، ومنذ تسجيلها أوّل وفاة بكوفيد-19 في نهاية فبراير، أحصت الولايات المتحدة 1.745.606 إصابات، حسب جامعة جونز هوبكنز التي تتّخذ بالتيمور مقرّاً.
وأعلن الرئيس الأميركي، دونالد ترامب، الجمعة، إنهاء علاقة بلاده بمنظمة الصحة العالمية التي يتّهمها منذ بدء انتشار فيروس كورونا المستجدّ بالانحياز إلى الصين، وقال ترامب أمام الصحفيّين "لأنّهم فشلوا في القيام بالإصلاحات اللازمة والمطلوبة، نحن ننهي اليوم علاقتنا بمنظّمة الصحة العالمية ونعيد توجيه الأموال الى احتياجات أخرى ملحّة في مجال الصحة العامة في العالم".
وأضاف "العالم بحاجة إلى إجابات من الصين بشأن الفيروس. يجب أن تكون لدينا شفافية"، واتّهم ترامب في وقت سابق منظّمة الصحّة العالميّة بأنّها "دمية في يد الصين" التي انطلق منها الوباء في نهاية 2019، وردّت بكين باتّهام ترامب بالسعي إلى "التنصّل من التزاماته" حيال المنظّمة.
قد يهمك ايضا
ولادة طفلة بفمين منفصلين والأطباء يجرون عملية لإزالته
وفيات "كورونا" في الولايات المتحدة تتجاوز عتبة الـ100 ألف حالة
]]>في حالة نادرة، صُنفت من بين 35 حالة مسجلة منذ عام 1900، خضعت طفلة عمرها 6 أشهر لعملية إصلاح تشوه خلقي تسبب بثنائية بعض ملامح الوجه، حيث ولدت بفمين كاملين.ووفقا لصحيفة "ذا صن" البريطانية، فإن الأطباء اكتشفوا عندما ولدت الفتاة الصغيرة في تشارلستون بولاية ساوث كارولينا، أن الفتحة في الجزء السفلي لوجه الرضيعة، والتي كانت بحجم 0.8 بوصة كان في الواقع فمًا ثانيًا، وقال الأطباء إن فمها الثاني ليس له صلة بفمها الرئيسي، وأنها تستطيع التنفس والأكل والشرب بشكل طبيعي.
وأجرى الأطباء العملية لإزالة فم الطفلة الثاني، وقال الفريق الطبي إنها كانت تمتلك شفة إضافية ومجموعة من الأسنان ولسانا صغيرا؛ وبحسب الصحيفة: "كان الأطباء في حيرة عندما اكتُشف هذا العيب الخلقي من خلال المسح الضوئي في الثلث الأخير من حمل الأم، وجاء التشخيص الأوّلي المحتمل على أنه كيس، واضطراب عظمي أو ورم".
ورغم عدم معاناة الرضيعة من أي أضرار نتيجة هذا التشوه الخلقي، رأى الأطباء ضرورة إجراء عملية لإزالته، وبعد مرور 6 أشهر، بدت الطفلة في حالة تعاف ولم تتأثر تقريبا، لم تعان سوى من بعض التورم وعيب عصبي بسيط في شفتها السفلية.
كما لم تكن هناك حاجة إلى مزيد من العلاج، وفقا لدراسة نشرت في تقارير الجمعية الطبية، حيث قال باحثون: "ثنائية الوجه القحفي لمريضتنا، تعد حالة نادرة تعرف بأنها مجرد شذوذ معزول، مع عدم وجود متلازمات أو تشوهات مرتبطة بها".
وأشار الأطباء إلى أن التشوه هو اضطراب نادر جدًا تم تسجيله أيضًا في الدجاج والأغنام والقطط وغيرها من الحيوانات.
]]>يرغب الجميع بالحصول على بشرة صحية أكثر شباباً، لذا من المهم الاعتماد على فيتامين "إي" (E) في العلاجات الموضعية أو تناوله من خلال الأطعمة والأغذية لتقليل علامات الشيخوخة والحفاظ على بشرة أكثر شبابا وتألقاً، وبحسب تقرير نشره موقع "تايمز ناو نيوز"، يصنف فيتامين "إي" (E) كأحد المكونات الأكثر شيوعاً في منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل، فهو يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة البشرة.
ويكمن السبب الرئيسي في أن فيتامين "إي" يلعب دورا مضادا للأكسدة مما يعني أنه يساعد على تقليل نشاط الجذور الحرة والحد من آثارها الضارة على الخلايا، ويمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على صحة الجلد وتقليل خطر تلف الخلايا وإصابتها بالشيخوخة.
وكذلك يسهم فيتامين "إي" في الحد من الأثر الضار للأشعة فوق البنفسجية على الجلد، ويشار إلى أن فيتامين "إي" له أثر مادة "الريتينول" في معظم مستحضرات التجميل، مما يعني أنه يساعد في تجديد الخلايا وتقليل علامات الشيخوخة.ويعتبر التعرض للأشعة فوق البنفسجية، وتقدم العمر عاملان يسهمان في تقليل مستويات فيتامين "إي" في الجسم، لذا من الضروري تناول الأطعمة الغنية به للحصول على بشرة صحية متألقة، ومنها:
السلمون والمأكولات البحرية الأخرى: تعتبر الأسماك الدهنية مثل السلمون مصدراً غنياً بفيتامين "إي"، ومن المعروف أن استهلاك الأسماك الدهنية يمنحك صحة جيدة للقلب.الخضار الخضراء: البروكلي والسبانخ وغيرها من الخضروات الورقية هي مصدر غني جداً بالعديد من العناصر الغذائية بما في ذلك فيتامين E، ويجب أن تكون الخضار الخضراء جزءا من النظام الغذائي للجميع بغض النظر عن العمر.
المكسرات والبذور: المكسرات والبذور تشكل وجبة خفيفة رائعة وتساعد على فقدان الوزن الزائد، وكذلك تشكل مصدراً رائعاً لفيتامين "إي".
الزيوت النباتية: يجب أيضاً إضافة الزيوت النباتية إلى طعامك للحصول على جرعة من فيتامين "إي"، ويجب أن تحاول طهي طعامك في زيوت صحية مثل زيت الزيتون وزيت عباد الشمس وما إلى ذلك.
قد يهمك أيضًا :
علماء برازيليون يبيّنون تأثير الفنجان الذي نحتسي فيه القهوة على نكهتها
بحث حديث يؤكد القهوة مشروب يومي يقلل خطر الإصابة بالسمنة وضغط الدم
]]>أعلنت السلطات الصحية بالصين، الجمعة، أنها لم تسجل أي إصابات مؤكدة جديدة بفيروس كورونا المستجد "كوفيد-19" في البر الرئيسي، الخميس، بعدما كانت قد سجلت حالتين في اليوم السابق، وذكرت لجنة الصحة الوطنية أنه تم رصد 5 حالات جديدة حاملة للفيروس لم تظهر عليها أعراض يوم الخميس مقابل 23 حالة في اليوم السابق. وفي وقت سابق، حذرت عالمة صينية مختصة في الفيروسات، مؤخرا، من ظهور أوبئة جديدة، داعية المجتمع الدولي إلى التعاون بشكل كثيف لأجل مكافحة الأمراض التي يمكن أن تتفشى مستقبلا.وقالت الباحثة شي زينغلي، التي تعرف ببحوثها الطويلة على الخفافيش وتلقب بالمرأة الخفاش، إن الفيروسات التي يجري اكتشافها في الوقت الحالي ليست سوى الجزء الظاهر من جبل الجليد أي أنها مجرد "غيض من فيض".
وأضافت نائبة مدير معهد ووهان لعلم الفيروسات، في مقابلة مع قناة "GCTN" الرسمية، أن دراسة الفيروسات تتطلب الشفافية والتعاون من قبل العلماء والحكومات.وأشارت الأكاديمية الصينية المرموقة إلى أنه من المؤسف جدا أن يجري تسييس العلم، في إشارة إلى تبادل الاتهامات بين بكين وبعض عواصم العالم، بسبب اتهامات للصين بعدم الكشف عن الفيروس في بداياته ومحاولة التكتم عليه.وأوردت أنه "في حال أردنا أن نحمي البشرية من معاناة أوبئة أخرى معدية، يتوجب علينا أن ندرس ونبحث بشأن الفيروسات غير المعروفة وتحملها الحيوانات البرية في الطبيعة لأنها تشكل تحذيرات مبكرة.وأجرت الباحثة الصينية هذه المقابلة، تزامنا مع انطلاق ما يعرف بالكونغرس الوطني في الصين، وهو لقاء سنوي يجتمع فيه كبار مسؤولي البلد الآسيوي بالعاصمة بكين.
وينعقد الكونغرس هذه السنة، وسط توتر كبير مع واشنطن التي تشك في أن يكون فيروس كورونا المستجد (كوفيد 19) قد خرج من مختبر مدينة ووهان، بؤرة تفشي المرض.من ناحيتها، رفضت الصين الاتهامات الأميركية مرارا، وتقول "المرأة الخفاش" إن الخصائص الجينية للفيروسات التي عملت عليها لا تتطابق مع فيروس كورونا الذي تحول إلى جائحة عالمية أصابت أكثر من خمسة ملايين ونصف المليون شخص.وكتبت في موقع للتواصل الاجتماعية، أنها تقسم بحياتها أن فيروس كورونا المستجد لا علاقة له بمختبر ووهان، كما يروج البعض، ووصفت هذه الاتهامات بـ"فبركة صرفة".
قد يهمك ايضا
مخاوف من "انتقال محلي" متزايد لوباء "كورونا" في أفريقيا وخاصة إثيوبيا
ناج من فيروس "كورونا" يروي تجربته الطويلة نحو الشفاء والتغلب عليه
]]>
كشف بحث علمي جديد أجرى في جامعة سوانسي، أن الرجال الذين لديهم أصابع طويلة، أقل عرضة للوفاة بسبب فيروس كورونا التاجي المستجد، وذلك بحسب ما نشره موقع صحيفة daily mail البريطانية .وأجرى الباحثون هذه الدراسة على الرجال في 41 دولة، ووجد الأكاديميون أن معدلات الوفيات بفيروس كورونا في البلدان التي يكون فيها الرجال لديهم أصابع أقصر تصل إلى الثلث الأعلى.
وبحسب ديلي ميل، قال الخبراء إن طول إصبع البنصر، يرتبط بكمية التستوستيرون الذي يتعرض له الجنين عند نموه في الرحم، ويعتقد الباحثون أنه كلما زاد التستوستيرون الذي يتعرض له الذكر في الرحم ، كلما كان إصبعه أطول.
وأوضح الباحثون أن التستوستيرون يحمي ضد Covid-19 الشديدة من خلال زيادة عدد مستقبلات ACE-2 في الجسم، حيث أن الفيروس التاجي يدخل الجسم ويسبب العدوى من خلال هذه المستقبلات.
لكن الدراسات تشير أيضًا إلى أن المستويات العالية من مستقبلات ACE-2 يمكن أن تحمي من تلف الرئة ، الذي يمكن أن يسببه الفيروس التاجي.
وجدت الدراسة الجديدة ، التي أجرتها جامعة سوانزي ، أن الرجال الذين يعانون من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون من المحتمل أن يموتوا بسبب Covid-19 ضعف الرجال الذين لديهم مستويات أعلى.
وكانت المملكة المتحدة وبلغاريا وإسبانيا من بين الدول العشر ذات الأصابع القصيرة، لكن الرجال في ماليزيا وسنغافورة وروسيا يميلون إلى أن يكون لديهم أصابع أطول .
قد يهمك أيضًا:
"مكافحة الأمراض" يشكل لجنة لمكافحة "كورونا" بـ 5 تكليفات
تساؤلات حول نجاح "ريمديسيفير" في علاج المصابين بفيروس "كورونا"
]]>قال جون نكنجاسونج رئيس المراكز الأفريقية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، إن حالات الانتقال المحلي لفيروس كورونا المستجد تتنامى في أفريقيا خاصة في إثيوبيا، مضيفا أن هناك حاجة لاستراتيجية فحص جديدة للحد من ذلك. ويشير الانتقال المحلي للمرض إلى الحالات التي لا ترتبط بسفر أو بمخالطة معروفة لمصابين وهو أمر يثير قلق العاملين في قطاع الصحة لأن ذلك يعني أن الفيروس يتفشى بين السكان دون رصد. وأضاف نكنجاسونج للصحفيين: "بدأنا نشهد انتقالا محليا داخل إثيوبيا وفي العديد من البلدان الأخرى في أنحاء أفريقيا. هذا يعني أننا في حاجة لزيادة إجراءات الصحة العامة مثل التباعد الاجتماعي ووضع الكمامات وغسل الأيدي".
وتابع أن هذه البلدان ينبغي أن تعدل أسلوب فحص السكان، وبدلا من التركيز على فحص الوافدين عبر المطارات يتعين أن تحول الحكومات اهتمامها إلى مراقبة وفحص المصابين بأعراض شبيهة بالإنفلونزا، حسبما نقلت "رويترز".ووفقا لإحصاء رويترز انتشر الفيروس في أفريقيا في البداية بوتيرة أبطأ عن آسيا وأوروبا، لكن جميع البلدان الأفريقية الآن وعددها 55 رصدت 119982 حالة إصابة مؤكدة بالفيروس و3599 وفاة.وسجلت إثيوبيا 831 حالة إصابة مؤكدة وست وفيات بالمرض، لكنها في الأسبوع الماضي شهدت زيادة في حالات انتقال المرض محليا.وبحسب نكنجاسونج فقد تم إجراء نحو مليوني فحص في أنحاء القارة السمراء في حين أن المستهدف هو إجراء 12 مليون فحص.
قد يهمك ايضا
ناج من فيروس "كورونا" يروي تجربته الطويلة نحو الشفاء والتغلب عليه
تحذير جديد من منظّمة الصحّة العالمية يقلب الأمور رأسًا على عقب
]]>
أمضى خالد أحمد ما يقرب من ثلاثة أشهر في المستشفى، اثنان منهم في العناية المركزة، وهو يصارع فيروس كورونا المستجد، وخرج المريض البالغ من العمر 42 عاما، الذي يصفه نفسه بأنه يتمتع بصحة جيدة و"رياضي للغاية" من المستشفى مؤخرا، لكنه خاض معركة طويلة نحو الشفاء.وتحدث خالد أحمد لشبكة "سكاي نيوز" البريطانية عن تجربته في المستشفى، والتعافي من الآثار الشديدة لمرض كوفيد-19، وكيف تغلب عليه في النهاية.وقال خالد: "بعد فوات الآوان. لقد استخدمت هذه الكلمة في مناسبات عديدة، لكنها الآن ذات معنى أعمق. لم أعتقد أبدا أنني سأواجه وباءً في حياتي، ناهيك عن الموت تقريبا بسببه. طرقت عمليا على باب الموت وعشت لأحكي القصة. آمل أنه عندما يقرأ الناس هذا، أن يساعدعم في تجنب الابتعاد عن هذا المرض بجدية".وأضاف قائلا: "بعد أن عانيت من التهاب في الحلق ودرجة حرارة عالية جدا، دخلت إلى المستشفى مصابا بالتهاب رئوي في مارس. ولاحقا أكد الأطباء إصابتي بكوفيد-19. كنت أفكر مع نفسي إنه الوباء، لن أستطيع التغلب عليه. لن أرى عائلتي مرة أخرى".
وتابع خالد: "تم نقلي إلى وحدة العناية المركزة لأن مستوى الأكسجين انخفض للغاية. لقد تحدثت للتو مع زوجتي وسألتها ما إذا كان بإمكانها القدوم لرؤيتي في المستشفى، لكنها لم تتمكن من رؤيتي أو التحدث لأنني حينها كنت مخدرا. كنت في غيبوبة لمدة 41 يوما، وخلال وقتي في وحدة العناية المركزة، قام الأطباء بإجراء يسمى فتح القصبة الهوائية لتمكيني من الاستيقاظ".وأوضح خالد: "في النهاية، سُمح لي ولعائلتي باستخدام سكايب، واستجبت بشكل جيد لأصوات زوجتي وأطفالي. بمجرد إزالة ثقب القصبة الهوائية، تم نقلي إلى جناح عادي، وبدأ طريقي الطويل إلى الشفاء".وأشار خالد إلى أنه في البداية جرى إطعامه عن طريق الوريد فقط قبل الانتقال إلى السوائل عن طريق الفم، ثم تناول الزبادي والحساء، وبيّن أنه رغم عودته للمنزل فإنه لا يزال يجد صعوبة في تناول الأطعمة الصلبة.وبيّن خالد الذي عاد لمنزله يوم 18 مايوـ أنه لا يزال مرهقا جسدا وعقليا، إلا أنه يشعر بكونه محظوظا لنجاته من الوباء.وختم حديثه لشبكة "سكاي نيوز" بالقول: "أنا على قيد الحياة وأرى يوما آخر مع عائلتي بعد قضاء 63 يوما في وضع لا أتمناه لأسوأ عدو لي. أنا رجل في الثانية والأربعين من العمر ولا أعاني من مشاكل صحية كامنة ورياضي للغاية. كنت أتوهم أنني لن أكون أبدا أحد الإحصائيات الخاصة بالمرض، لكنني هنا. طرقت باب الموت وعشت لأحكي القصة".
قد يهمك ايضا
طبيب يكشف عن مواد غذائية مُضرة بصحة الأسنان
تغيير الكتابة اليدوية للشخص ربما يكون علامة واضحة للإصابة بـ"باركنسون"
]]>
يؤكد العلماء أنه رغم التنوع، فلن يتذوق لسانك أكثر من 4 مذاقات رئيسية هي الحلو، والمالح، والحامض، واللاذع، لذا طور مجموعة من الباحثين اليابانيين جهازا مبتكرا يمكنه محاكاة أي مذاق، إلا أن فريقا من جامعة "ميجي" في اليابان من تطوير جهاز، الذي بدأ بمقارنة التلاعب في إدراك التذوق بكيفية إدراكنا للصور على الشاشة.
وأطلق على الجهاز أسم "نوريماكي سنثاسايزر"، ويستخدم 5 نقاط هلامية من الإلكتروليتات التي تتوافق مع المذاقات الخمسة التي يمكن أن يميزها اللسان، وهي المالح والحامض والمر والحلو والأومامي أو اللذيذ. وفقا لصحيفة "ديلي ميل".
وتتلخص عملية معرفة الطعم بوضع المستخدمين طرف الجهاز على لسانهم، ليطلق شحنات كهربائية غير ضارة، يمكن زيادتها أو خفضها لمحاكاة طعم معين، حيث يقترح الباحثون أنه يمكن استخدام التكنولوجيا للاستمتاع بوجبة افتراضية، دون تناول الطعام بالفعل، أو كفاتح للشهية، أو قد تكون أداة لإدارة الوزن.
وتعد "ميجي" من أشهر الجامعات الخاصة باليابان وتقع في حي تشيودا بالعاصمة طوكيو. يعود تأسيس الجامعة إلى العام 1881 من قبل مجموعة من المحامين الشباب، وتضم ثمانية كليات.
قد يهمك أيضا :
]]>تعمل شركات الأدوية العالمية والمختبرات على تطوير لقاح مضاد لفيروس كورونا، وتجاوز عدد اللقاحات المحتملة الـ100، لكن 12 لقاحا محتملا منها وصل الى مرحلة التجارب السريرية على البشر.
وفي السطور التالية نرصد أبرز التقنيات المستخدمة في تطوير كل لقاح:
اللقاح المؤتلف
تستخدم شركة نوفافاكس الأميركية، ومقرها في أستراليا، هذه الطريقة بشكل حصري.
وتعتمد التقنية على استخدام الهندسة الوراثية لزراعة نسخ غير ضارة من بروتين الفيروس في أحواض من خلايا الحشرات، ثم استخراج وتنقية البروتين وتعبئته في جزيئات متناهية الصغر بحجم الفيروس.
تقنية اللقاحات الجينية
تقنية اللقاحات الجينية هي تستخدمها 4 شركات من الولايات المتحدة وألمانيا، هي موديرنا و إينوفيو الأميركيتين، وفايزر وبيونيتيك الألمانيتين.
وتعتمد التقنية على أخذ المواد الوراثية من الفيروس ووضعها في خلايا الجسم السليمة لتحفيز المناعة.
ويحمل اللقاح تعليمات للجسم لإفراز بروتين الفيروس الجديد، وعندما يكتشف الجسم المادة الجينية ويحدد البروتين الجديد على أنه جسم غريب، يقوم بتثبيت استجابة مناعية له.
تقنية الناقلات الفيروسية
تستخدم هذه التقنية في ثلاثة مشروعات في جامعة أكسفورد ببريطانيا، وشركة إسترا زينيكا، الانجليزية - السويدية، وشركة كانسينو الصينية.
تقنية الفيروس الفعلي
تستخدم في اللقاحات الثلاثة المتبقية، ويطورها معهدا شركات ووهان وبكين للمنتجات البيولوجية، وشركة سينوفاك.
وتعتمد الطريقة على قتل الفيروس الفعلي من خلال تعريضه للأشعة فوق البنفسجية أو المواد الكيميائية، ومن ثم إدخاله إلى جسم الإنسان، لتحفيز الاستجابة المناعية.
قد يهمك أيضا :
40 عادة سيئة تؤدي إلى زيادة الدهون وانتفاخ البطن تعرف عليها
عوامل تجبرك على تناول المزيد من الطعام رغم الشبع منها وجود الديدان في الأمعاء
]]>نشر الموقع الأميركي this eat تقريرا عن العادات التي يقوم بها الإنسان بشكل مستمر دون الانتباه إلى تأثيرات هذه التصرفات، التي تسبب ضررا على المدى البعيد كتراكم الدهون وانتفاخ البطن، حيث ذكر التقرير 40 عادة سيئة ومضرة بالصحة، يمكن التغلب عليه، وهنا سنقوم بذكر أبرز العادات السيئة التي نمارسها، ويمكن زيارة الموقع لمن يرغب بالتعرف على جميع العادات المذكورة بالتقرير.
النوم غير الكافي
وفقا للباحثين فإن الذين ينامون لخمس ساعات أو أقل، يخزنون دهون في البطن مرتين ونصف مرتين ونصف أكثر، بينما أولئك الذين ينامون أكثر من ثماني ساعات يخزنون أقل بقليل من ذلك، لذلك عليك بالنوم لمدة ست إلى سبع ساعات من النوم كل ليلة – وهي المدى المثلى للتحكم في الوزن.
المشروبات الغازية الخالية من السكر
يعتقد الكثيرون أن شرب المشروبات الغازية المخصصة للحمية هو أمر أقل ضررا للصحة، ولكن في الواقع وعلى الرغم من أن السعرات الحرارية تقل في هذه المشروبات فإنها تظل خطيرة ولها آثار جانبية، فهي تزيد تراكم الدهون، لأن مادة السكر يتم تعويضها بالأسبارتام الذي يرفع نسبة الجلوكوز في الدم ويتسبب بتخزين الدهون.
اتباع حمية صارمة
إذا كنت قد ألزمت نفسك بحمية ما فيجب عليك أن تكون حذرا، لأن الحميات التي تعتمد على ترك أنواع بأكملها من الغذاء، قد تعطل التوازن في الجسم وتضر بالصحة، ولا يمكن متابعتها لوقت طويل، وقد تسبب للجسم سوء التغذية، وفي النهاية فإن الشخص ينفذ صبره ويعود للأكل بكميات أكبر من السابق.
تتناول الطعام مع الكثير من الأشخاص
عندما يتناول الإنسان الطعام مع عدة أشخاص، فإنه يأكل كميات أكبر بنسبة 44 في المئة مما يأكله بمفرده في المنزل، ويعزى ذلك إلى أن الإنسان يقضي وقتا أطول على الطاولة عندما يكون رفقة العائلة والأصدقاء.
تناول الطعام في أطباق كبيرة
يذكر التقرير أن إحدى الدراسات توصلت إلى أن 98.6 في المئة من الأشخاص الذين يعانون من البدانة يختارون وضع الأكل غالبا في الأطباق الكبيرة، وهذا يعني كمية أكبر من الطعام والسعرات الحرارية والدهون.
الأكل من دون تركيز
ينصح التقرير بأن يكون ذهنك حاضرا أثناء تناول الطعام، وأن تركز على المكان الذي تجلس فيه وتنتبه إلى حواسك وتعيش كل قضمة، حيث أن هذا السلوك في الأكل يخفض من مستويات التوتر ويجعل الإنسان يسيطر على رغبته في الأكل وبالتالي يقلل من الكميات المستهلكة.
تصفّح مواقع التواصل الاجتماعي في السرير
نبه الموقع إلى أن استخدام الهاتف أو مشاهدة التلفاز في غرفة النوم يسبب السهر لساعات متأخرة من الليل، ويدفع نحو الأكل لا شعوريا عند التحديق في الشاشة، وقد أظهرت إحدى الدراسات أن الضوء المنبعث من هذه الأجهزة الإلكترونية يعطل إنتاج الميلاتونين في الدماغ، وهو الهرمون المعروف بأنه مسؤول عن استعداد الجسم للنوم.
الانشغال أثناء الأكل
يذكر الأطباء السبب الأساسي للأكل هو الشعور بالجوع، ولكن عندما ينهمك الناس في تناول الطعام على المكتب أو أثناء تصفح الإنترنت أو مشاهدة التلفزيون يكون الدماغ مركزا على شيء آخر غير الطعام، ولا يقوم بتقييم جودته ولا ينتبه للإحساس بالشبع.
أنت لا تستخدم كل أحاسيسك أثناء الأكل
وأشار التقرير إلى أن رائحة القرفة وشكل شرائح الدجاج المشوية أو صوت قضمة التفاح، كلها تفاصيل يجب أن تنتبه لها حواسنا، حتى نستمتع بالأكل ونخفض وزننا. إذ أن تقدير رائحة الأكل ومظهره والأصوات المنبعثة أثناء الجلوس على الطاولة كلها تساعدنا على تناول أطعمة صحية أكثر وتحتوي على كميات أقل من الدهون.
تناول الطعام بسرعة
يذكر التقرير دراسة نشرتها مجلة الجمعية الأمريكية للحميات الغذائية وتقول بأن من يأكلون الطعام ببطء يقل عدد السعرات الحرارية في وجبتهم بفارق 66 سعرة عن الذين يأكلون بسرعة، وهذا يعني خسارة عشرين رطلا على مدى عام كامل.وحذر التقرير بالإضافة إلى الأسباب آنفة الذكر عدد من العادات الغذائية والسلوكية الأخرى، والتي قد تسبب تراكم الدهون، مثل عدم شرب الماء، والإقبال على تناول الطعام بنهم عند المرور بحالة عاطفية مضطربة.
وعدد التقرير الأمور والتصرفات التي يجب الانتباه إليها مثل الإصرار على استخدام المصعد عوضا عن السلالم، ووضع الطعام في مكان بارز يمكن رؤيته طوال الوقت، ووضع الكثير من السكر في القهوة، وتناول الطعام في وقت متأخر، ورفع درجة حرارة الغرفة بشكل مبالغ فيه، وتناول الخبز الأبيض عوضا عن خبز القمح الكامل.وأشار التقرير إلى أنه يمكن التوقف عن هذه العادات من خلال اعتماد استراتيجيات معينة مثل التحفيز والعقاب، ووضع مثالا بأن تضع مبلغا ماليا لشراء هدية في حال احترام القواعد الصحية، وخصم جزء من هذا المبلغ عند كل مخالفة للنظام الصحي الذي وضعته.
وقد يهمك أيضا" :
تعرَّف-على-أكثر-الأماكن-خطرًا-لتكاثر-الجراثيم-في-منزلك
تعرّف-على-الفرق-بين-البصل-الأحمر-والأبيض-ودورهما-في-صحة-الإنسان
]]>أظهرت بيانات نشرتها جامعة "جونز هوبكنز" الأميركية والمتخصصة في إحصائيات إصابات فيروس كورونا المستجد، أن عدد الوفيات الناجمة عن فيروس كورونا المستجد في الولايات المتحدة تجاوز عتبة المئة ألف الأربعاء، ويأتي ذلك في ظل انخفاض متوسط العدد اليومي لحالات الوفاة والذي بلغ خلال شهر مايو/أيار الجاري 1400 وفاة يوميا، ومع عودة المتاجر للعمل وخروج الأميركيين من العزل العام على مستوى البلاد، ووفقا لآخر بيانات الجامعة بلغ عدد الوفيات بالولايات المتحدة 100 ألف و47 حالة، وتخطى العدد الإجمالي لحالات الإصابة بالفيروس الـ 1.7 مليون حالة.
يذكر أن عدد الإصابات على مستوى العالم تجاوز الـ 5.6 مليون إصابة وسُجلت أكثر من 350 ألف وفاة منذ بدء التفشي في الصين أواخر العام الماضي ووصوله إلى أوروبا والولايات المتحدة،وفقا لجامعة جونز هوبكنز، حيث تتحمل أميركا الجنوبية العبء الأكبر للتفشي في الوقت الحالي، حيث أصبحت البرازيل في المركز الثاني على مستوى العالم من حيث عدد الإصابات.
قد يهمك أيضا :
"كورونا" يتراجع في عدة دول عربية وسط استمرار تسجيل حالات التعافي
دراسة علمية تكشف أن الرجال ذوو الأصابع الطويلة أقل عرضة للوفاة بـ"كورونا"
]]>ارتفع إجمالي الوفيات في قطر إلى 30 والكويت تودع 3 حالات جديدة
الإمارات تُسجل 883 إصابة جديدة بـ"كورونا" والجزائر تودع 6 من ضحايا الوباء
ارتفع إجمالي الوفيات في قطر إلى 30 والكويت تودع 3 حالات جديدة
1740 إصابة جديدة بـ"كورونا" في قطر والبحرين تُسجل 204 حالات تعافٍ إضافية
ارتفع إجمالي الوفيات في قطر إلى 30 والكويت تودع 3 حالات جديدة
إصابتان جديدتان بـ"كورونا" في الأردن ووفاة واحدة في عُمان وشفاء 25 عراقيًا
دبي
تشهد دول عربية عدة انخفاضاً في عدد الإصابات بفيروس كورونا المسجلة يومياً، بينما يستمر تسجيل حالات التعافي في كل أنحاء الوطن العربي، بالإضافة لرصد بعض البلدان حالات وفاة بالعدوى.وأعلنت وزارة الصحة الإماراتية، الأربعاء، تسجيل 883 إصابة جديدة بفيروس كورونا، ليرتفع العدد الإجمالي إلى 31969، كما تم تسجيل حالتي وفاة جديدتن بالفيروس، ليصل العدد الإجمالي للوفيات بكورونا في الإمارات إلى 255.
الجزائر.. 6 وفيات
وأعلنت وزارة الصحة الجزائرية، اليوم الأربعاء، تسجيل 160 إصابة جديدة بفيروس كورونا خلال الـ24 ساعة الأخيرة، و6 حالات وفاة جديدة، وبذلك يرتفع عدد الإصابات بكورونا في الجزائر إلى8857، والوفيات إلى 623 حالة وفاة، كما تماثلت 211 حالة للشفاء من كورونا خلال الـ24 ساعة الماضية.
قطر.. حالتا وفاة
وأعلنت وزارة الصحة القطرية، اليوم الأربعاء، تسجيل 1740 إصابة جديدة بفيروس كورونا، كما تم تسجيل 1439 حالة شفاء جديدة من كورونا، ما يرفع العدد الإجمالي للمتعافين إلى 13283، وسجلت قطر حالتي وفاة جديدتين بكورونا، ما يرفع العدد الإجمالي للوفيات إلى 30.
فلسطين.. إصابة طفلين
وأعلنت وزارة الصحة الفلسطينية، اليوم الأربعاء، تسجيل 8 إصابات جديدة بفيروس كورونا، بينها 3 في قطاع غزة، ومن بين المصابين في الضفة الغربية، وتحديداً في قرية بيت أولا بمحافظة الخليل، طفلان (عام ونصف) و(13 عاماً)، ويذلك يرتفع العدد الإجمالي للإصابات في فلسطين إلى 613 حالة، منها 179 في القدس، وفي المجمل، سُجلت خمس حالات وفاة بين الفلسطينيين منذ انتشار الفيروس في مارس/آذار الماضي، منها واحدة في قطاع غزة واثنتان في القدس.
البحرين.. 204 حالات تعافٍ
من جهتها، أعلنت وزارة الصحة البحرينية اليوم، تسجيل 268 إصابة جديدة بفيروس كورونا، و204 حالات تعافٍ إضافية، وبذلك يرتفع عدد المتعافين من كورونا في البحرين إلى 5142.
الكويت.. 640 حالة شفاء جديدة
وفي الكويت، أعلن وزير الصحة شفاء 640 حالة من فيروس كورونا المستجد، ليصل العدد الإجمالي للمتعافين إلى 7946، حيث أعلنت وزارة الصحة تسجيل 692 إصابة جديدة بفيروس كورونا، ما يرفع العدد الإجمالي للإصابات إلى 23267، كما تم تسجيل 3 حالات وفاة بكورونا في الكويت، ما يرفع عدد الوفيات إلى 175.
الأردن.. إصابتان جديدتان
وسجّل الأردن حالتي كورونا جديدتين، إحداهما لطفلة تبلغ من العمر سنتين انتقلت لها العدوى من والديها، وبذلك يرتفع إجمالي الإصابات بكورونا في الأردن إلى 720، كما تم تسجيل 7 حالات شفاء من كورونا في الأردن اليوم، ما يرفع عدد المتعافين إلى 486، حيث أعلن وزير شؤون الإعلام "مباشرة الدوائر الرسمية عملها اعتباراً من 31 الشهر الجاري".
من جهته، قدم وزير الصحة توصيات بالبدء بفتح قطاعات تدريجياً وفي مواعيد محددة، فيما يستمر حظر التجول الشامل أيام الجمعة.
عُمان.. حالة وفاة
وفي سلطنة عُمان، أعلنت وزارة الصحة تسجيل 255 إصابة جديدة بفيروس كورونا، ما يرفع العدد الإجمالي إلى 8373 حالة، كما أعلنت عن وفاة مقيم مصاب بمرض كورونا، ليبلغ عدد الوفيات من هذا المرض بالسلطنة 38 حالة، وفي المجمل، سجلت السلطنة 2177 حالة شفاء من كورونا.
وفي سياق متصل، أعلنت اللجنة العليا المكلفة بالتعامل مع انتشار فيروس كورونا في عُمان "رفع الإغلاق الصحي عن محافظة مسقط بدءا من يوم الجمعة المقبل، وإنهاء العمل بقرار إعفاء الموظفين من الحضور إلى مقرات العمل في الجهات الحكومية، وضرورة عودة ما لا يقل عن 50% من موظفي كل جهة، ابتداءً من 31 مايو/أيار الجاري".
العراق.. 52 حالة شفاء
وفي العراق، أعلنت وزارة الصحة عن تسجيل 287 إصابة جديدة بفيروس كورونا، ليرتفع العدد الإجمالي إلى 5135، كما تم تسجيل شفاء 52 مصاباً بكورونا، ما يرفع حالات الشفاء إلى 2904، أما الوفيات بكورونا في العراق فبلغت 185، بعد تسجيل 6 حالات اليوم.
لبنان.. 21 إصابة
وفي لبنان، أعلنت وزارة الصحة تسجيل 21 إصابة جديدة بكورونا، ما يرفع العدد التراكمي إلى 1161 إصابة، وفي المجمل، سجل لبنان 26 وفاة بسبب كورونا، و692 حالة شفاء.
ليبيا.. تسجيل حالتي وفاة
وفي ليبيا، تم تسجيل حالتي وفاة بمدينة سبها جنوب ليبيا بسبب الإصابة بفيروس كورونا.
المغرب.. 77 حالة شفاء
وأعلنت وزارة الصحة تسجيل 24 إصابة جديدة بفيروس كورونا، ليرتفع العدد الإجمالي إلى 7601، كما تم تسجيل 77 حالة شفاء جديدة من كورونا، ما يرفع العدد الإجمالي للمتعافين إلى 4978، ولم يسجل المغرب أي وفاة جديدة بكورونا، ليبقى العدد الإجمالي للوفيات عند 202.
قد يهمك أيضًا :
علماء برازيليون يبيّنون تأثير الفنجان الذي نحتسي فيه القهوة على نكهتها
بحث حديث يؤكد القهوة مشروب يومي يقلل خطر الإصابة بالسمنة وضغط الدم
]]>توفيت رضيعة تبلغ من العمر 5 أشهر فقط، بعد أن شربت دم سلحفاة للحماية من وباء "كوفيد-19" في جمهورية الدومينيكان، ووفقًا لوسائل الإعلام المحلية، فإن شقيقتها البالغة من العمر 7 سنوات ووالديها دخلوا المستشفى بعد شربهم دم السلحفاة الذي نصح به مشعوذ في هايتي.
ووفقا للتقارير، فإن الطفلة ماتت عند وصولها إلى المستشفى، بينما حالة شقيقتها ووالديها حرجة ولكنها مستقرة، حيث قال مدير المستشفى: "هذه الأنواع من الحالات سببها أشخاص يعتقدون أن هذه المشروبات قد تكون لها صفات طبية، ولكن يمكن أن تكون قاتلة في نهاية المطاف"، وفق صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، والجدير بالذكر أن الرضيعة توفيت، يوم الأحد الماضي، ولكن لم يتم نشر التفاصيل إلا يوم أمس الثلاثاء.
وقد يهمك أيضا" :
تعرَّف-على-أكثر-الأماكن-خطرًا-لتكاثر-الجراثيم-في-منزلك
تعرّف-على-الفرق-بين-البصل-الأحمر-والأبيض-ودورهما-في-صحة-الإنسان
]]>قال الدكتور عمرو المستكاوي، استشاري الكبد والجهاز الهضمى، إن أعراض الجهاز التنفسي من أبرز العلامات التى تدل على الإصابة بفيروس كورونا المستجد و التى قد تؤدى إلى التهاب رئوي حاد.
وأشار عمروالمستكاوي إلى أن فيروس كورونا يستهدف فئات أكثر من غيرها مثل كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة، ولكن لا يعرف الكثيرون أنه نسبة ٤٩% من المصابين بفيروس كورونا تكون الأعراض لديهم فى الجهاز الهضمي مثل الإصابة بـ الإسهال والألم و ارتفاع درجة حرارة الجسم مما يشبه إلي حد كبير النزلة المعوية.
لذا نصح استشاري الكبد و الجهاز الهضمى، عند الإصابة بـ إسهال مع أي عرض للصدر والحلق أو غيرها من الأعراض بضرورة التوجه للمستشفى للاطمئنان.
وأشار عمرو المستكاوى إلى أن الوقاية و البعد عن التجمعات قدر الإمكان و ارتداء الكمامة و غسل اليدين بالماء و الصابون من أهم الإجراءات التى يجب اتباعها للوقاية من فيروس كورونا.
وقد يهمك أيضا" :
تعرَّف-على-أكثر-الأماكن-خطرًا-لتكاثر-الجراثيم-في-منزلك
تعرّف-على-الفرق-بين-البصل-الأحمر-والأبيض-ودورهما-في-صحة-الإنسان
]]>كشفت دراسة علمية عن مفاجأة بالنسبة للرجال ذوي الأصابع الطويلة، وأشارت إلى أنهم سيكونوا أقل عرضة للوفاة من الإصابة بفيروس كورونا المستجد المسبب لمرض "كوفيد 19"، ونشرت مجلة "ساينس دايركت" العلمية المتخصصة الدراسة التي أعدها جون مانينغ، أستاذ البيولوجيا التطورية في جامعة سوانسي. وقالت الدراسة إن الذكور الذين يولدون بأصابع طويلة، يكونوا أقل عرضة للإصابة بمضاعفات وأعراض "كوفيد 19" السلبية والخطيرة، موضحة أن الذكور المعرضين لارتفاع معدل هرمون التستوستيرون قبل الولادة، يولد معظمهم بأصابع يد طويلة، حيث توصلت الدراسة إلى أن التعرض بصورة مكثفة لهذا الهرمون يجعله ينتج بكثافة مستقبلات "ACE2"، التي تساعد في محاربة جسم الإنسان لفيروس كورونا المستجد.
ونقلت صحيفة "الديلي ميل" البريطانية عن ماينينغ قوله: "كشفت الدراسة أن الرجال الذين يعانون من ارتفاع في مستوى هرمون التستوستيرون قبل الولادة، يكون أصابع يدهم طويلة، ويمتلكون مستويات أعلى من مستقبلات ACE2، ولدى هذا المركب فعالية كبيرة في مقاومة فيروس كورونا".
وتابع خبير البيولوجيا التطورية قائلا "هذه النتائج التي توصلنا إليها تكشف، أن الرجالَ ذوي الأصابع الطويلة سيعانون أعراضا خفيفة ويمكنهم الاستمرار في عملهم"، حيث تمكن الباحثون من التوصل إلى هذه النتائج بعد دراسة تحاليل أكثر من 200 ألف شخص في نحو 41 دولة حول العالم، خاصة تلك التي كانت معدلات وفيات الذكور فيها أكبر.
ووجدت الدراسة أن الرجال الذين كانوا يمتلكون أصابع أقصر، كانوا الأكثر عرضة للوفاة بفيروس كورونا، فيما وقال ماينينغ في دراسته: "وجدنا كذلك أن الرجال ذوي الأصابع الطويلة في أستراليا ونيوزلندا والنمسا ودول شرق آسيا لديهم ميزة بيولوجية، تجعلهم أقل عرضة للوفاة بفيروس كورونا"، موضحًا: "أما الرجال في في إنجلترا وويلز، ذوو الأصابع الأقصر فهم معرضون لخطر الوفاة بنسبة 56% تقريبا".
قد يهمك أيضا :
دراسة حديثة تحذر من احتفالات عيد الميلاد والعام الجديد
عوامل تجبرك على تناول المزيد من الطعام رغم الشبع منها وجود الديدان في الأمعاء
]]>بعد تقارير عدة وتكهنات، وآمال أيضا، بإمكانية تأثير الحرارة المرتفعة على تفشي فيروس كورونا المستجد، ظهر تحذير رسمي جديد ليبدد كل التوقعات المتفائلة، بل ويقلب الأمر رأسا على عقب.وحذرت المنظمة العالمية للأرصاد الجوية، الثلاثاء، من أن جائحة كوفيد-19 تزيد من المخاطر الصحية المرتبطة بموجات الحر، في حين يتوقع تسجيل درجات حرارة قياسية في نصف الكرة الشمالي هذا الصيف.وحضت الوكالة التابعة للأمم المتحدة الحكومات على وضع خطط للحفاظ على سلامة شعوبها أثناء موجات الحر مع حمايتهم من فيروس كورونا المستجد.
فعلى سبيل المثال، إذا كان الجلوس في مكان عام مكيف ومغلق فكرة جيدة في حال حدوث موجة حر، فإنه يتعارض مع توصيات الصحة العامة المرتبطة بالوباء.وقالت المتحدثة باسم المنظمة كلير نوليس كاب، خلال مؤتمر صحفي عبر الإنترنت في جنيف، إنه من المتوقع أن يسجل الصيف في نصف الكرة الشمالي درجات حرارة قياسية.وقالت "نعيش حاليا في إحدى أكثر السنوات حراً. بالنسبة الى كثيرين، يزيد كوفيد-19 من المخاطر الصحية المرتبطة بالحرارة"، مشددة أيضًا على أن الوباء يجعل إدارة موجات الحر أكثر صعوبة.وقالت إن المنظمة العالمية للأرصاد الجوية تنسق مع منظمات أخرى من أجل "تنبيه السياسيين لمحاولة مساعدتهم في التعامل مع الخطر المزدوج المتمثل في الحرارة ووباء كوفيد".
قد يهمك أيضا :
دراسة حديثة تحذر من احتفالات عيد الميلاد والعام الجديد
عوامل تجبرك على تناول المزيد من الطعام رغم الشبع منها وجود الديدان في الأمعاء
]]>كشفت دراسة جديدة عن عادات يجهلها الكثيرون ويقومون بها بشكل يومي تضرب بصحة القلب، وتجعل الأشخاص عرضى لمضاعفات صحية خطيرة، وفي هذا الصدد أكدت صحيفة "بينك فيلا"، نقلًا عن الطبيب نارايان جادكار، استشاري أمراض القلب، أن العادات اليومية التي يجهلها الكثيرون وتضر بصحة القلب هي:
الإجهاد
يجب أن تكون حذرا لأن الإجهاد يمكن أن يكون مضرا لقلبك. يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى إفراز جسمك للأدرينالين، مما يؤثر مؤقتًا على كيفية عمل جسمك. ستصدم عندما تعلم أن معدل ضربات قلبك يزيد وأن ضغط الدم قد يرتفع أيضًا، في نهاية المطاف يميل هذا الضغط إلى إتلاف الأوعية الدموية الموجودة في القلب ويؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية، وللتخلص من التوتر، اختر تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا وممارسة الرياضة على أساس يومي وحاول مشاركة مشاعرك مع عائلتك وأصدقائك.
الشخير
يعاني العديد من الأشخاص من الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم، لذلك إذا كنت تعاني من هذه المشكلة عليك التوجه فورًا للطبيب؛ لأن ذلك من الممكن أن يؤدي لاضطراب وفشل ضربات القلب.
صحة الفم
تزيد أمراض اللثة من خطورة الإصابة بأمراض القلب، فيجب عليك أن تحرص على تنظيف أسنانك بالفرشاة أو خيط الأسنان يوميًا، فصحة القلب مرتبطة أيضًا بصحة الأسنان واللثة.
المغنيسيوم
يجب تناول الأطعمة الغنية بعنصر المغنسيوم مثل المكسرات والأوراق الخضراء والبقوليات والفاكهة، وذلك بسبب قدرة المغنيسيوم الفعالة على حماية عضلة القلب من الإصابة بالتشنجات، بالإضافة لتعزيز توازن ضربات القلب.
فيتامين د
يجب أيضًا الحرص على تعريض الجسم للشمس يوميًا حتى يحصل على الجرعة المناسبة من فيتامين د المفيد لصحة القلب والذي يعزز من الصحة العامة للجسم.
المشروبات الكحولية
يؤدي الإفراط في تناول المشروبات الكحولية إلى الإصابة بأمراض ضغط الدم والسمنة وأمراض القلب.
الملح
يؤدي الإفراط في تناول الملح إلى ارتفاع ضغط الدم والإصابة بأمراض القلب الخطيرة، لذلك يجب استشارة طبيبك حول كمية الملح المناسب تناولها يوميًا لتتجنب أضراره الكبيرة.
الجلوس
هناك بعض الأشخاص تفرض عليهم طبيعة حياتهم وعملهم الجلوس لفترات طويلة، وهذا الأمر خطير للغاية، حيث يؤدي للإصابة بقصور القلب، لذلك يجب عليك الحركة من وقت لآخر، لتحسين تدفق الدم ومرونة الشرايين.
قد يهمك أيضا :
دراسة حديثة تحذر من احتفالات عيد الميلاد والعام الجديد
عوامل تجبرك على تناول المزيد من الطعام رغم الشبع منها وجود الديدان في الأمعاء
]]>أوضح علماء إيطاليون أن رئتي المريض المصاب بفيروس كورونا تبقى في حالة خطيرة لمدة 6 أشهر بعد العلاج، بينما 30% من المصابين سترافقهم الأمراض التنفسية المزمنة بقية حياتهم، جاء ذلك في الندوة عبر الإنترنت التي عقدها أطباء تابعون لجمعية "بولمونولوجوي" الإيطالية. وقال اختصاصي جراحة الحلق في مستشفى "جيميلي لوسيلي ريكهيدي"، لوكا ريشيلدي": "إن التليف الرئوي، أي ظهور تغيرات إنتانية، يمكن أن يؤدي إلى آثار لا رجعة فيها على التنفس ويهدد بأن يصبح "مرثولوجيا شائعة" في المستقبل"، بحسب ما ذكر موقع "ilovepalermocalcio" الإيطالي.
وأضاف: "هناك اعتقاد متزايد بأن المرضى الذين كانوا في المستشفيات منذ فترة طويلة لديهم وقت طويل لاستعادة الجهاز التنفسي ولكن في الحالات الخطيرة قد لا تكون تلك العملية متكاملة، ولذلك حذر الخبراء من ضرورة عقد دورات لإعادة تأهيل الجهاز التنفسي وإيجاد طرق لتحديد المرضى المعرضين لخطر الأضرار الدائمة".
ووفقا لريشيلدي، يلاحظ الأطباء مشاكل في التنفس "لدى العديد من المرضى المصابين بفيروس كورونا الذين تم نقلهم إلى المستشفى، ويحذر ريشيلدي من أن هذه المشاكل من المرجح أن تستمر لعدة أشهر".
وتابع: "تم جمع بيانات سابقة عن مرضى كورونا، ويمكن رؤية قدرة التنفس المنخفضة بوضوح باستخدام الأشعة السينية، وحجم الرئة المتقلص، وضعف العضلات المسؤولة عن عملية التنفس، وفوق كل شيء، انخفاض مقاومة الإرهاق الناتج عن مسافة المشي بسيطة".
وقيم المشاركون في الندوة الافتراضية أول البيانات التي تم جمعها أثناء تفشي وباء الفيروس التاجي في إيطاليا والأبحاث التي قدمها الأطباء الصينيون حول تفشي مرض سارس في عام 2003، وأكدوا أنه يجب أن تستغرق عملية ترميم تأثيرات التليف الرئوي على البالغين في المتوسط ستة أشهر إلى عام حتى تكتمل، ولكن في بعض المرضى لن يكتمل استرداد وظائف جهازهم التنفسي مجددا.
وقد يهمك أيضا" :
تعرَّف-على-أكثر-الأماكن-خطرًا-لتكاثر-الجراثيم-في-منزلك
تعرّف-على-الفرق-بين-البصل-الأحمر-والأبيض-ودورهما-في-صحة-الإنسان
]]>تعد الوجبات المتوازنة جزءًا مهمًا لحياة صحية، لكن بعض الحركات التي نقوم بها بعد تناول الوجبات تساهم في تحسين صحتنا بشكل عام، وفي هذا الصدد أكد موقع "ميس كيرا"، أن دراسة جديدة أكدت أن بعض الحركات تساهم في تحسين عملية الهضم، خاصة بعد تناول الوجبات الدسمة.
التدليك
يعد التدليك أحد هذه الأنشطة التي يمكن القيام بها بعد الوجبة لفوائدها المؤكدة. وفقًا للأيورفيدا، يمكن أن يساعد تدليك البطن على تهدئة واسترخاء منطقة المعدة، لتفريغ التوتر بين عضلات البطن ويساعد على الهضم. كما أنها أكثر فائدة للنساء في الدورة الشهرية.
تناول بذرة اليانسون
تقليد هندي وشرق أوسطي آخر هو تناول اليانسون بعد الوجبة، ليس فقط أنه ينعش فمك، ولكنه يساعد أيضًا في الهضم السليم للطعام. يمكن أن يساعد تناول اليانسون أيضًا في الحفاظ على ارتفاع ضغط الدم وتقليل الانتفاخ.
المشي
يساعد المشي السريع بعد تناول وجبة دسمة الجسم أيضًا في عملية الهضم. وبالمشي، نعني فقط المشي وليس ممارسة الرياضة أو الجري. كما أنه يعمل كمُحسّن للمزاج ويساعدك على عدم الشعور بالضيق.
وقد يهمك أيضا" :
تعرَّف-على-أكثر-الأماكن-خطرًا-لتكاثر-الجراثيم-في-منزلك
تعرّف-على-الفرق-بين-البصل-الأحمر-والأبيض-ودورهما-في-صحة-الإنسان
]]>كشف طبيب الأسنان ميخائيل زاسلافسكي، المواد الغذائية التي يجب استبعادها عن النظام الغذائي من أجل الحفاظ على صحة الأسنان.وأكد الطبيب، أنه يجب قبل كل شيء التخلي عن تناول المشروبات الغازية، لأنها "عديمة الفائدة" تماما؛ وأضاف "ويجب عدم تصديق ما يقال بأن المشروبات ذات علامة light هي أقل ضررا، لأن لها نفس التأثير السلبي في الأسنان، كما للمشروبات التقليدية".
وأدرج الطبيب الحمضيات، على الرغم من احتوائها على فيتامين C المفيد للجسم، في قائمة المواد المضرة، لأن الأحماض التي تحتويها تدمر طبقة مينا الأسنان. ويقول موضحا، "بعد تناول البرتقال أو الغريب فروت وغيرها من الحمضيات، لا ينصح بتنظيف الأسنان مباشرة، لأن هذا قد قد يسبب إزالة طبقة المينا تماما. ولكن بدلا من ذلك من الضروري غسل الفم بالماء فقط لإزالة الأحماض وعدم تناول أي شيء خلال 20-30 دقيقة.وبهذه الطريقة فقط لن تلحق الأحماض أي ضرر بالأسنان ".
ويشير طبيب الأسنان، إلى ضرورة تقليل تناول الحلويات والمعجنات قدر الإمكان. ويقول، "المثير في الأمر أن السكر لا يسبب تسوس الأسنان. فعندما نتناول السكر، تتغذى عليه البكتيريا الموجودة في تجويف الفم أيضا. ولكن فضلات هذه البكتيريا حامضية. والحامض هو الذي يلحق الضرر بالأسنان، لأنه يحلل الكالسيوم أو يضعف بنية مينا الأسنان جدا".
قد يهمك أيضًا:
]]>يعد الجفاف وتخطي الوجبات والتوتر من بين أهم الأسباب الرئيسية للشعور بالصداع، الذي يصيب الإنسان بالإزعاج، وفي هذا الصدد حدد موقع "ميس كيرا" الطبي، بعض الأطعمة التي يجب عليك تناولها عند الشعور بالصداع من أجل تجاوز المرحلة.
السبانخ
الخضروات الورقية مفيدة جدًا للعديد من الأشياء، ولكن الشيء الوحيد التي تفعله هو التخلص من الصداع، حيث تحتوي السبانخ على مستويات عالية من المغنيسيوم الذي وجد أن له خصائص قوية جدًا للتخلص من الصداع.
الزنجبيل
الزنجبيل لديه القدرة على منع الناقلات العصبية التي تسبب تورمًا طفيفًا في دماغك مما يمنحك في نهاية المطاف نوعًا من الانزعاج. يمكنك صبه في أطباق الطعام أو صنع بعض عصير الخضروات وإضافة الزنجبيل إليه.
البطيخ
يمكن أن تساعد هذه الفاكهة المرطبة جسمك المجفف على الحصول على بعض الماء الذي تحتاجه بشدة، وهذا بدوره يساعدك على التخلص من الصداع الناتج عن الجفاف. كما يساعد تناول هذه الفاكهة في الحفاظ على شعورك بالشبع لفترة أطول.
قد يهمك أيضًا :
علماء برازيليون يبيّنون تأثير الفنجان الذي نحتسي فيه القهوة على نكهتها
بحث حديث يؤكد القهوة مشروب يومي يقلل خطر الإصابة بالسمنة وضغط الدم
]]>يحتاج النظام الغذائي لجسم الإنسان لمختلف الفواكه والخضار بمختلف أنواعها بفضل ثرائها بالفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر الغذائية، ووفقا لمجلة "ميس كيرا"، فإن استفادة الجسم من خصائص الفاكهة، يتطلب الأمر عدم شرب الماء مباشرة بعد تناول الفواكه، وذلك للأسباب الآتية:
ارتفاع مستوى السكر في الدم
يسهم شرب الماء فور تناول الفاكهة في عسر الهضم، وذلك يؤدي بدوره إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم ومستويات الأنسولين، كما أنه على المدى الطويل يعزز خطر الإصابة بالسكري والسمنة.
الحموضة
يمكن لشرب الماء فور تناول الفاكهة أن يعيق عمل العصائر والإنزيمات الهاضمة، ما يؤدي إلى حموضة شديدة وحرقة المعدة.
عسر الهضم
شرب الماء مباشرة بعد تناول أي نوع من الفاكهة يمكن أن يسبب عسر الهضم أو الارتجاع الحمضي، كما يؤدي إلى إبطاء عملية الامتصاص الكاملة لعناصر الفواكه.
تقلصات المعدة
يتكون خليط من الفركتوز والخميرة نتيجة امتزاج الفاكهة بالماء، يمكن أن يسبب تقلصات شديدة في المعدة وتكوين غازات داخلها أيضا، ما يسهم في تفاقم الآلام إذا لم يتم التعامل مع الأمر على الفور.
قد يهمك ايضا
إحصائيات تكشف علاقة بين مرض السكري ووفيّات "كورونا" في بريطانيا
أكاديمي يتعافى من "كورونا" يؤكّد أنّ الحياة لن تعود طبيعية دون لقاح
]]>أعلن مدير عام المستشفى الجامعي طرابلس الدكتور" نبيل العجيلي"، بدء العمل بجهاز فحص ال "PCR"، الخاص بتشخيص الاصابة بفيروس كوفيد19" كورونا" من قبل المختصين بمعمل الفيروسات بالمستشفى . حيث قام المعمل باجراء تحليل لعدد "150"، عينة ضمن برنامج المسح الشامل وبعض حالات المخالطين لحالات الاصابة . وأن النتائج ظهرت خلال ساعة او اثنتين من اخذ العينات وكانت كلها سالبة . واضاف ( العجيلي ) عبر موقع المستشفى : أن استقبال الحالات المشتبه فيها الاصابة بفيروس " الكورونا"، يكون في غرفة العزل المستحدثة بجانب قسم الاسعاف والطواريء حيث يتم اخذ العينة واجراء التحليل والتصوير المقطعي والحصول على النتيجة باشراف مباشر من فريق طبي وفني متخصص مع المحافظة على الخصوصية الكاملة للحالة. ودعا الدكتور العجيلي كافة المواطنين الذين خالطوا اي من الحالات المسجلة الى الحضور لاجراء التحليل اللازم حفاظا على صحتهم واسرهم . وحيا في السياق نفسه الجهود التي يبذلها رئيس قسم الامراض السارية بالمستشفى الدكتور" نادر شلاكة"، والفريق الطبي المرافق له والعناصر الطبية المساعدة والطاقم الفني .
قد يهمك أيضًا:
منظمات دولية تحذر من خطر أزمة غذاء عالمية بسبب كورونا
منظمة "الهجرة" 12 مهاجرًا ماتوا أو اختفوا أثناء إعادتهم إلى ليبيا
]]>
يواجه نحو 80 مليون طفل في جميع أنحاء العالم خطر الإصابة بأمراض مثل الدفتيريا والحصبة وشلل الأطفال، وفي هذا الصدد قالت وكالات تابعة للأمم المتحدة والتحالف العالمي للقاحات والتحصين، اليوم الجمعة، إن حوالي 80 مليون طفل في جميع أنحاء العالم قد يصابون بأمراض يمكن الوقاية منها بطريق التطعيم مثل الدفتيريا والحصبة وشلل الأطفال بسبب تعطل التطعيمات الروتينية خلال جائحة كوفيد-19، بحسب رويترز.
وقالت منظمة الصحة العالمية ومنظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسف) والتحالف العالمي للقاحات والتحصين في بيان مشترك إن البيانات تظهر أن "توفير خدمات التطعيم الروتينية تعطلت إلى حد كبير في ما لا يقل عن 68 دولة، ومن المرجح أن يؤثر ذلك على ما يقرب من 80 مليون طفل بعمر دون السنة يعيشون في هذه البلدان".
يشار إلى أن البيان صدر قبل القمة العالمية للقاحات والتحصين المقرر عقدها في الرابع من يونيو/ حزيران.وكان صندوق الأمم المتحدة للطفولة "يونيسف"، قد حذر في وقت سابق من أن 117 مليون طفل، في 37 دولة، قد لا يحصلون على تطعيم ضد مرض "الحصبة" في الوقت المناسب، بإشارة إلى الانشغال بمواجهة فيروس كورونا، وبحسب "بي بي سي عربي"، فقد يشهد مرض الحصبة فورة جديدة، مع تأخر مواعيد تطعيم الأطفال حول العالم، بسبب الانشغال بمواجهة فيروس كورونا وانتشاره عالميا.
وقد يهمك أيضًا:
]]>نصح مدير المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية في الولايات المتحدة أنتوني فاوشي، الأميركيين بالخروج من منازلهم مع الالتزام بالإجراءات الوقائية من فيروس كورونا. وقال فاوشي، وهو واحد من أكبر خبراء المناعة في العالم، في مقابلة مع شبكة "سي إن إن" الأخبارية، إن "الأميركيين عليهم الخروج من منازلهم. لا تتفاجؤوا إن وجدتموني". وتابع: "اخرجوا وارتدوا الأقنعة. ابقوا على مسافة 6 أقدام (ما يقترب من مترين). اذهبوا للركض أو التنزه أو الصيد طالما تضعون الكمامة وتتجنبون الزحام ولستم في موقع لنقل العدوى".
وقال فاوشي إن تطوير الباحثين للقاحا ضد فيروس كورونا يعد "إنجازا استعصى على زملائهم الذين عملوا لعقود على إنتاج لقاح لفيروس نقص المناعة (المسبب لمرض الإيدز)". كان الخبير يشير إلى إعلان شركة "موديرنا" للتكنولوجيا الحيوية عن نتائج مبشرة لتجارب أولية على لقاح مضاد للوباء. جاء في بيان صادر عن مختبرات الشركة، الاثنين، أن اللقاح "بدا وكأنه يثير استجابة مناعية لدى 8 أشخاص تلقوه، بنفس حجم الاستجابة التي يمكن رؤيتها لدى الأشخاص الذين أُصيبوا بالفيروس".
وأضاف البيان أن "المرحلة الثالثة من التجارب السريرية، وهي الأهم مع عدد كبير من المتطوعين، ستبدأ في يوليو المقبل". ولم تعرف بعد النتائج الكاملة للمرحلة الأولى من تطوير اللقاح، التي تضم 45 مشاركا في الوقت الجاري. وفي حين اعترف فاوشي بأن تطوير اللقاحات لا يزال في مراحله المبكرة، فإنه أبدى سعادته بهذه النتائج، و"لهذا السبب أنا متفائل بحذر بشأن ذلك". وقال فاوشي عن اللقاح المحتمل: "السؤال هو: هل كان آمنا على الفور؟ من الواضح أنه كان كذلك، لكن الأهم من ذلك أنه تسبب في نوع الاستجابة التي يتوقع أنها ستكون حماية ضد الفيروس"، وأضاف الخبير: "كانت أخبارا جيدة حقا".
ويفترض أن تبدأ قريبا المرحلة الثانية التي تشمل عددا أكبر من الأشخاص، وفق "موديرنا"، فيما يتوقع أن تبدأ المرحلة الثالثة، وهي الأخيرة والأهم للتحقق من فعالية اللقاح، في يوليو. وتعد الولايات المتحدة أكثر بلاد العالم تضررا من وباء كورونا، حيث توفي 94661 شخصا من أصل 1576542 إصابة تم تشخيصها.
قد يهمك ايضا
تسجيل 10% من إصابات قارة أفريقيا بـ "كورونا" يُحوّل كيب تاون إلى بؤرة ساخنة
آراء علمية متباينة بشأن فعالية "الكمامات القماش" في الحرب ضد "كورونا"
]]>سجلت الولايات المتحدة 1255 وفاة إضافية بفيروس كورونا المستجد خلال الساعات الأربع والعشرين الماضية، حسب إحصاء لجامعة جونز هوبكنز مساء الخميس، وفي المجموع، توفي 94661 شخصا بسبب الفيروس في الولايات المتحدة، من أصل 1.576.542 إصابة تم تشخيصها. ونظرا إلى صعوبة الوصول إلى اختبارات كوفيد-19 بالنسبة إلى عامة الناس، يُرجح أن يكون عدد الإصابات أعلى بكثير.
وأعلن الرئيس دونالد ترامب عزمة تنكيس الأعلام الأميركية تكريما لضحايا الوباء الفتاك. وقال ترامب على تويتر "سأنكس الأعلام على المباني الفيدرالية والمعالم الوطنية خلال الأيام الثلاثة المقبلة، تخليدا لذكرى الأميركيين الذين فقدناهم بسبب فيروس كورونا". وتعرض الرئيس الأميركي إلى انتقادات عدة داخلية تتهمه بالتأخر في التعامل مع كورونا الذي فتك بالأميركيين، علما بأنه شن من ناحيته هجوما حادا على الصين التي انطلق منها الفيروس، بدعوى إخفائها حقيقته المميتة عن العالم .
قد يهمك ايضا
تسجيل 10% من إصابات قارة أفريقيا بـ "كورونا" يُحوّل كيب تاون إلى بؤرة ساخنة
آراء علمية متباينة بشأن فعالية "الكمامات القماش" في الحرب ضد "كورونا"
]]>يعد مرض "باركنسون" حالة موهنة للغاية تتمثل في اضطراب تنكسي يستفحل ببطء في مناطق محددة من الجهاز العصبي المركزي.وتؤدي هذه الحالة إلى انخفاض كبير في مادة كيميائية تعرف باسم الدوبامين في الدماغ، والتي تملي حركة الجسم. ونتيجة لذلك، يميل الأشخاص المصابون بمرض باركنسون إلى تجربة عدد من الأعراض المتعلقة بالحركة، بما في ذلك الكتابة اليدوية للشخص. وإذا لاحظ الشخص تغييرا مفاجئا في حجم خط اليد، فقد يكون ذلك علامة مبكرة على المرض المعروف أيضا باسم الشلل الرعاش. ويواجه الأشخاص المصابون بمرض باركنسون صعوبة في التحكم في الحركة بسبب التغيرات الرئيسية التي تحدث في أدمغتهم، وهذا يمكن أن يجعل المهارات الحركية الدقيقة بما في ذلك الكتابة أكثر صعوبة ويظهر تغييرا واضحا فيها.
وقد تتأثر الكتابة اليدوية أيضا بعلامة تحذير أخرى لمرض باركنسون تتضمن الاهتزاز، ويعد الارتعاش الخفيف أو الاهتزاز البسيط للإصبع أمرا شائعا يؤثر على طريقة الكتابة. ومن المرجح أن يكون الشخص الذي يعاني من الاهتزاز هو الشخص الوحيد الذي يمكنه ملاحظته، وسيزداد الاهتزاز سوءا ويصبح أكثر وضوحا للآخرين، مع تقدم الحالة. وقد تكون الهزة أكثر وضوحا أثناء الراحة.وقالت مؤسسة باركنسون البريطانية: "يمكن أن تتغير الكتابة اليدوية مع تقدمك في العمر، خاصة إذا كانت لديك أيد أو أصابع متصلبة، من التهاب المفاصل أو حالة أخرى، أو إذا كنت تعاني من ضعف في الرؤية. وأضافت: "ومع ذلك، فإن الكتابة اليدوية الصغيرة والمزدحمة، هي سمة من سمات باركنسون وكثيرا ما تكون واحدة من الأعراض المبكرة، وقد يصبح حجم الكتابة اليدوية أصغر كلما واصلت الكتابة"، حيث أن بطء الحركة والرعشة والصلابة، يمكن أن تجعل من الصعب الكتابة.وقالت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية: "لا يوجد علاج حاليا لمرض باركنسون، ولكن العلاجات متاحة للمساعدة في تخفيف الأعراض والحفاظ على جودة الحياة".
قد يهمك ايضا
تسجيل 10% من إصابات قارة أفريقيا بـ "كورونا" يُحوّل كيب تاون إلى بؤرة ساخنة
آراء علمية متباينة بشأن فعالية "الكمامات القماش" في الحرب ضد "كورونا"
]]>
تحولت مدينة كيب تاون الشهيرة في أقصى جنوب القارة الأفريقية إلى بؤرة لتفشي مرض كوفيد-19 في جنوب إفريقيا، وأحد النقاط الساخنة في القارة السمراء بأكملها. وسجلت الوجهة السياحية المميزة في جنوب القارة الأفريقية أكثر من 12 ألف حالة إصابة مؤكدة بالفيروس حتى الخميس، تمثل 63 بالمائة من الحالات في جنوب أفريقيا، التي بلغت 19 ألف حالة، وحوالي 10 بالمائة من الحالات في أفريقيا، التي سجلت 95 ألف حالة. وكان يتوقع أن تشكل مقاطعة غوتنغ التي تضم جوهانسبرغ، أكبر مدينة في جنوب أفريقيا، والعاصمة بريتوريا، بؤرة التفشي في البلاد نتيجة لكثافتها السكانية ومستويات الفقر، لكن كيب تاون تحدت التوقعات.
قال وزير الصحة، زويليني مخيز، للصحفيين الخميس "لم يتنبأ أي نموذج مقدمًا بما نراه في مقاطعة كيب الغربية. ارتفاع معدلات الحالات في كيب الغريبة فاق التوقعات، وربما نحتاج إلى تدخلات إضافية لمحاولة احتواء تلك الأعداد". ويعتقد الخبراء أن جبال وشواطئ كيب تاون كانت السبب الرئيس في ارتفاع عدد حالات كوفيد-19، بفضل الرحلات الجوية المباشرة إلى العديد من العواصم الأوروبية، حيث يعتقد أن السياح الذين لم تظهر عليهم أعراض جلبوا الفيروس وبدأوا في الانتشار، دون أن يتم اكتشافهم.
ومن المتوقع أن تصل كيب تاون إلى ذروة الحالات في نهاية يونيو، فيما يتوقع أن تصل بقية جنوب أفريقيا إلى ذروتها في أغسطس أو سبتمبر. كما تشير تكهنات إلى احتمال وفاة ما بين 40 ألف إلى 45 ألف شخص بحلول نوفمبر، وفقًا لمركز لدراسة أجراها مجموعة من العلماء والأكاديميين الذين يقدمون الاستشارات للحكومة. وخلص العلماء في دراستهم إلى أنه بحلول نهاية العام قد يصاب نحو 13 مليونا من سكان جنوب أفريقيا، البالغ عددهم 57 مليون نسمة بالفيروس.
ورغم امتلاك جنوب أفريقيا نظاما صحيا جيدا، إلا أنها لا تزال تفتقر إلى مرافق العناية المركزة. إذ لا تملك سوى 3300 سرير عناية مركزة، في الوقت الذي تشير التوقعات إلى أن هناك حاجة لأكثر من 20 ألف سرير. وقال خبراء الصحة إن كيب تاون ومقاطعة كيب الغربية يتقدمون بستة إلى ثمانية أسابيع على بقية جنوب أفريقيا في تفشي المرض.
قد يهمك أيضًا:
"مكافحة الأمراض" يشكل لجنة لمكافحة "كورونا" بـ 5 تكليفات
تساؤلات حول نجاح "ريمديسيفير" في علاج المصابين بفيروس "كورونا"
]]>
يعتبر "الهال"، أو بحسب مايسميه البعض "الحبهان"، من أهم التوابل التي تستخدم في المطبخ العربي، ولكن القليل من يعرف القيمة الكبيرة لفوائده الكبيرة، وفي هذا الصدد أورد موقع "organicfacts" الطبي 11 فائدة يمتاز بها مايسمى "الحبهان" أو حب الهال.
السرطان
بعد عجز الطب الكيميائي عن بعض الحالات يحاول العلماء الوصول لحلول من الطب البديل من دراسة الطبيعة و ما بها من نباتات وأعشاب، و يعتبر الهال بحسب الموقع المذكور أحد هذه الأعشاب التى لها قدرة على منع ظهور الخلايا السرطانية و انتشارها .
القلب
بعض الدراسات أثبتت أن الهال يساعد على حماية القلب من الأمراض وتقليل معدل ضربات القلب السريعة وخفض ضغط الدم المرتفع.
الكوليسترول
الكثير من الناس يعانون من ارتفاع في نسبة الشحوم الثلاثية ويحركون من عدة أطعكو من أجل خفض النسبة، ويحتوى الحبهان على مواد مضادة للأكسدة التى تتحكم فى ضبط نسبة هذه الشحوم بالدم و تقلل من نسبة الكوليسترول الضار بالجسم.
الاكتئاب
يتم استخدام زيت الهال "الحبهان" فى العلاج بالزيوت العطرية والذى يساعد على علاج الاكتئاب والقلق والتوتر.
اضطرابات الهضم
من فوائد الهال أيضاً أنه يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الحموضة، والانتفاخات، وتقلصات المعدة.
قاتل للميكروبات
يعتبر الهال معقما ويقتل البكتريا والميكروبات، لذلك يحمي من عدة أمراض معدية قد تصيب الجسم سواء عدوى بكتيرية أو فيروسية.
العضلات
من فوائد الهال أنه يخفف من التقلصات والانقباضات التى تصيب العضلات، وتتسبب آلام شديدة.
الأسنان
استخدام المضادات الحيوية للقضاء على الميكروبات قد يؤدى للقضاء أيضاً على البكتريا النافعة الموجودة بالجسم كأثر جانبي، ولكن الأعشاب الطبيعية المستخدمة يومياً مثل الحبهان، الذى يضاف كنوع من التوابل لكثير من الأطعمة ولا غنى عنه فى الطهي، يمكنها أن تقضى على الميكروبات والبكتريا الضارة بالأسنان دون القضاء على البكتريا النافعة.
مضاد للالتهابات
للهال خصائص مضادة للالتهابات والتورمات خاصة للعضلات و المفاصل.
تنشيط الدورة الدموية
يساعد الهال على تنشيط الدورة الدموية سواء بتناوله أو باستخدامه فى العلاج بالزيوت العطرية، فهو يزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء وخاصة الرئتين.
الغثيان
يستخدم الهال كمنشط لعلاج الشعور بالغثيان المصاحب للتقيؤ، بالإضافة إلى معالجة التهابات الحلق عند استخدامه كغرغرة مرة يومياً، وعلاج الربو، ويعتبر منعشا لرائحة الفم الكريهة حيث يمكن مضغه للحصول على نفس منعش.
وقد يهمك أيضًا:
]]>قدمت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسف) 10 ثلاجات تعمل بالطاقة الشمسية لصالح المناطق المتضررة من انقطاع الكهرباء في جنوب ليبيا لضمان جودة اللقاحات الخاصة بتطيعمات الأطفال، خلال فترة وباء كورونا المستجد وما بعده، بحسب ما نشرته المنظمة الأممية عبر صفحتها على «فيسبوك» أمس الأربعاء.
وقالت «يونيسف» إن هذا الأمر يأتي استمراراً لجهود دعم وزارة الصحة في إضفاء التأثير الشمسي على سلسلة التبريد في جنوب ليبيا، مشيرا إلى أن المعدات وصلت إلى ميناء مصراتة وستوزع على المرافق الصحية في: سبها وأوباري ومرزق والكفرة والشويرف.
وذكرت «يونيسف» أن حوالي 20 ألفا من الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين سيستفيدون «من برنامج اللقاحات المعزز في هذه المدن من الأجزاء الجنوبية لليبيا». مشيرة إلى أن تفشي وباء كورونا المستجد (كوفيد-19) «أدى إلى زيادة الضغط على الخدمات الصحية وتم تحويل العاملين الصحيين للمساعدة في احتواء الوباء حيث لا يوجد حتى الآن لقاح متوفر له».
على وزارة الصحة أن تبدأ في التخطيط الدقيق لتكثيف إجراءات التحصين
وأشارت المنظمة الأممية إلى أن «متطلبات الحكومة المتمثلة في التباعد الاجتماعي وحظر التجول دفعت أولياء الأمور إلى اتخاذ القرار الصعب بتأجيل التحصين الروتيني. كما توقفت العديد من المرافق الصحية في جميع أنحاء ليبيا مؤقتاً عن تقديم خدمات التلقيح للأطفال».
وأوصت «يونيسف» بأن تبدأ وزارة الصحة «في التخطيط الدقيق لتكثيف أنشطة التحصين الآن وبمجرد السيطرة على وباء كوفيد-19».
وقال الممثل الخاص لـ«يونيسف» في ليبيا، الدكتور عبدالرحمن غندور «يجب أن تركز هذه الأنشطة على الأطفال الذين سيفوتون جرعات اللقاح خلال فترة التوقف هذه»، مؤكدا استعداد «يونيسف» لدعم الوزارة لمواصلة تعزيز برنامج التحصين الموسع في ليبيا.
وأضافت «يونيسيف» أن انقطاع التيار الكهربائي المعتاد «أعاق بشدة الوصول إلى السلع والمعدات الطبية الأساسية، التي أصبحت الآن قليلة. كما تتعرض سلاسل التبريد المطلوبة لبرنامج التلقيح لضغوط كبيرة» بالإضافة لضغوط الوباء والنزاع المستمر وإلغاء الرحلات الجوية والقيود على النقل والتجارة التي تفرضها البلدان.
اللقاحات الوطنية يجب أن تستمر دون انقطاع
وقالت إنه «وبغض النظر عن كل هذه الانتكاسات، يجب أن تستمر اللقاحات الروتينية الوطنية دون انقطاع» لأن «التحصين أحد أكثر تدخلات الصحة العامة فعالية»، محذرة من أنه «عندما يتم تفويت اللقاحات الروتينية، يزداد خطر تفشي الأمراض، مما يجعل جميع السكان أكثر عرضة للخطر خلال هذا الوقت من جائحة كوفيد-19».
ونوهت «يونيسف» إلى أن توفير سلسلة ثلاجات التبريد العاملة بالطاقة الشمسية جاء بدعم مقدم من قبل وزارة الخارجية والسفارة الأميركية في ليبيا، ووزارة الخارجية الفرنسية واللجنة الوطنية الإيطالية لليونيسف.
قد يهمك أيضًا:
صحة الوفاق تفتتح مختبرات لفحص عينات كورونا بمدن الجنوب
وزارة الصحة المصرية: تسجيل 9وفيات و298 إصابة جديدة بفيروس كورونا
]]>
قام نائب رئيس المجلس الرئاسي أحمد معيتيق، اليوم الخميس بجولة تفقدية للمعهد القومي لعلاج الأورام بمدينة مصراته للوقوف على المشاكل والصعوبات التي تعيق عمله والخدمات التي يقدمها للمرضى. وبينت إدارة التواصل بحكومة الوفاق أن مدير المعهد محمد الفقيه، والمسؤولين فيه استعرضوا أمام النائب الخدمات التي يقدمها المعهد لمرضى الأورام في المدينة والمدن المجاورة وفق الإمكانيات المتاحة مشيرة إلى أن الإحصائيات أكدت أن "18% "، من المترددين على المعهد من المنطقة الوسطي فيما "15% من المنطقة الشرقية ، "27% "من المنطقة الجنوبية و"40% "من المنطقة الغربية .وشدد الفقيه على ضرورة الاستمرار في دعم المعهد بكل الإمكانيات حتى يتمكن من أداء المهام الموكلة له كي يسهم في توطين العلاج بالداخل.
قد يهمك أيضــا :
]]>لا يزال الباحثون ينظرون في تأثيرات الأنواع المختلفة من أقنعة الوجه، وما إذا كانت تحمي بشكل فعال من الإصابة بفيروس كورونا المستجد، إلا أن بحثا حديثا أثار جدلا بشأن أقنعة الوجه المصنوعة من القماش. وبينما كشفت دراسة بريطانية جديدة عن الفوائد والمشاكل المحتملة لكمامات الوجه، قال أحد الخبراء إن ارتداء الكمامات القماشية أصبح يتعلق بالسياسة أكثر من العلم. وحاليا، ألزمت العديد من الدول مواطنيها ارتداء الكمامات في الأماكن المزدحمة، التي لا يمكن الحفاظ فيها على التباعد الجسدي.
ونظرت دراسة جديدة، قام بها باحثون في جامعة أدنبرة، في تأثير الأنواع المختلفة لكمامات الوجه على تدفق الهواء الذي يخرجه مرتديها عندما يتنفس أو يسعل، بما في ذلك الكمامات الجراحية، وأجهزة التنفس FFP2، وأقنعة القماش. ووجد الباحثون أن جميع كمامات الوجه التي لا تحتوي على صمام، بما في ذلك أقنعة القماش، تقلل من المسافة التي يتم فيها زفير الهواء في اتجاه أمامي بأكثر من 90 في المئة، حسبما نقلت صحيفة الغارديان البريطانية.
ويساعد الصمام على منع تكثف البلل المصاحب للزفير على الجهة الداخلية للكمامة، والذي يجعلها رطبة وبالتالي غير فعالة. بينما ينتج عن "الكمامات الجراحية والمصنوعة يدويا ودروع الوجه، تسرب كبير (في زفير الهواء) يمكن أن يؤدي إلى تشتيت جزيئات السوائل المحملة بالفيروسات لعدة أمتار"، وأن هذه الجزئيات تميل إلى الاتجاه نحو الأسفل أو إلى الوراء. وتعليقا على ذلك، قال الدكتور سيمون كولستوي، محاضر أول في الرعاية الصحية القائمة على الأدلة ومستشار الأخلاقيات الجامعية في جامعة بورتسموث، إنه عندما يتعلق الأمر بالعلم "ليس هناك الكثير مما يمكن الجدال بشأنه".
وأضاف أن الدراسة الجديدة تدعم الأدلة السابقة على أن كمامات القماش لم تكن فعالة مثل أقنعة FFP1 أو FFP2 – وهي التي تعادلها كمامات "إن 95" عندما يتعلق الأمر بمنع انتقال الفيروسات، ولكن يمكنها توجيه التنفس بطرق مختلفة. وأوضح كولستوي أن هناك أدلة محدودة حول مدى فعالية كمامات القماش، أو ما إذا كان لها تأثير كبير، مشيرا إلى النقاش في تلك النقطة كان سياسيا وليس علميا. وفي المقابل حذرت تريش جرينهالغ، أستاذة علوم الرعاية الصحية الأولية في جامعة أكسفورد، التي دافعت عن الكمامات المصنوعة من القماش، من أن بحث إدنبرة تم في مختبر، مما يعني أن الآثار المترتبة على هذه الفرضية في الواقع لا تزال غير واضحة.
وأشار خبراء آخرون إلى أن الدراسة لم تنظر في الانتقال الفيروسي، وأن أغطية الوجه تم اختبارها على شخص واحد فقط، لكن النتائج أظهرت أن تدفق الهواء لم يكن بسيطا. وتقول منظمة الصحة العالمية إن المعلومات المتوافرة ليست كافية لتحديد مدى فعالية الكمامات القماشية. وأضافت أنه ينبغي تنظيفها جيدا قبل إعادة استعمالها (تنظيفها بمواد التنظيف العادية في درجة حرارة عادية)، وينبغي نزعها فورا بعد الاعتناء بالمريض. كما ينبغي غسل الأيدي فورا بعد نزع الكمامة.
وقد يهمك أيضًا:
]]>أعلن المركز الوطني لمكافحة الأمراض، تسجيل حالة إصابة جديدة بفيروس "كورونا" بعد فحص 251 عينة من طرابلس ومصراتة وبنغازي.وقال المركز في بيان عبر صفحته على "فيسبوك" إنه تسلم 180 عينة من المختبر المرجعي لصحة المجتمع في طرابلس، وعينتين من مختبر فرع المركز الوطني بمصراتة، و59 عينة من مختبر مركز بنغازي الطبي.وأوضح المركز أن نتائج الفحص أكدت أن من بين هذه العينات عينة واحدة "موجبة" "عائد من السفر"، بينما 240 عينة ظهرت نتائجها سلبية.وبهذا الإعلان، ترتفع حصيلة الإصابات في ليبيا إلى 69 إصابة بينها 37 حالة نشطة، فيما تعافي 28 مصابًا من الفيروس، وسجلت البلاد ثلاث وفيات منذ الإعلان عن أول إصابة في مارس الماضي.
قد يهمك أيضًا:
"مكافحة الأمراض" يشكل لجنة لمكافحة "كورونا" بـ 5 تكليفات
تساؤلات حول نجاح "ريمديسيفير" في علاج المصابين بفيروس "كورونا"
]]>
وصلت إلى مطار مصراته الدولي أمس الأربعاء، شحنة من المستلزمات الطبيّة الوقائية المتعلّقة بالتأهب والاستجابة لفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19). وأوضح المكتب الاعلامي بوزارة الصحة أن الإمدادات الطبية التي جرى شحنها على متن طائرة إيرباص A330 التابعة للخطوط الليبية، تتمثل في بدل عزل واقية وواقيات وجه Face Shields ونظارات واقية PVC Goggles وأقنعة وجه ذات استعمال واحد Disposable Mask EO وأجهزة لقياس درجة حرارة الجسم عن بعد. وذكر مدير مكتب وكيل عام وزارة الصحة أن الشحنة قادمة من العاصمة التركية أنقرة، وذلك "استمرارًا لتنفيذ الإجراءات الإضافية التي اتخذت لتوفير الإمدادات الطبية، ضمن جهود الدولة في مكافحة انتشار فيروس كورونا المستجد".
قد يهمك ايضا:
ترامب يعلن حالة الطوارئى فى الولايات المتضررة ب"كورونا"
محاضرة فى رقدالين توعوية للوقاية من كورونا
]]>
أعلنت الغرفة المركزية لفرق الرصد والتقصي لمكافحة جائحة «كورونا» في بنغازي، الخميس، وصول رحلتين خاصتين بعالقين ليبيين في مصر وتونس إلى مدينة بنغازي عبر منفذ مطار بنينا الدولي، في وقت متأخر الأربعاء. وأشارت الغرفة في بيان، إلى تقيد فرق الرصد والتقصي والاستجابة السريعة التابعة لها الإجراءات الصحية المتعلقة بالرصد والتقصي وإجراءات الحجر الصحي الخاصة بالمواطنين العائدين وذلك بعد استيفاء إجراءاتهم، وذلك بعد استيفاء إجراءاتهم من مكتب الرقابة الصحية الدولية بمطار بنينا الدولي.
قد يهمك أيضًا :
حالات الإصابة بـ"كورونا" تتراجع والخبراء مختلفون حول قرب ذروة التفشي
رغد صدام حسين تكشف حقيقة المقطع المتداول بصوت والدها عن "كورونا"
]]>
أعلنت وزارة الصحة في حكومة الوفاق، الأربعاء، عن وضع حجر الأساس لمركز العلاج الإشعاعي للأورام بمستشفى طرابلس المركزي. وأشارت الوزارة في بيان منشور عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، إلى أن هذه الخطوة تأتي في إطار دعهما لقطاع الصحة وتطويره بهدف الاستغناء عن العلاج بالخارج، لافتة إلى وضع وكيل الوزارة حجر الأساس للمركز الجديد.
ويوفر مركز العلاج الإشعاعي خدمات متطورة للعلاج الإشعاعي لمرضى السرطان، حيث تشمل خدماته طائفة واسعة من أنواع الأورام، حسب البيان.
يذكر أن مستشفى طرابلس المركزي والأحياء السكنية المجاورة تعرض في 14 مايو الجاري إلى قصف أسفر عن إصابة 14 مواطنا بينهم نساء وأطفال.
قد يهمك أيضًا:
صحة الوفاق تفتتح مختبرات لفحص عينات كورونا بمدن الجنوب
وزارة الصحة المصرية: تسجيل 9وفيات و298 إصابة جديدة بفيروس كورونا
]]>
اجتمع مديرو المستشفيات والمراكز التخصصية، اليوم الأربعاء، بالمركز الوطنى للقلب؛ وذلك لدراسة تأخير مخصصات المستشفيات والمراكز التخصصية من الباب الثانى وبند التحسين عن العام 2020.وناقش المجتمعون الانعكاسات السلبية لتأخير مخصصات المستشفيات والمراكز التخصصية على الخدمات المقدمة في ظل الظروف الحالية ومعاناة هذه المرافق من تأثير ذلك، خصوصًا في ضوء التأثر البالغ لأقسام الطوارئ والجرحى، وذلك حسب بيان منشور على صفحة إدارة الإعلام بوزارة الصحة بالحكومة الموقتة على موقع «فيسبوك».
وأكد الحضور ضرورة تحمل الجهات المعنية مسؤولياتها أمام هذا التأخير، ومن ضمنها المصرف المركزي، ووزارة المالية، خاصة أن الميزانية قد تم إقرارها، كما طالب المشاركون بعقد اجتماع مع رئيس الحكومة الموقتة، عبدالله الثني، لإطلاعه على معاناة المستشفيات في ضوء هذا التأخير.
]]>آلام الظهر هي حالة شائعة تؤثر على معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم. ولكن يمكنك تقليل خطر الإصابة بها عن طريق مشروب شائع، كما يزعم الخبراء، ويمكن أن يكون سبب آلام الظهر النوم في وضع خاطئ، أو سيئ، أو حتى من خلال إصابة طفيفة.وفي معظم الحالات، لا يعد ألم الظهر أمرا يدعو إلى القلق، وسوف يتحسن من تلقاء نفسه في غضون أسابيع أو أشهر قليلة.
ووفقا لجراح العظام دكتور برانكو بربا، فإن أحد أسهل الطرق للحد من فرص حدوث ألم الظهر هو شرب الشاي الأخضر.ويحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة المفيدة أكثر من الشاي الأسود العادي.وتعمل مضادات الأكسدة هذه على حماية الجسم من الأمراض الضارة، بينما تساعد أيضا في تقليل الالتهاب، الذي يعد سببا رئيسيا لآلام أسفل الظهر لدى بعض المرضى.
وقال بربا: "يمكننا غالبا المساعدة عن طريق الأساليب الجراحية، ولكن هناك أيضا طرق أخرى لتقليل الالتهاب ومكافحة الآلام المزمنة، على سبيل المثال، قد يفاجئك أن تعلم أن من بينها تقليل تناول الأطعمة الالتهابية".وأضاف: "يمكن أن يؤدي تناول هذه الأطعمة إلى جعل ألم ظهرك أسوأ، ولكن لحسن الحظ هناك أيضا بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعدك على الشعور بتحسن".
وأشار: "إذا كنت بحاجة إلى الكافيين في الصباح، فاختر الشاي الأخضر من حين لآخر، حيث أنه بالإضافة إلى الفوائد الصحية الأخرى التي يقدمها، يمكن أن يكون جزءا مهما من النظام الغذائي المضاد للالتهابات".
كما يُزعم أن الشاي الأخضر يعزز خطط النظام الغذائي لفقدان الوزن، الذي يمكن بدوره أن يساعد أيضا على الحماية من آلام الظهر.وأضاف معهد صحة العمود الفقري أن أحد أفضل الطرق لتقليل خطر الإصابة بألم أسفل الظهر هو تجنب تناول الكثير من الطعام دفعة واحدة.
قد يهمك ايضا :
]]>في تطور مفاجئ لعمليات البحث والدراسة على فيروس كورونا المستجد، والمعروف بـ "كوفيد 19"، أعلنت إحدى الشركات الأميركية عن تحقيق نجاح كبير في العمل الجاري.
وأضافت الشركة والتي يقع مقرها في ولاية نيويورك الأميركية أنها تمكَّنت من تحقيق اختراق كبير في مجال البحوث العلاجية المتعلقة بفيروس "كورونا".
إعلان الشركة الأميركية نجح في بث موجة من الأمل بشأن علاج حقيقي وفعال للفيروس ستتمكن من طرحه قريبًا.
وزعمت شركة الأدوية الأميركية أنها اكتشفت علاجًا خارقًا يمكن أن يقضي على فيروس كورونا المستجد خلال أربع أيام فقط.
وأشارت الشركة الأميركية في بيان تلقته وتناقلته وسائل الإعلام الأميركية إلى أن هذا العلاج يشكل اختراقًا كبيرًا وهامًا في مجال مكافحة الفيروس الذي أصاب ملايين البشر وتسبب بوفاة مئات الآلاف حول العالم منذ ظهوره بداية العام الحالي وانتشاره بصورة سريعة جدًا ليتحول إلى جائحة عالمية.
وكشفت شبكة "فوكس نيوز" أن شركة "سورينتو ثيرابيوتكس" التي تتخذ من ولاية كاليفورنيا مقرًا لها ستعلن قريبًا عن تفاصيل الاكتشاف الطبي الكبير الذي توصلت له، وهو عبارة عن أجسام مضادة للفيروس وتحمل اسم (STI-1499)، ومن شأنها "تثبيط الفيروس بنسبة 100%"، بحسب ما قالت الشركة.
وقالت المعلومات التي تسربت عن الشركة إن هذه الأجسام المضادة يمكن أن تكون متوفرة كعلاج لفيروس كورونا قريبًا وقبل شهور من التوصل الى لقاح للفيروس.
ونقلت "فوكس نيوز" عن الرئيس التنفيذي والشريك المؤسس للشركة الدكتور هنري جي قوله: "نود التأكيد أنه يوجد علاج، أي يوجد حل فعال وبنسبة 100%".
وأضاف: "إذا كان لدينا الجسم المضاد المحايد الذي يمكن أن يقضي على الفيروس من جسم الإنسان، فلن نحتاج بعدها إلى التباعد الاجتماعي. يمكنك أن تفتح المجتمع بدون أي خوف".
وتسعى شركات الرعاية الصحية والصناعات الدوائية بكل جهد لتطوير لقاحات أو علاجات على شكل أجسام مضادة، ودخلت في سباق مع الزمن من أجل إنتاج ذلك، وذلك وسط توقعات بأن يصل عدد الوفيات المرتبطة فيروس "كوفيد 19" إلى 100 ألف وفاة داخل الولايات المتحدة وحدها بحلول الأول من الشهر المقبل.
وسجل سهم "سورينتو ثيرابيوتكس" صعودًا صاروخيًا بعد تسرب الأنباء عن اكتشاف الشركة لهذه الأجسام المضادة، حيث ارتفع سهم الشركة في "وول ستريت" بنسبة 164% مساء الجمعة.
قد يهمك ايضا
روسيا تتحدث عن عقار مرشح لعلاج "كورونا" والتجارب السريرية تكشف مفاجأة
أكاديمي يتعافى من "كورونا" يؤكّد أنّ الحياة لن تعود طبيعية دون لقاح
]]>في ظل انتشار جائحة كورونا التي تغزو العالم، يواجه المصابون بأمراض مزمنة خطراً متزايداً يهدد حياتهم.
فقد كشفت الأبحاث الجديدة أن مرضى السكري من النوع الثاني معرضون لاحتمال الوفاة بسبب فيروس كورونا مرتين أكثر من غيرهم، كما أن البدانة تزيد من هذا الخطر أيضاً، وفق صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
وحدث ثلث الوفيات بسبب الفيروس بين الأفراد المصابين بداء السكري، وهو ما يرتبط بالوزن الزائد وعدم ممارسة الرياضة.
إلى ذلك وجدت الدراسة، التي أجرتها هيئة الخدمات الصحية الوطنية وكلية إمبريال كوليدج في لندن، أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول -الذي لا يرتبط بالسمنة- كانوا أكثر عرضة للوفاة بمقدار ثلاث مرات ونصف.
وتوفر النتائج دليلاً آخر على أن مجموعات معينة من المرضى معرضون لخطر الإصابة بالمضاعفات المميتة للفيروس أكثر من غيرهم.
إلا أن الدراسة تشير أيضاً إلى أن نمط الحياة يؤثر بشدة على طرق تصدي الشخص للفيروس.
وفاة 23804 مرضى في إنجلترا
وقام الباحث الرئيسي للدراسة، البروفيسور جوناثان فالابجي، المدير الخاص بشؤون مرض السكري والسمنة التابع لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، بتحليل وفاة 23804 مرضى في إنجلترا بسبب كورونا بين 1 مارس/آذار و11 مايو/أيار.
كما وجد فالابجي، وهو استشاري لمرضى السكري في مستشفيات إمبريال كوليدج، أن 31.4% من المتوفين مصابون بمرض السكري من النوع الثاني، و1.5% منهم مصابون بالنوع الأول.
ووجدت الدراسة أيضاً أن مرضى السكري من النوع الثاني تتضاعف مخاطرهم مرة أخرى إذا كانوا يعانون من السمنة الشديدة، مع مؤشر كتلة الجسم (بي إم آي) فوق 40.
إلى ذلك يعاني مرضى السكري من النوع 2 الذين يعانون أيضاً من ارتفاع مستويات الغلوكوز في الدم من خطر الوفاة بنسبة 60%.
وقال فالابجي: "يظهر هذا البحث مدى خطورة الإصابة بالفيروس التاجي عند الأشخاص المصابين بداء السكري والمخاطر المختلفة لمرضى السكري من النوع 1 والنوع 2. والأهم من ذلك أنه يظهر أيضاً أن ارتفاع مستويات الغلوكوز في الدم والسمنة يزيدان من خطر الموت بسبب كورونا عند المصابين بأحد نوعي السكري".
قد يهمك ايضا
روسيا تتحدث عن عقار مرشح لعلاج "كورونا" والتجارب السريرية تكشف مفاجأة
تقرير يبيّن إمكانية أن تزيد السمنة خطر العدوى بفيروس "كورونا"
]]>يحتاج الجميع إلى النوم الكافي لمساعدة الجسم على العمل بشكل صحيح، ولكن، عندما تتوجه إلى فراشك يجب أن تضع في الحسبان الوضعية الأفضل للحفاظ على صحتك، حيث يعد الحصول على قسط من الراحة أمرا حاسما، ومن دون قسط كاف من النوم، ستستيقظ على الأرجح غاضبا وعصبيا.وقد تؤثر الطريقة التي تنام بها على جودة الراحة لديك، ومن المهم جدا اختيار وضع النوم الصحيح، وفي هذا الصدد كشف العلماء عن ضرورة تجنب النوم على الظهر أو المعدة لأنه قد يزيد من فرص الإصابة بمرض ألزهايمر في وقت لاحق.
ويمكن للدماغ أن يزيل "نفايات" الدماغ بشكل فعال عندما تنام على جانبك، وفقا للباحثين في جامعة ستوني بروك، كما يحتاج الدماغ للتخلص من هذه النفايات، حيث أنها إذا تراكمت، تزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض العصبية التنكسية.
وحذر العلماء من أن إحدى هذه الحالات هي مرض ألزهايمر، حيث يعد النوم على أحد الجانبين الوضع الأكثر شيوعا للحصول على قسط جيد من الراحة أثناء الليل. ويعتقد أن البشر تطوروا ليفضلوا النوم في هذا الوضع ، لمساعدة الدماغ على التخلص من نفاياته.
ولكن، لا يزال من غير الواضح تماما لماذا يساعد النوم على الجانب الدماغ على التخلص من النفايات، وفي هذا الصدد قالت الدكتورة هيلين بنفينيستي: "الدراسة تضيف المزيد من الدعم لمفهوم أن النوم وظيفة بيولوجية" لتنظيف "الفوضى التي تتراكم أثناء اليقظة".
وأشارت: "ترتبط أنواع عديدة من الخرف باضطرابات النوم، بما في ذلك صعوبات النوم. من المسلم به على نحو متزايد أن اضطرابات النوم هذه قد تسرع فقدان الذاكرة في مرض ألزهايمر"، قائلة: "إن اكتشافنا يجلب نظرة ثاقبة جديدة في هذا الموضوع من خلال إظهار أنه من المهم أيضا الوضع الذي تنام فيه".
وفي غضون ذلك، حذرت المؤسسة الوطنية للنوم من أن الاستلقاء على المعدة يمكن أن يزيد من خطر حدوث بعض المشكلات الأخرى، حيث يميل الأشخاص الذين ينامون على البطن إلى الضغط على عضلاتهم ومفاصلهم.ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تهيج الأعصاب، ومن المحتمل أن تستيقظ من الشعور بالخدر والوخز، وإذا كنت تكافح كثيرا للنوم، فمن الأفضل تجربة الاسترخاء قبل النوم. يمكن أن يشمل ذلك أي طريقة لاسترخاء الجسم، بما في ذلك قراءة كتاب أو الاستلقاء بهدوء.
ويجد بعض الأشخاص أن الحصول على حمام دافئ قبل النوم يساعدهم على الغفو بشكل أسرع، بينما يفضل البعض الآخر كتابة قائمة مهام، حيث قالت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية إنه من المهم الحفاظ على ساعات النوم المنتظمة، لأن هذا يبرمج الدماغ وساعة الجسم الداخلية للتعود على روتين محدد، كما يجب أن تكون الغرفة صديقة للنوم، وذات بيئة مريحة. ومظلمة وهادئة ومرتبة وتبقى في درجة حرارة تتراوح بين 18 و 24 درجة مئوية.
قد يهمك ايضا
إحصائيات تكشف علاقة بين مرض السكري ووفيّات "كورونا" في بريطانيا
أكاديمي يتعافى من "كورونا" يؤكّد أنّ الحياة لن تعود طبيعية دون لقاح
]]>كشفت وزارة الصحة السعودية، عن عدة نصائح للأمهات المرضعات، لحماية أطفالهن من فيروس كورونا المستجدّ، ونصحت الأمهات باللجوء إلى المواقع التابعة لوزارة الصحة أو لرقم 937 في حال وجود استفسارات عما يخص مراحل الحمل والولادة والرضاعة.
وأشار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة السعودية، الدكتور محمد العبدالعالي، إلى ضرورة استخدام الوسائل البديلة في حال وجود أي معوقات للرضاعة، ومنها حفظ اللبن (الحليب) واستخدامه لاحقا، وتتمثل أبرز النصائح لحماية الأطفال الرضع من "كورونا" في الآتي:
- تطهير الثدي.
- تعقيم الأسطح والأماكن.
- غسل اليدين.
- تنظيف الأدوات المستخدمة بشكل مستمر.
وأعلنت السعودية اليوم الثلاثاء، تسجيل 2509 إصابات جديدة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد- 19) في المملكة؛ ما يرفع إجمالي الإصابات إلى 59854، في حين بلغت حالات التعافي 2886، ما يرفع الإجمالي إلى 31634، ووصل العدد الإجمالي للوفيات بالفيروس إلى 329 حالة، بعد تسجيل 9 حالات وفاة جديدة.
قد يهمك ايضا
تقرير يبيّن إمكانية أن تزيد السمنة خطر العدوى بفيروس "كورونا"
"الصحة النفسية بعد كورونا" في ندوة عن بُعد في مجمع دبي للعلوم
]]>كشفت دراسة جديدة طريقة طبيعية لمعالجة تقلصات العضلات، التي تحدث بشكل لا إرادي ومفاجئ يصيب عضلة أو أكثر عند بدء ممارسة بعض التمارين الرياضية.وبحسب موقع "ذا هيلث" الطبي، هناك بعض أنواع الفواكه والخضروات، التي يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي للتخلص من تقلصات العضلات:
الفاصوليا والعدس
تعد الفاصولياء والعدس من بين أهم المصادر الغنية بالألياف، ويقال إنها تخفف التقلصات بالإضافة إلى التحكم في نسبة السكر في الدم والكوليسترول الضار.
خضروات
جرب تناول الفاصوليا والعدس المليء بالبروتينات والماغنيسيوم في وجبة عشاء أو وجبة خفيفة بعد التمرين.
الموز
الموز عنصر غني بالبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم، وهي أهم ثلاثة معادن لتخفيف تقلصات العضلات، ويعمل الموز بشكل رائع كوجبات ما بعد التمرين ويوصي الخبراء بتناولها للتأكد من عدم تقلص العضلات.
البطاطا الحلوة
تعتبر حلا لتخفيف التشنجات بعد التمرين، تماما مثل الموز، وهي غنية أيضا بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم ولكنها متقدمة قليلا لأن لديها ستة أضعاف الكالسيوم الموجود في الموز، وتحتوي البطاطا الحلوة أيضا على كمية كبيرة من الماء، ما يساعد على إبقاء جسمك رطبا.ثمرة مليئة بالماء والمغذيات، وهناك أنواع مختلفة منه، ويمكنك الاختيار بين البطيخ العادي أو الشمام الذي سيساعدك على تخفيف تقلصات العضلات بعد التمرين.فهذه الثمار مصادر عالية للصوديوم والمغنيسيوم والكالسيوم، وتساعد على تقليل تقلصات العضلات عن طريق تحقيق التوازن بين فقدان الصوديوم والماء.
الخضروات الورقية
تعد الخضراوات الورقية، واحدة من أفضل الأطعمة المغذية بعد التمرين من أجل تجنب تقلصات العضلات التي قد تنشأ بسبب المجهود.يمكنك تضمين السبانخ والبروكلي واللفت وأي خضار خضراء في السلطة مما يجعلك جاهزا للتعرق مرة أخرى في اليوم التالي
قد يهمك ايضا
أكاديمي يتعافى من "كورونا" يؤكّد أنّ الحياة لن تعود طبيعية دون لقاح
طريقة للكشف عن الإصابة بسرطان العين عند الأطفال عن طريق الموبايل
]]>أشارت دراسة جديدة إلى أن مرضى فيروس كورونا الذين تناولوا دواء حرقة المعدة "فاموتيدين" كان لديهم أكثر من ضعف احتمال النجاة من العدوى أو تجنب التنبيب الأوكسجيني، ووصف المؤلف المشارك في الدراسة النتائج "بأنها مشجعة" بحسب مانشره موقع "medrxiv" الطبي، ويقول: لا يوجد دليل على أن الدواء يمنع العدوى ولكن النتائج تدعو للتفاؤل.ويشجع الأطباء على انتظار نتائج التجربة السريرية قبل أن يصفوا الدواء لمرضى فيروس كورونا.
ومن بين المرضى في الدراسة الذين لم يتناولوا الدواء والذين بلغ عددهم 1500 مريض، فإن 22% منهم ماتوا أو وضعوا في العناية المركزة مع جهاز تنفس صناعي.أما الـ84 مريض الذي تناول الدواء فقد كانت نسبة من مات منهم أو نقل للعناية 10%.الدراسة لم تعتمد النتائج بعد بل أكدت على أن الموضوع بحاجة إلى بحث ليعرف إن كان محض صدفة أو أنه فعلا يقتل الفيروس.
قد يهمك أيضًا:
]]>أعلن أطباء مستشفى بروميتون الملكي في بريطانيا، أن تجنب الوفاة نتيجة الإصابة بـ "كوفيد -19" ممكن باستخدام الأدوية المضادة لتخثر الدم وتفيد صحيفة The Telegraph، بأن الأخصائيين في مستشفى بروميتون الملكي أعلنوا أنهم اكتشفوا علاقة بين تخثر الدم و "كوفيد-19". وقد اكتشف الأطباء هذه العلاقة، بعد فحص رئات المرضى الذين كانوا في حالة حرجة، حيث اتضح لهم انعدام تدفق الدم فيها، ما يشير إلى تخثر الدم في الأوعية الدموية الدقيقة. وكما هو معلوم معظم الوفيات تحصل نتيجة نقص كمية الأكسجين في الجسم.
ويذكر أن علماء كلية لندن الجامعية، سبق أن أعلنوا عن اكتشافهم جلطات دموية في أجسام المتوفين بـ "كوفيد-19". هذه الجلطات اكتشفها الباحثون في أجزاء مختلفة من أجسام الموتى، ما أدى حتى إلى إصابتهم بالجلطة الدماغية. واستنادا إلى هذه المعلومات، تعتزم هيئة الخدمات الصحية الوطنية NHS في بريطانيا، تقديم مقترحات بشأن استخدام العقاقير المضادة لتخثر الدم في علاج المرضى الذين توصف حالتهم بالحرجة. ويأمل الأطباء بهذا إنقاذ حياة العديد منهم.
ويشير البروفيسور بيتر أوبينشو من المجلس العلمي للحكومة، إلى أن هذا الاكتشاف، قد يصبح اختراقا في فهم علامات نقص الأكسجين في الجسم.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
]]>وجدت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة كالجارى الكندية أن ممارسة الرياضة لكبار السن يمكن أن تساعد فى تعزيز صحة الدماغ، وهو مهم بشكل خاص للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض ألزهايمر، وقال العلماء إن كبار السن يؤدون بشكل أفضل فى اختبارات التفكير والذاكرة بعد ستة أشهر فقط من ممارسة التمارين الرياضية.
ووفقاَ لجريدة "دايلى ميل" فقد اشتملت الدراسة على 206 من البالغين بدأوا فى ممارسة التمارين لمدة ستة أشهر أكثر من أربعة أيام فى الأسبوع بكثافة معتدلة أو يومين فى الأسبوع بكثافة عالية.
وكان متوسط عمر المتطوعين 66 عامًا ولم يكن لديهم تاريخ فى مشاكل القلب أو الذاكرة، وأجروا اختبارات التفكير والذاكرة قبل وبعد التمرين، كما تم تسجيل المشاركين فى الدراسة الكندية فى برنامج تمارين الأيروبيك 3 أيام فى الأسبوع.
وأثناء تقدمهم فى البرنامج، قاموا بزيادة ممارسة الرياضة من متوسط 20 دقيقة فى اليوم إلى متوسط 40 دقيقة على الأقل، بالإضافة إلى ذلك طُلب من الأشخاص ممارسة التمارين الرياضية بأنفسهم مرة واحدة فى الأسبوع وليس أثناء الجلسة الخاضعة للإشراف فقط.
ووجد الباحثون أنه بعد 6 أشهر من التمرين، تحسن المشاركون بنسبة 5.7% فى اختبارات المرونة العقلية، وزادت الطلاقة اللفظية التى تختبر مدى سرعة استرداد المعلومات، بنسبة 2.4% بعد ستة أشهر من التمرين.
وقال مؤلف الدراسة الدكتور مارك بولين إن تعزيز المهارات اللفظية لدى المشاركين يشبه ذلك الذى شوهد لدى شخص أصغر من هذا العمر بخمس سنوات.
وقبل وبعد 6 أشهر من التمارين الهوائية "الأيروبيك"، تم قياس متوسط ذروة تدفق الدم إلى الدماغ باستخدام الموجات فوق الصوتية، وتكرر الاختبار البدني في ثلاثة أشهر وفي نهاية الأشهر الستة، ارتفع تدفق الدم من متوسط 51.3 سم في الثانية (20.2 بوصة / ثانية) إلى متوسط 52.7 سم / ثانية (20.7 بوصة / ثانية) ، بزيادة 2.8 %.
وقال بولين إن الزيادة في تدفق الدم ارتبطت بعدد من التحسينات المتواضعة ولكنها مهمة في جوانب التفكير التي عادة ما تنخفض مع تقدمنا في العمر.
وأوضح بولين: "أظهرت دراستنا أن التمارين القوية التى تبلغ قيمتها ستة أشهر قد تضخ الدم إلى مناطق فى الدماغ تحسن بشكل خاص مهاراتك اللفظية وكذلك الذاكرة والحدة العقلية".
وأوضح أنه في الوقت الذي يُتوقع فيه أن تنخفض هذه الخصائص بسبب الشيخوخة الطبيعية، فإن الحصول على هذه الأنواع من التحسينات أمر مهم، وأضاف "نكتشف جميعًا أننا نفقد قليلاً من الناحية العقلية والجسدية مع تقدمنا في العمر، لكن حتى إذا بدأت برنامجًا للتمارين فى وقت لاحق من الحياة، فقد تكون الفائدة التي تعود على دماغك هائلة".
وأشار إلى إن التمارين الهوائية تجعل الدم يتحرك عبر الجسم ويبدو أنها تدفعه أيضًا إلى الانتقال إلى الدماغ لاسيما مناطق الطلاقة اللفظية والوظيفة التنفيذية.
وقال المؤلف الرئيسي "قد تكون نتائجنا مهمة، خاصة بالنسبة لكبار السن المعرضين لخطر الإصابة بمرض ألزهايمر وغيره من الخرف وأمراض الدماغ".
وأوضح الباحثون أن الدراسة كانت محدودة لأن المتطوعين الذين يقومون بالتمرين لم تتم مقارنتهم بمجموعة مماثلة من الأشخاص الذين لم يمارسوا الرياضة، ونشرت النتائج في مجلة طب الأعصاب، وهي المجلة الطبية للأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب.
قد يهمك ايضا
روسيا تتحدث عن عقار مرشح لعلاج "كورونا" والتجارب السريرية تكشف مفاجأة
أكاديمي يتعافى من "كورونا" يؤكّد أنّ الحياة لن تعود طبيعية دون لقاح
]]>بات أطباء الجلد يتابعون مؤخرا، باهتمام خاص، أصابع القدمين، مع تزايد القلق من ظهور أعراض فيروس كورونا على عدد من الأشخاص في هذا المكان غير المعتاد. ويعد الطفح الجلدي وتورم القدمين لدى بعض المصابين بفيروس كورونا واحدا من بين العديد من الألغاز المحيطة بهذا المرض، وبالنسبة لبعض الأشخاص، فإنها الأعراض الأولى أو حتى الوحيدة التي يلاحظونها، بينما يتعرض آخرون لمشكلة إصبع القدم في نفس الوقت، أو حتى بضعة أسابيع بعد المعاناة من أعراض كوفيد 19، الأكثر شيوعًا وخطورة.
ومن بين النظريات أو الأسئلة المطروحة: هل ذلك مجرد التهاب ناجم عن عدوى بدلاً من البرد؟ هل يزعج الفيروس بطانة الأوعية الدموية في الجلد، وهل يسبب جلطات دموية مجهرية؟ وتوقعت، أستير فريمان، طبيبة الأمراض الجلدية في بوسطن بالولايات المتحدة، أن تتابع وتفحص شكاوى جلدية عدة مع انتشار الوباء، تشمل أنواعا مختلفة من الطفح الجلدي، عندما يصاب الناس بمرض شديد من فيروسات أخرى. وقالت فريمان من مستشفى ماساتشوستس العام، أنها فحصت عبر خاصية العلاج عن بعد، عددًا أكبر من أصابع القدم خلال الأسابيع القليلة الماضية بدرجة أكبر من حياتها المهنية كلها.
ويُطلق على تلك الأعراض "أصابع كوفيد 19"، وتكون المعاناة من تورم أحمر، مؤلم ومثير للحكة في بعض الأحيان على أصابع القدم، وهو أمر يراه الأطباء عادة على أقدام وأيدي الأشخاص، الذين قضوا وقتًا طويلاً في الهواء الطلق في البرد. وقالت الأكاديمية الأميركية لطب الأمراض الجلدية: لا تتسابق إلى غرفة الطوارئ إذا كانت أصابع القدم هي مصدر القلق الوحيد. في وقت سابق من هذا الشهر، أصدرت الأكاديمية نصيحة بأن الفحص الطبي عن بعد هو الخطوة الأولى للأشخاص الذين يتساءلون عما إذا كان لديهم "أصابع قدم كوفيد 19" وليس لديهم سبب آخر للرعاية العاجلة.
ويجب على الأطباء بعد ذلك أن يقرروا ما إذا كان يجب على المريض البقاء في عزلة منزلية، أو الخضوع للفحص. والمعروف أن أكثر أعراض فيروس كورونا شيوعًا هي الحمى والسعال الجاف وضيق التنفس، لكن بعض الأشخاص قد يكونون مصابين بكوفيد 19، دون أن تظهر عليهم أي أعراض، لكن مع استمرار انتشار هذا الفيروس المحير، يتم الإبلاغ عن أعراض أقل شيوعًا بما في ذلك فقدان التذوق والقيء والإسهال، مع مجموعة متنوعة من مشكلات الجلد، بشكل متزايد.
وفي أحد التقارير، قام أطباء الجلد بتقييم 88 مريضًا يعانون من مرض كوفيد 19 في مستشفى إيطالي، وتوصلوا إلى أن 1 من كل 5 يعانون من نوع من أعراض الجلد، معظمها الطفح الجلدي الأحمر. وفي تقرير آخر، أفاد أطباء إسبان بوجود نحو 375 مريضًا مصابًا بالفيروس، لديهم شكاوى الجلدية. وكنت صور أصابع القدم الحمراء والطفح الجلدي على مختلف وسائل التواصل الاجتماعي ومجموعات دردشة الأطباء بالفعل الأطباء من التعرف السريع على العلامات الجلدية.
وكتب د. كانادي شينكاي، من جامعة كاليفورنيا، في سان فرانسيسكو، "لقد حان الوقت الآن لعلم يتسم بالصرامة والدقة" لفهم العلاقة بين هذه الأعراض والمرض. وتدير فريمان من بوسطن سجلاً دوليًا لكوفيد 19، بحيث يستطيع الأطباء للإبلاغ عن حالات أعراض جلدية محتملة مرتبطة بالفيروسات، ومن بين 500 تقرير منذ أواخر مارس، أورد نصفها بقعا تشبه بثور القدمين، على حد قولها، وأشارت فريمان إلى أن معظم مرضى إصبع القدم التي رأتهم لم يصابوا بمرض شديد.
وعما إذا كان الأمر معديا، قالت فريمان "لا يمكننا أن نقول ذلك بمجرد النظر إلى أصابع قدميك"، علما بأنه يمكن أن تتسبب الحالات الطبية الأخرى، مثل الذئبة، في حدوث بقع متشابهة، وهو سبب آخر يتطلب أن يناقش الأطباء الحالة الصحية العامة لكل مريض والخطوات التالية للاختبار أو الرعاية الأخرى اللازمة.
قد يهمك ايضا
إحصائيات تكشف علاقة بين مرض السكري ووفيّات "كورونا" في بريطانيا
أكاديمي يتعافى من "كورونا" يؤكّد أنّ الحياة لن تعود طبيعية دون لقاح
]]>أعلنت منظمة الصحة العالمية، اليوم الإثنين، أن عدد الإصابات المؤكدة بفيروس كورونا في إفريقيا تجاوز الـ84 ألفا، وأما الوفيات فقد تجاوزت 2.7 ألف حالة. الإصابات بفيروس كورونا في إفريقيا تتجاوز الـ84 ألفاالصحة العالمية تتوقع إصابة ربع مليار شخص بكورونا في إفريقيا خلال عام وسُجل أكبر عدد من الإصابات في القارة في جمهورية جنوب أفريقيا (15515)، ومصر (11719)، والجزائر (7019)، والمغرب (6798)، ونيجيريا (5959) وغانا (5735).
وكان أكبر عدد للوفيات في مصر (612) والجزائر (548).
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
"فوكس نيوز" تؤكد أن إدارة ترامب تستأنف جزئيا تمويل منظمة الصحة العالمية
“الصحة العالمية” تؤكد أن ليبيا لم تتجاوز مرحلة الخطر
]]>
للمرة الأولى منذ بدء جائحة COVID-19، تعقد اليوم جمعية الصحة العالمية، وهي هيئة تتبنى أهم القرارات في منظمة الصحة العالمية، اجتماعا سنويا لها، لبحث تداعيات الجائحة وسبل مواجهتها. ومن المتوقع أن يركز الاجتماع الذي سيجري افتراضيا على مدى يومين، على دعوات لمراجعة الاستجابة الدولية للوباء، يدعمها الاتحاد الأوروبي، إضافة إلى مساع مدعومة من أستراليا لفتح تحقيق في أصل فيروس كورونا.
وظهرت هذه الدعوات وسط انتقادات متزايدة لتعامل الصين مع تفشي فيروس كورونا من قبل الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الذي قال إن بكين يجب أن تواجه عواقب إذا كانت "مسؤولة عن علم" عن الوباء. كما سبق أن علق ترامب التمويل الأمريكي لمنظمة الصحة العالمية بذريعة فشلها في التعامل مع الوباء. واعتبرت الخارجية الصينية، اليوم الإثنين، أنه من السابق لأوانه بدء التحقيق في أسباب انتشار فيروس كورونا ومصدره.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
"فوكس نيوز" تؤكد أن إدارة ترامب تستأنف جزئيا تمويل منظمة الصحة العالمية
]]>رغم الفوائد الصحية للصيام خلال شهر رمضان، إلا أن الكثير من الناس يواجهون مشاكل في تغيير أساليب معيشتهم، تؤدي إلى شعورهم بالكسل خلال الصوم، حيث يعد تغيير عادات النوم وتغيير مواعيد تناول الطعام والإفراط في تناول المنبهات من أبرز الأسباب، التي تؤدي لاضطرابات في الجسم تؤدي إلى الشعور بالكسل لدى البعض، وفقا لموقع "هيلث لاين" الذي أوضح أن هناك مجموعة من الأشياء يجب تجنبها لتجنب الكسل.
1- انخفاض نسب السكريات في الدم
عندما ينقطع الجسم عن تناول الطعام لنحو 15 ساعة يوميا يؤدي ذلك إلى انخفاض مستويات السكر في الدم لدى بعض الأشخاص، وبالتالي يشعرون بالضعف والكسل خاصة عندما يكونون موجودين في مناطق ذات طقس حار.
2 - قلة النوم
خلال شهر رمضان، يجب أن تتبع نظام خاص للحصول على ساعات النوم الكافية، وإلا فإنك ستكون واحدا من الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم، وما يتبع ذلك من آثار سلبية على صحتك أبرزها انخفاض كفاءة أعضاء الجسم وخاصة العقل.
3- الحمية الغذائية
يحاول البعض استغلال شهر رمضان لخسارة الوزن باتباع حمية غذائية تعتمد على عدم تناول وجبة السحور أو حتى تناول أشياء بسيطة جدا لا تكفي حاجة الجسم، ويتسبب ذلك في فقد الجسم للطاقة اللازمة للنشاط ويتبع ذلك الشعور بالكسل.
4- تناول المنبهات
يؤدي استهلاك كميات كبيرة من المنبهات بعد الانتهاء من وجبة السحور، لاعتقادهم أن الجرعات العالية من الكافيين سوف تجنبهم الإصابة بالصداع أثناء الصيام، لكن ذلك قد يأتي بنتائج عكسية على صحتك ويكون نتيجته هو شعورك بالكسل.
والسبب في ذلك أن الكافيين من المواد المدرة للبول التي تفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل، ما يؤدي إلى الإصابة بالجفاف والشعور بالخمول والكسل أثناء الصيام، إضافة إلى تسببها في حرمانك من الحصول على النوم الكافي خلال الساعات المحدودة المسموح لك بالنوم خلالها قبل الذهاب إلى العمل.
5- تناول السوائل
السوائل هي المصدر الرئيسي لحياة الإنسان، وفقدان كمية كبيرة منها عن طريق البول بسبب المنبهات، أو عدم تناول الكمية الكافية خلال ساعات الإفطار، يؤدي إلى اضطراب وظائف الجسم ويعرض الشخص لخطر الإصابة بالجفاف، ويكون الشعور بالكسل من الأعراض المصاحبة لهذه المشكلة الخطيرة.
قد يهمك ايضا
روسيا تتحدث عن عقار مرشح لعلاج "كورونا" والتجارب السريرية تكشف مفاجأة
أكاديمي يتعافى من "كورونا" يؤكّد أنّ الحياة لن تعود طبيعية دون لقاح
]]>فيليه اللحم مع البروكلي سريع وسهل .. اخترنا لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل الوصفات السهلة والسريعة لتقدمي أطيب وصفات اللحوم على سفرة إفطار رمضان، جربيها اليو
وقت الطهي:
30 دقيقة
يكفي ل:
4 أشخاص
فيليه اللحم مع البروكلي سريع وسهل
المقادير
- طحين : 3 ملاعق كبيرة
- مرق خضار : 2 كوب
- سكر : ملعقة كبيرة
- الصويا صوص : 2 ملعقة كبيرة
- فيليه اللحم : 300 غراماً (مقطع شرائح طولية)
- الزنجبيل : ربع ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
- الثوم : فص (مهروس)
- البروكولي : 4 اكواب (مقطع زهرات صغيرة)
طريقة التحضير
اخلطي الطحين مع مرق اللحم أو الخضار والسكر والصويا صوص في وعاء وحركي جيداً حتى يذوب السكر.
ضعي اللحم في مقلاة واسعة على نار عالية وقلبيه لمدة 4 دقائق حتى يصبح لون اللحم بني.
أضيفي خليط الطحين والمرق والصويا للحم في المقلاة.
أضيفي الزنجبيل والثوم والبروكولي واتركي المزيج على نار خفيفة حتى يغلي لمدة 5 دقائق إلى 10 دقائق حتى يصبح الصوص كثيفاً.
قدميه ساخناً إلى جانب الأرز أو النودلز.
قد يهمك أيضا :
تعرّف على الفرق بين البصل الأحمر والأبيض ودورهما في صحة الإنسان
]]>توصلت دراسة حديثة إلى أن أكثر من نصف المصابين بالفيروس التاجي أصيبوا به من شخص لم تظهر عليه أي أعراض، حيث استعرض الأكاديميون في أيرلندا 17 دراسة عالمية لتقدير مقدار انتقال العدوى في فترة الأعراض، ووجدوا أن ما بين 33 و80% من الحالات أصيبوا بالفيروس من أشخاص لم يكن لديهم أدنى فكرة عن أنهم مصابون، وذلك وفقا لما ذكرته صحيفة ديلى ميل البريطانية.
يستغرق الأمر ستة أيام في المتوسط قبل أن يصاب الشخص بعلامات COVID-19، والتي تشمل الحمى والسعال المستمر، ولكن في تلك الأيام التي تسبق الأعراض، يكون المرضى معديين ويمكنهم نقل الفيروس القاتل إلى الآخرين.
وخلص الفريق إلى أنه من المرجح أن يكون الانتقال قبل يوم واحد من بدء الأعراض لكن يمكن أن يحدث في وقت مبكر قبل ثلاثة أيام، وقال الخبراء إن السيطرة على انتشار الأعراض أمر حاسم للبقاء على اطلاع بالمرض عندما يتم تخفيف عمليات الإغلاق، ويعتمد على نجاح تتبع الاتصال الذي يتضمن تحديد جميع الأفراد الذين كانوا على اتصال وثيق مع حالة مؤكدة.
تسبب الفيروس التاجي حتى الآن في وفاة 286353 شخصًا في جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك ما يقدر بنحو 40.000 شخص في المملكة المتحدة، منذ بدء تفشي المرض في ديسمبر.
الأرقام التي جمعتها السلطات الصحية في جميع أنحاء العالم تظهر أيضًا أن 4.2 مليون حالة تم تسجيلها رسميًا، لكن الحجم الحقيقي للوباء الذي أصاب كل بلد تقريبًا في جميع أنحاء العالم، سيكون أعلى عدة مرات بسبب عدم وجود اختبارات واسعة النطاق.
ويحاول العلماء على وجه السرعة فهم كيفية انتشار الفيروس الذي يُطلق عليه علمياً SARS-CoV-2، بين الأشخاص مما سيساعد على توجيه كيفية السيطرة علي، وجمعت المؤلفة الرئيسية ميريام كيسي من كلية دبلن الجامعية وزملاؤها بيانات من 17 دراسة دولية أجريت إحدى الدراسات في مدينة ووهان الصينية التي نشأ فيها الفيروس القاتل كما تم استخدام البيانات من هونغ كونغ وسنغافورة وإيطاليا.
ونظرت الدراسات في فترة الحضانة الوقت بين التعرض للفيروس وظهور الأعراض الأولى، كان متوسط فترة الحضانة 5.8 يوم، وهو مماثل للرقم الذي قدمته منظمة الصحة العالمية، وقال فريق دبلن إن غالبية حالات انتقال العدوى تحدث فيما يبدو قبل ثلاثة أيام من بدء الأعراض وبعد يومين.
قد يهمك ايضا
إحصائيات تكشف علاقة بين مرض السكري ووفيّات "كورونا" في بريطانيا
أكاديمي يتعافى من "كورونا" يؤكّد أنّ الحياة لن تعود طبيعية دون لقاح
]]>ذكرت شركة "Sorrento Therapeutics" الأمريكية أن علماءها تمكنوا من العثور على جسم مضاد قادر على تثبيط كامل لفيروس كورونا المستجد.وقال هينري جي، المؤسس والمدير التنفيذي للشركة، التي تتخذ من ولاية كاليفورنيا مقرا لها، في حديث لقناة "فوكس نيوز" الأمريكية، مساء أمس الجمعة، إن هذا الجسم المضاد قادر على ضمان تثبيط فيروس كورونا "بنسبة 100%".وأضاف جي: "أود التشديد على أن هناك دواء. هناك حل يعمل بدرجة 100%. في حال وجود هذا الجسم المضاد القادر على تحييد الفيروس لستم بحاجة إلى التباعد الاجتماعي. بإمكانكم إعادة فتح المجتمع دون أي خوف" وأوضح جي، وهو عالم بيولوجيا، أن الجسم المضاد يغطي الفيروس ويخرجه من جسد المريض خلال 4 أيام.
وذكر مدير الشركة أن الاختبارات أجريت حتى الآن فقط في ظروف المختبرات، إلا أن "Sorrento Therapeutics" لا تستطيع بدء إنتاج الدواء في الوقت الحالي.وأفادت قناة "فوكس نيوز" بأن علماء شركة "Sorrento Therapeutics" حللوا مليارات الأجسام المضادة، وكشفوا أن مئات منها قادرة على التأثير على فيروس كورونا، إلا أن واحد من هذا العدد، واسمه "STI-1499"، يستطيع حماية خلايا الإنسان من الإصابة بسلالة "SARS-CoV-2" بمستوى 100%ويواجه العالم، منذ يناير 2020، أزمة حادة ناجمة عن تفشي عدوى فيروس كورونا المستجد "COVID-19"، الذي أدى إلى خسائر ضخمة في كثير من قطاعات الاقتصاد خاصة النقل والسياحة والمجال الترفيهي، وانهيار البورصات العالمية وتسارع هبوط أسواق الطاقة.وصنفت منظمة الصحة العالمية عدوى فيروس كورونا المستجد، يوم 11 مارس، كجائحة عامة، وسجلت في العالم حتى الآن أكثر من 4.6 مليون إصابة بهذه السلالة في نحو 180 دولة، بما في ذلك أكثر من 310 آلاف وفاة ونحو 1.8 مليون حالة شفاء.وتعتبر الولايات المتحدة الدولة الأولى عالميا من حيث الإصابات بالفيروس بـ1.494 مليون حالة، وكذلك الأولى من حيث حصيلة ضحايا الجائحة بـ88965 متوفيا.
قد يهمك ايضا
إحصائيات تكشف علاقة بين مرض السكري ووفيّات "كورونا" في بريطانيا
أكاديمي يتعافى من "كورونا" يؤكّد أنّ الحياة لن تعود طبيعية دون لقاح
]]>
أكدت الأبحاث العلمية والدراسات التي نشرت مؤخرًا أن ممارسة الرياضة والتمتع باللياقة البدنية لها تأثير عميق على وظيفة الجهاز المناعي للجسم، وتساعد في تقويته للتصدى لعدوى فيروس كورونا التاجي المستجد. وبحسب تقرير نشره موقع صحيفة daily mail البريطانية، فإنه وفقًا لـ سانجاي شارما ، خبير القلب في مستشفيات جامعة سانت جورج ، لندن ، أظهرت الأبحاث، أن التمارين المعتدلة - مثل المشي السريع - لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع ، تقلل من خطر العدوى الفيروسية.
وأضاف خبير القلب أن الدراسات العلمية أظهرت أيضًا أن التمارين المعتدلة المنتظمة قبل الإصابة بعدوى خطيرة محتملة مثل الأنفلونزا تحمي الناس من الموت بسببها، كما أن ممارسة الرياضة تعمل أيضًا على تحسين مستويات الكوليسترول في الدم ، وخفض ضغط الدم ، وحرق الدهون التي تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، وبالتالي تساعد الرياضة على خفض مستويات السكر في الدم. ووجد أحد الأبحاث الحديثة أن كل 30 دقيقة إضافية من التمارين التي يقوم بها الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 71 و 90 عامًا كانت مرتبطة بنسبة 17 في المائة أقل من احتمالات الوفاة على مدى ست سنوات.
قد يهمك ايضا
دراسة علمية تتحدث عن أضرار ومخاطر تناول القهوة بكميات كبيرة
طريقة للكشف عن الإصابة بسرطان العين عند الأطفال عن طريق الموبايل
]]>كشفت دراسة علمية حديثة نشرت مؤخرا، أضرار القهوة خاصة الذين اعتادوا على تناول كميات كبيرة منها بشكل يومي لتتحول إلى ضرر كبير للجسم وخاصة المفاصل، وأجرى باحثون من جامعة جنوب استراليا دراسة حديثة عن أضرار القهوة، وفحص الباحثون المخاطر الوراثية وتحليل عادات شرب القهوة لأكثر من 330،000 مشارك في الدراسة. وبحسب ما نشره موقع صحيفة ديلي ميل البريطانية، وجد الباحثون في أستراليا أنه على الرغم من أن شرب كميات معتدلة من القهوة آمن بشكل عام لمعظم الناس، فإن شرب الكثير منها مرتبط بزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام وأمراض المفاصل الأخرى وزيادة الوزن.
وأكد القائمون على الدراسة، أن أي شخص لديه تاريخ عائلي لهذه المشاكل الصحية يجب أن يتوخي الحذر بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بشرب القهوة. وأوصى الخبراء، بعدم الإفراط في شرب القهوة بشكل يومي، وعدم تناول أكثر من 4 فناجين يوميا أو 400 ملجم من الكافيين يوميًا، مؤكدين أن هذه الكمية آمنة ومتوسطة لمعظم الأشخاص الأصحاء، وكافية لإيقاظك، وتساعد في تركيزك وربما خفض وزنك قليلًا، دون التسبب في أي ضرر كبير لصحتك.
قد يهمك ايضا
أكاديمي يتعافى من "كورونا" يؤكّد أنّ الحياة لن تعود طبيعية دون لقاح
طريقة للكشف عن الإصابة بسرطان العين عند الأطفال عن طريق الموبايل
]]>يزيد ارتفاع الكوليسترول لدى الفرد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ما يجعل حياته أقصر. فما الذي يمكن فعله لخفض مستويات الكوليسترول؟، كما يعد الكوليسترول نوعا من الدهون في الدم، يجب السيطرة عليه قدر الإمكان. ولا يوجد للحالة عادة أي علامات أو أعراض، لذلك يمكن أن يحدد اختبار الدم البسيط كمية الكوليسترول المنتشرة في جسمك، وسيقيس اختبار الدم الكوليسترول الكلي (TC)، والكوليسترول الضار، والكوليسترول الجيد.ومن الناحية المثالية، يجب أن تكون مستويات الكوليسترول الضار منخفضة قدر الإمكان. وعلى الرغم من أن ارتفاع الكوليسترول يمكن أن يكون وراثيا، وهذا يعني أن الشخص السليم والصحي قد يُصاب به، إلا أن هناك أشياء يمكن القيام بها للمساعدة في تقليل مستويات الكوليسترول.
وعلى سبيل المثال، من المرجح أن يؤدي التدخين وشرب الكحول إلى زيادة مستويات الكوليسترول لدى الفرد، وينبغي تجنبها، وتتمثل إحدى طرق خفض مستويات الكوليسترول في أن تكون نشطا جسديا - أن تصعد الدرج بدلا من المصعد، والمشي بدلا من القيادة وممارسة الرياضة.وهناك طريقة أخرى لخفض مستويات الكوليسترول في الدم، تتمثل في تقليل استهلاك الأطعمة الدهنية، مع محاولة تجنب فطائر اللحم والنقانق والأطعمة التي تحتوي على زيت جوز الهند، حيث تحتوي جميع هذه المواد الغذائية على دهون مشبعة، لذا فهي ليست جيدة للصحة، وبدلا من ذلك، اختر تناول الأسماك الزيتية، مثل السلمون، مع استبدال الأرز الأبيض والخبز والمعكرونة بالأرز البني والخبز الأسمر، كما ينبغي زيادة استهلاك كمية الفواكه والخضروات، وتناول وجبات خفيفة من المكسرات والبذور.
قد يهمك ايضا
تعرف على فوائد "الجريب فروت" لمرضى "السكري"
أدلة تربط بين "فيتامين د" في الجسم ومقاومة "كورونا"
]]>
الماء هو سر الحياة، ولكن يضطر معظم المسلمين حول العالم في البقاء لساعات طويلة من دون تناولها جزئيا لمدة شهر كامل، ألا وهو شهر رمضان، وفي ظل تلك الأجواء الحارة وحاجة الناس لتعويض كمية الماء المفقودة بعد الإفطار، يظل السؤال الذي يطرح على أدمغتنا ما قدر المياه الذي نحتاجه كي نحافظ على توازن الجسم وننظم درجة حرارة أجسامنا ونحافظ على مفاصلنا.
ونشرت شبكة "سي إن إن" الأميركية تقريرا مطولا حول هذا الأمر، ونقلت عن ميليسيا ماجومدار، خبيرة التغذية العلاجية قولها: "إذا لم نشرب ما يكفي من المياه، فقد نعاني من الغثيان وفقدان الشهية، وقد نجد صعوبة في التركيز وأداء المهام الجسدية، مثل حمل البقالة أو رفع الأوزان".
وحددت خبيرة التغذية نسبة مختلفة من السوائل التي يحتاجاه الرجال عن النساء، موضحة أن النساء من المفترض أن يستهلكن يوميا نحو 2.7 لتر من السوائل يوميا، بينما يحتاج الرجال شرب ما يعادل 3.7 لتر.
ويشمل ذلك جميع السوائل بما فيها المياه والأطعمة الغنية بالمياه مثل الفواكه والخضروات والحساء، حيث وضعت خبيرة التغذية خريطة لما ينبغي أن يتناوله الشخص، ألا وهي أن يستهلك الشخص المياه بالطريقة الآتية، بحيث يأتي 80% منها من السوائل والمياه، و20% من الخضروات وباقي أنواع الأطعمة.
وتقول ماجومدار يمكن أن يتم تقسيم المياه على فترات الإفطار بنحو 9 أكواب مقسمة على ساعات الإفطار للإناث و12 كوب للذكور، ولكن قد تختلف تلك الكميات على حسب مستوى النشاط وتكوين الجسم والمناخ الموجود فيه الشخص.
وأوضحت قائلة "إذا كنت شخصية رياضية وتركض لفترات طويلة، فأنت تفقد الكثير من السوائل من خلال العرق خاصة في الأجواء الحارة والرطبة"، موضحة: "سيحتاج الشخص إلى المزيد من الماء، لكن سيكون ذلك بصورة أكبر من شخص ركض لمسافة قصيرة في صالة الألعاب الرياضية".
واستمرت قائلة "بالإضافة إلى ذلك، نظراً لأن خلايا العضلات تحتوي على تركيز أعلى من الماء من الخلايا الدهنية، فإن الشخص الذي لديه كتلة عضلية أكبر سيكون لديه احتياجات أعلى من الماء - وقد يحتاج إلى استهلاك المزيد من الماء - من شخص لديه كتلة دهنية أكثر"، كما أن هناك عوامل أخرى ينبغي أن يتم وضعها في عين الاعتبار أيضا، مثل الحمل والرضاعة الطبيعية، أو الإصابة بأمراض مزمنة، والتي تزيد من احتياج الجسم للسوائل.
هل الزيادة مفيدة؟
لكن السؤال الذي يطرح نفسه أيضا، هل تناول المزيد من المياه بصورة أكبر من التي يحتاجها الجسم أمر مفيد للصحة؟، وهنا يقول الخبراء إن تناول مياه أكثر مما يحتاجها الإنسان لا توفر أي فائدة إضافية.
كما حذر الخبراء من أن الرياضيين الذين يتناولون الكثير من المياه بصورة أكبر من حاجتهم لها، يصبحون معرضين لخطر نقص الصوديوم من الدم، مؤكدين أنه في حالة النقصان الحاد في مستويات الصوديوم في الدم، فهذا قد يكون مهددا للحياة.
ونقلت الشبكة الأمريكية عن ويندي سترلنغ، اختصاصية التغذية الرياضية، قولها: "انخفاض مستويات الصوديوم بصورة حادة أمر بالغ الخطورة ويتطلب عناية طبية فورية وقد يتسبب في وفاة البعض".
قد يهمك أيضًا:
]]>أطلق خبير وعالم بريطاني بشرى سارة حول علاج فيروس كورونا المستجد المسبب لمرض كوفيد 19 المرتقب.قال العالم البريطاني المشارك في قيادة جهود تطوير لقاح لمرض كوفيد-19 إن اللقاح الذي ينتظره العالم بشدة إذا ثبت نجاحه سيتم تسعيره بحيث يمكن الحصول عليه على أوسع نطاق ممكن، وسيجري تصنيعه على نطاق كبير لخفض التكلفة وزيادة المعروض.
وقال أدريان هيل، مدير معهد جينر في جامعة أوكسفورد الذي يتعاون مع شركة أسترا زينيكا لصناعة الأدوية لتطوير اللقاح، في مقابلة مع وكالة "رويترز" إن ضمان توزيع اللقاح على نطاق واسع وخفض التكلفة كان أمرا أساسيا للمشروع منذ البداية.وتابع هيل "لن يكون هذا اللقاح باهظ الثمن. سيكون لقاحا يعطى في جرعة واحدة. وسيتم تصنيعه لتوفيره عالميا...في العديد من المواقع المختلفة. كانت هذه خطتنا دائما".
ويتنافس هيل وفريقه في سباق محموم للوصول إلى لقاح للوقاية من فيروس كورونا المستجد الذي تسبب في جائحة مرض كوفيد-19.وكشفت بيانات أولية من تجربة للقاح التجريبي على ستة قرود أن بعضها طورت أجساما مضادة ضد الفيروس في غضون 14 يوما بعد إعطائها جرعة واحدة، فيما طورت جميعها الأجسام المضادة الواقية خلال 28 يوما.
وعندما تعرضت القردة لفيروس كورونا، بدا أن يحول دون تلف الرئتين ويمنع الفيروس من الاستنساخ على الرغم من أنه لا يزال يتكاثر بشكل نشيط في الأنفوبدأ فريق هيل تجارب مبكرة للقاح على البشر في أبريل/ نيسان، مما يجعله واحدا من عدد قليل من الفرق البحثية التي وصلت إلى هذه المرحلة.
قد يهمك ايضا
روسيا تتحدث عن عقار مرشح لعلاج "كورونا" والتجارب السريرية تكشف مفاجأة
أكاديمي يتعافى من "كورونا" يؤكّد أنّ الحياة لن تعود طبيعية دون لقاح
]]>مع تسجيل فيروس كورونا المستجد أكثر من 299 ألف وفاة حول العالم، وتسببه بأضرار فادحة على اقتصادات الدول، يحاول العلماء مسك طرف أي خيط يوصلهم إلى لقاح أو علاج ينهي هذه المأساة.
الجديد اليوم أن دراستين حديثتين كشفتا أن الخلايا "التائية" أو ما يعرف بـ "T Cells" تساعد جسم الإنسان على محاربة عدد من الفيروسات، لكن دور هذه الخلايا اللمفاوية في التصدي لفيروس كورونا المستجد لم يكن واضحا بشكل كاف، بحسب الخبراء.
وتوجد هذه الخلايا التائية في الدم، مشكلة عنصرا ضروريا في الجهاز المناعي للإنسان، بحسب مجلة "ساينس ماغازين" المختصة في العلوم، وأوضحت آخر الأبحاث أن عددا ممن أصيبوا بالوباء يحملون خلايا تائية تستهدف الفيروس، وربما تساعدهم على الشفاء من العدوى.
كما كشف الأكاديميون عن أن بعض الأشخاص لم يصابوا نهائيا بـ"كوفيد 19"، لكنهم يحملون هذه الأجسام الدفاعية، والتفسير الممكن لهذا الأمر هو أنهم أصيبوا بفيروسات أخرى تقبع تحت عائلة كورونا.
بيانات مهمة
بدورها، وصفت الباحثة في علم الفيروسات بجامعة كولومبيا، أنجيلا راسموسن، هذه البيانات بالمهمة، لكن الدراسة لم تؤكد ما إذا كان الشخص المتعافي محصنا بشكل مؤكد ضد الانتكاس، أي الإصابة مجددا بالفيروس.
وبما أن الخلايا التائية تتفاعل بهذا الشكل القوي مع فيروس كورونا المستجد، فإن الباحثة ترجح أن يساعد هذا الأمر في تطوير مناعة طويلة الأمد، كما أنه سيعين الباحثين على التوصل إلى لقاحات أفضل.
طريقتان للعمل
يشار إلى أن الخلايا التائية تكافح الفيروس عبر طريقتين، الأولى أن تقوم الخلايا التائية المساعدة بتحفيز خلايا مناعية أخرى، من أجل مكافحة العدوى.
أما الثانية، أن تقوم ما تعرف بـ"الخلايا التائية القاتلة" بتدمير الخلية التي أصيبت بالفيروس، وبالتالي، فإن خطورة المرض ستكون متوقفة بشكل كبير على قوة الاستجابة التي تحصل من قبل هذه الخلايا.
الأمر الأهم
وقام باحثون في معهد "لاجولا" الأميركي لعلم المناعة، بتحديد بعض أجزاء "البروتين الفيروسي" التي يمكنها أن تثير أقوى رد فعل من قبل الخلايا التائية.
كما درس الأكاديميون خلايا من 10 مرضى أصيبوا بفيروس كورونا المستجد وظهرت عليهم أعراض خفيفة، فأوضحت النتائج أن كافة المصابين يحملون الخلايا التائية المساعدة.
والمهم بالأمر أنها استطاعت أن تتعرف على "بروتين سبايك" الذي يساعد الفيروس في العادة حتى يتسلل إلى داخل الخلية.
صورة مجهرية لأحد فيروسات كورونا صورة مجهرية لأحد فيروسات كورونا
إلى ذلك، أودى فيروس كورونا المستجدّ على الأقل بـ299 ألفاً و638 شخصاً حول العالم منذ ظهر في الصين في كانون الأوّل/ديسمبر، حسب حصيلة أعدّتها وكالة فرانس برس الساعة 19,00 ت.غ الخميس استناداً إلى مصادر رسميّة. فيما سُجّلت أكثر من أربعة ملايين و395 ألفاً و790 إصابة في 196 بلداً ومنطقة.
وسجّلت الولايات المتحدة التي ظهر فيها الوباء بداية شباط/فبارير، أعلى حصيلة إجماليّة للوفيّات بلغت 84985 من بين مليون و401 ألف و948 إصابة. وأعلِن تعافي 243 ألفاً و430 شخصاً على الأقلّ.
قد يهمك أيضًا:
]]>أفاد باحثون بأن لقاح جامعة أكسفورد المضاد لفيروس "كورونا" الجديد يبشر بتحقيق نتائج إيجابية، وذكر باحثون أميركيون وبريطانيون، الخميس، أن اللقاح المضاد لـفيروس كورونا الجديد، الذي يطوره علماء في جامعة أكسفورد ويخضع للمراقبة عن كثب، يبدو وقائيا بحسب دراسة صغيرة أجريت على 6 قرود.وأوضح الباحثون أن اللقاح حقق نتائج واعدة أدت إلى بدء التجارب البشرية أواخر الشهر الماضي، وذلك وفقا للنتائج الأولية، التي لم تخضع لمراجعة صارمة من قبل علماء آخرين، ونشرت على موقع "بيو ركسيف" ما قبل الطباعة الخميس.
كانت شركة الأدوية البريطانية "أسترا زينيكا" أعلنت الشهر الماضي أنها تعاونت مع باحثين في مجموعة أكسفورد للقاحات ومعهد جينر، لتطوير اللقاح، الذي تم تطويره من فيروس غير مؤذ تم تعديله وراثيا حتى يحمل جزءا من فيروس كورونا، المسبب لمرض "كوفيد-19".
ووفقا للتقرير، فإن بعض القرود التي أعطيت جرعة واحدة من اللقاح طورت أجساما مضادة للفيروس في غضون 14 يوما، وجميع الأجسام المضادة الواقية طورت في غضون 28 يوما، قبل أن تتعرض لجرعات عالية من الفيروس.وبعد التعرض، بدا أن اللقاح يمنع تلف الرئتين ويمنع الفيروس من عمل نسخ منه هناك، لكن الفيروس ظل يتكاثر بنشاط في الأنف، بحسب ما ذكرت رويترز.وقال أستاذ علم الأوبئة الصيدلاني في كلية لندن للصحة والطب الاستوائي، ستيفن إيفانز، في تعليق بالبريد الإلكتروني، إن بيانات القردة شكلت أخبارا جيدة "بالتأكيد"، مضيفا "إنها إحدى العقبات التي يمر بها لقاح أكسفورد وقد أزالتها بشكل جيد".لكن رغم أنه ينظر إلى النجاح في القردة على أنه خطوة رئيسية، فإن العديد من اللقاحات التي تحمي القرود في المختبر تفشل في نهاية المطاف في حماية البشر.وقال إيفانز إن إحدى النتائج الرئيسية كانت مطمئنة بشكل خاص، حيث لم يكن هناك دليل على وجود مرض يعزز المناعة، إذ بدلا من الحماية ضد الفيروس، فإن اللقاح يجعل المرض أسوأ.
وأضاف: "لقد كان هذا مصدر قلق نظري واضح للقاح مضاد لفيروس كورونا الجديد، وعدم العثور على أي دليل على ذلك في هذه الدراسة أمر مشجع للغاية".
كان باحثون بريطانيون، بدأوا، في الشهر الماضي، بإعطاء جرعات لمتطوعين من البشر، في تجربة سلامة صغيرة، وقال الباحثون إنه حتى 13 مايو، تلقى نحو 1000 شخص اللقاح.
يشار إلى أنه على الصعيد العالمي، هناك أكثر من 100 لقاح تجريبي قيد التطوير لمكافحة فيروس كورونا الجديد، الذي أصاب حتى الآن أكثر من 4.5 ملايين شخص وقتل ما يزيد على 300 ألف آخرين.كان الرئيس التنفيذي لشركة "أسترا زينيكا"، باسكال سوريوت، قال إنه سيكون لبريطانيا "الأولوية" لتوريد اللقاح المحتمل لوباء "كوفيد-19"، وأكد على أنه سيتم توزيع اللقاح بسعر التكلفة خلال فترة تفشي الوباء.وقال رئيس عملاق صناعة الأدوية إن العلماء سيعرفون بحلول يونيو أو يوليو ما إذا كان اللقاح المضاد لفيروس كورونا، الذي يتم تطويره في جامعة أكسفورد، سيعمل.
قد يهمك ايضا
روسيا تتحدث عن عقار مرشح لعلاج "كورونا" والتجارب السريرية تكشف مفاجأة
أكاديمي يتعافى من "كورونا" يؤكّد أنّ الحياة لن تعود طبيعية دون لقاح
]]>
كشفت دراستان، نشرتا الجمعة، أن عقار هيدروكسي كلوروكين لا يفيد المرضى المصابين بفيروس كورونا الجديد، وأشارتا أيضا إلى أن للعقار مضاعفات صحية على المرضى.
وأوضحت الدرستان أن معالجة المرضى المصابين بمرض "كوفيد-19" بعقار الملاريا المعروف باسم "هيدروكسي كلوروكين" لم يكن له تأثير إيجابي على المرضى، وأنه تسبب في مضاعفات صحية أخرى لديهم. ففي أول دراسة نشرت الجمعة، راقب باحثون في فرنسا 181 مريضا في المستشفى يعانون من التهاب رئوي بسبب فيروس كورونا الجديد ويحتاجون إلى الأكسجين، وتم إعطاء العقار، الذي روج له الرئيس الأميركي دونالد ترامب في البداية، لأربعة وثمانين مريضا منهم، بينما لم يعط الباقون الدواء.
وبعد مراقبة المرضى، لم يجد الباحثون الفرنسيون فرقا كبيرا بين نتائج المجموعتين، حسبما ذكرت "فرانس برس".وقال مؤلفو الدراسة التي نشرت في مجلة "بي إم جي" إن عقار "هيدروكسي كلوروكين يلقى اهتماما عالميا كعلاج محتمل لكوفيد-19 بسبب النتائج الإيجابية للدراسات الصغيرة".وأضافوا "مع ذلك، فإن نتائج هذه الدراسة لا تدعم إعطاءه للمرضى الذين أدخلوا إلى المستشفى ويحتاجون إلى الأكسجين".وكان دونالد ترامب، إضافة إلى آخرين، قد وصفوا هذا العقار المضاد للالتهابات بأنه "مغير محتمل للعبة" بعدما أظهرت الدراسات الأولية في المختبر أنه قد يكون قادرا على مكافحة فيروس كورونا.لكن يبدو أن العديد من الدراسات اللاحقة، بما فيها دراسة ممولة من الحكومة الأميركية، خيبت الآمال في إمكانية أن يسمح العقار بمعالجة المصابين بكوفيد-19.
وأجريت دراسة ثانية في الصين شملت 150 مريضا بفيروس كورونا، تم تقسيمهم إلى مجموعتين واحدة منها تلقت عقار هيدروكسي كلوروكين، فما لم تتلق الثانية هذا العقار.وبعد 4 أسابيع، كشفت الاختبارات عن معدلات مماثلة للمرض في المجموعتين، حتى أن ردود الفعل السلبية للعلاج كانت أكثر شيوعا لدى المجموعة التي تلقت العقار، كما أن شدة الأعراض أو مدتها لم تختلف بين أفراد المجموعتين.وحذرت الوكالة الأوروبية للأدوية الشهر الماضي من عدم وجود مؤشر إلى أن "هيدروكسي كلوروكين" يمكن أن يعالج مرض كوفيد-19، وقالت إن بعض الدراسات سجلت مشكلات خطرة في القلب وأحيانا مميتة.يذكر أن عقار هيدروكسي كلوروكين ومركب الكلوروكين استخدما لعقود لمعالجة الملاريا وكذلك اضطرابات المناعة الذاتية وداء الذئبة (مرض جلدي) والتهاب المفاصل الروماتويدي.
قد يهمك ايضا
تقرير يبيّن إمكانية أن تزيد السمنة خطر العدوى بفيروس "كورونا"
"الصحة النفسية بعد كورونا" في ندوة عن بُعد في مجمع دبي للعلوم
]]>
أظهرت إحصائيات أن ربع الأشخاص الذين توفوا بسبب فيروس "كورونا" في مستشفيات إنجلترا كانوا مصابين بمرض السكري، حسبما نقل موقع شبكة "سكاي نيوز" البريطاني عن مسؤولين. ووفقا للأرقام الجديدة لهيئة الصحة العامة في إنجلترا، فإن الأشخاص المصابين بالخرف أو مشاكل في الرئة هم أيضا من بين الأشخاص الأكثر عرضة لخطر الوفاة بعد الإصابة بمرض كوفيد-19، الذي يسببه فيروس كورونا.
وقالت هيئة الصحة العامة في إنجلترا إنه من بين 22332 شخصا توفوا منذ 31 مارس الماضي، 5873 (26 في المئة) منهم يعانون من مرض السكري، دون أن يكشف عن نوع الإصابة بالمرض لدى المتوفين بكورونا.
وأظهرت الأرقام أيضا أن 18 في المئة من الأشخاص (4048 حالة) المتوفين بكوفيد-19، كانوا يعانون من الخرف، و15 في المئة (3254 حالة وفاة) كانوا يعانون من مرض رئوي مزمن، كما كان حوالي 14 في المئة (3214 حالة وفاة) يعانون من أمراض الكلى المزمنة كمشكلة صحية أساسية، وهذه هي المرة الأولى التي تنشر فيها هيئة الصحة العامة في إنجلترا تفاصيل الوفيات المرتبطة بالفيروس.
وتشير نتائج دراسة تجريبية، نشرها مكتب الإحصاءات الوطنية، إلى أن واحدا من بين 370 شخصا - باستثناء العاملين في مجال الرعاية الصحية والرعاية - أصيبوا بالفيروس، في الفترة بين 27 أبريل و10 مايو، ولم يكن هناك فرق كبير بين المصابين من الشباب وكبار السن بكوفيد-19، على الرغم مما قيل على نطاق واسع عن أن كبار السن هم أكثر عرضة للإصابة للفيروس. ومن بين الأشخاص الذين يعملون في دور الرعاية الصحية والرعاية الاجتماعية، جاء فحص الفيروس إيجابيا بنسبة 1.33 في المئة لدى العاملين في هذا القطاع.
قد يهمك ايضا
روسيا تتحدث عن عقار مرشح لعلاج "كورونا" والتجارب السريرية تكشف مفاجأة
تقرير يبيّن إمكانية أن تزيد السمنة خطر العدوى بفيروس "كورونا"
]]>أكّد أحد كبار العلماء الذين أصيبوا بمرض COVID-19 إن العالم لن يعود إلى طبيعته أبدا ما لم يكن هناك لقاح مضاد لفيروس كورونا.ودخل بيتر بيوت، مدير مدرسة لندن للصحة والطب الاستوائي، المستشفى لمدة أسبوع بعد الإصابة بالفيروس في مارس الماضي. وهو يتعافى في المنزل بعد خروجه من المستشفىوقال عالم الفيروسات البلجيكي، الذي قاد برنامج الأمم المتحدة المشترك المعني بفيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز) بين عامي 1995 و2008، في مقابلة أجريت معه مؤخرا إن هناك حاجة إلى لقاح من أجل أي نوع من الحياة الطبيعية اليومية.
وأضاف بيوت، وهو من بين الباحثين بشأن فيروس إيبولا، في مقابلة مع الموقع البلجيكي Knack والذي ترجمته مجلة Science Magazine: "من دون لقاح فيروس كورونا، لن نتمكن من العيش بشكل طبيعي مرة أخرى. إن استراتيجية الخروج الحقيقية الوحيدة من هذه الأزمة هي لقاح يمكن طرحه في جميع أنحاء العالم" وتابع: "هذا يعني إنتاج مليارات الجرعات، وهو في حد ذاته يمثل تحديا كبيرا من حيث التصنيع اللوجستي. وعلى الرغم من الجهود المبذولة، لا يزال من غير المؤكد حتى الآن أن تطوير لقاح COVID-19 ممكن".وفي الأسبوع الماضي، حذر مسؤول في منظمة الصحة العالمية من أنه قد لا يكون هناك مطلقا لقاح لفيروس كورونا.وتساءل بيوت عن المعلومات القائلة بأن COVID-19 غير ضار للغالبية العظمى من الأشخاص الذين يصابون بالعدوى ولكن لا تظهر عليهم أعراض.
وأوضح: "القصة تزداد تعقيدا. وسيترك الكثير من الناس يعانون من مشكلات مزمنة في الكلى والقلب. وحتى نظامهم العصبي سيعاني من اضطراب. سيكون هناك مئات الآلاف من الناس في جميع أنحاء العالم، وربما أكثر، ممن سيحتاجون إلى علاجات مثل غسيل الكلى لبقية حياتهم. وكلما عرفنا المزيد عن الفيروس التاجي، زاد ظهور الأسئلة حوله".كما حذر العالم من مخاطر الحركة المضادة للفاكسير، قائلا: "اليوم هناك أيضا مفارقة مفادها أن بعض الأشخاص الذين يدينون بحياتهم للقاحات لم يعودوا يريدون تطعيم أطفالهم. يمكن أن يصبح هذا مشكلة إذا أردنا طرح لقاح ضد فيروس كورونا، لأنه إذا رفض الكثير من الناس الانضمام، لن نسيطر أبدا على الوباء".
قد يغمك ايضا
"الصحة النفسية بعد كورونا" في ندوة عن بُعد في مجمع دبي للعلوم
تقرير يبيّن إمكانية أن تزيد السمنة خطر العدوى بفيروس "كورونا"
]]>
قال صندوق الاستثمار المباشر الروسي إن عقار فافيبيرافير، المرشح لعلاج فيروس كورونا المستجد، أظهر نتائج مُبشرة في التجارب السريرية المبكرة في روسيا، وقدم صندوق الاستثمار 150 مليون روبل (نحو مليوني دولار) في تمويل المشروع.وقال كيريل ديمترييف، الرئيس التنفيذي لصندوق الاستثمار المباشر الروسي، إن نتائج فحوص 60 في المئة من بين 40 مريضا بفيروس كورونا تناولوا أقراص فافيبيرافير، الذي جرى تطويره أولا في اليابان باسم أفيجان، جاءت سلبية خلال خمسة أيام، موضحا أن العلاج يمكن أن يقلص الفترة الزمنية اللازمة للتعافي من المرض إلى النصف.وتتسابق شركات الأدوية لتطوير علاجات ولقاحات لفيروس كورونا المستجد المعدي والذي أودى بحياة أكثر من 290 ألف شخص في أنحاء العالم وأصاب ما يزيد على 4 ملايين شخص وألحق أضرارا بالغة باقتصاديات العالم.وجرى تطوير دواء أفيجان، المعروف بشكل عام باسم فافيبيرافير، أواخر التسعينيات من جانب شركة اشترتها شركة فوجي فيلم فيما بعد، عندما غيّرت نشاطها إلى الرعاية الصحية.
وتُجري شركة جلينمارك فارماسيوتيكلز في الهند أيضا تجارب على فافيبيرافير.
كما تختبر روسيا، التي لديها ثاني أكبر عدد من حالات الإصابة بفيروس كورونا في العالم بعد الولايات المتحدة، نماذج أولية للقاحات على حيوانات، في حين خصص صندوق الاستثمار المباشر أموالا لإجراء مزيد من التجارب محليا.وقال ديمترييف "هذا سيخفف العبء عن المراكز الطبية، ووفقا لتقديراتنا سيقلل أيضا عدد المرضى الخطرين فيما يتعلق بالعدوى نحو النصف"، في إشارة إلى عملية العلاج بعقار فافيبيرافير.وذكر أندريه إيفاشنكو، الأستاذ بالأكاديمية الروسية للعلوم ورئيس مجلس إدارة شركة كيمرار التي تجري التجارب، أن التجربة السريرية على 330 مريضا مصابين بفيروس كورونا سوف تنتهي بحلول نهاية مايو.
وأضاف إيفاشنكو "منشآت الإنتاج الحالية لشركة كيمرار... ستتيح لنا إنتاج عشرات الألوف من برامج العلاج شهريا، والتي نُقّدر ونأمل أن تكون كافية للاتحاد الروسي في حدها الأدنى".وأوضح أن الفحوص المبكرة أظهرت وجود آثار جانبية ضئيلة، مشيرا إلى حظر استخدام العقار للنساء الحوامل. وتسبب استخدام أفيجان في اليابان في حدوث تشوهات خلقية.وتحدد منظمة الصحة العالمية إطار عمل من أربع مراحل بخصوص كيفية عمل التجارب السريرية.وتدخل التجارب الجارية حاليا في روسيا ضمن المرحلة الأولى من إطار العمل هذا.وتقول منظمة الصحة العالمية على موقعها الإلكتروني "عادة ما تختبر دراسات المرحلة الأولى أدوية جديدة لأول مرة على مجموعة صغيرة من الناس لتقييم حجم الجرعة الآمن وتحديد الآثار الجانبية".
قد يهمك ايضا
تقرير يبيّن إمكانية أن تزيد السمنة خطر العدوى بفيروس "كورونا"
دراسة تتوصَّل إلى فيروس آخر لدى الخفافيش يرتبط ارتباطًا وثيقًا بـ"كورونا"
]]>
تمتلك هذه الفاكهة فيتامينات "سي" و"د" و"بي1" والكثير من الفيتامينات الأخرى، كما أنها تساعد على تقوية الدورة الدموية، وتحسين مرونة الأوعية الدموية، وتعزيز تأثير حمض الأسكوربيك، وتناول "الجريب فروت" يؤدي إلى تحسين عملية التمثيل الغذائي ويساعد على توازن ضغط الدم، بالإضافة إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة فيه لها تأثير مفيد على الجلد الذي يبقيه حيويا، بالإضافة إلى ذلك، فإن هذه الفاكهة هي منخفضة السعرات الحرارية ، وهو أمر مهم لأولئك الذين يرغبون في إنقاص أوزانهم، كما تساعد الكبد في عمله وتخفض مستوى الكوليسترول، وكل هذا يقلل من خطر الإصابة بالنوبة القلبية ومرض السكري.
وللوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، يوصي الأطباء بتناول حوالي من 2 إلى 3 حبات من الجريب فروت في الأسبوع، مشيرين إلى أن الوقت الأفضل للقيام بذلك هو منتصف النهار بعد الطعام، وفق موقع "vlg-media"، ولا ينصح الأطباء من يعانون من زيادة حموضة المعدة وأمراض الجهاز الهضمي بتناول هذه الفاكهة. مشيرين إلى أنها تمتلك حموضا تضر بمينا الأسنان، وبالتالي يمكن أن تؤدي إلى تسوسها، حيث ينصح الأطباء بشطف الفم بعد تناولها مباشرة
قد يهمك ايضا
قرارات هامة جديدة بشأن الحجر في الأرجنتين لمواجهة "كورونا"
الخبراء يحذرون من خطورة ارتداء الأحذية أثناء الانخراط في العمل من المنزل
]]>هل هناك علاقة بين ارتفاع نسبة ضغط الدم، وبين زيادة فرص الإصابة بالذبحة الصدرية؟.. سؤال يطرحه الكثيرون وخاصة مرضى ارتفاع نسبة ضغط الدم، وخلال سلسلة س وج التي يقدمها اليوم السابع لقرائه سنتعرف على الإجابة، وذلك وفقا لموقع " mayoclinic".
ما هي الذبحة الصدرية؟
قلة تدفق الدم إلى القلب تعد من أسباب الإصابة بالذبحة الصدرية، كما أنها علامة على الإصابة بمشاكل في الشريان التاجي بالقلب.
هل يصب تشخيص الإصابة بالذبحة الصدرية؟
لتشابه الأعراض بين الذبحة الصدرية وعسر الهضم، نجد أنه في بعض الأحيان يزداد الأمر سواء ويتم التشخيص الخاطئ.
ما هي أعراض الإصابة بالذبحة الصدرية؟
يتعرض الأشخاص الذين يصابون بالذبحة الصدرية، للشعور بعض الأعراض، ومنها:
-ألما شديد في الصدر .
-الشعور بحرقان شديد في البطن.
-ألما في الذراعين، أو الرقبة.
-الرغبة في الغثيان.
-الشعور بالإرهاق.
-ضيق في التنفس.
-زيادة نسبة التعرق.
-الدوخة الشديدة.
ماهي أسباب الإصابة بالذبحة الصدرية؟
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي لزيادة فرص الإصابة بالذبحة الصدرية، ومنها:
-انخفاض نسبة تدفق الدم الحامل للأكسجين إلى عضلة القلب.
-الإجهاد البدني الشديد.
-ممارسة التماريين الرياضية الحادة.
-الإسراف في تناول الأطعمة الدسمة الغنية بالسعرات الحرارية العالية.
-التدخين يعد من أبرز الأسباب المؤدية للإصابة بالذبحة الصدرية.
-ارتفاع ضغط الدم يعد من أبرز الأسباب المؤدية للإصابة بالذبحة الصدرية، وذلك نتيجة لأن ارتفاع ضغط الدم يتسبب في تلف الشرايين بالقلب.
قد يهمك أيضاً :
]]>يتعرض البعض للشعور بألم شديد في الجسم، يصاحبه عدم القدرة على التركيز، وصداع شديد، وأيضا الإصابة والتعرض لزغللة شديدة في العين، فعند ظهور هذه الأعراض يبدأ الشخص في البحث عن السبب، الذي ربما يكون نتيجة لانخفاض نسبة ضغط الدم، وارتفاع نسبته. ولكن الأبحاث الحديثة تشير إلي أن هذه الأعراض ربما تكون بسبب الإصابة بنقص نسبة الأكسجين في الجسم، وخلال هذا التقرير سنتعرف على الأسباب التي تؤدي للإصابة وفقا لموقع " verywellhealth".
أوضح التقرير المنشور، أن تعرض الجسم لنقص في نسبة الأكسجين يعد من الأمور المضرة التي يتعرض لها البعض، وهي تعني عدم وجود نسبة كافية من الأكسجين داخل الجسم، أو تعرض منطقة معينة في الجسم لنقص نسبته ويعرف بأسم نقص الأكسجين في الأنسجة.
وقدم التقرير، العديد من الأعراض التي تظهر علي الشخص المصاب بنقص في الأكسجين بالجسم، ومنها:
-الشعور بالإرهاق الشديد.
-الإصابة بالصداع.
-ضيق شديد في التنفس.
-التعرض لإنخفاض نسبة ضغط الدم.
-زيادة نسبة ضربات القلب.
-الرغبة في الغثيان والقيء.
-حدوث تغير منلون بعض أطراف الجسم، كالأظافر أو الأراف.
-قد يتعرض البعض وخاصة الذين يعانون من نقص شديد في نسبة الأكسجين إلى الإصابة بفقدان الوعي الذي يصل مع بعض الحالات إلى الغيبوبة، والموت.
أسباب نقص الأكسجين في الجسم
وقدم التقرير العديد من الأسباب المؤدية للإصابة بنقص نسبة الأكسجين في الدم، ومنها:
-نجد أن الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم أو الأنيميا لديهم نقص في نسبة الأكسجين في الجسم، ولذا عليهم علاج هذا الضعف الذي يعانون منه وتقوية الدم.
-الأشخاص الذين يعانون من الربو هم الأكثر عرضة للإصابة بنقص الأكسجين في الجسم، ولذا يجب علاج هذا الأمر.
-بعض الأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم أيضا هم الأكثر عرضة للإصابة بنقص الأكسجين في الجسم.
-مرضى الإلتهاب الرئوي أكثر عرضة للإصابة بمثل هذه الأمراض.
قد يهمك أيضاً :
دراسة تكشف أن إعادة تصنيف السرطان يزيد من فعالية علاجه
تدشين وحدة للطب الإشعاعي للكشف عن الأورام السرطانية في مراكش
]]>
توصل فريق بحثي من جامعة "فريدريش شيلر" في جينا (ألمانيا) وجامعة ولاية لويزيانا الأميركية، إلى الآلية الجزيئية الكامنة التي تمنح المنتج الطبيعي "راتينغ اللبان" أو ما يعرف بـ"اللبان الذكر" أو "اللبان الشحري" أو "الكندر"، التأثير المضاد للالتهابات.
ويحتوي الراتينغ المستخرج من لحاء شجرة اللبان على مواد مضادة للالتهابات تجعله مناسبًا لعلاج أمراض مثل الربو والتهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب الجلد العصبي... وغيرها. ولسنوات عدة يحقق أستاذ الصيدلة الدكتور أوليفر ويرز من جامعة "فريدريش شيلر" وفريقه البحثي، في تأثيره المضاد للالتهابات، ونجح مؤخرًا بمساعدة باحثين من جامعة ولاية لويزيانا في الكشف عن السر وراء ذلك، في دراسة نشرت أول من أمس، بدورية "نيتشرال بيولوجي".
ويحتوي "راتينغ اللبان" على حمض البوزويليك، الذي أثبتت الدراسة أنه يرتبط بالإنزيم "5 - ليبوكسيجيناز"، وهو الإنزيم الذي يشجع على تكوين الكريات البيضاء، ويعدّ من وسطاء الالتهاب في جسم الإنسان، فيؤدي ذلك إلى منع نشاطه.
وخلال الدراسة، قام الباحثون بدمج الإنزيم مع منتجات طبيعية مختلفة، من بينها حمض البوزويليك، بالإضافة إلى دواء زيلوتون، وهو دواء مضاد للالتهابات يستخدم لعلاج الربو، ثم قاموا بتحليل الهياكل البلورية الناتجة.
ويقول ويرز في تقرير نشره الموقع الإلكتروني لجامعة "فريدريش شيلر"، بالتزامن مع نشر الدراسة: "فوجئنا بأن المنتجات الطبيعية الأخرى ترسو مباشرة في الموقع النشط للإنزيم بطريقة مشابهة للزيلوتون، وبالتالي تمنع وظيفته، بينما يرتبط حمض البوزويليك بموقع آخر لجزيء الإنزيم، بعيدًا عن الموقع النشط". ويضيف: "ومع ذلك، فإن هذا الارتباط أدى إلى تغييرات هيكلية في الموقع النشط، وهذا يمنع أيضًا نشاط الإنزيم".
وتقول الدكتورة جانا جيرستميير، الباحثة المشاركة بالدراسة: "يخلق هذا الربط تأثير (الدومينو)، والذي يتسبب أيضًا في تغيير في خصوصية الإنزيم (5 - ليبوكسيجيناز)، وبدلًا من تحفيزه لتخليق الكريات البيضاء المؤيدة للالتهابات، ينتج مواد مضادة للالتهابات تحت تأثير حمض البوزويليك، أي إنه ببساطة يعيد برمجة الإنزيم الالتهابي إلى إنزيم مضاد للالتهابات".
ووفقًا لمؤلفي الدراسة، يمكن الآن استخدام هذه النتائج من ناحية لاختبار أحماض البوزويليك المستخرجة من "راتينغ اللبان" في نماذج الأمراض ذات الصلة، وربما لاحقًا يمكن استخدامها لتطوير دواء لعلاج الأمراض الالتهابية.
]]>نظّم مجمع دبي للعلوم ندوة عن بعد حول "الصحة النفسية بعد جائحة كورونا " ضمن ندوات " أدفانس هيلث " الإلكترونية التي يعقدها المجمع بشكل دوري، وسلّطت الندوة - التي شارك فيها عدد من الأطباء وخبراء الصحة النفسية - الضوء على استكشاف الاستراتيجيات التي تساعد على خفض مستويات القلق وتعزيز الصحة النفسية خلال جائحة " كورونا " . وتأتي الندوة في إطار سعي دولة الإمارات إلى المستقبل واستشراف ما بعد " كورونا " وإعادة افتتاح الأعمال والشركات بشكل تدريجي مع اتخاذ كافة التدابير الاحترازية .
شارك في الندوة - التي أدارها سعادة مروان عبد العزيز جناحي مدير عام مجمع دبي للعلوم رئيس فريق عمل قطاع صناعة الأدوية والمعدات الطبية في استراتيجية دبي الصناعية 2030 - كل من الدكتور عادل سجواني طبيب العائلة وأحد أعضاء الفريق الوطني للتوعية بفيروس " كورونا " المستجد والدكتور محمد طاهر العضو المؤسس لجمعية الإمارات للصحة النفسية للأطفال واليافعين وسارة راسمي أخصائية علم النفس المديرة العامة لمركز "Thrive Wellbeing Centre" وماهر الحسان المدير العام لشركة "BD MENA & Saudi".
وقال مروان عبد العزيز جناحي في افتتاح الندوة: "أصبحت الصحة النفسية من أهم المجالات التي يتم التركيز عليها عالميا بسبب ارتفاع مستويات القلق والضغوطات التي تواجهنا جميعاً.. لذا فإن تبادل المعرفة والخبرات حول آليات التأقلم الفعالة لتحقيق توازن بين الحياة الشخصية والمهنية وتعزيز صحتنا سيضمن لنا توفر الأدوات اللازمة لإدارة الأثر النفسي لوباء كوفيد-19 حاليا وفي عالم ما بعد كورونا". وأضاف أن عيش حياة متوازنة ذات جودة عالية يسهم بتحقيق الاستراتيجية الوطنية لجودة الحياة 2031 ويعزز ريادة الإمارات في جودة الحياة عالمياً وهو ما يعطي لموضوع الندوة أهميته .
وأشار الدكتور عادل سجوان إلى الأثر النفسي لفيروس " كوفيد- 19 " على أخصائيي الرعاية الصحية في خط الدفاع الأول وقال .."سوف ينتهي هذا الفيروس يوما ما لكن أحد الدروس المستفادة الواجب إدراكها هو أهمية الصحة النفسية لأن العاملين في الرعاية الصحية سيواجهون تحديا كبيرا عقب القضاء على فيروس كوفيد-19..وسوف تتأقلم الحكومة مع هذا الأمر بكفاءة لأن الصحة النفسية الجيدة تعد ركيزة أساسية لرؤية الإمارات الرامية إلى تكوين قطاع رعاية صحية عالمي المستوى".
وناقشت الندوة استراتيجيات التأقلم مع الضغوطات ومشاعر القلق خلال فترة الإغلاق الحالية حيث نصحت سارة راسمي الجميع بقضاء بعض الوقت كل يوم للتفكير وإعادة التواصل مع أنفسهم لأن ذلك يمنح الطاقة اللازمة لمجابهة التحديات بكفاءة .
وبالنسبة إلى حماية الصحة النفسية والعاطفية للأطفال الآن وعندما يعودون إلى المدارس نصح الدكتور محمد طاهر أولياء الأمور بإعطاء أطفالهم قدرا قليلا وكافيا من المعلومات حول الوباء. فيما دعا ماهر الحسان الشركات إلى التعاطف مع موظفيها خلال فترة الإغلاق، واختتم مروان عبد العزيز جناحي الندوة الإلكترونية الثانية لـ"أدفانس هيلث"-التي نظمت بالشراكة مع" Synapse Medical وConnect Communications " - عبر دعوة الجميع إلى تعزيز الإيجابية والحفاظ على السلامة والالتزام بالتوصيات الحكومية مع بدء عملية تخفيف القيود .
يذكر أن مجمع دبي للعلوم يستضيف سلسلة ندوات "أدفانس هيلث" بهدف التشجيع على مشاركة المعلومات والترويج لفرص بناء العلاقات الاحترافية في الإمارات.
قد يهمك ايضا
قرارات هامة جديدة بشأن الحجر في الأرجنتين لمواجهة "كورونا"
الخبراء يحذرون من خطورة ارتداء الأحذية أثناء الانخراط في العمل من المنزل
]]>قدمي كرات اللوتس والتمر على سفرة حلويات رمضان 2020 أطيب الحلويات بالتمر الشهية والسهلة، وصفة غنية بالمذاق الطيب، جربيها اليوم
وقت الطهي:
30 دقيقة
يكفي ل:
6 أشخاص
كرات اللوتس والتمر
- بسكويت : 2 كوب (شاي / مطحون)
- بسكويت : كوب (اللوتس / مطحون)
- التمر : نصف كوب (مهروس وطري)
- الزبدة : 50 غم (مذوبة جيداً)
- القشطة : علبة (صغيرة الحجم)
- الزبدة : حسب الرغبة (اللوتس / للتزيين)
- بسكويت : كوب (اللوتس / مطحون / للتغطية)
اخلطي بسكويت الشاي مع بسكويت اللوتس المطحون.
أضيفي التمر المهروس والطري، ثم أضيفي الزبدة المذوبة.
أضيفي القشطة واعجني المكونات جيداً حتى يتشكل لديك مزيج يشبه العجينة.
قسمي العجينة لكرات صغيرة الحجم، وتتدحرج ببسكويت اللوتس المطحون وتزين بزبدة اللوتس المذوبة في المايكرويف وتقدم.
قد يهمك أيضا :
]]>كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Journals of Gerontology) أن العلاقات الجنسية المنتظمة تعزز صحة الدماغ عند التقدم بالعمر. وجد الباحثون القائمون على الدراسة أن العلاقات الجنسية المنتظمة تركت أثراً إيجابيا على الصحة الدماغية لدى الأزواج مع تقدمهم بالعمر، وظهر ذلك جلياً بالأخص في الطلاقة اللفظية والوعي المكاني لديهم مقارنة مع الاخرين. واشترك في هذه التجربة 73 شخصاً تراوحت أعمارهم بين 50- 83 عاماً.
وشمل فحص الطلاقة اللفظية طرح بعض الأسئلة على المشاركين وطلب منهم عرض أكثر عدد من الكلمات لحرف واحد يختاره الباحثون خلال دقيقة واحدة. أما اختبار الوعي المكاني فتضمن رسم صورة مثل مربع أو دائرة من ثم إضافة رسمة من مخيلتهم عرضت عليهم سابقاً. وأفاد الباحثون أن النتائج التي بنيت على تحليل المعلومات والبيانات أوضحت أن الرجال والنساء الأكبر عمراً والذين مارسوا الجنس بانتظام كانت القدرات المعرفية الخاصة بهم أفضل من الاخرين.
وأشار الباحثون أنه من غير المعروف حتى الان السبب الكامن وراء هذه العلاقة، إلا أن مرافقة العلاقات الجنسية بتلك الاجتماعية والنشاط الجسدي من شأنه أن يعزز القدرات المعرفية لديهم بشكل أكبر وملحوظ. ويعتقد الباحثون أن إفراز هرمون الدوبامين عن طريق الجنس يلعب دوراً هاماً في تعزيز صحة الدماغ لدى الأفراد
قد يهمك ايضًا:
]]>قال الدكتور أحمد عاصم الملا استشاري الحقن المجهري والمناظير النسائية وعلاج العقم، أن صيام المرأة الحامل لابد فيه من التفرقة بين الحامل بصحة جيدة، والحامل في ظروف مرضية أو استثنائية خاصة بها، فصيام شهر رمضان للحامل بصحة جيدة لا ضرر منه ما لم يمنع طبيبها المعالج، فهو لا يؤثر على وزن وطول ومحيط رأس الجنين طالما تتناول هذه السيدة الطعام الصحي وقت الإفطار وتحرص على شرب كميات كافية ووفيرة من الماء والسوائل، بينما على العكس المرأة الحامل في ظروف استثنائية ومرضية يمنع عنها الصيام لعدم حدوث أي تأثيرات على صحتها وجنينها معا.
وأضاف الدكتور أحمد عاصم أن هناك الكثير من الحالات المرضية التي يُمنع فيها الصيام عن الحامل كحالات انخفاض وزن الجنين وقلة السائل الأمينوسي حوله خاصة في الشهور الأخيرة من الحمل، وحالات الإصابة بالسكري، وذلك لإمكانية تعرض الحامل لخطر الهبوط الحاد بالسكر أو ظهور الأسيتون بالدم خلال فترة الصيام، كذلك حالات الإصابة بأمراض المسالك البولية والتي تتطلب شرب كميات وفيرة من الماء على مدار اليوم، وأيضا حالات الإصابة بجلطات بالأوعية الدموية، حيث يؤثر الحمل على هذه الأوعية فيحدث ارتخاء بعضلات جدار الشرايين والأوردة، وبذلك يتسرب الدم إلى أوعية الأطراف، ويقل ضغط الدم في أوعية الدم الرئيسة.
واستكمل الدكتور أحمد عاصم الحالات التي يُمنع فيها الصيام للمرأة الحامل، مؤكدا أن الحمل بتوأم ينصح فيه بعدم الصيام، حيث أن هؤلاء النساء معرضات دائماً للإصابة بارتفاع ضغط الدم، ولذلك يجب عليهن عدم المغامرة بالصيام، والامتناع عنه تماماً أيضا للسيدات اللائي يتعرضن للإجهاض المتكرر لأنهن في احتياج دائم لتناول أدوية مثبطة لعضلة الرحم، وعلى فترات متقاربة طوال 24 ساعة لمنع حدوث الانقباضات الرحمية المبكرة، كذلك حالات الإصابة بأنيميا الحمل لأن علاج الأنيميا ضروريا لاستمرار الحمل وسلامته.
وأوضح الدكتور أحمد عاصم أنه لا توجد قاعدة عامة بشأن صيام المرأة الحامل، وإنما لكل امرأة قاعدة خاصة بها، لذلك لا ينبغي أن تأخذ الحامل نصيحة الصيام من عدمه سوى من طبيبها المتابع لحالة حملها، وفي حال السماح بالصيام ينصح بإجراء المتابعة الدورية وعمل الفحوصات والتحاليل التي تثبت عدم وجود تأثيرات سلبية على الجنين نتيجة الصيام، مشددا على ضرورة أخذ الحامل قسط كافي من النوم وعدم بذل أي مجهود بدني شاق، والحفاظ على برودة الجسم لتجنب حدوث الجفاف السريع.
قد يهمك ايضا
أيمن سالم يُوجِّه رسائل مهمة لمرضى الصدر بشأن الرياح المثيرة للرمال
مبتكر عملية التكميم في مصر ينصح باتباع عدَّة عوامل قبل عمليات السمنة
]]>